vol houden...

Geplaatst door schoorsteenpijp op 18/03/2012 - 19:31

Lid sinds 18 Mar 2012

Hebben jullie dat nu ook , van die rare ontweningsverschijnselen? Blijven die je lang achtervolgen? Ik ben dus gestopt met roken  de prijs was zo duur van een pakje in frankrijk ( 8.50 euro) en dat had ik er niet voor over,de 2e dag ja .....nee niet gaan kopen....heb dan al 24 uur niet gerookt, ja kan ik 24 uur zonder dan ook langer zonder die peuk.

Trots op me zelf , en steeds weer denk ik van kom op 1 week zonder peuk,dan kunnen het er ook 2 worden, voor het geld wat ik nu apart leg koop ik in de zomervakantie wat leuks voor.

Geplaatst door janna op 18/03/2012 - 20:41

Lid sinds 10 dec 2011

Hoi schoorsteenpijp. Klopt precies wat je zegt: als je 1 dag niet rookt, kun je nog een dag niet roken. En zo worden het er  vanzelf 100 zoals bij mij. 

Succes

Janna

Geplaatst door schoorsteenpijp op 18/03/2012 - 21:22

Lid sinds 18 Mar 2012

Wel wat stoer van mij om zo maar te zeggen van ja het zit tussen de oren, ik gebruik dus niks, drink wel erg veel water en soms wat sagerijnig hopelijk is dit voor een korte tijd

Nu bemerk ik al dat mijn energie weer gaat groeien,en het eten lekkerder ruikt en ook smaakt

 

 

Geplaatst door BertXXL op 19/03/2012 - 13:15

Lid sinds 01 feb 2012

Je kan beter af en toe chagarijnig zijn dan iedere dag roken ;-)

 

Er zijn uiteindelijk alleen maar voordelen om niet te roken.

 

Hou vol.

Geplaatst door ellepel op 19/03/2012 - 15:21

Lid sinds 30 aug 2011

Zeg tegen jezelf "vandaag rook ik niet" en morgen zien we wel weer..dat helpt om het voor jezelf iets dragelijker te maken!! Suc6

Geplaatst door Mariejan op 21/03/2012 - 21:28

Lid sinds 31 jan 2012

Bekijk het per dag en wees vooral heel trots dat je weer een dag niet gerookt hebt.

Ik durf het bijna niet te zeggen maar ik heb bijna nergens last vanblushniet gehad ook ik merk wel dat het in het begin makkelijker was maar dat heeft bijna iedereen omdat je dan heel erg gemotiveerd bent.

Moet erbij zeggen dat ik sinds mijn tia mezelf een ander persoon voel en die persoon had nog nooit gerookt klikt vast raar maar toch is het zo.

De stok achter de deur is er uiteraard want wil niet weer het ziekenhuis in.

Tevens heb ik een aantal afspraken met mezelf ik ga NIET in discussie met mezelf want ik rook NIET!

Ik ga onder geen beding naar de winkel of het tankstation om sigaretten te halen.

Hou vol het is het meer dan waard 

Geplaatst door schoorsteenpijp op 22/03/2012 - 20:34

Lid sinds 18 Mar 2012

Ik ben trots op jullie allen, ik heb een zittend beroep en uit verveling stak ik peuk na peuk aan,ja jullie snappen het al ik ben chauffeur, altijd viese ramen,stof van de as op het daschbord, alles stinkt naar rook en daar slapen we ook nog in,want ik ga door heel europa.

In oktober vorig jaar kreeg ik weer een nieuwe truck, ik was al zover daar wordt niet in gerookt en dat hield ik vol,tot mijn verplichte pause en dan 2 peuken achter elkaar.

Nu echter zonder peuk,lange dagen, nee geen shaggie draaien       ja wat ik nu doe is veel water drinken, een snoepje, en erg veel appels en sinasappels eten.

Mijn cabine is zo lekker fris, mijn neus gaat weer ruiken, wel slaap ik erg slecht, en heb zeker trek in wat te roken, de behoefte is er maar ik geef er niet aan toe.Mijn leefstijl is aan het veranderen ,zelf heb ik het gevoel dat ik meer energie krijg, en mijn vrouw zegt zelfs dat mijn kleur in het gezicht weer terug komt.

 

Dan heb je pas in de gaten wat die rommel aan ons heeft gedaan, erg he?

laten we elkaar flink onder steunen en helpen, voor de een is het moeilijker dan voor de andere

 

 

groetjes  Jan  Schoorsteenpijpwink

Geplaatst door schoorsteenpijp op 22/03/2012 - 20:34

Lid sinds 18 Mar 2012

Ik ben trots op jullie allen, ik heb een zittend beroep en uit verveling stak ik peuk na peuk aan,ja jullie snappen het al ik ben chauffeur, altijd viese ramen,stof van de as op het daschbord, alles stinkt naar rook en daar slapen we ook nog in,want ik ga door heel europa.

In oktober vorig jaar kreeg ik weer een nieuwe truck, ik was al zover daar wordt niet in gerookt en dat hield ik vol,tot mijn verplichte pause en dan 2 peuken achter elkaar.

