Is Kitty er eigenlijk nog? Of is het niet goed gegaan gisteren?
Als we een beetje gewend zijn aan het NIEROKENIE dan richten we gewoon de NIETENIE club op!!
Kunnen we verdergaan. Ik sport veel dus dan komen jullie allemaal een lesje bij mij doen..
Voorlopig eerst beetje rust in hoofd met roken en sigaretten.
Ik rookte eigenlijk praktisch niet op kantoor (eentje na de lunch) en toch ben ik er nu de hele dag
mee bezig... Concentreren is best lastig.
Maar ik ruik luchtjes waarvan ik denk wat is dat?? Maf is dat hoor. Ook als ik met mijn honden buiten loop ben
ik net een mafkees. Ik ruik van alles.. Waar een mens al niet blij mee kan zijn...
z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127
Goedemorgen alle lieve schatten in de oktoberbussssss. Hier alles goed. Kreeg een complimentje vanmorgen van de coach (huisarts) over NIEROKENIE en een standje over WELVRETENWEL hahahaha.
Ik ga me proberen te gedragen.
Nu even WELWERKENWEL anders GEENBAANMEERNIE. Dikke kussss voor allen en hou vol !!!
Goedemorgen alle lieve schatten in de oktoberbussssss. Hier alles goed. Kreeg een complimentje vanmorgen van de coach (huisarts) over NIEROKENIE en een standje over WELVRETENWEL hahahaha.
Ik ga me proberen te gedragen.
Nu even WELWERKENWEL anders GEENBAANMEERNIE. Dikke kussss voor allen en hou vol !!!
:XXX:
Ik mag zo voor het eerst naar de praktijkondersteuner van de huisarts; ben benieuwd of ik ook een complimentje krijg over NIEROKENIE.
Ik ga maar weer aan het werk, heb het erg rustig vandaag (tot nu toe, maar je weet nooit wat de dag brengt).
Op het werk vind ik het toch lastiger om niet te roken en straks een huisbezoekje bij een kettingroker, dan is die craving meteen weg, want het stinkt daar naar oude asbak! :NNN (Ieuw...)
Wat goed!! en wat een tijd alweer. Een standje voor WELETENWEL vind ik niet eens op zijn plaats.
Petje af voor jullie..
Hebben jullie je bij je huisarts aangemeld voor ondersteuning? Heb je daar iets aan? Met andere
woorden zou ik daar ook nog iets aan kunnen hebben.
Ik ga ook maar weer proberen te NIEMAILENIE en wel te werken
Ik zit zo eens te kijken naar de tickers hier, hoeveel geld sommige al bespaard hebben z145
En dan schiet ik in de lach als ik naar mijn rookmetertje kijk, want ik ben in de jaren steeds minder gaan roken :grin: na onze stop van 3.5 jaar was het eerst zo'n 8 peuken op een dag, vorig jaar een korte stop gehad
toen zijn we halfjes gaan roken z127 en omgerekend zaten we op 4 a 5 peukjes op een dag.
Five days, 13 hours, 15 minutes and 11 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving € 3,77. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
In het weekend met een biertje kon er wel een pakje per dag doorgaan maar verder ongeveer 3 a 4 peuken per dag, dus dan loopt de meter niet zo heel hard. Maar twee pakjes in de week was ik sowieso nodig, is toch ruim 12 euro per week. En om mezelf te belonen heb ik morgenmiddag een afspraak gemaakt bij de schoonheidsspecialiste om mijn wenkbrauwen te laten epileren en verven. Ik heb dit nog nooit van mijn leven gedaan/ laten doen dus ik vind het best spannend. Ik gebruik uberhaupt amper make up e.d. en ben nooit veel met mijn uiterlijk bezig dus het zal ook voor mijn omgeving een verassing zijn :grin:
Maar ik wilde toch wat doen om mijzelf te belonen met het uitgespaarde geld. En nu er weer een paar kilo's bijkomen wil ik het accent even op een ander deel van mijn lichaam leggen dan buik & billen dus laat ik mijn koppie maar opkalefateren :NNN z127
Oooh ik ben dus niet de enige :grin: in het weekend rookte ik eigenlijk nauwelijks meer..zou 1 peukje kunnen schelen.
Nou schenk jij maar lekker even wat aandacht aan jezelf ! dd3
Goedemorgen alle lieve schatten in de oktoberbussssss. Hier alles goed. Kreeg een complimentje vanmorgen van de coach (huisarts) over NIEROKENIE en een standje over WELVRETENWEL hahahaha.
Ik ga me proberen te gedragen.
Nu even WELWERKENWEL anders GEENBAANMEERNIE. Dikke kussss voor allen en hou vol !!!
:XXX:
Is toch wel raar dat je commentaar krijgt op het welvretewel; beter vreten dan roken hoor!
Complimenten zijn echt wel op zijn plaats en geen standjes!
Ga maar gewoon lekker zo door hoor meis, ik eet ook gewoon alles ( echt welvretewel) alleen van alles ietsjes minder om het enigszins in de hand te houden.
Goed gedaan meissie!
