Geplaatst door Chanel op 26/11/2011 - 16:49
Lid sinds 02 nov 2011
c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - manuweel - cold turkey
1 november - ex-smokey – Champix
1 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
11 november - krasser - cold turkey
12 november - Blaze - cold turkey
12 november - hetty - pleisters
13 november - ilse - cold turkey
13 november - bas - cold turkey
13 november - theelepel - cold turkey
13 november - shunter - Zyban
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - AlieK - zyban
14 november - Jade83 - peisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - Dies-natalis - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - norah - pleisters
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - Kruimel - pleisters
25 november - janenjeannette
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
28 november - xxgucci94xx - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
02 december - caro - Champix
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 16:52
Lid sinds 02 nov 2011
Allemaal riemen vast en we gaan weer verder dd12
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 16:55
Lid sinds 25 nov 2011
Iemand zit op mijn oude plek :?
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 17:07
Lid sinds 09 nov 2011
Zou deze groot genoeg zijn ????????
Van binnen is tie ook heel mooi.
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 17:49
Lid sinds 21 sep 2011
Wow wat een mooie opknapbeurt van de bus! z127
En ow sorry Kruimel was dit jou plek? Ik moest ff naar de w.c. z127
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 17:51
Lid sinds 21 sep 2011
Kruimel welk merk gebruik je? De pleisters (stap 1) van Nicotinell zijn hoger dan van Niquitin z145 Stap 1 ook al zeggen ze dat het 21 mg is
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 18:26
Lid sinds 02 nov 2011
hallo, dit was mn eerste rookvrije nachtdienst.
K moest zoveel lopen en ook overleed iemand. geen enig benul van roken gehad. Alleen net bij opstaan. trek....
Hoort erbij, gaat over (hoop k)
Heeft er nog iemand last van zijn holtes???
k word er gek van!
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 19:24
Lid sinds 02 nov 2011
mariss neem niet aan dat je met holtes oksels bedoeld ? Maar daar heb ik nl last van zweten als een idioot....
Enne Kitty iedereen op zijn eigen stoel he :NNN :NNN
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 19:26
Lid sinds 02 nov 2011
Het gaat wel weer met mij mensen ben gewoon even met kleine man gaan slapen...Slapen is nie roken nie c7
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 19:52
Lid sinds 25 nov 2011
Ik heb Nicotinell 14 MG
Ik denk echt dat de kloppingen spanningen zijn, ik las namelijk ook dat iedereen meer gaat eten, ik krijg geen hap door mijn mond heen.
Vanmiddag met moeite een broodje met smeerworst, en vanavond een half broodje lekkerbek.
En net mijn eerste echte ik heb trek in een sigaret moment, schrok daar even van.
Maar geeft niet, die komen dus ook, kan niet alleen smooth sailing zijn natuurlijk.
Ik heb verdorie 5 kenissen, die zijn van de ene op de andere dag gestopt.
Nergens last van, nooit meer terug gekeken.
Ik snap het gewoon niet, nemen ze mij nou in de maling ?
Ik denk van wel hoor, mijn moeder is 10 jaar geleden gestopt, en die heeft soms nog momenten dat ze denkt oh lekker een sigaret, die duren maar 1 seconde, maar toch.
En hun hebben nergens last van.
Ik geloof er niks van.
(edit, mijn moeder heeft nog momenten na 10 jaar en ja die duren een seconde of zo, maar niet elke dag, zijn niet eens op een hand te tellen, maar ze zijn er wel)
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 20:04
Lid sinds 04 nov 2011
WAUW Chanel, wat hebben wij een mooie bus!!
Ik ben weer lekker op mijn plekje in het midden gekropen.
Fijn voor je dat het weer wat beter gaat :grin:
En inderdaad slapen is nierokenie dus dat is altijd goed dd3.
Heel veel sterkte en succes. ff1
@Mariss: Dat zweten had ik op het begin ook heel erg, egt niet normaal.
Maar nu is dat helemaal voorbij, alleen nog wel last van zweetvoeten en dat had ik eerder niet.
Maja dat zal ook wel weer overgaan denk ik.
@Kruimel: Zoals je hier wel leest gaat het sommige maar makkelijk af en heeft iedereen wel zijn slechte dagen.
Degene die nergens last van hebben zijn egt bofkonten. Moet je nagaan wat dat roken met je lichaam doet.
Je moet gewoon helemaal afkicken en al dat gif komt er nu uit.
Maar wij zijn strax lekker helemaal clean c12 :grin: .
Flink doorbijten en dan gaat het helemaal goed komen.
Heel veel succes z144
:love Mathea
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 20:18
Lid sinds 30 okt 2011
z127 ben er nog
even wat aan het rommelen in huis, en ben alleen. Radiootje aan, kaarsjes aan..dacht zal ik een wijntje nemen, en dan komt ook gelijk die sigaret voorbij in mijn hoofd, ....Luid en duidelijk ook nog.
Dus even een lastig momentje.
Nou ben ik 4 weken verder....ik zou willen dat het echt weg was uit mijn systeem en gedachten.
c7 niet roken c5 plak er een pleister op z111 kill that bastard :love hou van jezelf .. z116 Misschien maar even naar de leuken :? ook niet het beste idee :CCC euh.... :? d4 vrede met mezelf dan maar...
