Geplaatst door Anouk.R op 29/10/2014 - 07:33
Lid sinds 22 okt 2014
Er zijn geen woorden voor, geen woorden meer voor jou.
Er zijn geen deuren meer, geen deuren meer die open staan voor jou.
Er zijn geen wegen meer, geen paden meer naar jou.
Ik ben eindelijk vrij
En ik schreeuw het uit van vreugde.
Ik ben eindelijk zo blij
Er was niet aan jou dat deugde.
Ik dacht troost te vinden in mijn peuk, zoals een dronkenlap troost denkt te vinden in zijn glas met bier. Ik dacht dat ik recht had op een genotsmiddel, alleen koos ik iets waar een doodshoofd op had moeten staan. Toen ik begon met roken was dat rond mijn 15e jaar. Daarvoor had ik wel eens nep gerookt, ik kreeg de rook niet over mijn longen. Maar dit keer was ik vastbesloten om te leren roken over mijn longen. Waarom heb ik die keuze zo fanatiek gemaakt? Ik maakte hem omdat ik nieuwsgierig was naar dat blowen dat andere jongeren deden voor en na schooltijd. Er was iets geheimzinnigs aan en iets heel prettigs als ik dat zo mocht geloven. Wie ooit heeft geblowd weet dat dit veel zwaarder is over je longen. Dus eerst oefenen op een peuk dan maar. Ja echt waar .. hoe stom kan je zijn. Maar ik dacht dat ik niet verslaafd zou raken. Ik dacht dat ik wel zou kunnen stoppen als ik dat wilde. Ik wist wel dat het niet gezond was, maar een zak chips was ook niet gezond en dat at je ook wel eens. Bovendien waren er in de maatschappij overal rokers. Ik kon dit echt allemaal zo denken. Dus ik leerde roken en voelde me meteen zo ontzettend high dat ik eigenlijk ter plekke was verkocht. Wat was roken een geweldige ervaring!
Ik roep al jaren dat rookwaar verboden zou moeten worden. Toen de rook uit de kroegen verdween was ik blij. Toen de rook voor minderjarige verboden werd, was ik blij. Ik stond als roker in een verdomhoekje geduwd. Het zij zo maar. Maar er was wat belangrijks veranderd in de maatschappij en dat zou misschien heel wat naïeve jongeren beschermen.
.
Geplaatst door Anouk.R op 02/02/2015 - 09:37
Lid sinds 22 okt 2014
.
Ja, ik was me onlangs aan
Geplaatst door apostroof op 02/02/2015 - 09:51
Lid sinds 17 mei 2009
Ja, ik was me onlangs aan het afvragen welke dingen dopamine in onze hersenen vrijmaken. We zijn toch verslaafd geweest aan dat dopaminegevoel door ons nicotinegebruik: dan lees je zaken als sex, hardlopen geloof ik ook, chocolade met tenminste 70% cacao, bananen, noten... maar ook gewoon nieuwe dingen uitproberen en genieten van gewone dingen, zoals bij je vrienden zijn.. Ik zeg maar wat, weet er het fijne niet van, maar mis soms een "shot" of iets dat mijn gevoel sterk kan verbeteren, iets gezonds... alle tips zijn welkom.
Anouk.R wrote: Soms heb ik
Geplaatst door apostroof op 02/02/2015 - 09:53
Lid sinds 17 mei 2009
[quote=Anouk.R]
Soms heb ik nog wel dat ik ergens hevig naar schijn te verlangen en ik kan het dan niet vinden wat. Ik bedacht me opeens dat het misschien toch een soort trek is geweest naar een peuk? Maar ik asocieerde dat blijkbaar niet meer met een het willen roken. Misschien klinkt dat wat vaag. Maar zo ervaar ik het!
[/quote]
Die ontkoppeling is er dan blijkbaar al gebeurd, mooi.