Wat goed!! en wat een tijd alweer. Een standje voor WELETENWEL vind ik niet eens op zijn plaats.
Petje af voor jullie..
Hebben jullie je bij je huisarts aangemeld voor ondersteuning? Heb je daar iets aan? Met andere
woorden zou ik daar ook nog iets aan kunnen hebben.
Ik ga ook maar weer proberen te NIEMAILENIE en wel te werken
Hoi Hoi,
Ik ben idd ook 1 van de passagiers die gestopt is met "hulp"van de praktijk ondersteuner.
Natuurlijk moet je het zelf doen, maar zij helpt mij toch met tips betreffende het snaaien ( welvretewel) en ook in de gesprekjes die ik met haar heb motiveerd zij mij enorm.
Ik kan gewoon ff mijn twijfels en mijn "verhaal"even bij haar kwijt en het allerbelangrijkste is dat zij voor mij een echte stok achter de deur is
Ik moet er niet aan denken om de volgende keer bij haar te komen en dan te moeten zeggen: sorry maar ondanks je goede zorgen heb ik toch maar weer een peuk opgestoken....NEE ECHT NIET!!!!! c7
Dus om een lang verhaal kort te maken, ik heb er wel degelijk baat bij, ik hoop dat je hier iets aan hebt, veel wijsheid! :grin:
Groetjes,
Mar
Wat goed!! en wat een tijd alweer. Een standje voor WELETENWEL vind ik niet eens op zijn plaats.
Petje af voor jullie..
Hebben jullie je bij je huisarts aangemeld voor ondersteuning? Heb je daar iets aan? Met andere
woorden zou ik daar ook nog iets aan kunnen hebben.
Ik ga ook maar weer proberen te NIEMAILENIE en wel te werken
Ja ik moest me aanmelden bij huisarts voor de Champix... Aan de coach heb ik niet zoveel (zij heeft zelf nog nooit gerookt, dus ze weet echt niet waar ze het over heeft hahahaha). Als ik mijn recept maar krijg (kost trouwens wel gewoon mijn eigen risico grrrrr). Mijn coachen zitten hier op het Forum... Aan jullie heb ik echt wat...
Ik kijk jullie nu heel weemoedig aan met tranen in mijn ogen :XXX:
Goedemorgen alle lieve schatten in de oktoberbussssss. Hier alles goed. Kreeg een complimentje vanmorgen van de coach (huisarts) over NIEROKENIE en een standje over WELVRETENWEL hahahaha.
Ik ga me proberen te gedragen.
Nu even WELWERKENWEL anders GEENBAANMEERNIE. Dikke kussss voor allen en hou vol !!!
:XXX:
Ik mag zo voor het eerst naar de praktijkondersteuner van de huisarts; ben benieuwd of ik ook een complimentje krijg over NIEROKENIE.
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 10:36
Lid sinds 20 jun 2011
Lijstje actueel.
Waar zit Mummie?
met dit lijstje kom je niet op de Hieplijst (zie beginpost)
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 10:40
Lid sinds 02 nov 2010
Is Kitty er eigenlijk nog? Of is het niet goed gegaan gisteren?
Als we een beetje gewend zijn aan het NIEROKENIE dan richten we gewoon de NIETENIE club op!!
Kunnen we verdergaan. Ik sport veel dus dan komen jullie allemaal een lesje bij mij doen..
Voorlopig eerst beetje rust in hoofd met roken en sigaretten.
Ik rookte eigenlijk praktisch niet op kantoor (eentje na de lunch) en toch ben ik er nu de hele dag
mee bezig... Concentreren is best lastig.
Maar ik ruik luchtjes waarvan ik denk wat is dat?? Maf is dat hoor. Ook als ik met mijn honden buiten loop ben
ik net een mafkees. Ik ruik van alles.. Waar een mens al niet blij mee kan zijn...
z127 z127 z127 z127 z127 z127 z127
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 10:59
Lid sinds 28 sep 2011
Goedemorgen alle lieve schatten in de oktoberbussssss. Hier alles goed. Kreeg een complimentje vanmorgen van de coach (huisarts) over NIEROKENIE en een standje over WELVRETENWEL hahahaha.
Ik ga me proberen te gedragen.
Nu even WELWERKENWEL anders GEENBAANMEERNIE. Dikke kussss voor allen en hou vol !!!
:XXX:
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:00
Lid sinds 14 mrt 2011
Donkey: Veel plezier in Brazilië! sunn11
Ik ben het: 4 weken rookvrij!!! SUPER!!! c13
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:03
Lid sinds 14 mrt 2011
Ik mag zo voor het eerst naar de praktijkondersteuner van de huisarts; ben benieuwd of ik ook een complimentje krijg over NIEROKENIE.
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:16
Lid sinds 01 jan 2011
Goedemorgen allemaal!
@ Donky: fijne vakantie!
@ Ikbenhet: Supah!
@ Eshter: Complimentjes zijn altijd fijn!
Ik ga maar weer aan het werk, heb het erg rustig vandaag (tot nu toe, maar je weet nooit wat de dag brengt).
