Ik ben op 29 december 2013 gestopt. Het leek me zo leuk om te zeggen op 1 januari dat ik vorig jaar al gestopt was. Maar het zit me vandaag niet zo mee. Ik heb zo'n onbestemd gevoel.
Ik gebruik niks. Ik heb wel allerlei dingen gekocht: een spray voor op je tong. Erg duur en vies. En van die vieze kauwgum. Maar ik probeer het maar vol te houden, net als jullie.
Ik ben op 29 december 2013 gestopt. Het leek me zo leuk om te zeggen op 1 januari dat ik vorig jaar al gestopt was. Maar het zit me vandaag niet zo mee. Ik heb zo'n onbestemd gevoel.
Ik gebruik niks. Ik heb wel allerlei dingen gekocht: een spray voor op je tong. Erg duur en vies. En van die vieze kauwgum. Maar ik probeer het maar vol te houden, net als jullie.
Veel succes!
[/quote]
Heeeee Elz zitten we weer in de zelfde maand! Nu gaat het echt goedkomen met ons
Hallo allemaal, vandaag een week niet gerookt...wat gaat de tijd nu langzaam zeg...haha. Sinds het stoppen wel ziek, verkouden, grieperig en nu dus ook dubbele oor otsteking...lijkt wel alsof mijn lichaam grote schoonmaak aan het houden is... :-) ook veel pukkels opeens in mijn gezicht...maar we houden vol!
Ja hier ook last van puistjes. Je huid probeert ook een nieuw evenwicht te vinden denk ik. Wordt beter met de tijd hoop ik, ik lijk wel een puber bij momenten...
Goedemorgen... hier wel weer een oke dag. Mijn schoonzus gezien en wij houden het rook gedrag van elkaar in stand. We zien elkaar gemiddeld 3 maal per week omdat we op elkaars kinderen passen, maar vandaag wederom niet mee gerookt... en het zijn wel echte triggers die momenten, maar vond het wel lekker niet in de kou naar buiten te moeten!
Ook ik behoor tot de december 2013 stoppers: ben op 5 December gestopt en heb hier eenmalig gepost....
Zou dat eigenlijk vaker moeten doen; doe het nu alleen en hoewel ik eerder langere tijd ben gestopt....is stoppen de 2e of 3e keer niet makkelijker.
Hoe dan ook....op 5 Januari (over een kwartiertje van nu) alweer een maand gestopt!
Mijn grootste probleem met stoppen is mijn extreem slechte humeur, een mengeling van woede, ondankbaarheid en verbittering die mij tot een onuitstaanbare woedende man maken die iedereen maar vooral mezelf in de weg zit......
Word daar echt doodmoe van.
Samengevat wil ik eigenlijk niet stoppen met roken omdat het zo fucking moeilijk is en ik nu nog steeds het roken mis.
(en het gevoel heb wat te hebben verloren ondanks het feit dat ik met die kankerverwekkkende zooi ben gestopt)
Heb erg veel te vertellen maar niet echt de energie; moet misshien de voordelen van NIET roken eens doorlezen....
Kort samengevat: 2.5 jaar geleden (mei 2011) succesvol gestopt nadat ik last kreeg van extreem hoge bloeddruk.
Dat ging op zich prima en volgens mijn internist en cardioloog was dit echt nodig...
In April 2012 werd met mijn moeder ernstig ziek en ik begon volledig gestressed natuurlijk met roken.......(stiekem om mijn moeder niet overstuur te maken) Na veel bestralingen en chemo die maanden duurden gaat het met mijn moeder fantastisch!!!
.....maar ik zit nu weer vast aan de sigaretten!!
Heb de laatste tijd veel last van hartritme stoornissen; nu allerlei tests gedaan en moet over 3 weken voor alle uitslagen naar de cardioloog.
Ben dus 39; veel te vroeg voor dit gedoe EN nog meer hart medicatie!
@ Jeroen: Gewoon volhouden jongen! Toen ik een maand gestopt was begon de ellende ook bij mij wbt de humeurigheid. Ik was echt niet te harden en heb thuis ook nog en vrouw die ook recentelijk gestopt is kun je wel nagaan hoe de sfeer hier met regelmaat was...!
Nu gaat het echt stukken beter, dus het is gewoon een kwestie van tijd. Heb er vertrouwen in dat het makkelijker wordt. Beter nog even een klote humeur dan weer voor altijd aan die smerige dingen te moeten lurken, toch?! Niet doen Jeroen, daar ga je ontzettend spijt van krijgen en je bent nu al zoooo verschrikkelijk ver!
