Dagboek van Whoopiee - Deel 6

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 20/12/2011 - 08:58

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Ik ben Karin, nog net 53 jaar, alleenstaand en woon in een klein stadje vlakbij Rotterdam.
Ben vanaf m’n 15e een redelijk zware roker geweest, in m’n volwassen leven zo
rond de 30 per dag.
In de zomer van 2007 werd er een piepje in m’n longen gehoord en kreeg ik het advies om te stoppen – wat ik niet wilde – en daarbij een puffertje. Dacht toen, als ik nou maar braaf m’n puffer neem, dan kan ik daarbij blijven roken. In de loop der jaren kreeg ik er wel eens een puffertje bij (ontstekingsremmend) of een andere. In 2010 heb ik 2x een longontsteking gehad, bestreden met antibiotica en na de 2ekeer het advies om meer te gaan bewegen. Nou ben ik niet zo van het buiten bewegen, dus heb via Marktplaats een loopband aangeschaft en ging daar braaf elke dag een kwartier op, want – dan kon ik daarbij tenminste blijven roken! Hoe dom kun je zijn!
In februari 2011 weer longontsteking, met daarbij een hoest die maar niet wegging en steeds erger werd. Eind april ben ik daarom doorgestuurd naar het ziekenhuis voor een groot COPD-onderzoek. Longinhoud 68%, zuurstofgehalte wat laag 94% - foto goed, bloed was goed. COPD Gold 2.
Gelukkig zei mijn longarts dat ze mijn hoestje niet vertrouwde en wilde weten hoeveel emfyseem ik had, dus er werd een CT-scan ingepland. Op de dag van de scan had ik alwéér longontsteking en inmiddels ook een afspraak gemaakt met een lasertherapeut om te stoppen met roken – dit zou gebeuren zodra ik de antibiotica-kuur had afgerond.
Op 4 mei 2011 kreeg ik de uitslag (die ik fluitend ging halen, want ja – natuurlijk had ik emfyseem, want ik had lang gerookt) en er bleek rechts behoorlijk emfyseem te zitten en links wat minder.
Maar …. En dat was schrikken …. Bij toeval waren ze op een 4cm grote tumor (met uitsteeksels) gestuit in het onderste deel van m’n linkerlong.
Dat zag er niet best uit en in de 2 weken daarna ben ik van het ene onderzoek in het andere gerold om te bepalen of ik met 1 long verder zou kunnen, dan zou de slechte long in z’n geheel worden verwijderd.
(De reden trouwens dat de foto in april “goed” was, was dat de tumor achter m’n hart verstopt zat en daarom niet te zien was)
Een week na de diagnose heb ik de lasertherapie ondergaan en ben ik – zonder al teveel problemen gelukkig – gestopt met roken. Niet meer piepen, niet meer hoesten, heerlijk!!
Uit al die onderzoeken bleek dat ik sowieso geen uitzaaiingen had en dat m’n long er dus uit kon. Dat is op 9 juni gebeurd.
Helaas kreeg ik 1 week na de operatie te horen dat er nog wel aanvullend preventieve chemo geadviseerd werd omdat er maar 1mm schone cellen waren en de kans op terugkeer van de kanker dus erg groot was.
Herstel ging de 1e vijf weken na de operatie erg goed, daarna kreeg ik een ontsteking (koorts en benauwd) waarvan maar niet bepaald kon worden waar-ie zat. Diverse ab-kuren gekregen, maar de ontsteking bleef. Om die reden werd de chemo uitgesteld, want met een ontsteking kun je geen chemo krijgen. Na 6 weken toch maar gestart met de chemo want die kon niet verder uitgesteld worden.
In de week na de 1e zware chemokuur (1e week september) kreeg ik het erg benauwd en ben ik weer opgenomen. Daarbij is vast komen te staan dat m’n hart een beetje aan de wandel gegaan is in de lege borstholte en er een gaatje in het hart was ontstaan. Daardoor stroomde m’n bloed de verkeerde kant op en kreeg ik het erg benauwd. Dus aanvullende zuurstof, ook voor thuis – 24 uur per dag zo’n slang in m’n neus op 3 ltr/min. !
Hart kon niet gerepareerd worden zolang ik nog met de chemo’s bezig was in het lokale ziekenhuis, dus die moesten eerst afgemaakt worden. Begin november waren de chemo's klaar, nog een laatste onderzoek in het EMC in Rotterdam op 10 november en toen kon de hart-ingreep ingepland worden. Op dinsdag 13 december was het zover, de ingreep is goed gelukt en ben nu dus verlost van de zuurstofslang ! Nu gaat het herstel dan eindelijk inzetten. Alleen het lopen gaat wat langzamer dan ik zou willen en gewend was, maar dat kan ook niet anders met 1 long.
Ben mijn longarts dan ook érg dankbaar dat ze die CT-scan heeft laten maken, anders was de tumor pas veel later ontdekt en was het te laat geweest, dan had ik dit al niet meer kunnen schrijven, dan was ik nu al overleden.
Voor iedereen die wil stoppen of net gestopt is :
Voorkom dat zoiets jou overkomt, gooi die peuken weg en stop ermee !
 

