Geplaatst door Chanel op 23/11/2011 - 10:22
Lid sinds 02 nov 2011
c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - manuweel - cold turkey
1 november - ex-smokey – Champix
1 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
11 november - krasser - cold turkey
12 november - Blaze - cold turkey
12 november - hetty - pleisters
13 november - ilse - cold turkey
13 november - bas - cold turkey
13 november - franco - pleisters
13 november - theelepel - cold turkey
13 november - shunter - Zyban
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - AlieK - zyban
14 november - Jade83 - peisters
15 november - jmvl- pleisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - Dies-natalis - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - norah - pleisters
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - Kruimel - pleisters
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
02 december - caro - Champix
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 20:00
Lid sinds 04 nov 2011
Welkom Kruimel en Zonnestraaltje.
Klopt de Ticker sjoemeld:P bij mij staat ie ook 1 dag voor.
Ik gebruik ook pleisters, eerst liet ik hem er snachts gewoon opzitten maar kwam erachter dat ik
daardoor heel raar begon te dromen en erg onrustig sliep. Nu haal ik hem er s'avonds af. Het duurt
wel even voor ik in slaap val maar als ik eenmaal slaap slaap ik ook goed. Het is wat jij het beste vind
dat moet je gewoon doen.
Met mij ging het vandaag goed, lekker naar de stad geweest, schoenkadootjes gekocht want die moet
natuurlijk weer gezet worden dit weekend :grin:
Allemaal een heel fijn weekend en heel veel succes met niet roken.
Speciaal voor Chanel en Kitty een hele dikke ff1
Veel :love Mathea
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 20:01
Lid sinds 17 sep 2011
Hallo Chanel,
Hoe gaat het met je?
Je bent heel druk op het forum hé,
leuk is dat.
Ik ben het roerend met je eens wat de koffie betreft.
Het is voor mij letterlijk ''een bakkie troost''
Je kunt ook niet zomaar met alles stoppen.
Het is een gezellige drukte in de novemberbus.
Bij ons was dat in het begin ook zo.
Iedereen heeft elkaar dan zo hard nodig.
Ik vind het leuk om de novemberbus een beetje te volgen.
Zet 'm op Chanel!
Liefs
Christine.
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 20:19
Lid sinds 11 aug 2011
zo zeg.... ff twee dagen geen tijd gehad pffffffffffffff heel wat te lezen haha
en welkom onze nieuwe passagiers ( zit er zelf ook nog maar net haha)
het gaat nog steeds hartstikke goed vind het echt onverstelbaar hahaha
zondag lekker met mn kleinzoon naar de club van sinterklaas in ahoy...
heb er zin in en...... hoef geen smoesje te verzinnen om tussendoor ff een shaggie te gaan roken c12 c12
hij komt morgenochtend al dus zal niet of weinig achter de pc zitten...dat word weer veel lezen maandag haha
fijn en rookvrij weekend allemaal!
groetjes cis
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 20:58
Lid sinds 02 nov 2011
Ja heerlijk is dat een beetje in de bus freubelen leidt echt af hoop ook anderen zo een beetje te bemoedigen...
Grappig is dat, jij volgt de novemberbus en ik de oktobertrein :)
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 21:50
Lid sinds 21 nov 2011
Koffie samen met een sigaretje...oef...en dan vooral in de ochtend....
Ik drink 's ochtends mn kop koffie maar staande aan het aanrecht op en dan direct door naar mn werk...hahaha....
Sta trouwens ook nog eens drie kwartier later op.....
allemaal een fijn (rookvrij) weekend!!!
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 22:29
Lid sinds 22 nov 2011
Haha, ja AlieK dat voordeel komt er idd ook nog eens bij:
meer uitslaaptijd s ochtends!! :D Heerlijk toch! Ik sta nu
ook 20 minuten later op dan normaal, niet te geloven hoeveel
tijd dat roken eigenlijk kost...
Mijn trotse man heeft me net verrast met n etentje en
bloemen (doetie anders nooit dus dat zegt wat), zo lief!
