Drieka

afbeelding van Drieka

Wanneer ben je gestopt met roken? (laat leeg als je nog rookt)

maandag, 16 november, 2020

Mijn Stopmethode

Over mij

Ben een getrouwde vrouw van 38 jaar en moeder van een zoontje van 5 jaar 

Heb jaren gerookt, ruim 40 sigaretten per dag, tijdens de zwangerschap per direct gestopt toen ik de positieve zwangerschapstest in handen had, dat was niet moeilijk want de zwangerschap was de grootste motivatie die ik kon hebben.

Helaas enkele weken na de zwangerschap weer begonnen, heb toen 6 weken weer volop gerookt en was er toen weer klaar mee, weer gewoon gestopt zonder hulpmiddelen, toen 10 weken niet gerookt en toen overleed 29 augustus 2015 mijn mopshondje, hij was enorm belangrijk voor mij. Toen weer gegrepen naar een sigaret, mijn man die rookte ook gewoon dus die lagen hier sowieso steeds in huis en toen niet echt meer gestopt. Daarna jaren blijven roken helaas.

Nu was ik er weer helemaal klaar mee en mijn man ook, dus wij hebben afgelopen zondag de laatste gerookt en zijn afgelopen maandag 16 november 2020 rookvrij begonnen. Mijn man moet om gezondheidsredenen nu ook echt stoppen met roken en ik wil er ook echt vanaf, niet alleen voor mijzelf maar ook zeker voor ons zoontje. 

Dit keer doen we het met behulp van een coach, nicotinepleisters en nicotine zuigtabletten voor de zware momenten.

Dit keer wil ik echt doorzetten en nooit meer beginnen!

afbeelding van Drieka
Mijn stopdatum:

maandag, 16 november, 2020

Mijn stopmethode:

Ben een getrouwde vrouw van 38 jaar en moeder van een zoontje van 5 jaar 

Heb jaren gerookt, ruim 40 sigaretten per dag, tijdens de zwangerschap per direct gestopt toen ik de positieve zwangerschapstest in handen had, dat was niet moeilijk want de zwangerschap was de grootste motivatie die ik kon hebben.

Helaas enkele weken na de zwangerschap weer begonnen, heb toen 6 weken weer volop gerookt en was er toen weer klaar mee, weer gewoon gestopt zonder hulpmiddelen, toen 10 weken niet gerookt en toen overleed 29 augustus 2015 mijn mopshondje, hij was enorm belangrijk voor mij. Toen weer gegrepen naar een sigaret, mijn man die rookte ook gewoon dus die lagen hier sowieso steeds in huis en toen niet echt meer gestopt. Daarna jaren blijven roken helaas.

Nu was ik er weer helemaal klaar mee en mijn man ook, dus wij hebben afgelopen zondag de laatste gerookt en zijn afgelopen maandag 16 november 2020 rookvrij begonnen. Mijn man moet om gezondheidsredenen nu ook echt stoppen met roken en ik wil er ook echt vanaf, niet alleen voor mijzelf maar ook zeker voor ons zoontje. 

Dit keer doen we het met behulp van een coach, nicotinepleisters en nicotine zuigtabletten voor de zware momenten.

Dit keer wil ik echt doorzetten en nooit meer beginnen!

Mijn discussies