Geplaatst door Anemone_anemone op 01/11/2012 - 18:02
Lid sinds 05 mei 2011
11 jaar 11 maanden geleden gestopt
Hallo.
Ik zag nog geen novembergroepje. Mijn stopdatum is 5 november 2012.
Zijn er nog meer gelukkigen die deze maand stoppen?
Groet,
Anemone
Ciampie wrote: Hoi
Geplaatst door linda1960 op 08/11/2012 - 11:44
Lid sinds 14 aug 2012
[quote=Ciampie]
Hoi allemaal!
Maandagavond (5 november) 23:00 uur m'n laatste sigaret uitgedrukt. Ik zou per 1 januari stoppen maar ben er eerder mee begonnen omdat ik nu ook nog eens met een beginnende longontsteking thuis zit. Na duidelijke uitleg van mijn huisarts over roken, longontsteking en de kans op COPD wanneer ik door zou gaan met roken heb ik de knoop om 23:00 uur doorgehakt.
hulpmiddelen: grote pot met pepermunt en natuurlijk dit forum! ;)
greetzz.. Jan.
[/quote]Hoi Jan wat een goed besluit heb je genomen,je zult ook wel moeten als je arts je heeft gewezen op alle ellende als je door blijft gaan.En je moet maar zo denken heb je er al bijna twee maanden op zitten begin januari das dan wel weer heel lekker.Wens je heel veel sterkte toe.Je gezondheid is een belangrijk goed we willen toch graag allemaal oud worden en het stoppen vergroot de kans daarop.Heb zelf ook het hele forum afgestruind nog meer informatie in mijn strijd met de peuk kwam toen het verhaal van een naamgenoot van jou tegen ,is de moeite waard om dat eens te lezen het heet mijn verhaal blijvend actueel.
Succes.
Kijk zo willen we oud worden
Geplaatst door linda1960 op 08/11/2012 - 12:29
Lid sinds 14 aug 2012
Jeetje Merijn, stommerd, naar
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 08/11/2012 - 12:32
Lid sinds
Jeetje Merijn, stommerd, naar de kroeg gaan, biertje(s) erbij dat is toch vragen om problemen.
Kom op joh, ga dat soort dingen uit de weg vooral nu je weet dat je dus (nog) niet zo sterk bent als je had gedacht.
Dit is geen stoppen al schrijf je hier wel eerlijk maar nogal gezondigd dat betekent meer dan een sigaret......dus eigenlijk moet je je gewoon opnieuw beginnen en klopt je ticker dus ook niet meer.
Klaartje dank je wel voor het veranderen van de datum, ik hoef niet perse bovenaan te staan qua datum maar wel ben ik steeds trotser op de dagen dat ik het volhou en daarom is de datum wel weer belangrijk!
Groetjes
Bobby
dank je wel linda heb het ff
Geplaatst door wies op 08/11/2012 - 14:48
Lid sinds 04 nov 2012
dank je wel linda heb het ff zwaar maar zal wel weer over gaan groetjes
en mijn meter klopt helaal
Geplaatst door wies op 08/11/2012 - 14:50
Lid sinds 04 nov 2012
en mijn meter klopt helaal niet heb niks gedaan zit al vandaag op dag5 joe hoe
ik ben gestopt op 6/11/2012 ,
Geplaatst door Chrisje op 08/11/2012 - 18:21
Lid sinds 08 nov 2012
ik ben gestopt op 6/11/2012 , we kunnen het !!!!!!
Chrisje
Hallo
Geplaatst door Tapas op 08/11/2012 - 18:27
Lid sinds 05 nov 2012
Hallo novemberToppers!
Vandaag een goede dag achter de rug met veel overwinningen. In de ochtend tranen in mijn ogen van ellende terwijl ik 10 minuten later voor mijn groep moest staan om les te geven. Dit overwonnen en de rest van de dag ging redelijk. In de middag een afscheidsborrel van een collega op school. Soms wordt er gerookt binnen en nu ook. Dit was vroeger voor mij een feestje. Binnen roken met een wijntje! Maar ik heb het overleefd met behulp van nootjes en bitterballen terwijl 70% van mijn collega's rookt!
Merijn, ik heb ook 1 foutje gemaakt. Bij mij was het er 1, maar probeer nu door te pakken. En bedenk waarom je wilde stoppen!
Groetjes
Bobby:foutje, stom stom, heb
Geplaatst door klaartje59 op 08/11/2012 - 18:28
Lid sinds 06 feb 2012
Bobby:foutje, stom stom, heb het al veranderd
Fijn dat je je nu al gesteund voelt door medestoppers, dat is ook de bedoeling van dit forum.
Inderdaad, bekijk het dag voor dag, niet te ver vooruit kijken. Op een dag besef je ineens dat je een uur of paar uur niet aan het roken hebt gedacht.
Volhouden en afleiding, dat is belangrijk.
Ik heb in het begin veel op het forum gezeten als afleiding. Wij roken binnen niet dus als ik hier bezig was met reageren en lezen, dan was de behoefte aan roken er niet.
