Stoppen met roken groep en vraag ticker geld/roken

Geplaatst door Philippa Morris op 05/08/2013 - 23:17

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Dag allemaal,

Ik ben Philippa, ik ben vandaag spontaan gestopt met roken. Wilde al vanaf het begin deze zomer, maar ik wachte tot ik helemaal in vorm zou zijn. Er komt helaas steeds weer wat tussen wat me weer uit balans brengt en nu is dit misschien wel het minst perfecte moment. Maar ik geef me er maar aan over. Het is wel heel urgent, aangezien ik m'n immuunsysteem moet versterken. Ik ben een stressroker. Ik ben wel al lang bezig met juiste vitminenen en minerealen balans te vinden en doe binnenkort een leverreiniging. Ik hoop hier iemand te vinden met wie ik kan mailen en met wie ik buiten het stoppen met roken ook andere dingen gemeen heb. Maar 'in het voorbij gaan' vind ik het ook leuk om reacties te geven en te ontvangen. Om mijn eigen valkuilen te analyseren schrijf ik deze morgen in het blog en mijn motivaties natuurlijk. Ik ga waarschijnlijk bij een stoppen met roken groep, in sep in Utrecht start deze bij voldoende aanmeldingen. Willen er nog meer mensen deelnemen?

Ik heb net mijn ticker geplakt ( er stond deze ticker zal vanaf nu onder uw reactis staan) maar dit gebeurde niet automatisch. Moet je deze ticker iedere keer openieuw plakken?

Verzoek: weet iemand een stappenplan hoe je de ticker precies plakt, waar en hoe je daar kan komen

Alvast bedankt, met vriendelijke kuchjes ;-)

Philippa

[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/roken_geld/a-roken-2/ab-overig-11/2013-8-5/80002/2.3/MCBFdXJvIGJlc3BhYXJkIGRvb3IgdGUgc3RvcHBlbiBtZXQgcm9rZW4u/roken_geld.png[/img][/url]

Geplaatst door pepim op 05/08/2013 - 23:26

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

[quote=Philippa Morris]Ik heb net mijn ticker geplakt ( er stond deze ticker zal vanaf nu onder uw reactis staan) maar dit gebeurde niet automatisch. Moet je deze ticker iedere keer openieuw plakken?

Verzoek: weet iemand een stappenplan hoe je de ticker precies plakt, waar en hoe je daar kan komen[/quote]

even voor je gefixed  [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
verder welkom op ikstop en heel veel succes!

Geplaatst door Philippa Morris op 05/08/2013 - 23:33

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

He bedankt Pepim, ik had bij die ticker aanmaak wel een zwak moment... dus ben blij dat 't het doet.

Jij bent er al even vanaf zo te lezen!

Geplaatst door pepim op 05/08/2013 - 23:36

Lid sinds 29 feb 2008

16 jaar 2 maanden geleden gestopt

yep en ik kan het je echt aanraden;
heerlijk om niet meer te hoeven roken en graag gedaan

Geplaatst door Philippa Morris op 05/08/2013 - 23:50

Lid sinds 05 aug 2013

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

De komende 2 weken zullen wel vrij goed verlopen denk ik, daarna wordt het moeilijk.  ik sprak gistr ook iemand die nu 1,5 jaar gestopt is en er dat jaar ervoor er iedere dag een strijd mee had. Hij voelde zich al die jaren onbewust heel schuldig naar z'n lichaam en heeft nu hij gestopt is dus juist veeeel minder stress.

Geplaatst door royzegt op 06/08/2013 - 00:25

Lid sinds 17 jul 2013

Erg knap van je, dat je bent gestopt met roken. De eerste stap is gezet, nu nog volhouden!

Het is zo te zien ook gelukt met je ticker.

 

De tip die ik je vooral kan geven is: blijf bezig!

Geplaatst door [email protected] op 07/08/2013 - 19:08

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Ik ben nu ruim 1,5 jaar gestopt en ook een hele tijd zijn we met best veel geweest van onze maandgroep ca 20 mensen. Ik weet wel dat het bij iedereen anders is, voor de 1 is het heel lang een strijd en een ander heeft er vanaf het begin weinig moeite mee. Als ik naar mezelf kijk ik heb echt niet tot een jaar toe strijd geleverd. De eerste paar weken waren moeilijk en daarna werd het steeds makkelijker en komen de moeilijke momenten momenten steeds minder voor en worden ze steeds minder intens.Ik heb ook geen 1 keer bijna een sigaret opgestoken. Ik wilde er gewoon echt vanaf en na een tijd wordt het idee dat als je weer begint toch weer een keer wilt stoppen en dan weer de eerste weken door moet al een motivatie op zich om er geen meer op te steken en dan zijn er nog genoeg voordelen zoals gezondheid, afhankelijkheid,financieel. 

Succes 

 

Reactie toevoegen