Vandaag 1 week gestopt

afbeelding van Redaktie

Geplaatst door Redaktie op 31/10/2011 - 14:43

Lid sinds 06 nov 2015
11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hoi allen,
Ik ben Sonja en sinds vandaag 1 week gestopt. Een crematie en een gezellig etentje met een roker allemaal goed doorstaan dd12 Moeilijk, maar wel gelukt! Deze keer gaat het me echt lukken! Ik kom alleen zo makkelijk aan en probeer daarom meer te sporten en minder te eten. Ik gebruik poeder voor de stoelgang (vezels, dus niks waar ik straks weer problemen door krijg als ik daar weer mee ga stoppen) maar toch was ik na 4 dagen al 1 kilo aangekomen!!! Daar word ik pas echt chagerijnig van en niet van het stoppen met roken!!! Zijn er meerdere die hier last van hebben wat doen jullie eraan?????!
Succes allemaal en hou vol dd5

Geplaatst door Anoniem op 31/10/2011 - 15:11

Lid sinds 09 apr 2010
13 jaar 3 maanden geleden gestopt

Hoi Sonja,
Wat goed dat je gestopt bent!! En al een aantal overwinningen behaald c13 .
Je kunt je aansluiten bij de oktoberstoppers 2011, daar schrijven een heleboel mensen die in oktober gestopt zijn. We delen daar ervaringen en steunen elkaar. Ook is er in de huiskamer een afval topic (maar stoppen met roken is wel gezonder als een paar kilo aankomen....)
heel veel succes in ieder geval!!

Geplaatst door Anoniem op 31/10/2011 - 15:41

Lid sinds 17 okt 2011
5 jaar 3 maanden geleden gestopt met Tabex.

Ik ben nu net één kilo aangekomen. Ik doe er niet zo veel aan, ik sport net zo veel als anders. Dat komt wel als ik een tijdje gestopt ben en de schade op kan maken. Ik heb sowieso al overgewicht en baal er natuurlijk wel van maar neem het nu maar even voor lief. Heel veel succes en misschien tot bij de oktoberstoppers!

Geplaatst door Anoniem op 31/10/2011 - 16:21

Lid sinds 11 sep 2011

Hoi Sonja,

Je eerste week heb je alweer achter de rug. Knap hoor! In het begin kom je altijd wat aan maar dat gaat in de loop van de tijd zich stabiliseren. De eerste drie maanden is ht belangrijk je te concentreren op het stoppn met roken, daana kun je andere dingen aanpakken. Gewoon doorgaan! Sterkte. Lodewijk.

Reactie toevoegen