Persoonlijk notitieblok

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Vivian op 01/11/2017 - 10:11

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ga dit maar gebruikten als blog/update/notitie/uitspattings topic :)

Want wat een bizarre dromen had ik vannacht!! Nou is dat fenomeen mij niet onbekend verder, heb in heftige periodes ook wel echt bizarre dromen maar deze draaiden helemaal om stoppen met roken :P 
Het was ook zo'n irritante "laagjes" droom; Dat je steeds "wakker" schiet uit de droom en dan gewoon vanaf daar weer verder droomt en weer "wakker" schiet. (wakker schieten... vreemde constructie eigenlijk zeg... naja)
Maar goed in twee van die laagjes ging het over roken dus. Ik vond een pakje die ik voor mezelf had verstopt een tijd geleden (niet logisch nu, voelde heel logisch in mijn droom :P) en eerst was ik zo van "een maar.. wacht.." en toen heb ik het pakje doorgebroken em weggegooid en ging ik apetrots naar de pc om het hier te vermelden :D (alleen toen stortte het plafon in, en de schuifpui viel eruit en ging nog meer mis - lang verhaal)
In een andere droom had ik ineens heel veel visite en die stonden allemaal in de keuken te roken... en ik was heftig aan het overhalen dat ze dat niet moesten doen, want het stonk zo enorm en ik was net gestopt dus ze maakte het me onnodig moeilijk in mijn eigen huis. Ik proefde en rook ook echt die walgelijke stink smaak tijdens het dromen (misschien wel heftiger dan ik ooit in het echt gehad heb.... alhoewel mijn laatste sigaret gister was ook echt geen pretje... kotsneigingen kreeg ik ervan*) - en toen kwam er iets met mijn dochter die op achter op de fiets in het zitje moest maar dit niet meer wilde en een rits die het niet meer deed. Mijn dochter is dus 15 he :P ... raarrrrr 

*Mijn laatste sigaret heb ik gister bij elke trek hardop toegesproken (ik wandel altijd op een plek waar je zo weinig mensen tegenkomt, dus geen rare blikken haha)
"Zonder jou had ik een goede conditie kunnen hebben"
"Zonder jou had ik normaal adem kunnen halen"
"Zonder jou stonk ik en mijn familie niet naar een gore sigaret"
enz enz
Goed dat duurde een halve sigaret denk ik? Want ik nam een trekje en ik ging dus echt kokhalzen - nu is me dat niet onbekend want ik heb dat vaker, eigenlijk vind ik roken gewoon echt walgelijk. Ik weet ook niet wat het voor me doet verder. Ik rook voornamelijk in stress situaties (even tot mezelf komen in de tuin) of als ik even over dingen moet nadenken (zoals nu, ik heb er al 1,5 moeilijke momenten op zitten - nu heb ik het even moeilijk dus ik tik gewoon even door... lezers heb geduld met me :P) . En het lost helemaal niets op, het haalt geen stress weg (voegt stress toe, weet ik wel zeker... een verslaving onderhouden maakt mensen psychisch zeer onstabiel!) en nadenken kan ik prima zonder sigaret (<---- zie wijsheid, en dat ZONDER sigaret)

Dus waarom zou ik er uberhaubt nog voor kiezen? Nee dus.. zo weer een moeilijk moment weg! Ik heb honger dus even goed ontbijten. 
 

 

afbeelding van musti

Geplaatst door musti op 01/11/2017 - 12:36

Lid sinds 04 aug 2017

6 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ha goed zo je eigen kladblok!!

Veel schrijfplezier, hoop dat het je helpt in moeilijke tijden om van je af te schrijven en terug te lezen.  Raar dromen hoor je vaker met Tabex, en gek genoeg gaan ze meestal over roken hihi. Meestal dromen mensen dat ze roken, jij bent juist in je dromen ook al anti-rook dat lijkt me een goed teken cheeky

Je klinkt wel lekker positief ook, je zit er goed in, hou dat vastyes

Ik ga nu weer even verder bijlezen op t forum,  heb jij denk ik ook al gedaan vandaag want ik zie overal reacties van jou hihi

Fijne rookvrije dag vandaag!