Nu t weekend in, mijn eerste weekend als 'Toos peukloos'.
Ben benieuwd! Hoop dat t niet al te zwaar wordt...
Fijne avond allemaal!! Zet m op!!!
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 25/11/2011 - 23:17
Lid sinds 21 nov 2011
whahahaha...Toos peukloos.....die is goed :-)
Wel erg lief van je man zeg!!!!
Die uitslaaptijd heb ik nu niet nodig want ik lig de halve nacht nog wakker en ben blij dat ik eruit kan en naar mn werk kan...maar ooit zal ik er blij mee zijn dat ik langer in bed kan blijven liggen.
Beetje actief blijven het weekend Wenneke en dan komt het helemaal goed!!!
Succes meis!!
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 00:48
Lid sinds 20 nov 2011
Zo laatste nacht werken. Volgende week toch maar weer naaar overdag. Denk dat ik nu wel wat stres aankan.
Ik ben ooit eerder gestopt (cold turkey) maar met de pleisters is het toch een stukje makkelijker. Anders heb je en de gewoonte en de nicotine. Nu gaat het wat geleideker. Nog 2 weken deze 21 mg en dan naar de 14 mg, heeft iemand daat ervaring mee? Merk je dat erg?
Nou allemaal alvast een goed rookvrij weekend en houd vol
Mariss, zit je ook in de nacht? en hoe gaat het??
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 01:29
Lid sinds 12 nov 2011
allereerst bedankt voor de felicitatie Chanel en Kitty. Jeempie inderdaad al weer 3 weken. Hoewel, het lijkt veel langer.. Vanavond heb ik het zwaar gehad. Een etentje bij vrienden. Was heel gezellig en o wat mis ik dat vieze ding dan. Stom he, terwijl ik ook denk, gelukkig hoef ik nu niet naar buiten en constant aan te denken wanneer ik weer eens kan roken. Maar heel stom, er lag buiten een peuk in de asbak en in gedachten had ik hem bijna gepakt, zoo makkelijk. Zo vanzelfsprekend..,maar dan: ooo nee, ik rook niet meer. c5 :grin:
Gelukkig dus niet gedaan, maar wel een ware beproeving vanavond.
Jullie gaan ook goed! Geweldig wat een Toppers! en wat een leuke verhalen weer om te lezen, dat heb ik echt nodig. Fijn dat dit forum er is. z144
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 04:38
Lid sinds 20 nov 2011
bweeeeeeeeeeeh, heb het ff helemaal gehad. Geen trek in een sigaret maar wel ontwenningsverschijnselen.
Vandaag en gisteren maar een uur of 3 geslapen en dat gaat er nu inhakken, vermoeidheid is een makkelijk prooi vor het verslavingsmonster. Maar ja, hij kan tekeer gaan wat die wil ik rook niet.
Nog 3 uurtjes te gaan, dan lekker naar huis en gaan slapen.
Vanavond de volgende beproeving een pokertoernooi, maar heb er ook wel zin in, de eerste rookvrije sociale bezigheid.
Even een zwak moment, maar als ik straks geslapen heb ga ik er toch weer vol voor. Achteraf beter dat ik weer dagdiensten ga werken anders had ik nog 3 nachten moeten werken. Het alleen zijn gaat wel maar die vermoeidheid is een killer.
dd5 MAriiiiissssssssssssssss zit je ook nog in de nacht???????????????????
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 04:55
Lid sinds 25 nov 2011
Goedemorgen allemaal :R
Jongens wat heb ik heerlijk geslapen.
Zonder pleister dat weer wel.
En inderdaad duurde het even voor ik in slaap viel maar toen ging ik ook als een blok.
Nog even wakker geweest toen manlief het bed in stapte maar was ook meteen weer weg.
Jammer alleen dat mijn biologische klok nog steeds op 2 uur s'nachts staat.
Stond op met goede moed, voelde me heerlijk, wat snel veranderde, erg gespannen spieren, en erg shaken.
Meteen de pleister erop geplakt, en me nog even ellendig gevoeld.
