Stoppen Stoppen Stoppen

Geplaatst door Alorac10 op 03/01/2012 - 12:06

Lid sinds 03 jan 2012

Goedemorgen allemaal!

Ik vrouw van 51 jaar wil nu EINDELIJK stoppen met roken. Heb al ontelbare pogingen achter de rug en deze
keer moet het definitief zijn.
In november 2011, na een heerlijke vakantie op Curcao, heb ik voor het eerst in mijn volwassen leven en
heftige Bronchitis gekregen en ben er voor met antibiotica en prednison behandeld. Let wel: Heb ondanks
alles wel doorgerookt (hoe stom kun je zijn...!!) En jeetje, wat voelde ik me slecht en nog ben ik niet de "oude"
en natuurlijk weet ik ook dat het een wel met het ander te maken heeft. Blond ben ik namelijk niet, meer grijs :NNN . Dus..., tot aan gisteren morgen nog gerookt (eentje nog in de ochtend) en daarna met behulp van pleisters niet meer. Na alle pogingen in het verleden weet ik inmiddels wel hoe het werkt, dus ik ben gewaarschuwd. Vooralsnog gaat het prima en is de spirit er volop. Ik ben ook weer trots dd12 op me zelf! Ik wil niet meer verslaafd zijn, want IK WIL VRIJ ZIJN en MIJN GEZONDHEID NIET MEER SCHADEN!!!!

Ik hoop ook op een beetje steun van jullie kant.

Tot zover dit en tot de volgende keer.

Groeten
Alorac10

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 12:15

Lid sinds 16 aug 2010

6 jaar 10 maanden geleden gestopt

Gefeliciteerd met je besluit. Steun zul je zeker kunnen verwachten hier hoor. Wat vervelend van die problemen op Curacao. Ben je daar bij een arts geweest? Was dat een Nederlandse arts? Kan dan mijn zwager geweest zijn.
Heel veel sterkte en hou vol he?

Carl

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 12:17

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 12:23

Lid sinds 02 jan 2012

Kom, dan gaan we ervoor!!!

:zon

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 12:35

Lid sinds 03 jan 2012

Hallo Carl!

Nee ben daar niet bij de doc geweest. Heeft zich pas een paar dagen na terugkomst geopenbaard, dus
gewoon naar mijn eigen huisarts geweest.

Greetz
Alorac10

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:14

Lid sinds 07 Mar 2008

Welkom Alorac (moeilijke naam hoor :))
Goed bezig! Wat je al schrijft, je kent het klappen van de zweep dus die valkuilen daar trap jij mooi niet meer in toch?
Bij mij was het de derde keer pas raak, toen liep ik met een boogje om de valkuilen heen. En dat werkt!
Succes en blijf trouw aan jezelf en je besluit...

Groet,
Wanda

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:35

Lid sinds 03 jan 2012

5 jaar 6 maanden geleden gestopt

goed besluit,zeker als je gezondheid mee gaat spelen. dd3 dd3
ben zelf ook nog maar net gestopt.
maar als je effe een dip heb zijn er genoeg mensen die je er
doorheen slepen. Is toch een superrr gevoel.
Welkom en veel succes

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 13:13

Lid sinds 11 sep 2011

Hallo Alorac,

Verstandig en wijs besluit om te stoppen. Het zal je gezondheid goed doen, niet meer hoesten, niet meer stinken, schoner huis, geen grauwe huid meer, zo zijn er vele voordelen te noemen. Je zult eens zien hoe trots je op jezelf bent. Het zal niet zonder slag of stoot gaan, Nico en Tine zijn hardnekkige en zeer slimme duiveltjes. Toch als je trouw aan je besluit blijft zullen ze op den duur verdwijnen. Sterkte! Lodewijk.

Reactie toevoegen