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 23:49
Lid sinds 01 nov 2011
Ooohhhh heb het ook zoo moeilijk..... gelukkig lees ik het ook van anderen, ben niet alleen.
Ineke schreef:
Vandaag een moeilijke opstart ge-ru-we-lijk veul zin in een peuk ggggrrrrrrrr.
Ik weet inmiddels dat het ritme van door de week mij prima in evenwicht houdt maar zodra ik vrij ben op m,n vaste vrije dag of in het weekend dan wordt het extra moeilijk. ik heb precies hetzelfde, op mijn werk en doordeweeks thuis gaat het prima
Ik lees dat de één het moeilijk heeft na het eten nou ik heb het nu; zaterdag, rustig ontbijtje, rustig opstarten met een pot koffie en dan een lekker pafje...ppppffffffff
Ik merk ook dat ik een beetje moe wordt van het strijden.... Zijn dit de eerste tekenen van zwakker worden.... Dat is het lastige he, we zijn toch al een tijdje bezig..en je denkt dat het makkelijker moet worden. Ik wordt het ondertussen ook een beetje zat.
En mathea schreef
Heb het ook zwaarder dan normaal dit weekend, vooral mijn stemmingswisselingen zijn heel erg.
Ben egt net de vandaag. Zei vanmorgen nog tegen mijn vriend: heb het helemaal gehad met dat
stoppen. Heb er egt geen zin meer in. 3 kg erbij vreselijk chagerijnig bleghhh. Erg he, wanneer zou het nou wat makkelijker worden, iedere dag zo'n gevecht. Ja en die kilo's wordt je ook niet vrolijk van, pfffffff
Ben ook echt niet te genieten thuis, maak om alles ruzie, niks is goed. Vervolgens wordt ik daar dan weer heel sjachrijnig van, omdat ik zo onredelijk ben, ga ik weer snoepen etcetc, pff weet gewoon met mezelf geen raad. Iemand zei tegen me na 1 maand gaat het beter....nou daar zijn we bijna dus nog ff volhouden maar..
Alex
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 27/11/2011 - 04:44
Lid sinds 25 nov 2011
Nou het is weer ochtend.
Pleister nummer 3 zit erop.
Zou toch wel een mijlpaaltje al moeten zijn, oeh al bijna drie dagen rookvrij, maar nee ik voel me klote.
Vannacht 3 uurtjes slaap gehad, nou ja vannacht, eigenlijk gisteravond aangezien ik om 12 uur wakker werd.
En meteen kon ik niet meer slapen, gezeur zeg.
Ben wel in bed gebleven, denk misschien val ik nog in slaap, maar bleef bij een beetje dagdromen.
Ook goed toch, rust is rust.
Ontdekte ook dat mijn geur beter is, mijn man rookt nog, stuk of 3 op een avond als ik er niet bij ben.
En ik rook de rooklucht heel erg, alsof je in een huiskamer zit waar een feestje is en iedereen rookt.
Kan hem verbannen naar het balkon, maar dan word ik weer wakker van de balkondeur die open en dicht gaat.
Ach went wel, en volgens mij hebben mijn ouders nog een luchtreiniger staan, zal ook wel helpen.
Heb me ook neergelegd bij het niet slapen.
Ik ga er niet van roken, denk niet dat als ik een sigaret neem ik meteen in slaap val namelijk.
Zou wel heel makkelijk zijn hahaha, dan zou een sigaret op de medicijnlijst staan.
Ik ga gewoon door, er is nog nooit iemand dood gegegaan aan slaap tekort (misschien wel trouwens haha) en mijn moeder zegt altijd, als je echt niet meer kan val je echt wel in slaap.
Wonderlijk iets dat stoppen met roken.
Er gebeurd echt heel veel met je lichaam en geest.
Sinds vanmorgen/vannacht stroomt mijn neus leeg, steeds weer iets nieuws.
En wat wel grappig is is dat ik gister mijn tanden aan het poetsen was en in de spiegel keek en ik dacht wow mijn gezicht is veel strakker.
Hahahahaha na twee dagen, slaapgebrek is een mooi iets.
Moest er wel om lachen.
Iedereen een fijne Zondag.
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 27/11/2011 - 08:53
Lid sinds 12 nov 2011
even snel een berichtje. Ik heb echt een @#%# weekend wat betreft nierokenie...pfff het lukt, maar daar is alles mee gezegd. Het is net of er een duveltje meepraat in mijn hoofd. onvoorstelbaar, terwijl ik daarna weer tegen mezelf zeg, nee, je rookt niet meer. Ik word er ook een beetje chago van. Kreeg gisteren ook nog post van de zorgverzekering dat de zyban niet wordt vergoed :-x
Ok, ik raap me wel weer bij elkaar, we gaan zo dalijk weg, famillie bezoek. kan vanavond pas weer lezen.
Succes allemaal z144 vandaag
Re: De novemberbus deel 7
Geplaatst door Anoniem op 27/11/2011 - 08:57
Lid sinds 21 sep 2011
Oeioei.... mensen toch. Voor iedereen die geplaagd wordt door het rookduiveltje een dikke knuffel en niet in discussie gaan :)
IK ben 's niet met een huilbui op gestaan dd12 Wel rare dromen maar da's niks nieuws. ps. waar zit ik ook weer in de bus... :? ik wil niet nog 's op niemands plek gaan zitten....
Reactie toevoegen