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 03/01/2012 - 22:12

Lid sinds 30 jan 2011

De trend bij fysio is al een tijdje...niet masseren maar bewegen. Ze hebben dus, als ze ruimte hebben een bewegingsruimte. Wij hebben hier een fysiopraktijk met eigen bewegingsruimte en we hebben ook een bewegingscentrum/sportschool, waarin fysiotherapeuten hun uren hebben. Het wordt vast ook wel bij jou in de buurt gedaan.
Blij dat het goed met je gaat. c13

afbeelding van ikkuh1973

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 09:04

Lid sinds 28 sep 2009

annekedirks wrote:
De trend bij fysio is al een tijdje...niet masseren maar bewegen. Ze hebben dus, als ze ruimte hebben een bewegingsruimte. Wij hebben hier een fysiopraktijk met eigen bewegingsruimte en we hebben ook een bewegingscentrum/sportschool, waarin fysiotherapeuten hun uren hebben. Het wordt vast ook wel bij jou in de buurt gedaan.
Blij dat het goed met je gaat. c13

ik ga ook naar een fysio die me nu laat bewegen ipv masseren.
doe ook thuis oefeningen.
maar nog op een laag niveau hoor.
ik heb jaren niets gedaan en mijn lijf reageerd heel erg op oefeningen door middel van hoofdpijn en meer pijn, maar blijf mijn oefeningen doen.
ooit gaat het beter :-)

:love

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 12:38

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hallo lieve meiden,
Bedankt voor jullie reacties weer ..... z145 z145
Mijn fysio heeft vanmorgen al gebeld en komt om 14.00 uur langs om een plan de campagne op te stellen ....
zal haar vragen of combi fysio/sportschool hier in de buurt mogelijk is.
:love :love Karin

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 04/01/2012 - 18:03

Lid sinds

dd12 dd12 dd12 Dat doet mij goed om te lezen dat je het gaat vragen.
Elke dag een stap, maakt ook een weg. :grin:

d5

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 04/01/2012 - 21:26

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Jemig, zie nu wat ik geschreven heb vanmorgen - ben ik 't toch nog vergeten aan haar te vragen dd4 c11
(tsja, die narcose hé :NNN ) Zal haar morgen even bellen .....
Heb wel een aantal kernpunten opgeschreven, ze vond zelf dat 4 km. veel te hard was op de loopband (stelde 2.5 km/uur voor, maar dat vin-ik net zo'n Frankenstein waggel :wink:)
Zegt dat ik beter langer wat langzamer kan lopen dan kort op hogere snelheid.
Ga ik morgen eens uitproberen.
Ben trouwens net terug van etentje met paps en broer, was lekker (en) gezellig - nu even uitbuiken......
Welterusten meis,
:love :love Karin

