Dag allemaal,

Vaak word je wakker en dan denk je bij jezelf "ik moet toch echt eens stoppen met roken". Je weet dat je het eigenlijk niet wilt op dat moment, maar toch waag je weer eens een poging. Deze poging strandt uiteraard na een dag of twee, drie, wellicht een week. Puur omdat je er toch niet volledig achter staat, want die ene sigaret is toch erg lekker. En vaak voel je je na een week toch weer wat beter, en dan denk je van "waarom stop ik eigenlijk? Ik voel me toch prima?". Je pakt dus die ene sigaret, stopt hem aan je mond en je geniet ervan in volle teugen. Dat is toch wel erg lekker hè?! Dus je begint weer met roken. Maar na een tijdje voel je je toch weer rot en beroerd, benauwd, ademloos... en dan begint dat riedeltje weer opnieuw. Je wilt stoppen met roken, maar toch ook niet.

Soms word je wakker en denk je bij jezelf "ik wil stoppen met roken, ik ben het helemaal zat, ik ben er klaar mee". Dit keer voelt het anders. Je wilt daadwerkelijk stoppen met roken. Je bent er volledig van overtuigd en staat 100 % achter je keuze. Je hebt dus ook iedereen ingelicht dat je wilt stoppen, zodat niets je in de weg staat. Deze momenten moet je pakken. Vandaag is voor mij dat moment aangebroken. Ik ga stoppen met roken en er is niets dat mij in de weg staat. Ik ben er klaar voor! Jij ook?

Groeten,

Louise