Maar uiteindelijk ligt de keuze bij jou natuurlijk... veel succes!
Niet herbeginnen met roken hoor. Je bent nu al zo ver. Als je weer begint te roken, zul je toch vroeg of laat weer willen stoppen en dan moet je hier opnieuw doorheen. Nog even doorbijten en dan komt het wel goed! Er is nog niemand doodgegaan van te stoppen met roken volgens mij :-)
Hier trouwens drie weken gestopt vandaag en voel me goed. Meer longinhoud, slijm begint los te komen. Ik vreet de hele ijskast leeg maar who cares, mijn man is op dieet dus die mag het toch niet allemaal opeten - ik moet mij opofferen ziet u :-D .
Enfin, prettige rookvrije dag iedereen, en we gaan nierokenie okee?
En idd 39 is echt veel te jong voor al die ongein die je hebt, wel een extra stimulans voor je om niet meer te roken, van de vorige stop zal je toch nog wel weten dat het gewoon een hele poos duurt voor je weer een beetje lekker in je vel zit, volhouden dus.
Heb net ontbeten voor twee (dat is gebruikelijk nu ik niet mee rook) en graas als een hooglander rund elke avond in alle keukenkastjes op zoek naar iets te snacken net als Estee :-)
Hier overigens niet getwijfeld om weer te beginnen; heb me voorgenomen dit niet NOGMAALS te willen doormaken! (ugh)
Desalniettmin blijft mijn humeur en algehele stemming.......breekbaar :-)
Had gisteren nog teruggelezen: hoe is het met jouw gezondheid krekeltje?
(enigzins genant dat ik hier nonstop zit te klagen terwijl jij veel meer reden tot klagen hebt!)
Goedemorgen, weer een rook vrije dag voor de voeg
....vandaag 10 rookvrije dagen... :-).
Ik probeer er niet teveel mee bezig te zijn maar t is af en toe behoorlijk lastig. Als ik bijvoorbeeld in gezelschap ben van mensen die roken ga ik al snel denken...ah, eentje kan geen kwaad toch...heb er nog niet aan toe gegeven maar ben er zo bang voor...
Fijne dag allemaal!
Hier gaat het ook nog steeds goed. Gisteren had ik af en toe zo'n momentje als ik ergens mee bezig was: 'zo nu even eerst een sigaretje', en dan: 'o ja, ik rook niet meer'. Het was zo weer weg, maar raar dat ik het nu nog steeds heb, na drie weken.
@Bambam: probeer eens te kijken naar de anderen als ze aan het roken zijn, hoe vreemd dat er eigenlijk uitziet. Vraag je af wat je er nou aan zou hebben als je ook stond te roken; inderdaad: niets!
Wij zijn niet meer zo, wij doen zulke vreemde dingen niet meer!
Ha allemaal, Ik ben op 29
Geplaatst door Elzebel2 op 03/01/2014 - 19:17
Lid sinds 27 sep 2010
Ha allemaal,
Ik ben op 29 december 2013 gestopt. Het leek me zo leuk om te zeggen op 1 januari dat ik vorig jaar al gestopt was. Maar het zit me vandaag niet zo mee. Ik heb zo'n onbestemd gevoel.
Ik gebruik niks. Ik heb wel allerlei dingen gekocht: een spray voor op je tong. Erg duur en vies. En van die vieze kauwgum. Maar ik probeer het maar vol te houden, net als jullie.
Veel succes!
Elzebel2 wrote: Ha
Geplaatst door krekeltje op 03/01/2014 - 22:32
Lid sinds 04 jul 2011
[quote=Elzebel2]
Ha allemaal,
Ik ben op 29 december 2013 gestopt. Het leek me zo leuk om te zeggen op 1 januari dat ik vorig jaar al gestopt was. Maar het zit me vandaag niet zo mee. Ik heb zo'n onbestemd gevoel.
Ik gebruik niks. Ik heb wel allerlei dingen gekocht: een spray voor op je tong. Erg duur en vies. En van die vieze kauwgum. Maar ik probeer het maar vol te houden, net als jullie.
Veel succes!
[/quote]
Heeeee Elz zitten we weer in de zelfde maand! Nu gaat het echt goedkomen met ons
Welkom Elzebel en goedemorgen
Geplaatst door Estée op 04/01/2014 - 09:59
Lid sinds 27 nov 2011
Welkom Elzebel en goedemorgen iedereen.
