Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
En we staan alweer voor dag 4
Geplaatst door Gelevingers op 27/07/2018 - 12:38
Lid sinds 12 jan 2011
En we staan alweer voor dag 4 ! Als je dagen zo telt gaat het best snel, de kop is eraf !
Het gaat goed, het mooie weer deze dagen helpt mij ook!
Iedereen een rookvrij begin van een nieuwe week gewenst
toppie doorgaan zo !
Geplaatst door stoffie op 24/07/2018 - 18:43
Lid sinds 27 dec 2015
Vandaag alweer aan dag 6
Geplaatst door Gelevingers op 25/07/2018 - 08:35
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag alweer aan dag 6 begonnen, de champix doet zijn werk ! Zo goed dat ik hem gisteravond al bijna vergeten was :)
Als het zo fantastische zomers is heb ik er weinig moeite mee !
Iedereen een rookvrije dag gewenst.
Dag 6 is toch wat zwaarder
Geplaatst door Gelevingers op 25/07/2018 - 21:18
Lid sinds 12 jan 2011
Dag 6 is toch wat zwaarder dan de vorige ......
Hoop dat het snel dag 7 wordt
7 dagen is toch al 1 week
Geplaatst door stoffie op 26/07/2018 - 14:54
Lid sinds 27 dec 2015
7 dagen is toch al 1 week doorgaan zo ..
Ja de eerste week is in zicht
Geplaatst door Gelevingers op 26/07/2018 - 18:16
Lid sinds 12 jan 2011
Ja de eerste week is in zicht , moet wel zeggen dat vandaag moeilijk was met terras bezoekjes.....
Op naar week 1
Zo de 1e week staat op de
Geplaatst door Gelevingers op 27/07/2018 - 12:40
Lid sinds 12 jan 2011
Zo de 1e week staat op de teller, toch wel beetje trots dat alweer zo ver ben !
Over de hele week gezien ging het redlijk makkelijk, ondanks dat ik nog een roker om me heen heb.
Maar ga van het mooie weer genieten en van mijn rook vrije dag .....
Op naar de 2e week !
En zo staat de telleralweerop
Geplaatst door Gelevingers op 30/07/2018 - 08:41
Lid sinds 12 jan 2011
En zo staat de telleralweerop 10 dagen !
De trekmomenten komen welvoorbij maargellukig niet al te hevig ,ben alleen wel erg vroeg wakker ........
Op naar devolgende 10 dagen !
je gaat goed die trekmomenten
Geplaatst door stoffie op 30/07/2018 - 09:44
Lid sinds 27 dec 2015
je gaat goed die trekmomenten worden echt minder en je weet waarvoor je het doet ,toppie !
je gaat toppie ,op naar de 2
Geplaatst door stoffie op 31/07/2018 - 16:26
Lid sinds 27 dec 2015
Bijna week 2 bereikt , gaat
Geplaatst door Gelevingers op 02/08/2018 - 10:55
Lid sinds 12 jan 2011
Bijna week 2 bereikt , gaat best snel.........
Week 3 is begonnen, en het
Geplaatst door Gelevingers op 04/08/2018 - 08:44
Lid sinds 12 jan 2011
Week 3 is begonnen, en het gaat prima weinig tot geen last ! Maar kan me nog van orige keer herinneren dat 3e week zwaarder was dan de eerste twee.........
Ik ben dus voorbereidt!
Heb vooral s'morgens en s
Geplaatst door Gelevingers op 05/08/2018 - 08:36
Lid sinds 12 jan 2011
Heb vooral s'morgens en s'avonds een paar maal dat gevoel t'is tijd voor een peuk......, het gevoel is na een minuut of 5 ook weer weg. Blijf meestal even rustig zitten en zit dan te bedenken wat een raar verschijnsel het eigenlijk is.
Inmiddels begonnen aan dag 17 !!
Bijna de 3 weken vol ! ,
Geplaatst door Gelevingers op 08/08/2018 - 12:35
Lid sinds 12 jan 2011
Bijna de 3 weken vol ! , gelukkig minder moeite dan verwacht! Op naar de 1e maand :)
toppie
Geplaatst door stoffie op 11/08/2018 - 09:07
Lid sinds 27 dec 2015
toppie
Reactie toevoegen