Sjeem ja Apostroof ik kan me
Geplaatst door Anouk.R op 02/02/2015 - 09:55
Lid sinds 22 okt 2014
Sjeem ja Apostroof ik kan me dat voorstellen. Nou ja.. eten werkt zo wel en in jou geval mocht je aankomen toch? Dus dat kan een ideetje zijn, lekker veel eten maken. die pure chocolade lust ik wel ja.
Verder weet ik niet goed wat dopamine kan vervangen en ik vraag me af of we dit ook wel zodanig kunnen vervangen eigenlijk, of dat je went aan een nieuw dosis dopamine. Ik kan me wel voorstellen dat nieuwe dingen doen die je spannend vind om te doen kan helpen
Ja Apostroof die ontkoppeling
Geplaatst door Anouk.R op 02/02/2015 - 09:57
Lid sinds 22 okt 2014
Ja Apostroof die ontkoppeling is er wel, omdat die hele peuk me nooit geen donder heeft gegeven eigenlijk. Zat alleen maar tussen mijn oren. Dus ik weet dat wanneer ik peuk rook, ik niet krijg wat ik zoek. Dus zoek ik liever verder.. zoiets
Knuffelen, stoeien, zorgen
Geplaatst door Anouk.R op 02/02/2015 - 09:59
Lid sinds 22 okt 2014
Knuffelen, stoeien, zorgen voor anderen! Iets leuks doen voor anderen. Iets leuks doen voor mezelf. Kleding kopen b.v of een verwendagje
Klinkt allemaal heel goed.
Geplaatst door apostroof op 02/02/2015 - 11:18
Lid sinds 17 mei 2009
Klinkt allemaal heel goed. Daar kan ons op roken uitgespaard geld ook goed van pas voor komen.
Vandaag stond ik sinds drie
Geplaatst door Anouk.R op 02/02/2015 - 21:46
Lid sinds 22 okt 2014
Vandaag stond ik sinds drie weken weer op de weegschaal en ik schrok me een hoedje. Blijk ik gewoon 2.5 kilo te zijn afgevallen en ik had het niet eens door!
ben blij voor jou
Geplaatst door apostroof op 03/02/2015 - 04:36
Lid sinds 17 mei 2009
ben blij voor jou
Goedemorgen apostroof, voor
Geplaatst door Anouk.R op 03/02/2015 - 08:31
Lid sinds 22 okt 2014
Goedemorgen apostroof, voor mij is dat wel belangrijk omdat ik sinds het stoppen ineens veel kilos eraan vlogen. Maar hoe staat het met jou aankomen? Lukt dat al beetje?
Goeiemorgen Anouk, Goed dat
Geplaatst door Yvondv op 03/02/2015 - 08:52
Lid sinds 01 feb 2014
Goeiemorgen Anouk,
Goed dat er plotseling kilo's verdwenen zijn, bij mij stopt het aankomen en door de griep ben ik er ook 2 kwijt geraakt
Moeten er nog veel af bij jou?
Hoi Yon, voel je al wat
Geplaatst door Anouk.R op 03/02/2015 - 12:34
Lid sinds 22 okt 2014
Hoi Yon, voel je al wat beter? Ik wil nog 6 kilo afvallen. Ik was 9 aangekomen na het stoppen met roken
Nou nee niet echt, vanmiddag
Geplaatst door Yvondv op 03/02/2015 - 14:08
Lid sinds 01 feb 2014
Nou nee niet echt, vanmiddag naar fysio, hopenlijk brengt ze me van de pijn af!
Naar de fysio voor de griep?
Geplaatst door Anouk.R op 03/02/2015 - 14:40
Lid sinds 22 okt 2014
Naar de fysio voor de griep? Welke pijn?
Oh haha nee ik had een paar
Geplaatst door Yvondv op 03/02/2015 - 14:43
Lid sinds 01 feb 2014
Oh haha nee ik had een paar weken geleden de griep! Is allang over!!
Maar ik heb erg last van mn rug en borst, een of andere spier, pijnlijk bij ademrn, hoesten en bewegen, straks naar de fysio hiervoor!!
sorry Anouk ik dacht dat je op de hoogte was!
Reactie toevoegen