Geplaatst door roos op 13/11/2011 - 15:53
Lid sinds 30 okt 2010
En hier weer verder met de batle tegen de kilootjes.
Roos wil -5.0 /op 01-01-12
Heidi wil - 4 /op 01-01-12
Anita wil -5 /eerste streef behaald . c13 op 21/11.
Kesmamma wil -5/ op 01-01-12
Vlinderkind wil - 16 /op 01-01-12
Annneke wil - 3,4 /op 01-01-12
Peet wil -5 / op 01-01-12
Aletta wil - 10/ op 01-01-12
Duiveltjuh wil - 5/ op 01-01-12
Redhair wil - 4 / heeft op 20/11. streefgewicht behaald. c13
Florien wil - 6 /op 01-01-12
Siss wil - 5 /01-01-12
Kaatje wil -7 / op 01-01-12
Manus wil - 12,7 / op 01-01-12
Larie wil -9/op 01-01-12
Amai wil -5 /op 01-01-12
Fiennemien wil -5 /op 01-01-12
NickeyW wil -5 /op 01-01-12
:R
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 17:40
Lid sinds 30 jan 2011
Berehap met satésaus????????????????? :? :? :? :?
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 15/12/2011 - 20:19
Lid sinds 30 okt 2010
Hoi,hoi, om het jullie wat makkelijker te maken in deze
hectische decembermaand................
Het linkje voor de caloriechecker http://www.caloriechecker.nl/productchecker/invoer.html
Knuffels Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 17/12/2011 - 08:31
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ladies en gentleman.
Niet gewogen deze week,wel flink getraind.
Heb nu wat spierpijn,het lijf vind al dat gesport helemaal niks,
maar ja soms moet je als je wat wilt !
En ik wil weer slank zijn,dus ...............sporten.
Deze week het keurig gedaan,en ben al 3 dagen de caloriechecker aan
het invullen,en dat bevalt mij goed.
Je kunt ook zo de andere dagen terug zien .
Wil geen ellelange lijstjes hoeven in te vullen,dus alleen eten wat je nodig bent.
Fijn weekend .
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:27
Lid sinds 23 aug 2011
Roos, je gaat aardig goed zo te lezen in deze moeilijke maand z145
Hier maar even niet op de weegschaal gestaan c7 neee ik wil het even niet weten,er is teveel tussendoor naar binnen gegaan :?
Ik speel dus even voor struisvogel z127
Ik weet ook even niet waar mijn motivatie is gebleven,het ging zo goed met mij....
en het netjes aan de lijst van Redhair houden,maar nu de laatste 2 weken zijn om te ... ff4
Ook heb ik sinds een dag of 3 weer erg last van het z117 nicotine monster,waar dat nu weer vandaan komt??
ook het stoppen ging zo goed argggggggggggggggggggggggggg
waarschijnlijk zijn het gewoon de donkere dagen voor kerst zullen we maar denken z130
komt allemaal vast weer goed.
Wens iedereen een fijne zondag avond toe z144
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 16:42
Lid sinds 30 jan 2011
Hoi, hoi, weer present!
De boom staat er en de lichtjes branden.
Een kerststukje op een vaas gemaakt en wat kerstdingetjes neergezet en opgehangen. De sfeer begint te komen. cr7
Maar.....wat had ik een zin in een sigaret terwijl ik de boom opzette.
Vorig jaar nog echt de gewoonte...boom in elkaar..sigaretje...lampjes erin..sigaretje..alle ballen erin...sigaretje
Het kwam weer helemaal terug. Wel verzwakt en ik heb er echt geen gepakt, maar wat heeft gewoontevorming een impact, dat het na 10 maanden weer de kop opsteekt.
Maar we roken niet!!!!!!!!! Maar eten wel lekkere schuimkransjes. dd12
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 18/12/2011 - 23:25
Lid sinds 27 jul 2010
Lief dat je er naar vraagt Roos,
Het gaat wel weer goed! Ben weer thuis en dat vind ik zelf en ook mijn katten heerlijk! z145
Ik heb me nog niet gewogen en weet nog niet of ik dat morgen ga doen of pas na de feestdagen, ik kijk nog wel.
Fijne week allemaal zo naar de kerst toe.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 09:56
Lid sinds 30 jan 2011
Vlinderkind, fijn dat je weer thuis bent. Red je het een beetje? ff1
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 19/12/2011 - 16:25
Lid sinds 30 okt 2010
Goed omjezelf denken ,oké !
Knuffels Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 22/12/2011 - 18:49
Lid sinds 23 aug 2011
Hey Toppers,
Ik kom jullie via deze weg even allemaal hele fijne warme gezellige feestdagen toewensen!
let vooral even niet op de calorietjes,die komen in januari wel weer genoeg in beeld :grin:
Have fun! z129 z131 z126 cr7
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 25/12/2011 - 14:13
Lid sinds 30 jan 2011
Hoi allemaal, bij deze hele fijne feestdagen! z129
Tussen de gangen door even de rust nemen om het volgende te bekijken. Ook erg leuk voor de (klein)kinderen.
http://www.jacquielawson.com/viewcard.asp?code=3248790668222&source=jl999
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 09:52
Lid sinds 23 aug 2011
Leuke kaart Anneke...
Ik kom jullie hier allemaal een hele fijne jaarwisseling toewensen. :SSS
Nog even en we gaan een heel nieuw jaar met nieuwe kansen tegemoed z145
Dat wordt weer flink aan de kilootjes werken hier ,dus tot heel gauw :NNN
d5
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 10:12
Lid sinds 30 okt 2010
Goedemorgen Ladies en gentleman.
@ Siss, hier hetzelfde.Stel mijn doel nu anders.Ik ga net als
de Tour de France in etappes werken,ander wordt ik er ter plekke
depressief van . :NNN
Eerste doel is -5 kilo.
Als ik dat zo zie valt het wel mee.
Moet alleen daarna nog een keer -5 kilo. dd4 c11 ff4 z119
Dus allemaal tot 2 januari,de eerste de beste maandag van het nieuwe jaar ?
Dan maar gelijk wie mee wilt doen,hoeveel eraf doorgeven,maak ik
een nieuw lijstje.
Maar eerst nog aan de oliebollen en appelflappen.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 10:26
Lid sinds 30 jan 2011
Goedemorgen,
Met een heerlijke kerstkrans in de hand een groet vanuit het hoge Noorden.
Hier alles goed en ook van plan om volgende week weer op mijn gewicht te letten! Nu nog even genieten zonder schuldgevoel! :bang
Allemaal nog een prettige dag vandaag!
Plaatjes lukt nog niet zo goed(nieuwe iPad)
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 10:30
Lid sinds 30 okt 2010
Jij ook een fijne dag Anneke en gelukkig zijn hier de kerstkransen op.
Heb nog wel c11 gevulde chocolaatjes over en zeebanket !
De eerste vind ik heerlijk,de 2de doen mij niks.
Dus die eerste moeten er nog aan geloven.Heb nog 3 dagen.
Werkt dat nou handig z'on iPad.
Krijg je geen moeie armen of leg je hem op tafel ?
Roos.
Re: De Afvaltoppers deel 29
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 29/12/2011 - 10:38
Lid sinds
Ik meld mij ook aan bij jullie leuke club. Volgens mij moet er wel zo'n 15 kilo af, maar ik ga ook eerst voor de 5 kilo.
Zondag ga ik wegen.
Reactie toevoegen