Het zonnetje schijn hier, lijkt me weer een perfecte dag om niet te roken :-) Gaat prima momenteel. Hoop dat dit zo blijft.
De garoeten...
Hallo allemaal, vandaag een
Geplaatst door bambam34 op 04/01/2014 - 15:02
Lid sinds 02 jan 2014
Hallo allemaal, vandaag een week niet gerookt...wat gaat de tijd nu langzaam zeg...haha. Sinds het stoppen wel ziek, verkouden, grieperig en nu dus ook dubbele oor otsteking...lijkt wel alsof mijn lichaam grote schoonmaak aan het houden is... :-) ook veel pukkels opeens in mijn gezicht...maar we houden vol!
Ja hier ook last van
Geplaatst door Estée op 04/01/2014 - 16:33
Lid sinds 27 nov 2011
Ja hier ook last van puistjes. Je huid probeert ook een nieuw evenwicht te vinden denk ik. Wordt beter met de tijd hoop ik, ik lijk wel een puber bij momenten...
hallo allen goed bezig hoor
Geplaatst door krekeltje op 04/01/2014 - 18:52
Lid sinds 04 jul 2011
hallo allen
goed bezig hoor samen, Estee helemaal gelijk lichaam is grote schoonmaak aan het houden hoort er allemaal bij
bam bam vandaag 1 week gestopt
Goedemorgen... hier wel weer
Geplaatst door ClaudiaK op 04/01/2014 - 19:34
Lid sinds 27 dec 2013
Goedemorgen... hier wel weer een oke dag. Mijn schoonzus gezien en wij houden het rook gedrag van elkaar in stand. We zien elkaar gemiddeld 3 maal per week omdat we op elkaars kinderen passen, maar vandaag wederom niet mee gerookt... en het zijn wel echte triggers die momenten, maar vond het wel lekker niet in de kou naar buiten te moeten!
Hallo allemaal, Ook ik behoor
Geplaatst door Koningszoon op 04/01/2014 - 23:48
Lid sinds 03 mei 2011
Hallo allemaal,
Ook ik behoor tot de december 2013 stoppers: ben op 5 December gestopt en heb hier eenmalig gepost....
Zou dat eigenlijk vaker moeten doen; doe het nu alleen en hoewel ik eerder langere tijd ben gestopt....is stoppen de 2e of 3e keer niet makkelijker.
Hoe dan ook....op 5 Januari (over een kwartiertje van nu) alweer een maand gestopt!
Mijn grootste probleem met stoppen is mijn extreem slechte humeur, een mengeling van woede, ondankbaarheid en verbittering die mij tot een onuitstaanbare woedende man maken die iedereen maar vooral mezelf in de weg zit......
Word daar echt doodmoe van.
Samengevat wil ik eigenlijk niet stoppen met roken omdat het zo fucking moeilijk is en ik nu nog steeds het roken mis.
(en het gevoel heb wat te hebben verloren ondanks het feit dat ik met die kankerverwekkkende zooi ben gestopt)
Heb erg veel te vertellen maar niet echt de energie; moet misshien de voordelen van NIET roken eens doorlezen....
-zucht-
Greetz, Jeroen.
Vooruit dan....copy
Geplaatst door Koningszoon op 05/01/2014 - 00:05
Lid sinds 03 mei 2011
Vooruit dan....copy paste:
Kort samengevat: 2.5 jaar geleden (mei 2011) succesvol gestopt nadat ik last kreeg van extreem hoge bloeddruk.
Dat ging op zich prima en volgens mijn internist en cardioloog was dit echt nodig...
In April 2012 werd met mijn moeder ernstig ziek en ik begon volledig gestressed natuurlijk met roken.......(stiekem om mijn moeder niet overstuur te maken) Na veel bestralingen en chemo die maanden duurden gaat het met mijn moeder fantastisch!!!
.....maar ik zit nu weer vast aan de sigaretten!!
Heb de laatste tijd veel last van hartritme stoornissen; nu allerlei tests gedaan en moet over 3 weken voor alle uitslagen naar de cardioloog.
Ben dus 39; veel te vroeg voor dit gedoe EN nog meer hart medicatie!
