wil wel stoppen maar denk dat het gaat falen wat nu

Geplaatst door gerrie1966 op 02/01/2012 - 21:15

Lid sinds 02 jan 2012

Hoi, ik ben 45 jaar en rook al van af mijn 18e.
Ik heb nog nooit eerder een stop poging gedaan, dus weet niet of het lukt of niet.
maar heb inmiddels 2 kleinkinderen en ik vind het nu echt tijd om te gaan stoppen.

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 22:36

Lid sinds 13 mei 2011

6 jaar 5 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo Gerrie,
Welkom op het forum, je hebt de goede beslissing genomen dd3 dd3
Sluit je aan bij de januari stoppers (zie forumindex/hoe gaat het ermee/januari jet 2012) daar kun je je ervaringen delen met medestoppers en steun krijgen op het moment dat je dat nodig hebt.
Drink veel water, zoek afleiding en weet dat de nicotine binnen een paar dagen uit je lichaam is en dat het daarna "alleen nog maar" om de geestelijke verslaving gaat !!
Heel veel succes,
groetjes,
Karin

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 22:41

Lid sinds 07 Mar 2008

Misschien is het handig dat je eerst hier op het forum eens rondkijkt en informatie verzamelt voordat je, misschien impulsief, een poging waagt. Het nemen van een stop besluit werkt vaak beter. Niemand weet zeker of we het halen tot de eindstreep als niet roker. Wat we zelf weten is dat we toch echt zelf degene zijn die onze poging of besluit saboteren door er weer eentje aan te steken. Dus... als je ook rookvrij door het leven wilt gaan, lees dan op het forum voor allerlei tips en hulpmiddelen. Bepaal wat voor jou kan werken of wat je het meest aanspreekt. Spreek met jezelf een stopdatum af en ga er voor! Als het lastig wordt, en dat wordt het omdat rokers nou eenmaal verslaafd zijn, ben je voorbereid en kun je hier van je af tikken en om hulp vragen als het nodig is.
Wat je nu geschreven hebt, lijkt geen besluit maar het vragen om goedkeuring om door te blijven roken :grin: Dat mag natuurlijk, het is jouw leven. Maar... als je echt van die stinkstokken af wilt, bereid je dan voor en weet waarom je niet meer bij de verslaafden wilt horen c12

Succes met je beslissing! Als je wilt, kun jij het ook!

Groet,
Wanda

Geplaatst door Anoniem op 02/01/2012 - 22:47

Lid sinds 29 feb 2008

10 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo Gerrie,

Welkom.
Denk goed na over wat je gaat doen. Een weg terug is er feitelijk niet.
Je neemt een besluit om te stoppen met roken of niet.
Da's iets anders als een stoppoging, want daar zit nog een hoop vrijblijvendheid in.

Neem je een stopbesluit, dan gaan wij je helpen als het eens een keertje moeilijk is of als het een dag niet zo goed lukt. Wij hebben allemaal voor dezelfde keuze gestaan.

Heel veel succes.

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 07:32

Lid sinds 21 okt 2011

Flink veel lezen op dit forum Henk. Als je na al die verhalen nog niet gemotiveerd raakt en blijft???

Sterkte,

Ad

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:17

Lid sinds 13 dec 2011

Hallo wim .
in je aankondiging ben je al bang dat je gaat falen.
Ik zou zeggen gewoon door roken de vrienden die je heb gemaakt ( Nico en Tine ) moet je niet weg doen,
het is heerlijk die 4000 giftige troep die ze bij zich hebben niet weggooien .
Je moet wachten tot je klein kinderen later zeggen OPA WAT STINK JIJ naar sigaret ba smerig!!!.

Of wil het hebben zoals ik na 56 jaar gerookt te hebben, ik ben nu 72 met als resultaat nog 30% long inhoud.
Ik hoef geen medelijden het is m,n eigen schuld, maar als je door gaat is dit je toe komst.

Voor je zelf en je kleinkinderen moet je zeggen ik stop NU NU NU.

Misschien hoor ik nog wat van je vg Jaap uit de december boot.

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 15:28

Lid sinds 13 dec 2011

Hallo Gerrie.

Even een correctie ik heb Wim neer gezet

Vg Jaap.

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 17:13

Lid sinds 02 jan 2012

Hallo allemaal,
nou de reactie,s van jullie liegen er niet om haha. ben vandaag gestopt en op dit moment heb ik nog nergens last van. heb alleen een beetje een idee dat ik wat met mijn handen moet doen. maar ik heb nog geen moment gehad dat ik echt zin in die peuk had. heb nog wel een paar keer zoals bij de koffie gedacht van normaal zou ik nu een sigarettje roken, maar daar is het ook bij gebleven dus ik denk dat de echte ontwennings verschijnselen dan nog moeten gaan komen. misschien wel vanacht als ik wil slapen. dus dat is even afwachten, maar ik wil iedereen dan ook bedanken voor humn reactie,s het zijn wel jullie woorden die me er straks als het echt moeilijk word door slepen. . bedankt als vast voor julie kritiek en steun. Gerrie

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 18:54

Lid sinds 07 Mar 2008

Hallo Gerrie,

Zet um op!
Goed dat je vandaag redelijk makkelijk door gerold bent, dag 1 zit er alweer bijna op.
Lijstje klaar voor als Nico en Tine wel gaan jengelen? Groot Nee=Nee in het zicht gehangen?
Een ticker als onderschrift met hoe lang je gestopt bent, motiveert misschien ook wel om toch nog een dagje rookvrij erbij te doen ;-)
Gewoon volhouden nu, die ENE niet opsteken en volgend jaar ben jij degene met scherpe reacties voor de nieuwe stoppers! c13

Groet,
Wanda

Reactie toevoegen