Geplaatst door SnOOpie op 19/12/2011 - 13:01
Lid sinds 09 okt 2011
c12 c12 c12 Hier weer de lijst van alle (s)Toppers!! c12 c12 c12
15 sep Ad58 Kouwe kip
22 sep Christine Champix + praktijkondersteuning
29 sep Ik ben het Kouwe kip
01 okt Marjo Pleisters
02 okt Droppie Kouwe kip
02 okt Sander48 Kouwe kip
03 okt CtrlAltDel Nicotine tabletjes
04 okt Marielle1971 Kouwe kip + praktijkondersteuning
05 okt Esther1970 Champix
08 okt Bianca80 Champix + praktijkondersteuning
08 okt Inneke Champix
08 okt Sn00pie Kouwe kip
10 okt Kukel Kouwe kip
10 okt Marie-José Pleisters
12 okt Jan Julbrew Kouwe kip
14 okt Silliebillie Zyban
16 okt Amsterdam84 Kouwe kip
16 okt Annelore Kouwe kip
18 okt Nelleke Kouwe kip
20 okt Fewwie Pleisters
21 okt Ingie Kouwe kip
22 okt Nena 1 weekje pleister, verder Kouwe kip.
23 okt Larie Kouwe kip
24 okt MoniqueW Nicotine tabletjes
Mocht je onterecht van het lijstje zijn verdwenen, mail me dan even.
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje,
hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 14:16
Lid sinds 09 apr 2010
Pfff, lastig weekend achter de rug, maar gelukkig weer elke avond trots in bed kunnen stappen!
Ik merk wel dat hormonen een behoorlijke invloed hebben, dus hoop het met een paar dagen het weer wat makkelijker te hebben...
Verder hebben eigenlijk nog best wel een grote groep! Is iedereen van de lijst nog steeds gestopt?
Nog een paar dagen werken, en dan lekker een week vakantie, ons kantoor sluit tussen Kerst en Oud en Nieuw, dus kan ik even gaan bijkomen van de laatste weken, die wel heel erg druk zijn geweest!!
Ik wens iedereen een hele fijne rookvrije dag!!
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 15:21
Lid sinds 08 okt 2009
Hoi allemaal
Ben gisteravond bij het glazen huis geweest (Radio 3 FM Serious request ) .
Had een deel van mijn stop met roken geld ,Aan het goede doel willen geven .
Maar er was geen door komen aan ,zo druk (gekkenhuis :NNN ).
Mischien een goed idee voor jullie ,Je kunt ook zo denken .
Anders hadden we het tog de lucht in gebalzen . :NNN :NNN :NNN Maar ga van de week nog wel even lang .Woon dicht bij . dus met dat geld komt het wel goed .
gr silvia
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 19:46
Lid sinds 17 sep 2011
Hiep hiep hoera voor:
Marie-Josè.
10 weken rookvrij!!!!
Yes!!!!
Liefs
Christine :love
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 19:47
Lid sinds 09 okt 2011
Gefeliciteerd Marie-Josè! Toppie :duim
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:04
Lid sinds 28 sep 2011
:XXX:
Ben trots op ons....
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:06
Lid sinds 28 sep 2011
:love Heel goed Sil, en mocht het wederom niet lukken dan geef je maar een seintje dan geef ik je mijn bankreknr even door...
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:10
Lid sinds 28 sep 2011
SnOOpie, wat ben je toch een wereldmeid ! Zoveel aan je hoofd en dan toch maar weer hup een oktobertrein openen !! Top !!! z145
Liefs :love
Esther
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:16
Lid sinds 28 sep 2011
@ Nena, nog gefeliciteerd met de verjaardag van je meisie
@ My partner in crime, ik ben het, gefeliciteerd met je grote zoon !!! Wat gaat de tijd toch snel... De oudste van mij wordt komend jaar 19 hahahaha (maar het blijven altijd mijn kleine dikke baby's :NNN ).
HOE GAAN JULIE LIJNEN OP 2-JANUARI ? Ik overweeg 2 eiwitshakes en een warme maaltijd per dag. Weet iemand een goed dieet? (Of gewoon weer aan de zware Van Nelle?)n c5
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:19
Lid sinds 28 sep 2011
hallo ??? z131
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 21:41
Lid sinds 09 okt 2011
Hahaha nou laten we dat maar niet doen Esther :P Zware van Nelle..
Mijn god c5
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 22:02
Lid sinds 20 jun 2011
Ziet er toch niet zo zwaar uit :wink:
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 08:48
Lid sinds 14 mrt 2011
Haha, dat is ook wat ik wilde zeggen. Bij mij voor de deur is het geen gekkenhuis. Je bent welkom hoor! Krijg je nog koffie ook!!!
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 09:40
Lid sinds 17 okt 2011
Ik begin niet met een speciaal dieet met shakes e.d. Ik weet behoorlijk goed welk voedsel calorierijk is en wat niet, dus ik ga daar goed op letten. Gewoon netjes drie maaltijden per dag, en als tussendoortjes alleen fruit. Daaarnaast ga ik in het weekend ook echt wel eens een blokje kaas of een toastje en een biertje pakken hoor, ik weet van uit ervaring dat ik het anders niet ga volhouden. Naast het letten op mijn voedsel moet ik gewoon meer bewegen. Naast mijn sporten doe ik nu namelijk niet veel aan beweging, op een huishoudelijk klusje na. Dus ik wil straks weer wat meer wandelen en fietsen. Ik heb geen tijd om uren te gaan wandelen of fietsen maar dan doe ik gewoon de kleine boodschappen, bezoekjes en dergelijke weer te voet of per fiets. Voor mij dus geen streng dieet waarbij de kilo's ervan af vliegen maar gewoon rustig afvallen. En dan hopelijk in de zomer weer een beetje toonbaar zijn z127
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:22
Lid sinds 14 mrt 2011
Esther, is dit niks voor jou? Kun je gewoon door blijven vreten...
Re: Oktobertrein 2011 Deel 24
Geplaatst door Anoniem op 20/12/2011 - 10:25
Lid sinds 14 mrt 2011
En voor de mannen is dit misschien iets?
Reactie toevoegen