Geplaatst door Gelevingers op 24/07/2011 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Hallo,
Ik had het begin van mijn dagboek onder ' stel je even voor' staan (http://www.ikstop.nl/forum/viewtopic.php?f=2&t=12331)
Maar ga hier verder met mijn bevindingen van het stoppen, ik ben inmiddels 5 dagen rookvrij m.b.v. Champix.
Het gaat erg goed wel dipjes en dippen :grin: , maar geen sigaretten.
De bijwerking van Champix blijven bij mij gelukkig achterwege, wel eerste dagen wat droge mond gehad maar dat was te overzien verder nergens last van.
Na vandaag beleef ik mijn eerste rookloze weekend sind dik 25 jaar ! vind toch wel heel bijzonder c12
Zou bijna barbecue gaan geven vanavond z127 maar het weer werkt niet echt mee hier, wat een sch**t weer.
Iedereen nog fijn weekend en succes !
He , ja die naam kan me nog
Geplaatst door Gelevingers op 05/10/2023 - 13:13
Lid sinds 12 jan 2011
He , ja die naam kan me nog wel herinneren :)
Al 2 jaar ! Lijkt me een heerlijk gevoel
Waar kan ik die ticker ook alweer aanpassen?
Voor tikkers en inloggen zulk
Geplaatst door Rikkie op 05/10/2023 - 15:48
Lid sinds 12 mrt 2021
Voor tikkers en inloggen zulk soort dingen kan je bij pepim terecht ..
de stoptijd die er bij mij staat is min 3 mnd. Kreeg toen een oogoperatie was gestopt na 3 mnd. Gestruikeld na 3 mnd. Roken weer gestopt
ken je ook nog van toen , in de januari groep zitten ook een paar bekende
laters
Het is gelukt om de ticker te
Geplaatst door Gelevingers op 05/10/2023 - 17:51
Lid sinds 12 jan 2011
Het is gelukt om de ticker te resetten ....
De eerste week in zicht,
Geplaatst door Gelevingers op 06/10/2023 - 11:30
Lid sinds 12 jan 2011
De eerste week in zicht, gisteravond wel paar keer momentjes gehad maar prima door heen gekomen
Vanmorgen fris en fruitig uit bed !
Op naar de volle week
Nou als je tickers kan
Geplaatst door Radijsje op 06/10/2023 - 17:05
Lid sinds 27 jan 2011
Nou als je tickers kan resetten is gestopt blijven een makkie...;-P
Zo we worden wel vroeg wakker
Geplaatst door Gelevingers op 07/10/2023 - 09:09
Lid sinds 12 jan 2011
Zo we worden wel vroeg wakker , en kunnen dan ook niet meer in slaap komen Wordt lange dag ....
Vandaag veel gedaan bijna
Geplaatst door Gelevingers op 07/10/2023 - 17:03
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag veel gedaan bijna geen tijd om na te denken over een peuk haha
Ze waren wel aanwezig een paar Nico en Tine , juist op de momenten dat je zie niet verwacht
Maar de momenten zonder al teveel problemen overleeft op naar de volle week!
Nu tel je al niet meer in
Geplaatst door Radijsje op 07/10/2023 - 18:18
Lid sinds 27 jan 2011
Nu tel je al niet meer in dagen maar in weken..;-)
En nog lekker weer ook dan kan je nog naar buiten enzo..
Vandaag wel lastige dag , ook
Geplaatst door Gelevingers op 10/10/2023 - 17:01
Lid sinds 12 jan 2011
Vandaag wel lastige dag , ook vermoeid door slecht slapen ........... het ene gevolg van het andere :(
Alweer op de helft van de 2e
Geplaatst door Gelevingers op 11/10/2023 - 09:43
Lid sinds 12 jan 2011
Alweer op de helft van de 2e week , het gaat redelijk goed. Heb zo af en toe wel zo'n moment van pfffffffff
Maar duurt gelukkig niet al te lang, en het helpt ook dat er weinig rokers om me heen zijn
Ja geen rokers om je heen
Geplaatst door Radijsje op 12/10/2023 - 22:13
Lid sinds 27 jan 2011
Ja geen rokers om je heen maakt heel veel uit. Bij mijn laatste stoppoging had ik een vriend (als in relatie) die wel doorrookte. En natuurlijk ik ben er zelf weer mee begonnen, maar het is echt lastig als sigaretten voor het grijpen liggen. Nu manloos, maar is wel een voorwaarde voor een eventuele nieuwe man....(dat ie niet rookt dus...)
Zijn alweer in de 3e week
Geplaatst door Gelevingers op 16/10/2023 - 16:26
Lid sinds 12 jan 2011
Zijn alweer in de 3e week
Het gaat nog steeds goed ! Natuurlijk af en toe wel van die momenten maar still going strong !
Hee Gele
Geplaatst door clementine op 20/10/2023 - 22:26
Lid sinds 16 jul 2011
Hee Gele
Effe je dagboek doorgelezen
Ik begrijp dat je de laatste x een maand hebt gehaald cold turkey. Waardoor ben je toen bezweken?
Nou gaan we langer dan een maand hè!
De cold turkey ging mis omst
Geplaatst door Gelevingers op 20/10/2023 - 22:48
Lid sinds 12 jan 2011
De cold turkey ging mis omst ega door rookte ....
Gebruik nu weer de champix , en dat werkt pima voor mij vanmorgen halve pil vergeten en vernam het gelijk maf he....
Slik alles op wat ik nog heb ....
Denk dat laatste pakje alleen nog halve pil neem in de ochend !
Gelukkig vliegen de kilo's er niet aan, de eerste keer was dat wel zo kwam wel 15 kilo toen.... dat wil niet weer !
Nee dat snap ik
Geplaatst door clementine op 20/10/2023 - 23:38
Lid sinds 16 jul 2011
Nee dat snap ik
Zou ik ook niet willen
Tot nog toe 'maar' 700 gram aangekomen maar merk dat ik meer snaai.
Vroeger rookte mijn ega ook.
Nu al een tijd gestopt door vaatziekte.
Dat scheelt.
Ik ben nog fit en wil narigheid voorkomen als dat nog kan
Maar mensen die niet roken hebben ook van alles
Je kan dan het roken niet de schuld geven...
Reactie toevoegen