Geplaatst door roos op 29/11/2012 - 10:23
Lid sinds 30 okt 2010
Voor alle toppers die in deze feestmaand stoppen even een nieuw topic gemaakt.
Is ook zo flauw als je per 1 december stopt en je kunt je verhaal niet kwijt .
Ga ervoor en geef nooit op.
Stoppen met roken is de beste beslissing die je hebt genomen, je red er je leven mee .
Hoop dat het een lekker bedrijvig topic wordt.
Veel succes allemaal.
Jullie lijstje :
Debbie80 3-12-2012
Florence 7-12-2012
Annette 8-12-2012
Elbertina 9-12-2012
Kwame 9-12-2012
Vincent4 10-12-2012
Arma86 11-12-2012
2010 stopper 12-12-2012
Peter1963 15-12-2012
Jackie 15-12-2012
Anoniem97 16-12-2012
Carmen1612 16-12-2012
Maartje01 17-12-2012
Kaatje71 18-12-2012
Kiki new 22-12-2012
Jos1962 24-12-2012
Feathers 31-12-2012
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl 
Gelukkig nieuwjaar allemaal
Geplaatst door Debbie80 op 02/01/2013 - 14:02
Lid sinds 03 dec 2012
Gelukkig nieuwjaar allemaal !!!!!
Zoals afgesproken meld ik me
even. Vanochtend heeft ook manlief zijn laatste sigaret gedoofd. Hij gaat voor ct. Hoop dat hij het ook gaat volhouden.
Bobby een vraagje aan jou omdat ik zag dat jij ook
met Champix bent gestopt. Ik ben bezig aan de vijfde
week Champix. Ik hoef pas 16 januari terug naar de praktijkbegeleidster
en zij had het erover om dan te gaan afbouwen. Nu had ik enorme last van stemmingswisselingen en ik gebruik daarom nog maar 1 mg per dag ipv 2. Ik voel me er een stuk beter bij.Nu is mijn vraag: Hoe heb jij afgebouwd? Is dit voor jou herkenbaar?
Debby gefeliciteerd met je
Geplaatst door Arma 86 op 02/01/2013 - 14:06
Lid sinds 10 dec 2012
Debby gefeliciteerd met je eerste rookvrije maand.
Vincent nu je het zegt... Ik heb ook geen hoofdpijn gehad sinds ik ben gestopt en had er ook heel veel last van....
@ Arma Dankjewel !!!!! @
Geplaatst door Debbie80 op 02/01/2013 - 14:17
Lid sinds 03 dec 2012
@ Arma Dankjewel !!!!!
@ Vincent Er gaan meer dingen opvallen. Zelf vind ik de verbetering van
reuk en smaak wel grappig. Zo lust ik nu dus geen rode kool meer en ruim ik als de koffie klaar is.
Mijn reuk en smaak zijn niet
Geplaatst door Vincent4 (niet gecontroleerd) op 02/01/2013 - 16:16
Lid sinds
Mijn reuk en smaak zijn niet veranderd (gelukkig).
ik rook altijd al dat de koffie klaar was en in de keuken rook ik als eerste als er iets aan de hand was.
(ik heb 10 jaar in de keuken gewerkt en daar zijn smaak en reuk ongeveer belangrijker als je ogen dus die waren allebei al goed ontwikkeld ondanks het roken)
Zie je wel Arma dat stoppen met roken goed is!!! HAHA mijn hoofdpijn is echt een goede stok achter de deur om helemaal geen peuk meer aan te raken!!!
wat mij ook opvalt is dat ik wel meer ga eten!!
ik had er net 10 kg vanaf. op deze manier vliegen ze er weer aan!! das jammer. maar die extra kg'tjes neem ik voor lief. ben liever een dikke niet-roker dan een magere roker!!!
Hallo Debby, Ik heb ook
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 02/01/2013 - 16:45
Lid sinds
Hallo Debby,
Ik heb ook afgebouwd naar 1x per dag omdat ik me daar ook lekkerder bij voelde.
Mijn wijze les, is dat je nog even door moet gaan met 1x tot je afspraak en praat er daar goed over. ik zou je aanraden om af te bouwen, je kunt ook weer overgaan op de halve mg? dacht ik dat het was. Degenen die je moest slikken voordat je echt stopt.
Ik had niet gedacht dat ik moest afkicken van de champix of eigenlijk dat de champix meer deed dan ik dacht. Het haalt echt de scherpe randjes weg.
Nu begin ik me eindelijk weer iets beter te voelen maar ik heb even wat depressieve gevoelens gehad. Ik heb geen idee of dat door de champix is gekomen of door het stoppen.
p.s. als je vragen hebt kun je me ook een priveberichtje sturen, dan weet je zeker dat ik het gelijk lees. Even onder mijn foto klikken op priveberichtje.
Succes en als je nog iets wilt weten gewoon vragen, geen enkel probleem.
gr. Bobby
hoi allemaal, vandaag mijn
Geplaatst door Jos1962 op 02/01/2013 - 20:32
Lid sinds 18 mei 2011
hoi allemaal,
vandaag mijn eerste werkdag nadat ik was gestopt met roken.
had wel van die trek momenten, maar ik heb er niet aan toegegeven.
nu 9 dagen clean en ik voel me eigelijk stukke beter nu.
grtzz jos
Hallo allemaal, Heb vandaag
Geplaatst door Elbertina op 02/01/2013 - 20:48
Lid sinds 06 okt 2010
Hallo allemaal,
Heb vandaag weer veel trekmomenten overwonnen. Vraag me eigenlijk af wanneer dat nu eens wat minder gaat worden.