Mopper mopper mopper :-)
@ Jeroen: Gewoon volhouden
Geplaatst door Edgar op 05/01/2014 - 00:13
Lid sinds 20 nov 2013
@ Jeroen: Gewoon volhouden jongen! Toen ik een maand gestopt was begon de ellende ook bij mij wbt de humeurigheid. Ik was echt niet te harden en heb thuis ook nog en vrouw die ook recentelijk gestopt is
kun je wel nagaan hoe de sfeer hier met regelmaat was...!
Nu gaat het echt stukken beter, dus het is gewoon een kwestie van tijd. Heb er vertrouwen in dat het makkelijker wordt. Beter nog even een klote humeur dan weer voor altijd aan die smerige dingen te moeten lurken, toch?! Niet doen Jeroen, daar ga je ontzettend spijt van krijgen en je bent nu al zoooo verschrikkelijk ver!
Maar uiteindelijk ligt de keuze bij jou natuurlijk... veel succes!
Hallo Jeroen, Niet
Geplaatst door Estée op 05/01/2014 - 08:34
Lid sinds 27 nov 2011
Hallo Jeroen,
Niet herbeginnen met roken hoor. Je bent nu al zo ver. Als je weer begint te roken, zul je toch vroeg of laat weer willen stoppen en dan moet je hier opnieuw doorheen. Nog even doorbijten en dan komt het wel goed! Er is nog niemand doodgegaan van te stoppen met roken volgens mij :-)
Hier trouwens drie weken gestopt vandaag en voel me goed. Meer longinhoud, slijm begint los te komen. Ik vreet de hele ijskast leeg maar who cares, mijn man is op dieet dus die mag het toch niet allemaal opeten - ik moet mij opofferen ziet u :-D .
Enfin, prettige rookvrije dag iedereen, en we gaan nierokenie okee?
goedemorgen allen Jeroen
Geplaatst door krekeltje op 05/01/2014 - 09:52
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen allen
Jeroen goed dat je nog steeds gestopt bent!!
En idd 39 is echt veel te jong voor al die ongein die je hebt, wel een extra stimulans voor je om niet meer te roken, van de vorige stop zal je toch nog wel weten dat het gewoon een hele poos duurt voor je weer een beetje lekker in je vel zit, volhouden dus.
groetjes
Zo weer een nieuwe rookvrije
Geplaatst door Koningszoon op 05/01/2014 - 12:59
Lid sinds 03 mei 2011
Zo weer een nieuwe rookvrije dag!
Heb net ontbeten voor twee (dat is gebruikelijk nu ik niet mee rook) en graas als een hooglander rund elke avond in alle keukenkastjes op zoek naar iets te snacken net als Estee :-)
Hier overigens niet getwijfeld om weer te beginnen; heb me voorgenomen dit niet NOGMAALS te willen doormaken! (ugh)
Desalniettmin blijft mijn humeur en algehele stemming.......breekbaar :-)
Had gisteren nog teruggelezen: hoe is het met jouw gezondheid krekeltje?
(enigzins genant dat ik hier nonstop zit te klagen terwijl jij veel meer reden tot klagen hebt!)
greetz, Jeroen.
Goedemorgen, weer een rook
Geplaatst door bambam34 op 06/01/2014 - 08:15
Lid sinds 02 jan 2014
Goedemorgen, weer een rook vrije dag voor de voeg
....vandaag 10 rookvrije dagen... :-).
Ik probeer er niet teveel mee bezig te zijn maar t is af en toe behoorlijk lastig. Als ik bijvoorbeeld in gezelschap ben van mensen die roken ga ik al snel denken...ah, eentje kan geen kwaad toch...heb er nog niet aan toe gegeven maar ben er zo bang voor...
Fijne dag allemaal!
Goedemorgen
Geplaatst door Estée op 06/01/2014 - 09:04
Lid sinds 27 nov 2011
Goedemorgen stoppertjes,
Hier gaat het ook nog steeds goed. Gisteren had ik af en toe zo'n momentje als ik ergens mee bezig was: 'zo nu even eerst een sigaretje', en dan: 'o ja, ik rook niet meer'. Het was zo weer weg, maar raar dat ik het nu nog steeds heb, na drie weken.
@Bambam: probeer eens te kijken naar de anderen als ze aan het roken zijn, hoe vreemd dat er eigenlijk uitziet. Vraag je af wat je er nou aan zou hebben als je ook stond te roken; inderdaad: niets!
Wij zijn niet meer zo, wij doen zulke vreemde dingen niet meer!
Prettige rookvrije dag iedereen.
Reactie toevoegen