Nu zal het ervan moeten komen

Geplaatst door Lies60 op 28/04/2012 - 22:41

Lid sinds 28 apr 2012

Hoi, ik ben Lies en ga morgen stoppen met roken.
Kan nog net op het randje van April toch?

Heb nu een kleine 5 jaar weer gerookt, daarvoor ben ik 19 jaar gestopt en weer beginnen is het stomste wat ik ooit gedaan heb volgens mij.
Ik hoop hier mensen te kunnen steunen maar eerlijk gezegd denk ik zelf ook steun nodig te hebben want al heb ik een recept liggen voor champix? Ik wil liever volgens de cold turkey methode stoppen, dat heb ik vorige keer ook gedaan.
Al zal ik zeker wat mijn humeur betreft geen zonnetje in huis zijn, dat weet ik nu al wel.

Lies

Geplaatst door pepim op 28/04/2012 - 23:04

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 7 maanden geleden gestopt

welkom op ikstop lies, als je echt wilt gaat het je lukken!
je kunt je ook aanmelden voor de Hieplijst van ik stop;
kortom heel veel succes!

Geplaatst door AlieK op 29/04/2012 - 00:06

Lid sinds 21 nov 2011

succes !!!

Sluit je aan bij de aprilstoppers http://www.ikstop.nl/de-kanjers-van-april-2012-0

Hier kun je lief en leed delen en steun zoeken als je het moeilijk hebt.

Geplaatst door Lies60 op 29/04/2012 - 11:26

Lid sinds 28 apr 2012

dank jullie voor het welkom pepim en AlieK.
De Aprilstoppers heb ik al gevonden, thanks

Geplaatst door Ciska op 29/04/2012 - 23:24

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt

Hallo Lies

 

Ik ben  hier net als jij ook nieuw

1 mei word mijn dag dat ik stop na 40 jaar gerookt te hebben

Vind het wel erg moeilijk en word al zenuwachtig als ik eraan denk maar het moet nu toch gebeuren

Misschien kunnen we elkaar wat steunen,

 want ik denk wel dat ik dat nodig zal hebben

Hoop van je te horen

Groetjes Ciska

 

Geplaatst door Lies60 op 30/04/2012 - 08:42

Lid sinds 28 apr 2012

Hoi Ciska

Natuurlijk kunnen wij elkaar steunen, jij gaat morgen beginnen.
Hoe wil je stoppen? Heb je een bepaalde methode die voor jou gaat werken?
Ik heb mezelf aangesloten bij de Kanjers van April, een heel actief groepje heb ik al gemerkt. Misschien mag jij daar ook bij? je bent nu al bezig met nadenken over stoppen toch?

Veel sterkte Lies

Geplaatst door Ciska op 30/04/2012 - 22:53

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt

Hoi Lies

 

Het is nu bijna 11 uur en straks steek ik de laaste sigaret uit mijn leven op

Maar ooh wat zie ik er tegenop

Hoe zal het gaan, Het moet gewoon lukken

hoe gaat het met jou?

Ik weet niet of ik bij de Aprilstoppers  hoor , denk het eigenlijk niet he?

Weet ook niet hoe ik daar achter moet komen trouwens

 

Gr Ciska

Geplaatst door [email protected] op 30/04/2012 - 22:58

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 9 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Ciska en Lies succes allebei.

 

Op dit forum is de indeling van de stoppers per maand omdat je dan ongeveer in dezelfde fase van het stopproces is,maar het komt niet zo nauw. En als je op de grens zit kan je gewoon bij april als je dat wilt.

Geplaatst door Lies60 op 01/05/2012 - 07:24

Lid sinds 28 apr 2012

Hoi Ciska
Hoe is het gegaan gisteravond en vannacht? Beetje kunnen slapen?
Ga ervoor je kunt het.

@jonnie, bedankt voor de succeswensen.

Geplaatst door San.66 op 01/05/2012 - 09:56

Lid sinds 28 apr 2012

Hoi Ciska

Ik ben 27/4 gestopt, heb me ook  nog niet gelijk bij de Aprilstoppers aangesloten omdat

die al wat langer bezig zijn. Wilde eigenlijk een mei groep beginnen, maar ik ben niet echt iemand die wat op

touw zet. En natuurlijk moet het gaan lukken. Ik heb ook 34 jaar gerookt en ben het helemaal zat.

Elke ochtend is wel weer een beproeving maar als je weer een dag heb overleefd dan voel je je weer sterker.