Vond nog een chocoladereep, ga hem in zijn geheel naar binnen schuiven, kan mij het schelen..
groetjes Elbertina
Jemig, daar kan je ook aardig
Geplaatst door Elbertina op 02/01/2013 - 20:56
Lid sinds 06 okt 2010
Jemig, daar kan je ook aardig beroerd en misselijk van worden. Ben het ook niet echt gewend, manlief eet die dingen altijd. Kan ook niet goed voor je zijn...
Ach wat, als je maar niet
Geplaatst door Juul op 02/01/2013 - 21:13
Lid sinds 29 mei 2012
Ach wat, als je maar niet rookt haha
Wordt echt minder en oooooo wat is dat lekker. Gewoon geduld hebben en niet roken, dan komt dat vanzelf.
O Juul je hebt helemaal
Geplaatst door Elbertina op 02/01/2013 - 21:30
Lid sinds 06 okt 2010
O Juul je hebt helemaal gelijk, het moet tussen je oren kloppen. Dan maakt het niet uit hoeveel je in huis hebt liggen.
Zal je vertellen wat ik dus heb.. 14 pakjes sigaretten, doosje nicotine-kauwgom (over van vliegreis, anders kan ik geen lange vluchten aan) half doosje Champix van vorige poging (waarschijnlijk nu wel over datum) nicotine pleisters ook over datum. nog een supersmoker met -tig cartriges vol met nicotine... haha dat was wel de stomste koop ooit.
En dit keer gestopt cold turkey! want echt het zit tussen de oren. alle hulpmiddelen ten spijt. Het haalt de scherpe kantjes eraf maar uiteindelijk is het gewoon nooit meer die ene opsteken.....
groetjes Elbertina
Ik ben nu inmiddels bijna 18
Geplaatst door Anoniem97 (niet gecontroleerd) op 02/01/2013 - 21:34
Lid sinds
Ik ben nu inmiddels bijna 18 dagen gestopt alleen ik moet eerlijk zeggen dat ik me niet beter voel ofzo. Word vaak nog heel moe wakker. Verschil is wel dat ik geen slijm meer in me keel heb en me longen beter klinken maar toch. Ik heb niet het gevoel dat ik beter ruik of betere smaak heb met eten. Voel me ook echt moe en me ogen hangen slap. Misschien toch maar gaan sporten om het proces te versnellen of heeft het nog langer nodig? In het begin sliep ik goed maar juist nu slaap ik slecht sinds de afgelopen 6 dagen. Iemand tips? Ben er ook over aan het nadenken om gezonder te gaan eten ipv elke dag een kapsalon of pizza naar binnen te werken.
Nou ik vind toch de 14 pakjes
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 02/01/2013 - 21:38
Lid sinds
Nou ik vind toch de 14 pakjes wel even de kat op het spek binden, ik zeg je heel eerlijk als ik vorige week toen ik aan bel heb gehangen sigaretten in huis had gehad ik was gaan roken.
Dus ik zou ze dumpen die sigaretten, doe ze maar onder de kraan of zo.
En waar het stoppen met roken ook zit, je moet het allemaal zelf doen, maar een beetje hulp kan geen kwaad en zeker minder kwaad dan doorroken.
Ik ben ct gestopt en na 2,5 jaar weer gaan roken en dit keer met behulp van champix (tot 5/12) maar ik bekijk het nu per dag en ik daar zit het voor mij.
Als je maar weet dat die ene gevaarlijk is en dat je altijd een exroker blijft en dat het net zoals alles waar ex voor staat een pain in the as is.
Succes
Gr. Bobby
Anoniem, ik ben ook erg moe
Geplaatst door Elbertina op 02/01/2013 - 21:42
Lid sinds 06 okt 2010
Anoniem, ik ben ook erg moe geweest in het begin hoor. Ik weet natuurlijk niet hoelang je gerookt heb, maar het duurt wel even voor je lichaam zich hersteld hoor. Ik merk dat het proces nu ook minder snel gaat dan pak en beet 4 jaar terug toen ik 8 maanden gestopt was. Als ik jou was zou ik me er niet zo druk om maken, komt vanzelf. Dat akelige wakker liggen en gekke dromen hebben, heb ik ook. Ook dat zal een keer over gaan, weet alleen niet meer wanneer..
groet Elbertina
Die ene is ook gevaarlijk en
Geplaatst door Juul op 02/01/2013 - 21:44
Lid sinds 29 mei 2012
Die ene is ook gevaarlijk en ik stink er niet meer in. Klaar. Ik durf niet niet eens. Ik wil het ook niet.
Die sigaretten konden me gestolen worden, die ik in de la had liggen. Dacht er niet eens aan. Heb eerlijk gezegd gelukkig ook nooit zo'n erge trek gehad als jij pffffffffffffff. Ik denk wel eens, wat een cadeautje dit, het lijkt wel of mijn hersens gespoeld zijn.
Bij mijn vorige poging was ik een soort van afhankelijk van de niquitin zuigtabletten. Toen maar weer begonnen.
Nu staan er 3 doosjes van die dingen in de kast. Heb ze niet nodig.
Anoniem, gezond eten is
Geplaatst door Juul op 02/01/2013 - 21:45
Lid sinds 29 mei 2012
Anoniem, gezond eten is sowieso beter voor je. En die slaapproblemen hoor ik wel meer mensen over. Gaat ook weer allemaal voorbij. Probeer eens wat uit de drogisterij om te slapen.