Nu echter zonder peuk,lange dagen, nee geen shaggie draaien       ja wat ik nu doe is veel water drinken, een snoepje, en erg veel appels en sinasappels eten.

Mijn cabine is zo lekker fris, mijn neus gaat weer ruiken, wel slaap ik erg slecht, en heb zeker trek in wat te roken, de behoefte is er maar ik geef er niet aan toe.Mijn leefstijl is aan het veranderen ,zelf heb ik het gevoel dat ik meer energie krijg, en mijn vrouw zegt zelfs dat mijn kleur in het gezicht weer terug komt.

 

Dan heb je pas in de gaten wat die rommel aan ons heeft gedaan, erg he?

laten we elkaar flink onder steunen en helpen, voor de een is het moeilijker dan voor de andere

 

 

groetjes  Jan  Schoorsteenpijpwink

Geplaatst door janna op 22/03/2012 - 22:36

Lid sinds 10 dec 2011

Hoi Jan, Het klopt wel dat je de eerste weken slecht slaapt. Je wordt er soms moedeloos van, toch nu na 100 dagen slaap ik de meeste nachten weer goed. Het komt echt van het gestopt zijn. Ik begreep dat de sigaret energie kostte, en nu je niet meer rookt heb je veel meer energie en dus kun je niet slapen. Maar uiteindelijk komt er weer een evenwicht in. Leuk om te lezen dat je gezond bezig bent, dat je weer alles ruikt en proeft. Ik herken dat heel goed. Ondanks de moeilijke momenten, je bent al een maand zonder, dus de volgende maand gaat ook lukken.

 

Lekker frisse auto

Janna

Geplaatst door lindav op 22/03/2012 - 23:05

Lid sinds 14 jan 2012

8 jaar 1 maand geleden gestopt

Hoi Jan, goed bezig hoor, mijn man ook een jan en ook een chauffeur rookt ook en ik heb nooit kunnen begrijpen hoe iemand in die stank kan slapen, maar goed hij doet het dus wel en met hem vele andere,

houd vol het wordt allemaal alleen maar beter, ik sliep ook erg slecht, maar dat is nu al stukken gebeterd, ben niet gaan snoepen , maar wel aangekomen en das weer minder maar ook dat komt wel goed

Geplaatst door Tim36 op 23/03/2012 - 08:55

Lid sinds 23 Mar 2011

Hoi Jan,  Ik ben vandaag precies 1 jaar gestopt en dat is een erg goede beslissing gebleken, inderdaad komt je kleur in je gezicht weer terug, je huid is veel strakker, smaak komt terug en je ruikt inderdaad zoveel frisser, ik kan na 1 jaar geen enkel positief punt bedenken waarom ik weer zou gaan roken, en ook het slechte slapen verdwijnt vanzelf, ik heb zelf erg veel baat gehad bij het hardlopen waar ik na het stoppen me ben begonnen, ik zou zeggen hou vol!!

Geplaatst door schoorsteenpijp op 23/03/2012 - 22:57

Lid sinds 18 Mar 2012

Inderdaad mijn longinhoud groeit, nu ik niet rook  heb ik s morgens echt trek in een boterham, voel me happy

alleen vanmiddag moest ik even met een reserve truck een trailer verzetten, nou daar wordt dus in gerookt of ik dat even rook, bah wat een lucht daar wil je echt niet in zitten.

En de groenteboer is blij met mij,een kilo appels en een kilo sinasappels gaan op in de werkweek.

Net wat er gezegd is, roken in je cabine en er ook in gaan liggen slapen gr gr gr  wat smerig......heb het jaren gedaan

nu is mijn truck anti rook iets waar ik reserve chauffeurs erg blij meemaak.

dus niet roken is voor meer mensen goed.

 

 

Geplaatst door Chanel op 24/03/2012 - 08:50

Lid sinds 02 nov 2011

Hoi Jan,

 

Ik heb je verhaal gelezen, hou vol he je bent een kanjer en als je het eens moeilijk hebt dan kom je hier maar even klagen...

 

Succes !!

Geplaatst door [email protected] op 24/03/2012 - 19:38

Lid sinds 27 jan 2012

7 jaar 7 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

goed van je dat je gestopt bent en fijn voor je dat je er happy van wordt. Succes en hou vol

Geplaatst door clementine op 24/03/2012 - 20:17

Lid sinds 16 jul 2011

Goed bezig Jan !

   maar dat gaat je lukken !

Groetjes, Clementine

Geplaatst door schoorsteenpijp op 25/03/2012 - 12:50

Lid sinds 18 Mar 2012

Hebben jullie dat nu ook gehad,zelf doe je goed je best om niet te roken maar je huisgenoten ploffen maar gewoon door

in de kamer was het al verboden dus ploffen ze nu in de keuken.......heb al 1 weekend geweigerd om daar te komen eten,dus kreeg ik mijn eten in de kamer

Maar ja ik mag zo graag zelf koken in het weekend...ik heb daar moeite mee hoe los ik dat nu op??

Komen ze uit bed gaan ze ploffen in de keuken,waar ik het eten aan het bereiden ben, dus ik moet maar ophouden met mijn kook hobby?

Groetjes  Jan  Schoorsteenpijp

Reactie toevoegen