Op het werk vind ik het toch lastiger om niet te roken en straks een huisbezoekje bij een kettingroker, dan is die craving meteen weg, want het stinkt daar naar oude asbak! :NNN (Ieuw...)
Fijne rookvrije dag allemaal!
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:27
Lid sinds 02 nov 2010
Esther & Bianca,
Wat goed!! en wat een tijd alweer. Een standje voor WELETENWEL vind ik niet eens op zijn plaats.
Petje af voor jullie..
Hebben jullie je bij je huisarts aangemeld voor ondersteuning? Heb je daar iets aan? Met andere
woorden zou ik daar ook nog iets aan kunnen hebben.
Ik ga ook maar weer proberen te NIEMAILENIE en wel te werken
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:32
Lid sinds 11 okt 2010
Ik zit zo eens te kijken naar de tickers hier, hoeveel geld sommige al bespaard hebben z145
En dan schiet ik in de lach als ik naar mijn rookmetertje kijk, want ik ben in de jaren steeds minder gaan roken :grin: na onze stop van 3.5 jaar was het eerst zo'n 8 peuken op een dag, vorig jaar een korte stop gehad
toen zijn we halfjes gaan roken z127 en omgerekend zaten we op 4 a 5 peukjes op een dag.
Five days, 13 hours, 15 minutes and 11 seconds. 27 cigarettes not smoked, saving € 3,77. Life saved: 2 hours, 15 minutes.
z127
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:43
Lid sinds 17 okt 2011
Hier ook Ingie,
In het weekend met een biertje kon er wel een pakje per dag doorgaan maar verder ongeveer 3 a 4 peuken per dag, dus dan loopt de meter niet zo heel hard. Maar twee pakjes in de week was ik sowieso nodig, is toch ruim 12 euro per week. En om mezelf te belonen heb ik morgenmiddag een afspraak gemaakt bij de schoonheidsspecialiste om mijn wenkbrauwen te laten epileren en verven. Ik heb dit nog nooit van mijn leven gedaan/ laten doen dus ik vind het best spannend. Ik gebruik uberhaupt amper make up e.d. en ben nooit veel met mijn uiterlijk bezig dus het zal ook voor mijn omgeving een verassing zijn :grin:
Maar ik wilde toch wat doen om mijzelf te belonen met het uitgespaarde geld. En nu er weer een paar kilo's bijkomen wil ik het accent even op een ander deel van mijn lichaam leggen dan buik & billen dus laat ik mijn koppie maar opkalefateren :NNN z127
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:50
Lid sinds 11 okt 2010
Oooh ik ben dus niet de enige :grin: in het weekend rookte ik eigenlijk nauwelijks meer..zou 1 peukje kunnen schelen.
Nou schenk jij maar lekker even wat aandacht aan jezelf ! dd3
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 11:55
Lid sinds 04 okt 2011
Is toch wel raar dat je commentaar krijgt op het welvretewel; beter vreten dan roken hoor!
Complimenten zijn echt wel op zijn plaats en geen standjes!
Ga maar gewoon lekker zo door hoor meis, ik eet ook gewoon alles ( echt welvretewel) alleen van alles ietsjes minder om het enigszins in de hand te houden.
Goed gedaan meissie!
Lieve groetjes,
Mar
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 12:04
Lid sinds 04 okt 2011
Hoi Hoi,
Ik ben idd ook 1 van de passagiers die gestopt is met "hulp"van de praktijk ondersteuner.
Natuurlijk moet je het zelf doen, maar zij helpt mij toch met tips betreffende het snaaien ( welvretewel) en ook in de gesprekjes die ik met haar heb motiveerd zij mij enorm.
Ik kan gewoon ff mijn twijfels en mijn "verhaal"even bij haar kwijt en het allerbelangrijkste is dat zij voor mij een echte stok achter de deur is
Ik moet er niet aan denken om de volgende keer bij haar te komen en dan te moeten zeggen: sorry maar ondanks je goede zorgen heb ik toch maar weer een peuk opgestoken....NEE ECHT NIET!!!!! c7
Dus om een lang verhaal kort te maken, ik heb er wel degelijk baat bij, ik hoop dat je hier iets aan hebt, veel wijsheid! :grin:
Groetjes,
Mar
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 12:55
Lid sinds 28 sep 2011
Ja ik moest me aanmelden bij huisarts voor de Champix... Aan de coach heb ik niet zoveel (zij heeft zelf nog nooit gerookt, dus ze weet echt niet waar ze het over heeft hahahaha). Als ik mijn recept maar krijg (kost trouwens wel gewoon mijn eigen risico grrrrr). Mijn coachen zitten hier op het Forum... Aan jullie heb ik echt wat...
Ik kijk jullie nu heel weemoedig aan met tranen in mijn ogen :XXX:
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 12:57
Lid sinds 28 sep 2011
EN ????
Re: Oktoberbus 2011 Deel 10
Geplaatst door Anoniem op 27/10/2011 - 13:02
Lid sinds 17 okt 2011
Hey mede oktoberbussers!!!
Wil even zeggen dat we GOED bezig zijn! En we rijden door naar september he! Er stapt niemand uit!!! dd3 dd3 dd3
Reactie toevoegen