Hoi allemaal.

Even voorstellen Afoka staat voor A(nja) FOK(ker) A(lkmaar). En hopelijk kan ik samen met jullie het rookvrije leven wél volhouden. Dit jaar al 4 pogingen gedaan en iedere keer weer voor de bijl gegaan.

Deze laatste keer is 4 oktober mijn eerste volledige rookvrije dag. Cold Turkey gestopt, net als de vorige keren. Stoppen is niet het grootste probleem. Het volhouden, daar zit het hem in bij mij. Ik heb de apps Quitnow, Tobano en Stoppen met roken op m'n telefoon.

Tot zo ver. 

Groetjes
Anja