Geplaatst door petra1969 op 01/11/2015 - 18:37
Lid sinds 21 apr 2014
November 2015
Wat een prachtige maand om definitief je verslaving aan de wilgen te hangen!
Doe je mee?
Je kunt uiteraard op steun van andere forumleden rekenen. Wees welkom...
Knallers in deze maand zijn
' Victoria -28 oktober
,Margaretje- 31 oktober
'Clean- 7 november
, Carla- 9 november
,jean55- 9 november
,JeffreyB- 9 november
'cats02- 9 november
'mamavantwee- 9 november
,Tientje31- 11 november
'Abiola- 16 november
Grace- 16 november
loeloetje- 16 november
'Bermor- 24 november
'Menthe- 26 november
,Gaathetlukken 29 november
, Nina
In de rechter balk zie je de zgn Hieplijst, die bijhoud wie, op welke dag, week, maand en jaar gestopt is....
Wil je ook op deze felbegeerde lijst staan of heb ik me op de één of andere manier vergist?
Stuur dan een mailtje met o.a. je naam, stopdatum en stopdag naarhieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Indien je het wenst mag je ook je geboortedatum opgeven, op je verjaardag vermelden
we dat dan even op de hieplijst!
Ben je opnieuw begonnen met roken of je wilt om een andere reden van de lijst af, geen probleem.
Stuur een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com, de reden hoef je zelfs niet op te geven.
Eerder op de lijst gestaan en opnieuw gestopt? Vermeldt dan even je naam +
oude EN nieuwe stopdatum
Om teleurstellingen en fouten te voorkomen, kan aan- en afmelden alleen via email!
Loeloetje wrote:Wat me wel
Geplaatst door Tikkie op 16/12/2015 - 11:17
Lid sinds 23 okt 2015
[quote=Loeloetje]Wat me wel opvalt is dat ik wat kortademiger wordt.[/quote]
Dat herken ik, toen ik rookte had ik daar eerlijk gezegd nauwelijks last van, nu soms flink benauwd, dat schijnt te komen omdat in tabak een luchtwegverwijdend middel zit, wat is het toch tuig hè die tabaksindustrie. Gaat vanzelf voorbij maar heeft tijd nodig om je longen te laten herstellen.
Menthe wat ben je heerlijk
Geplaatst door Tientje31 op 16/12/2015 - 14:02
Lid sinds 27 jul 2010
Menthe wat ben je heerlijk bezig zo, lekker om ej berichtjes te lezen.
Ik zal je eerlijk zeggen Grace, ik heb nog geen eens kerstkaarten in huis, denk dat ik ze ook niet ga versturen, het is zo duur met die postzegels. De mensen waar ik echt om geef zie ik toch en die geef ik dan persoonlijk een mooie kaart.
Loeloetje en Grace gefeliciteerd met jullie 30 dagen niet roken!
He bah Catso! Dat is helemaal niet fijn als ze dat hechtdraad weg moeten knippen, hopelijk helpt het wat de huisarts tot nu toe heeft gedaan. En toppie dat je niet bent gaan roken!
Tikkie, ik heb ook momenten gehad dat ik het benauwd had maar ook momenten dat ik moest uitkijken dat ik niet ging hyperventileren… nu hoest ik af en toe nog vies spul op
Tikkie wrote: Loeloetje
Geplaatst door Grace op 16/12/2015 - 14:15
Lid sinds 14 mrt 2012
[quote=Tikkie]
[quote=Loeloetje]Wat me wel opvalt is dat ik wat kortademiger wordt.[/quote]
Dat herken ik, toen ik rookte had ik daar eerlijk gezegd nauwelijks last van, nu soms flink benauwd, dat schijnt te komen omdat in tabak een luchtwegverwijdend middel zit, wat is het toch tuig hè die tabaksindustrie. Gaat vanzelf voorbij maar heeft tijd nodig om je longen te laten herstellen.
