Stoppen met roken

Geplaatst door ann54 op 03/01/2012 - 13:54

Lid sinds 03 jan 2012

Hallo,
Ik ben 57 jaar en rook hiervan al 43 jaar. ook ik wil het dit keer echt volhouden maar weet dat het me zonder hulp niet lukt, vandaar dat ik nu op deze site beland bent. Ik heb vandaag 3 sigaretten op dus ben nog niet helemaal gestopt!!
Groetjes Ann

afbeelding van Yaro2009

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 13:56

Lid sinds 21 jun 2011

Heel veel succes Ann!
Hoe wil je het gaan doen? Met of zonder hulpmiddelen?
En wat is je stopdatum?

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 14:03

Lid sinds 03 jan 2012
Yaro2009 wrote:
Heel veel succes Ann!
Hoe wil je het gaan doen? Met of zonder hulpmiddelen?
En wat is je stopdatum?

Ik ben mijn Super smoker aan het opladen. Misschien als ik iedere keer een haaltje neemt dat ik niet die vreselijke bijwerkingen krijgt? Ik was vorig jaar gestopt met behulp van die pleisteres, die hielpen wel maar ik had vreselijke nachtmerries. Morgen is mijn stopdatum!

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 14:04

Lid sinds 03 jan 2012
Yaro2009 wrote:
Heel veel succes Ann!
Hoe wil je het gaan doen? Met of zonder hulpmiddelen?
En wat is je stopdatum?

Moet ik reageren met citaat of gewoon daarboven op reageer?

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:30

Lid sinds 13 mei 2011
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Ann,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin
PS : Je kan reageren met de reageer-knop of met de citeerknop. Als je iemand specifiek wil antwoorden, kan je de citeerknop gebruiken en dan zelfs de tekst van diegene gedeeltelijk weghalen en alleen laten staan waar je op wil reageren.

afbeelding van krekeltje

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:47

Lid sinds 04 jul 2011
10 jaar 4 maanden geleden gestopt
ann54 wrote:
Yaro2009 wrote:
Heel veel succes Ann!
Hoe wil je het gaan doen? Met of zonder hulpmiddelen?
En wat is je stopdatum?

Ik ben mijn Super smoker aan het opladen. Misschien als ik iedere keer een haaltje neemt dat ik niet die vreselijke bijwerkingen krijgt? Ik was vorig jaar gestopt met behulp van die pleisteres, die hielpen wel maar ik had vreselijke nachtmerries. Morgen is mijn stopdatum!

hallo Ann

ik haalde s nachts de pleister eraf ging prima ik had ook vreselijke nachtmerries, pleisters helpen je overdag toch door de moeilijkste momenten heen
heel veel succes gewenst. dd3

Reactie toevoegen