 

 

Gr. Sandra

 

 

Geplaatst door Ciska op 01/05/2012 - 10:02

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt

Ik heb om twaalf uur in het donker mijn laatste sigaret gehad,

Ik wilde bij elke teug nadenken wat ik er nu eigenlijk zo lekker aan vond,

Nou eigenlijk niets dus

Kon wel erg slecht in slaap komen Lies, gewoon het idee al he?? dat dit echt de laatste was.

Nou ja , we gaan er voor, ik ga maar eens flink aan het soppen vandaag.

En jij????? kun jij het een beetje volhouden??

Gr Ciska

Geplaatst door Lies60 op 01/05/2012 - 10:51

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Ciska]

Ik heb om twaalf uur in het donker mijn laatste sigaret gehad,

Ik wilde bij elke teug nadenken wat ik er nu eigenlijk zo lekker aan vond,

Nou eigenlijk niets dus

Kon wel erg slecht in slaap komen Lies, gewoon het idee al he?? dat dit echt de laatste was.

Nou ja , we gaan er voor, ik ga maar eens flink aan het soppen vandaag.

En jij????? kun jij het een beetje volhouden??

Gr Ciska

[/quote]
Je weet nu wel dat er niets lekkers aan is Ciska, dat heb je vannacht gemerkt. En dat soppen daar ben ik ook al mee bezig geweest vanmorgen.

Tot nu toe viel het allemaal best mee maar na een nacht niet of bijna niet slapen...en ook al 2 dagen niiet naar toilet kunnen kan ik nu nergens voordeel in zien helaas. Ja toch.... Het gekke is dat ik echt geen zin in een sigaret heb.
Ik vraag me af of er meer mensen zijn die dit in het begin gehad hebben?

Geplaatst door Ciska op 02/05/2012 - 17:08

Lid sinds 29 apr 2012

7 jaar 10 maanden geleden gestopt

Hoi Lies

Ik heb ook de afgelopen nacht heel slecht geslapen

En ben maar zo verkouden en heb keelpijn , dat heb ik normaal zelden

Hoort er allemaal bij zeggen ze

Nou ja vooruit dan maar.

Voor de rest gaat het allemaal net

Ik zoek veel afleiding en drink veel water , Alle gif moet uit mijn lijf

Op zich valt het mij ook nog wel mee dat ik niet meer zin heb aan een sigaret, maar we zijn er nog niet

We gaan stug verder

Ik heb me toch maar bij de mei groep aangesloten maar zal ook blijven kijken hoe het jou vergaat

We gaan er gewoon voor

Groetjes Ciska

Geplaatst door San.66 op 02/05/2012 - 17:17

Lid sinds 28 apr 2012

Hoi Lies

 

Dat lijkt me nou echt ideaal, helemaal geen zin meer hebben in een sigaret.

Nou ik heb nog op heel veel momenten zin in een sigaret, ik kan er soms echt nog naar smachten.

Maar we proberen vol te houden.

Jij ook veel succes, en ik hoop voor je dat dat gevoel blijft aanhouden.

 

Gr. sandra

Geplaatst door Lies60 op 02/05/2012 - 20:48

Lid sinds 28 apr 2012

ja San
het is wel fijn dat ik geen behoefte heb aan een sigaret, maar alle andere nadelen zijn ruim aanwezig volgens mij.
Ik slaap niet of heel slecht al vanaf zondag, naar het toilet is een ramp, nou ja eigenlijk niet, ik kan gewoon niet. En hele nachten zweten.
En tot ovemaat van ramp heb ik een humeur om op te schieten...

Ach ik heb het hier allemaal voorbij zien komen dus klagen doen we niet toch? eens is het weer over

groetjes Lies

Geplaatst door Lies60 op 02/05/2012 - 20:52

Lid sinds 28 apr 2012

[quote=Ciska]

Hoi Lies

Ik heb ook de afgelopen nacht heel slecht geslapen

En ben maar zo verkouden en heb keelpijn , dat heb ik normaal zelden

Hoort er allemaal bij zeggen ze

Nou ja vooruit dan maar.

Voor de rest gaat het allemaal net

Ik zoek veel afleiding en drink veel water , Alle gif moet uit mijn lijf

Op zich valt het mij ook nog wel mee dat ik niet meer zin heb aan een sigaret, maar we zijn er nog niet

We gaan stug verder

Ik heb me toch maar bij de mei groep aangesloten maar zal ook blijven kijken hoe het jou vergaat

We gaan er gewoon voor

Groetjes Ciska

[/quote]
ja vevelend als j ok nog klachten krijgt alsof je verkouden bent. Hoop voor je dat het zo voorbij is?
Succes in de meigroep, het is daar al een lekkere groep.
Ik kom je daar zeker ook steunen

Groetjes Lies

Reactie toevoegen