[/quote]
Ja Loeloetje en Tikkie. Ik heb dat heel erg. En ik kan niet "gehad" zeggen, helaas. Ik kan er weinig over vinden. Mensen zeggen vaak van die gemeenplaatsen om je gerust te stellen. Van dat je longen blijkbaar vanalles op moeten ruimen na het stoppen met roken en dat het over gaat. Nou ik hoest juist helemaal niet, longen zijn schoon. Maar ik ben me helemaal rotgeschrokken. Dacht eerst het hart. Dat is helemaal onderzocht. En toen bleek de druk op de borst benauwdheid te zijn. Met inderdaad de uitleg van Tikkie. Die uitleg kreeg ik ook van Trimbosch. Dat dat MAG is te dol voor woorden. Ik heb nu een astma- nhaleermedicijn. Hou het goed in de gaten Loeloetje.
foutje was dubbel
Geplaatst door Grace op 16/12/2015 - 14:18
Lid sinds 14 mrt 2012
foutje was dubbel
Ik had gister 2x ee moment
Geplaatst door Tientje31 op 16/12/2015 - 14:19
Lid sinds 27 jul 2010
Ik had gister 2x ee moment dat ik merkte dat ik in gedachten tegen mezelf zei: ach roken is niet zo erg, ik zou best nu kunnen roken
ik schrok van min eigen gedachten!
Hoi Tientje, Oooo dan moet je
Geplaatst door Menthe op 16/12/2015 - 15:31
Lid sinds 09 jan 2015
Hoi Tientje,
Oooo dan moet je uitgaan kijken ik ben al heel vaak gestopt en als ik zo begon tedenken dan rookte ik zo weer met de gedachte: 1 tje kan wel .
Dus pas op !
Probeer positief tedenken en veel lezen op het forum .
Succes Menthe
Tientje31 wrote: Ik had
Geplaatst door cats02 op 16/12/2015 - 15:38
Lid sinds 06 mei 2015
[quote=Tientje31]
Ik had gister 2x ee moment dat ik merkte dat ik in gedachten tegen mezelf zei: ach roken is niet zo erg, ik zou best nu kunnen roken
ik schrok van min eigen gedachten!
[/quote]
vervelend zijn die gedachten he! Ik heb ze soms ook hoor. Het gaat over, het zal slijten! Het is gewoon die rotverslaving die nu op deze manier probeert je weer aan het roken te krijgen. Poot stijf houden, roken is geen optie!
Tikkie wrote: Loeloetje
Geplaatst door cats02 op 16/12/2015 - 15:41
Lid sinds 06 mei 2015
[quote=Tikkie]
[quote=Loeloetje]Wat me wel opvalt is dat ik wat kortademiger wordt.[/quote]
Dat herken ik, toen ik rookte had ik daar eerlijk gezegd nauwelijks last van, nu soms flink benauwd, dat schijnt te komen omdat in tabak een luchtwegverwijdend middel zit, wat is het toch tuig hè die tabaksindustrie. Gaat vanzelf voorbij maar heeft tijd nodig om je longen te laten herstellen.
[/quote]
ik heb het ook ontzettend benauwd gehad, echt vreselijk. Als ik mijn kleren aantrok in de ochtend dan was ik al buiten adem. Hoesten deed ik toen ook weinig. Ik heb een hoestdrank gekocht voor vastzittend slijm en toen was het na een week ongeveer over.
Grace, Loeloetje en Abiola
Geplaatst door Clean op 16/12/2015 - 17:14
Lid sinds 19 feb 2012
Grace, Loeloetje en Abiola 1 maand rookvrij!
