Geplaatst door xseliennn94. op 01/10/2012 - 19:52
Lid sinds 01 okt 2012
12 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Vandaag ben ik gestopt met roken, ik hoop dat ik dit lang genoeg vol ga houden zodat ik geen sigaret meer aanraak, ik weet dat dit nog behoorlijk moeilijk gaat worden, en jullie zullen dit vast wel herkennen, als je tips hebt, vertel het alsjeblieft! dit zou mij en anderen waarschijnlijk ook wel helpen! alvast bedankt! en succes iedereen!
euhh gewoon doorzetten!
Geplaatst door oekie op 01/10/2012 - 20:34
Lid sinds 28 sep 2012
euhh gewoon doorzetten!
Hallo Xseliennnnn, Welkom op
Geplaatst door whoopiee op 01/10/2012 - 21:02
Lid sinds 13 mei 2011
Hallo Xseliennnnn,
Welkom op het forum - goede beslissing
Mijn tips : Drink veel water, zoek afleiding - neem een bad/douche - ga de trap op en af rennen - ga lekker buiten lopen ....
Sluit je ook aan bij de oktoberstoppers (forum/maandclubs), daar kun je steun krijgen en geven !!
Veel succes en hou vol !!
groetjes,
Karin
Mijn tip : Maak
Geplaatst door Draakje op 01/10/2012 - 21:31
Lid sinds 06 sep 2012
Mijn tip : Maak duidelijk tegen jezelf dat je niet meer WIL roken, ook al voel je soms de verslaving de kop opsteken. En benoem dan in gedachten alle redenen die je hebt. Wees trots op jezelf en "vier" iedere dag die je rookvrij hebt weten te doorstaan !!
Heel erg bedankt voor deze
Geplaatst door xseliennn94. op 01/10/2012 - 22:03
Lid sinds 01 okt 2012
Heel erg bedankt voor deze tips! ik heb er zeker wat aan!
Groetjes.
Én... heel simpel... gewoon
Geplaatst door LejoG op 10/10/2012 - 12:00
Lid sinds 18 aug 2011
Én... heel simpel... gewoon níet meer roken
Neee, dat zal ik hopelijk ook
Geplaatst door xseliennn94. op 14/10/2012 - 22:30
Lid sinds 01 okt 2012
Neee, dat zal ik hopelijk ook zeker niet meer doen! Het gaat iniedergeval de goede kant op! :)
Neem jezelf voor om gewoon
Geplaatst door Mariejan op 17/10/2012 - 10:33
Lid sinds 31 jan 2012
Neem jezelf voor om gewoon hoe dan ook nooit iets te halen ;-) niet bij de pomp niet in de winkel gewoon nooit.
Ga ervoor je kan het!
Nee ben ik ook niet van plan,
Geplaatst door xseliennn94. op 17/10/2012 - 16:00
Lid sinds 01 okt 2012
Nee ben ik ook niet van plan, en het gaat goed! en zeker zonder sigaretten heb je minder de neiging, tenzij je gaat halen maarja.. dat is dan weer zonde! dus dat doe ik niet.
ik rook nu 35 jaar en baal
Geplaatst door eneri op 24/10/2012 - 23:25
Lid sinds 24 okt 2012
ik rook nu 35 jaar en baal enorm dat ik mijn zoon van 15 het slechte voorbeeld heb gegeven.
Dat kan ik niet meer veranderen.
Ik heb vandaag het boek "de opluchting" van Jan Geurtz gelezen; m.i. een aanrader .
Krijg je voor 8 euro thuis via bol.
Aan sigaretten ben ik meer kwijt in een week.
Stoppen is doen.
Morgenvroeg rook ik mijn laatste sigaret.
Dat maakt me blij
Ik ben 3 oktober gestopt
Geplaatst door din2012 ._ op 01/11/2012 - 21:08
Lid sinds 30 jul 2012
Ik ben 3 oktober gestopt m.b.v. het medicijn Tabex.
Heb nog wel moeilijke momenten maar ben wel trots dat ik al bijna een maand niet meer rook.
Hoi Eneri, Ben benieuwd hoe
Geplaatst door Ruut op 31/12/2012 - 20:06
Lid sinds 30 dec 2012
Hoi Eneri,
Ben benieuwd hoe het gaat met je nieuwe status als niet-roker?
Reactie toevoegen