De April Survivals 2014

Geplaatst door Jos R op 03/04/2014 - 18:09

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Hallo allemaal, bij deze heb ik maar een maandclub aangemaakt voor de April stoppers.....dus mensen die van het roken af willen, sluit je maar aan hier en steun elkaar om erdoor heen te komen. Ik wens jullie veel suc6 ermee

Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 10/04/2014 - 17:44

Lid sinds

Hallo Whoopie en Lia,

Dank je wel. Ik herken de valkuilen zeker. Deze keer is het geen kwestie van volhouden maar een kwestie van niet meer doen. Klinkt makkelijk maar zo denk ik erover. De vorige keer was het me 3 maanden gelukt dus nu met die ervaring moet het me echt lukken om er helemaal vanaf te zijn.

 

Hoe gaat het bij jullie? Wat zijn de positieve effecten bij jullie met het stoppen met roken?

 

 

Geplaatst door Yvondv op 10/04/2014 - 17:45

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Naus goed dat je bent gestopt, ik heb geen idee of je moet wachten, maar begin gewoon rustig aan, zal geen kwaad kunnen lijkt mij.

Ellebelle je weet hoe het moet he, doe je best, je kan het!

Wim nu moet het echt lukken, blijf positief en je kan het!

Geplaatst door Yvondv op 10/04/2014 - 17:48

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Naus]

Hallo Whoopie en Lia,

Dank je wel. Ik herken de valkuilen zeker. Deze keer is het geen kwestie van volhouden maar een kwestie van niet meer doen. Klinkt makkelijk maar zo denk ik erover. De vorige keer was het me 3 maanden gelukt dus nu met die ervaring moet het me echt lukken om er helemaal vanaf te zijn.

 

Hoe gaat het bij jullie? Wat zijn de positieve effecten bij jullie met het stoppen met roken?

 

 

[/quote]Niet denken ik ga het proberen, maar je gaat het gewoon doen, goede instelling van je!

 

Geplaatst door whoopiee op 10/04/2014 - 17:55

Lid sinds 13 mei 2011

8 jaar 4 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

[quote=Naus]

Hallo Whoopie en Lia,

... Hoe gaat het bij jullie? Wat zijn de positieve effecten bij jullie met het stoppen met roken?

[/quote]

 

De positieve effecten zijn enorm, maar niet voor iedereen hetzelfde, in het bijzonder in het begin.

- Meer uithoudingsvermorgen

- Niet meer hoesten van vroeg tot laat

- Niet meer de onrust heb ik nog voldoende ....

- Niet meer de onrust waar, wanneer kan ik weer ....

- Veel meer tijd voor leuke dingen

- Niet meer stinken

- Je geen paria meer voelen

etc.

Dit gaan jullie ook ervaren, je zult het zien !!

 

 

 

Geplaatst door Poeleke op 10/04/2014 - 18:23

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom Naus, Ellebelle, Wim en Hennie.....héél véél succes, zet hem op jullie kunnen het!!!!

 

Geplaatst door Jos R op 10/04/2014 - 18:42

Lid sinds 13 aug 2013

3 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Welkom nieuwe stoppers, ik wens jullie veel suc6 met stoppen. Zie het als een survival.......yes

Geplaatst door Poeleke op 10/04/2014 - 19:08

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Misschien heeft iemand iets aan deze tip...ik heb de 1e week overal een flesje water mee naartoe genomen en als ik maar dacht dat ik aan roken ging denken, nam ik een slok water, oke je moet dan ook wat meer naar de wc, maar het heeft mij goed geholpen.....

Geplaatst door Marcel1964 op 10/04/2014 - 20:01

Lid sinds 21 feb 2012

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met cursus.

Naus, Ellebelle & Wim welkom! Ik wens jullie heel erg veel succes!

 

Geplaatst door Marcel1964 op 10/04/2014 - 20:02

Lid sinds 21 feb 2012

3 jaar 3 maanden geleden gestopt met cursus.

Per ongeluk 2x geplaatst blush

 

Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 10/04/2014 - 21:24

Lid sinds

Zo het is nu half 10 en mijn eerste dag zit erop. Gelukkig niet echt moeite gehad maar zal het niet onderschatten. Leuk de reacties te lezen. Enige wat ik wel heb is dat ik steeds denk dat ik moet gaan roken terwijl ik niet eens trek heb. 

 

Maar ik rij gewoon niet naar de BP hier. Lekker even verhaaltjes hier lezen.

Geplaatst door Poeleke op 10/04/2014 - 22:40

Lid sinds 11 Mar 2014

4 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

[quote=Naus]

Zo het is nu half 10 en mijn eerste dag zit erop. Gelukkig niet echt moeite gehad maar zal het niet onderschatten. Leuk de reacties te lezen. Enige wat ik wel heb is dat ik steeds denk dat ik moet gaan roken terwijl ik niet eens trek heb. 

 

Maar ik rij gewoon niet naar de BP hier. Lekker even verhaaltjes hier lezen.

[/quote]

Dit is zo herkenbaar!!!! Wat is dat een raar gevoel, tenminste zo heb ik het ervaren.

Ik geniet nog elke dag van mijn eigen verbazing die ik voel als ik bv bij de kassa sta en niet zeg "o ja mag ik nog een pakje rode kent", heerlijk!

Geen paniek of onrust meer en dat voelt heel goed.

Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/04/2014 - 17:01

Lid sinds

Zo vandaag dag 2 en ben inmiddels 39 uur rookvrij. Moet wel zeggen dat ik er niet heel veel moeite mee heb. Wel spookt het steeds door me hoofd van ja ga maar eentje roken. Wie houd je tegen. Ik probeer die gedachte weg te zetten. Maar ik wil het niet laten aankomen op wilskracht omdat ik dan bezwijk. Dus probeer er niet aan te denken. Heb wel van die napoleon balletjes die ik dan af en toe neem.

Ik blijf het volhouden!

Geplaatst door Yvondv op 11/04/2014 - 17:07

Lid sinds 01 feb 2014

5 jaar 7 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goed van je hoor, niet aan toegeven!

Al je tweede dag, volhouden en denk aan leuke dingen.

Geplaatst door Ellebelle op 11/04/2014 - 17:19

Lid sinds 26 jun 2009

5 jaar 2 maanden geleden gestopt

Vandaag mijn vijfde dag en voor het eerst een momentje dat ik denk "hmm...een sigaret zou lekker zijn". Maar ik besef me heel goed dat dat helemaal niet waar is :D En ik weet ook dat het maar 5 tot 10 minuutjes duurt. Ik baal er wel van dat ik 's morgens nog steeds hoest en wat benauwd ben, ik zal blij zijn als dat over is. 

Geplaatst door Naus (niet gecontroleerd) op 11/04/2014 - 19:26

Lid sinds

Het grappige is dat ik in de tuin rookte. Dus als ik op de bank zit dan wil ik uit automatisme opstaan om een sigaret te gaan roken. Echt heeeel raar

Reactie toevoegen