Super dames op naar de volgende maand ,
Grace wrote: Tikkie
Geplaatst door Clean op 16/12/2015 - 17:31
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=Grace]
[quote=Tikkie]
[quote=Loeloetje]Wat me wel opvalt is dat ik wat kortademiger wordt.[/quote]
Dat herken ik, toen ik rookte had ik daar eerlijk gezegd nauwelijks last van, nu soms flink benauwd, dat schijnt te komen omdat in tabak een luchtwegverwijdend middel zit, wat is het toch tuig hè die tabaksindustrie. Gaat vanzelf voorbij maar heeft tijd nodig om je longen te laten herstellen.
[/quote]
Ja Loeloetje en Tikkie. Ik heb dat heel erg. En ik kan niet "gehad" zeggen, helaas. Ik kan er weinig over vinden. Mensen zeggen vaak van die gemeenplaatsen om je gerust te stellen. Van dat je longen blijkbaar vanalles op moeten ruimen na het stoppen met roken en dat het over gaat. Nou ik hoest juist helemaal niet, longen zijn schoon. Maar ik ben me helemaal rotgeschrokken. Dacht eerst het hart. Dat is helemaal onderzocht. En toen bleek de druk op de borst benauwdheid te zijn. Met inderdaad de uitleg van Tikkie. Die uitleg kreeg ik ook van Trimbosch. Dat dat MAG is te dol voor woorden. Ik heb nu een astma- nhaleermedicijn. Hou het goed in de gaten Loeloetje.
[/quote]
Toch bijzonder dat wij allemaal daar last van hebben. Gelukkig dat het bij Cats02 nu dit over is.
Een tijdje geleden kwam dit probleem ook na voren, weet niet of dat hier was of een andere topic, maar ik gaf het de schuld dat ik verkeerd ademen, soort van hyperventileren. Nu ik lees dat er een stofje in een sigaret zit wat de luchtweg verwijderd, Dat wist ik niet en schrik ervan. Is toch eigenlijk bizar wat ze allemaal in een sigaret stoppen
Grace kan me voorstellen dat je rotgeschrokken bent, pijn op je borst en benauwend
. Gelukkig geen hartproblemen. Gaat het nu beter met dat medecijn wat je gebruikt?
cats02 wrote: Goedemorgen
Geplaatst door Clean op 16/12/2015 - 17:57
Lid sinds 19 feb 2012
[quote=cats02]
Goedemorgen allemaal,
Hier nog steeds rookvrij! Goed om te lezen dat iedereen zo goed gaat! Ik heb wel een paar moeilijke momenten gehad... Bij mijn operatie zijn de operatiewondjes intern gehecht met oplosbaar hechtdraad. Zaterdag is 1 van de wondjes open gegaan en deed ontzettend zeer!! Maandag bij de huisarts geweest en wat blijkt bij 2 wondjes lost het hechtdraad niet op en is mijn lichaam bezig om dat draad mijn lijf uit te krijgen. De huisarts heeft voor een gedeelte het hechtdraad weg kunnen knippen en dat was dus niet fijn!!! De rest moet alsnog oplossen of wordt volgende week verwijderd :( Dat soort momenten snak ik naar een sigaret. Maar niet gedaan.
[/quote]
Pffff pijnlijk, inderdaad dat zijn momenten dat het moeilijk is om geen peuk te pakken. Gelukkig heb je dat niet gedaan
Ik hoop voor je dat de hechtingen zelf oplossen..
Voor iedereen , Sweet
Geplaatst door Menthe op 16/12/2015 - 20:46
Lid sinds 09 jan 2015
Voor iedereen ,
Sweet Dreams
GroetjesMenthe
Clean wrote: Grace
Geplaatst door Grace op 16/12/2015 - 22:09
Lid sinds 14 mrt 2012
[quote=Clean]
[quote=Grace]
[quote=Tikkie]
[quote=Loeloetje]Wat me wel opvalt is dat ik wat kortademiger wordt.[/quote]
Dat herken ik, toen ik rookte had ik daar eerlijk gezegd nauwelijks last van, nu soms flink benauwd, dat schijnt te komen omdat in tabak een luchtwegverwijdend middel zit, wat is het toch tuig hè die tabaksindustrie. Gaat vanzelf voorbij maar heeft tijd nodig om je longen te laten herstellen.