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 10:59

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Goedemorgen,
Al even geleden sinds het laatste berichtje, viel zelfs al bijna van de 1e pagina bij m'n eigen berichten af - moet niet gekker worden :NNN
Gisteren klusjes in huis, administratie opbergen, wat spulletjes naar zolder, nieuwe oefeningen gedaan die ik van de fysio had opgekregen (en daarbij ook de loopband en de hometrainer niet vergeten) en 's avonds even nieuwjaar wensen bij m'n maatjes van 't bowlingkluppie.
Vandaag lekker laat opgestaan en net m'n krantje uit.
Fijne dag allemaal,
:love :love Karin

afbeelding van annekedirks

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 11:54

Lid sinds 30 jan 2011

Meid, het lijkt wel een gewoon leven dat je leidt z127

afbeelding van Janet

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 12:00

Lid sinds 28 jul 2011

12 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Karin ,
Mooi dat het beter gaat dd3
Veel liefs Janet :zon

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 12:04

Lid sinds 03 jan 2012

Hey Karin!

Ff benieuwd: Ben jij supergoed in bowlen?

Groetjes
Alorac (Carola)

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 15:16

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hoi Carola (had al een vermoeden dat dat jouw naam zou zijn :NNN )
Mwahh, bepaald niet supergoed, gemiddeld denk ik - laatste pas was ca. 168.
Wat is jouw gemiddelde ? Speel je buiten de huisleague ook nog toernooien ? Je mag me ook buiten het forum een mailtje sturen hoor, als je dat liever doet (onder mijn avatar op het envelopje drukken).
Door alle ziekteperikelen van het afgelopen jaar (zie pag. 1) heb ik helaas zo rond maart 2011 moeten stoppen met competitiebowlen, maar 'k hoop echt dat ik het in het nieuwe seizoen in aug/sept weer op kan pakken.
Grootste probleem is dat de operatie aan de linkerkant is geweest en ik een leftie ben z127 , dus ben benieuwd of ik weer voldoende kracht op kan bouwen aan die kant.
Fijne avond,
groetjes,
Karin

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 15:18

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

@ Anneke : Vreemde gewaarwording inderdaad, maar ben er uiteraard wel heel blij mee !
@ Janet : Dankjewel, liefs terug
groetjes,
Karin

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 07/01/2012 - 14:19

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Volgens mij zijn er wat berichtjes verdwenen, in ieder geval één van Alorac......

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 07/01/2012 - 19:21

Lid sinds

Kun je een beetje wennen?

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 07/01/2012 - 19:46

Lid sinds 13 mei 2011

12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

Hoi meis,
Wennen aan wat - aan het nieuwe forum ? Nog niet echt dus .....
Voor de rest : Doe braaf dagelijks m'n oefeningen op loopband én op de hometrainer - en hang ook nog 1 a 2 minuten (door m'n knieen gezakt) letterlijk met m'n rug tegen de muur om de bovenbeenspieren sterker te maken.
Heb overigens een brief van de Arbo-dienst gekregen dat ik me de 17e moet melden bij de bedrijfsarts. Neem aan dat ik dan wel te horen krijg wat het re-integratieplan zal zijn om langzaam aan het werk weer op te pakken.
Komende woensdag naar het EMC voor controle - gelukkig via een echo aan de buitenkant van m'n borstkas dit keer !
'k Denk aan je meis en leef met je mee,
 Karin

Geplaatst door Fiennemien (niet gecontroleerd) op 08/01/2012 - 15:18

Lid sinds

Ik bedoelde inderdaad het forum. Ik begin er al een beetje aan te wennen. Arnold heeft natuurlijk ook tijd nodig om aanpassingen te maken. Komt uiteindelijk wel weer goed.

Begrijp ik nu goed dat je elke dag wat aan het sporten bent? Uiteindelijk zou je minimaal 30 minuten moeten bewegen wil je je conditie opkrikken. Dus inderdaad niet te snel. Hardlopers zijn doodlopers.
Die oefening die jij doet tegen de muur, heb ik ook gedaan, maar dan met een stoel voor de juiste hoogte. Waarom doe jij de oefening tegen de muur?

Fijne zondag!

Reactie toevoegen