En inderdaad, zoals Kelleke doet en meer personen hoor, het hele huis poetsen. Dat is een hele nuttige afleiding en ook de honden hebben het die eerste weken erg goed. Die worden me toch uitgelaten, die weten niet waar ze zijn.
Hallo Chrisje, welkom
Geplaatst door klaartje59 op 08/11/2012 - 18:29
Lid sinds 06 feb 2012
Hallo Chrisje, welkom hier.
Jij rookte net als ik "maar" 10 sigaretten per dag maar dat wil niet zeggen dat het stoppen makkelijker gaat. Je hebt er iig al 2 dagen op zitten en je gezondheid is natuurlijk een heel goede motivatie.
Ik zet je meteen op het stoplijstje. Staat op blz. 12.
succes en kom maar veel hier voor tips, steun, motivatie, om je af te reageren en natuurlijk voor de afleiding.
Belangrijk: bij een moeilijk moment afleiding zoeken, niet meegaan in die gedachte maar iets gaan doen.
Hele huizen worden hier gepoetst van boven tot onder en in alle hoekjes en gaatjes en ook de honden wordne wel 10x per dag uitgelaten.
Maar we roken nieet!!!! En daar gaat het om.
klaartje59 wrote: Hier even
Geplaatst door klaartje59 op 08/11/2012 - 18:30
Lid sinds 06 feb 2012
[quote=klaartje59]
Hier even de eerste stoppers van november:
22-10-2012 - Bobby
31-10-2012 - Sander48
01-11-2012 - Merijn1986
03-11-2012 - Irenepene
03-11-2012 - Wies
03-11-2012 - InekeG
03-11-2012 - Tapas
04-11-2012 - Bianca
05-11-2012 - Tara (2 dagen)
06-11-2012 - Kelleke32
06-11-2012 - Ciampie/Jan
06-11-2012 - Christje
Coming soon
19-11-2012 - Ankiestopt
Als je toch de fout ingaat, laat het dan even weten, is wel zo sportief tov elkaar.
1 week niet gereageerd = van de lijst af.
(tenzij je het hier even zegt natuurlijk, geen verplichting)
[/quote]
Bobby: snap wel wat je
Geplaatst door klaartje59 op 08/11/2012 - 18:40
Lid sinds 06 feb 2012
Bobby: snap wel wat je bedoelt hoor
Maar feit is wel dat jij vooraan loopt dus het goede voorbeeld moet geven, de rest zal je dan volgen
.
En achteraan loopt Chrisje, wee degene die weg wil lopen, die wordt aan zijn haren terug getrokken door Chrisje.
Dus Merijn: flik zoiets niet nog een keer!!!
Geef ik je vanmorgen een lekkere taart en kom jij opbiechten, (wat wel heel sportief is hoor
), dat je gerookt hebt. 
Kan wel van alles gaan zeggen maar je zult er zelf ook wel flink van balen.
Maar toppie dat je meteen weer doorstopt. Als je motivatie nog goed is, is dat ook heel verstandig. Meteen weer doorgaan.
Het is ook jammer hoor want nu heeft je lichaam weer nicotine gehad en gaat daar dus weer even extra naar vragen. Houd er dus rekening mee dat het wel even weer moeilijker kan zijn.
Een week is nog echt te kort om dan in cafe te gaan drinken, dat is het voor de meeste en voor jou dus ook, dat weet je nu dus. Hou hier vooropig nog maar rekening mee zoveel je kunt.
Hoe voel je je nu en hoe is het vandaag gegaan???
Tapas, goed bezig hoor.
Geplaatst door klaartje59 op 08/11/2012 - 18:44
Lid sinds 06 feb 2012
Tapas, goed bezig hoor. toppie
MOgen ze bij jullie binnen roken op school?
Op wat voor school werk jij? Ik heb altijd op basisschool gewerkt, bij de kleuters. Ben ook nog een kleuterjuf van de "oude opleiding voor kleuterleidsters".
merijn1986 wrote: shit
Geplaatst door sander48 op 08/11/2012 - 18:49
Lid sinds 17 okt 2011
[quote=merijn1986]
shit gisteravond de kroeg in geweest en nogal gezondigt..baal als een stekker. Maar ik ga meteen weer door met het niet roken!
[/quote]
Zonde man je was zo lekker op weg, succes met je door stop Gr Sander
hoi chrisje zeker kunnen we
Geplaatst door wies op 08/11/2012 - 19:14
Lid sinds 04 nov 2012
hoi chrisje zeker kunnen we het kom welkom hier
Klaartje, Ik werk op een
Geplaatst door Tapas op 08/11/2012 - 19:16
Lid sinds 05 nov 2012
Klaartje, Ik werk op een kleine school. Onderdeel van het ROC, MBO niveau 1. De leerlingen zijn tussen de 16 en 21. Ze zijn beschadigd, kwetsbaar, beperkt etc... Een heftige doelgroep kan ik vertellen! Er wordt niet gerookt binnen de school behalve met een borreltje... Uitzonderingen zijn dat. De leerlingen zijn dan niet meer aanwezig natuurlijk ;-) Kleuterjuf is ook een roeping lijkt mij! Al die kleine koters bij elkaar!
Reactie toevoegen