[/quote]
Ja Loeloetje en Tikkie. Ik heb dat heel erg. En ik kan niet "gehad" zeggen, helaas. Ik kan er weinig over vinden. Mensen zeggen vaak van die gemeenplaatsen om je gerust te stellen. Van dat je longen blijkbaar vanalles op moeten ruimen na het stoppen met roken en dat het over gaat. Nou ik hoest juist helemaal niet, longen zijn schoon. Maar ik ben me helemaal rotgeschrokken. Dacht eerst het hart. Dat is helemaal onderzocht. En toen bleek de druk op de borst benauwdheid te zijn. Met inderdaad de uitleg van Tikkie. Die uitleg kreeg ik ook van Trimbosch. Dat dat MAG is te dol voor woorden. Ik heb nu een astma- nhaleermedicijn. Hou het goed in de gaten Loeloetje.
[/quote]
Toch bijzonder dat wij allemaal daar last van hebben. Gelukkig dat het bij Cats02 nu dit over is.
Een tijdje geleden kwam dit probleem ook na voren, weet niet of dat hier was of een andere topic, maar ik gaf het de schuld dat ik verkeerd ademen, soort van hyperventileren. Nu ik lees dat er een stofje in een sigaret zit wat de luchtweg verwijderd, Dat wist ik niet en schrik ervan. Is toch eigenlijk bizar wat ze allemaal in een sigaret stoppen
Grace kan me voorstellen dat je rotgeschrokken bent, pijn op je borst en benauwend
. Gelukkig geen hartproblemen. Gaat het nu beter met dat medecijn wat je gebruikt?
[/quote]
Tegen mij zei de huisarts in eerste instantie ook dat ik zou hyperventileren. Ach ze weten er maar bar weinig van vind ik. Als je de miljarden accijns neemt die tabak opbrengt zou een klein gedeelte toch best voor onderzoek aangewend mogen worden. Het medicijn helpt niet echt. En zeker niet meteen. Ik heb het bij traplopen. En bij de overgang van koude naar warme lucht. Je moet er helemaal mee om leren gaan lijkt het.
Ik ben wel superblij dat ik niet meer rook. Want dat is pas echt helemaal een dead end street.
En toen was ik weer eens de
Geplaatst door Victoria1015 op 17/12/2015 - 07:58
Lid sinds 01 nov 2015
En toen was ik weer eens de eerste op deze mooie morgen.
14 graden wordt het vandaag zowaar. Van mij mag de sneeuw en kou wegblijven hoor.
Een leuke gedachte om de dag mee te beginnen.
Fijne dag iedereen.
Goedemorgen iedereen! Net
Geplaatst door Loeloetje op 17/12/2015 - 08:01
Lid sinds 26 nov 2015
Goedemorgen iedereen!
Net aangekomen bij mijn werk.
Lekker genoten van de kerstliedjes op de radio in de auto (erg he)
Voel me lichtelijk euforisch.
Zou dit door de Champix komen?
Of misschien gewoon omdat het echt goed met me gaat.
Uitkijkend naar de feestdagen.
De mooie lichtjes in straten, huizen, winkels en waar nog meer.....
Het niet roken beter onder de knie krijgen.
Begin er een systeem in te herkennen.
Na het eten is mijn grootste valkuil.
Dan wordt ik erg geaggiteerd en moet ik toch echt nog elke dag de discussie met mezelf aangaan waarom ook weer niet hahahah.
De nachten blijven nog gebroken.
Maar waar ik voorheen dan naar beneden ging en me te goed deed aan zo'n stokje....kan ik nu rustig even zitten en weer terug gaan naar mijn bed.
Jullie allemaal ook nog goed op weg?
Ben benieuwd.
In ieder geval hele fijne dag.