Geplaatst door Poeleke op 24/03/2014 - 20:47
Lid sinds 11 mrt 2014
9 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Yvondv en ik, zitten ook op het forum van het longfonds en vinden daar de topic, wat eten we vandaag, erg leuk. En we willen kijken of dat hier ook werkt.
Geen hele verhalen, geen hele recepten, wel links naar recepten, maar vooral ideeën bij elkaar opdoen.
Toevallig weet ik al wat ik morgen eet, dus ik zal meteen van start gaan.
Groentesoepje, bami goreng met sate en 'n gebakken ei
Oké, ja tuurlijk..sorry
Geplaatst door M@rleen op 09/01/2015 - 15:39
Lid sinds 04 apr 2014
Oké, ja tuurlijk..sorry mensen.
Vandaag nog eens gezond eten
Geplaatst door Miek2 op 13/01/2015 - 13:58
Lid sinds 18 nov 2014
Vandaag nog eens gezond eten :
Een preisoepje met prei uit onze tuin
Een slaatje met stukjes ontbijtspek, okkernoten, appel, mais, gruyereschilfers....
Gebakken aardappeltjes uit de oven.
Carpaccio/mozzarella/spinazie
Geplaatst door annemarie2014 op 13/01/2015 - 14:03
Lid sinds 03 feb 2013
Carpaccio/mozzarella/spinazie-salade/pijnboompitjes en olijfolie.
Klinkt goed, hoe doe je de
Geplaatst door Miek2 op 13/01/2015 - 14:07
Lid sinds 18 nov 2014
Klinkt goed, hoe doe je de spinazie?
Baby spinazie kopen ....
Geplaatst door annemarie2014 op 13/01/2015 - 14:13
Lid sinds 03 feb 2013
Baby spinazie kopen ....
Zo ik heb net een lasagna in
Geplaatst door Yvondv op 13/01/2015 - 14:46
Lid sinds 01 feb 2014
Zo ik heb net een lasagna in elkaar getoverd!
Miek jij bent echt een keukenprinses geloof ik, klinkt heel smakelijk!
Haha Yvon, ik ga spieken bij
Geplaatst door Miek2 op 13/01/2015 - 14:56
Lid sinds 18 nov 2014
Haha Yvon, ik ga spieken bij mijn schoondochter, die is dietiste - voedingsconsulente.
Zij staat voor veel groenten (200 gram per dag).
Oh wat makkelijk zo'n
Geplaatst door Yvondv op 13/01/2015 - 14:58
Lid sinds 01 feb 2014
Oh wat makkelijk zo'n schoondochter, alhoewel ik ook niet mag klagen met mijn schoondochter (kapster)
In het recept van die lasagna stond amper groente, ik heb er zelf maar een bakje champignons in gedaan haha
Ik heb wel een recept van
Geplaatst door Miek2 op 13/01/2015 - 15:15
Lid sinds 18 nov 2014
Ik heb wel een recept van groentenlasagna, maar als ik daar die courgette bij doe lijkt het mousaka.
Ik doe gewoonlijk nog een bechamelsaus bij de lasagne dus allesbehalve dieet maar wel lekker.
recept saus mss :
250 Gr. Spekblokjes aanbakken
500 Gr. Gehakt aanbakken
gesneden groenten bijvoegen ( 2 wortelen, 2 dikke uien, beetje knolselder, doos gesneden tomaten)
afkruiden met tabasco, sambal en beetje prov. kruiden.
Laat een half uur sudderen.
In glazen kom laagje groentensaus, lasagnevellen , groentensaus, bechamelsaus (kaas)
Bestrooi heel royaal met gemalen kaas.
Afbakken op 220°
Heeeeeel lekker maar veel calorietjes
Broccoli aardappeltjes vis in
Geplaatst door Jo-tje op 14/01/2015 - 20:29
Lid sinds 31 mei 2011
Broccoli aardappeltjes vis in de oven met tomaten uitjes kruiden en boter jus
jumjum
Geplaatst door Anouk.R op 14/01/2015 - 23:43
Lid sinds 22 okt 2014
jumjum
Bitterballetjes in de kroeg
Geplaatst door annemarie2014 op 15/01/2015 - 10:58
Lid sinds 03 feb 2013
Bitterballetjes in de kroeg
Beetje teleurgesteld Anne
Geplaatst door Miek2 op 15/01/2015 - 11:03
Lid sinds 18 nov 2014
Beetje teleurgesteld Anne Marie. Ik nieuwsgierig kijken, wat eet ze vandaag. Hahaha, zal voor morgen zijn dan. Hier eten we ratatouille.
Hier komt dan eindelijk mijn
Geplaatst door Jo-tje op 15/01/2015 - 11:29
Lid sinds 31 mei 2011
Hier komt dan eindelijk mijn receptje van de lasagna voor wie het leuk vind ....voor 4 personen 15 tomaten even koken daarna die pureren. 4 ons gehakt bakken takje rozemarijn 3 teentjes knoflook basilicum oregan tijm en een ui erbij de tomaten gepureerd erbij en een glas rode wijn dit een dik uurtje laten pruttelen ....dan de groenten snijden 2uien 1 prei4 stengels bleekselderij half bakje champignons had er ook nog worteltjes bij gedaan alles gesneden in de saus en dan laagjes gaan maken met de lasagna bladen als laatste ook kaas er op en oven in dit ids dus helemaal zonder zout. Het was heel lekker je proefde alles goed maar volgende keer zounik hem wel iets romiger willen maar weet niet hoe waar mee ik dat kan dan maar das weer een vraagje weet iemand dat hier en anders aan dieetiste
Sorry! Ik ga echt naar de
Geplaatst door annemarie2014 op 15/01/2015 - 11:30
Lid sinds 03 feb 2013
Sorry! Ik ga echt naar de kroeg vanavond - dus geen Italiaanse lekkernijen. Fast Food is ook wel eens lakker.
Reactie toevoegen