Hallo allemaal,

Mijn naam is Elly en ik heb mezelf voorgenomen om nog 1 dag te roken en dan vanaf morgen ermee te stoppen. Ik rook al vanaf mijn 14e en ben nu 43 en alleen gestopt tijdens mijn zwangerschap.
Ik hoop wat steun, tips te krijgen op dit forum iig voor de eerste dagen. Het sigaretje vind ik nog lekker, tenminste dat is hoe ik het ervaar maar ben me ook bewust dat het een gewoonte is en dat ik gewoon vreselijk verslaafd ben.
Ik wil er ontzettend graag vanaf, ondanks dat ik er nog van geniet, en dat gaat me ook lukken. Als ik ga wachten op het moment dat ik het niet lekker meer vind dan rook ik over 5 jaar nog ben ik bang.
Mijn moeder heeft 2 jaar geleden longkanker gehad met uitzaaiingen en is nu vrij van k...... cellen. Heeft ook gerookt en is 25 jaar gestopt, dat was ook haar redding want anders hadden ze haar niet geopereerd.
Ik heb weinig energie de laatste tijd en ben veel moe en ik wil weer energie hebben en uithoudingsvermogen.
Alle tips zijn welkom, ik ben een roker die 's morgens al begint met een kop koffie dus die gewoonte ga ik vanaf morgen doorbreken en ga thee voor mezelf zetten, hopelijk werkt dat.

Elly