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 02/11/2017 - 12:02

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Nou dat ging goed gister! En vannacht weer herhaling van de nacht ervoor.. vooral veel dromen en over dat ik niet meer wilde roken (nu op een kalme manier) . Heb echt enorm veel energie... niet normaal meer (app zegt dat ik pas op 46% van totale energie zit... haha.. als jullie iemand rondjes zien rennen om nederland... dan ben ik dat.. ) 
Misschien toch maar mijn adhd medicatie aanpassen :P 
Stress moment was gister best wel typisch voorbeeld van een trigger
Kwart voor 5, honger gevoel (ik doe het nooit goed op honger.. dan ben ik instant overprikkeld, vraag me niks want ik kan echt geen antwoord verzinnen), net een craving moment aan de gang en dan dochterlief die ineens over een steamsale begint waarbij het spel binnen 1,5 uur gekocht moet worden en haar pinpasmachiending nog niet binnen is, dus of ik wil voorschieten ... ARGH! 
Verder was het allemaal makkelijk

Lichaam is ook aan de schoonmaak begonnen, heb puistjes en hoest (nou ja... het is geen rochel zoals bij vriendlief maar wel irritant kuchje haha). 

-afgeleid- 

afbeelding van musti

Geplaatst door musti op 06/11/2017 - 12:19

Lid sinds 04 aug 2017

6 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hai Mysc, alles goed? Na zoveel gebabbel van jou op het forum valt me nu ineens die stilte op. Maar misschien maak ik me ten onrechte zorgen en heb je gewoon een lekker druk weekend achter de rug waarbij je geen behoefte had aan het forum, dan kan ook natuurlijk hihi.

Hoop dat je nog goed gaat, de eerste week heb je er al bijna opzitten hoor daarna wordt het beter!

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 06/11/2017 - 17:43

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja poeh ja nou ... beetje crisis in relatie (zat er al aan te komen.. lang verhaal, hulp onderweg, we willen echt wel samen verder, maar is niet makkelijk met alle gebruiksaanwijzingen die we hebben ;))
Maar ondanks heftigheid geen sigaret! En nu weet ik het zeker... die sigaret lost niets op, dat doe ik zelf!

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 12/11/2017 - 13:41

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ik zag net in de augustus groep een filosofische vraag voorbij komen die ik toevallig onder de douche (10 minuten daarvoor) ook al in mijn hoofd had zitten.

Stoppen met roken is iets raars voor het hoofd. Je stopt, je stopt een week, een maand, een jaar... 10 jaar, voor altijd? Het voelt als een soort van wedstrijd alleen die eindstreep is er niet echt.. denk je. Maar de eindstreep is het gestopt zijn, dat is de prijs! (en die eerste weken betaal je de prijs voor het slechte, maar daarna krijg je zo veel meer terug). Die sigaret is meer te vergelijken met een buspoller die op ieder moment omhoog kan komen zonder waarschuwingsbordje - en dat is idd opletten!  Er is prima omheen te lopen, volg je verstand en niet je verslaving en een dag zit dan vol winst momenten!

Note to self: Future me mailen  30 dagen 
waarom het echt niet gaaf was om te stoppen voor mijn toekomstige ik dus gaarne het verzoek aan mijn toekomstige ik gewoon van die sigaret af te blijven (want net als bevallen.. je vergeet hoe moeilijk het was)

afbeelding van Charlotje

Geplaatst door Charlotje op 26/11/2017 - 10:03

Lid sinds 05 nov 2017

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dus heb je jezelf gemailt? zo ja dan neem ik aan dat je het op 30 dagen hebt gezet of langer?

Mijn jongste dochter is ook 15, heerlijke puber.  

afbeelding van Vivian

Geplaatst door Mysc op 26/11/2017 - 10:08

Lid sinds 31 okt 2017

3 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Ja de eerste 30 dagen idd.. heb het in een zeer euforische bui gescchreven dus ehm.. weet nog ongeveer wat maar precies?? Zal een verrassing worden haha

Oh leuk!! Nog meer gemeen ;)

Reactie toevoegen