Maar laptop aangezet en even boerderijtje op Hyves verzorgt en toen was het wel snel weg ook.
Voel me nu weer toppie.
Dat ellendig voelen heeft trouwens niets te maken met het stoppen met roken, dat zijn alle spanningen die eruit komen bij me (wat dan weer indirect wel te maken heeft met het stoppen)
Het is nogal een verandering hé.
Hele routines liggen op z'n kop, en daar moet je even wat anders voor vinden.
Komt wel goed allemaal.
Nieuwe dag, we gaan er weer voor, lekker veel afleiding zoeken, soppen soppen soppen dus.
Even die bruine prut overal van afwassen, hoewel mannetje lief nog wel rookt, maar dat zijn er echt heel weinig.
Wat zal ons huisje lekker fris worden, kan echt niet wachten.
Toen we de slaapkamer opknapte heb ik toen meteen ook de kledingkast van binnen gesopt.
Zelfs daar kwam bruine prut vanaf, we roken niet eens in de slaapkamer.
Die bende komt echt overal, weg ermee.
dd12
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 09:38
Lid sinds 17 sep 2011
Een hele goeie morgen gewenst voor alle Toppers in de novemberbus.
Voor vandaag weer alle nodige sterkte toegewenst!
Ik volg jullie met veel plezier!
Groetjes van Christine uit de oktobertrein. :love
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 09:40
Lid sinds 21 sep 2011
Goed zo Kruimel, ja ik houd mijn pleister op maar ik droom heel erg misschien dat ik 'm erook af haal vanavond. Mensen ik heb gisteren een pilletje genomen de ontwenning is weg !!!! :bang Alleen heb ik nu zo'n ontzettende trek in een sigaret :( dus ff tanden op mekaar!
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 10:09
Lid sinds 06 nov 2011
Re: Novemberbus 2011 Deel 6
Geplaatst door Anoniem op 26/11/2011 - 10:31
Lid sinds 06 nov 2011
Goedemorgen ALLEMAAL
Odilia schreef; ik kan het niet meer Nou ik ook niet meer.
1000x sorry maar ik kan kan echt niet alle namen onthouden en ook niet meer bijhouden.
Dit betekend zeer zeker niet dat ik jullie niet lees of bij houd. Want jongens wat zijn we een SUPPER bus. Steeds nieuwe "opstappers" en volgens mij weinig of geen "uitstappers"!!!!!
Hoe het komt weet ik niet maar ik voel me zo verbonden met jullie allemaal. Ik durf bijna geen namen meer te noemen, bang dat ik iemand vergeet.
Dus voor allemaal een dikke z144 bijzionder kanp wat we hier neerzetten hoor.
Vandaag een moeilijke opstart :-x ge-ru-we-lijk veul zin in een peuk ggggrrrrrrrr.
Ik weet inmiddels dat het ritme van door de week mij prima in evenwicht houdt maar zodra ik vrij ben op m,n vaste vrije dag of in het weekend dan wordt het extra moeilijk.
Ik lees dat de één het moeilijk heeft na het eten nou ik heb het nu; zaterdag, rustig ontbijtje, rustig opstarten met een pot koffie en dan een lekker pafje...ppppffffffff
Ik pak maar snel een slok water en een kauwgom of ficherman want pepermuntsmaak helpt mij goed. :?
Ik merk ook dat ik een beetje moe wordt van het strijden.... :? Zijn dit de eerste tekenen van zwakker worden....
Nou.... genoeg geklaagd z127 z127 Ik ga m,n boodschappen op m,n gemakkie doen. Straks lekker op m,n gemakkie de stad in. Snuffelen naar nieuwe kookdingetjes en vanmiddag lekker koken. Minipannetjes; gekarameliseerde spareribs met sweet patato's en pompoen met tamme kastanjes en vanielle room.Langleve de kilo's.... :grin:
Een mooie dag allemaal mss tot straks en anders tot morgen......
Een supper dikke knuffel voor jullie ALLEMAAL
:love :king
Reactie toevoegen