Ja ben op een feestje weer begonnen. Heel lang gedaan, alleen op feestjes en in de vakantie. Maar toen gebeurde er iets in mijn leven wat veel stress mee bracht en tja dan ben je verkocht. De laatste jaren dus gewoon weer verslaafd.
Vorige week was ik er ineens klaar mee. Heb bewust mijn pakje leeg gerookt en gestopt. En ik moet zeggen het valt me heel erg mee. Behalve na het warme eten. Dat blijft nog even een drama hahaha.
Voor de rest zie ik alleen maar de voordelen. Niet meer in de kou naar buiten, geen gehaast omdat ik eerst nog moet roken, geen gestress om sigaretten te halen als het pakje bijna leeg is, lekker ruiken, frisse adem en vooral hopenlijk gezond blijven.
Moet zeggen heb veel steun aan het forum. Vind het fijn om hier te lezen en te schrijven. Zo blijf ik me ook bewust waarom ik wilde stoppen.
10 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
[quote=Kenja]
Zo daar ben ik weer...
Besluit genomen dat ik woensdag ga stoppen.Het moet nu gewoon goed gaan! Baal er zo van...was ooit 5 jaar gestopt en nu lukt het me op één of andere manier niet meer om langer dan 6 dagen te stoppen.Ben dus afgelopen tijd meerdere malen gestopt en steeds op de 6e dag weer begonnen. Als het dus weer dag 6 is sluit ik me op en blijf hier de hele dag op het forum zodat ik er gewoon geen één kan pakken, haha! Ik heb het eens gedaan, moet het toch weer kunnen?!
Ik zie hier wat oude bekenden voorbij komen, leuk!
Miele, lees net dat je ook een terugval gehad hebt, wat goed dat jij er nu ook weer voor gaat, en zo te lezen ga je goed!
Marvel, nog steeds gestopt, echt super hoor!
Goed mensen ik zou zeggen tot woensdag dan stop ik definitief, en voor iedereen hier veel succes!!!
Kenja, wanneer is je zesde dag? We slepen je er wel doorheen hoor! Ik ben nu twee weken gestopt en neus dagelijks wat af op dit forum. En ik moet zeggen....het helpt me echt wel om te blijven stoppen!
Ik droom ook wel veel, lees dit ook wel hier. Geen idee of het van het afkicken komt of van de Champix. Maar het zijn wel grappige dromen. Ben al heel vaak zwanger geweest en m'n collega's ook. Wel lachwekkend allemaal. Verder heb ik af en toe nog wel heel veel zin in een peuk. Maar ik merk nu wel dat m'n smaak beter wordt en dat roken een vervelende rotverslaving is. Ik bedoel was...haha!
Verder merk ik dat ik eerder wakker word 's morgens en me ook fitter voel. Dat is echt een groot verschil. Voor mij toch wel een goede reden het nu vol te houden. Morgen weer een rondje hardlopen, zal toch wel snel gaan merken dat ik meer lucht heb. (hoop ik)
Een beetje laat bericht, normaal gesproken lig ik allang te pitten. Maar net een late dienst gehad, meestal zat ik dan te roken hier, maar in plaats daarvan zit ik nu op dit forum te typen.......goed alternatief toch?
Yesss, Kenja weer terug! Welkom, en niet te streng zijn voor jezelf he! Dit keer gaat het vewoon lukken! Vol frisse moed weer verder!
ik heb het vandaag even iets minder makkelijk dan anders. Ik zag al een paar dagen wat slechter, nu blijkt er na een aa tal laserbehandelingen van mijn ogen wat slechte genezing te zijn, vocht onder mn netvlies en lekkende bloedvaatjes :s nu met spoed naar Nederland vliegen, en morgenochtend gaan ze er in het ziekenhuis wat aan doen.. Meer laseren en met een naald in mn oog dat vocht weghalen ofzo. Had na die diagnose enorm de neiging om een pakje te halen, maarja, wordt het daar minder kut van? NEE! Dus gelukkig niet gedaan... Nou ik moet boarden, tot morgen en succes allen!
Kon even een aantal dagen niet op het forum komen, maar supergaaf om te zien dat er steeds meer op safari zijn meegegaan, geeft de burger weer moed!
Sinds 1 feb gestopt en het gaat super!! de lichamelijke drang is helemaal weg, geestelijk gaat het best goed op wat mindfuckmomentjes na zeg maar.......een ex roker vertelde mij eens dat je elke setting die je ooit MET peuk hebt meegemaakt nog een keer moet meemaken ZONDER peuk om zo die associatie los te koppelen, zit wat in merk ik!
Ubertrots op ons allemaal, hou vol!!we willen niet meer afhankelijk zijn van die stinkstokkies!
Bedankt! Pfff Karin 8 jaar?!
Geplaatst door Kenja op 17/02/2014 - 18:31
Lid sinds 12 apr 2013
Bedankt!
Pfff Karin 8 jaar?! Dan val ik nog mee, haha
Heb jij ook vaak de gedachte van, was ik er maar nooit meer aan begonnen?
Gewoon frustrerend om nu weer van voor af aan te beginnen....
Ja ben op een feestje weer
Geplaatst door Karin260370 op 17/02/2014 - 18:39
Lid sinds 12 feb 2014
Ja ben op een feestje weer begonnen. Heel lang gedaan, alleen op feestjes en in de vakantie. Maar toen gebeurde er iets in mijn leven wat veel stress mee bracht en tja dan ben je verkocht. De laatste jaren dus gewoon weer verslaafd.
Vorige week was ik er ineens klaar mee. Heb bewust mijn pakje leeg gerookt en gestopt. En ik moet zeggen het valt me heel erg mee. Behalve na het warme eten. Dat blijft nog even een drama hahaha.
Voor de rest zie ik alleen maar de voordelen. Niet meer in de kou naar buiten, geen gehaast omdat ik eerst nog moet roken, geen gestress om sigaretten te halen als het pakje bijna leeg is, lekker ruiken, frisse adem en vooral hopenlijk gezond blijven.
Moet zeggen heb veel steun aan het forum. Vind het fijn om hier te lezen en te schrijven. Zo blijf ik me ook bewust waarom ik wilde stoppen.
Ik had ook erg veel steun aan
Geplaatst door Kenja op 17/02/2014 - 18:45
Lid sinds 12 apr 2013
Ik had ook erg veel steun aan het forum, daarom kom ik hier graag terug.
Je stopt samen en steunt elkaar, echt fijn!
Ik had dat ook altijd en krijg dat gegarandeerd weer na het eten.... maar dan ga ik wel ff met de honden wandelen ofzo heb ik al bedacht.
Jij gaat goed hoor, al 5 dagen!
Kenja wrote: Zo daar ben ik
Geplaatst door Marvel op 17/02/2014 - 18:47
Lid sinds 04 jan 2014
[quote=Kenja]
Zo daar ben ik weer...
Besluit genomen dat ik woensdag ga stoppen.Het moet nu gewoon goed gaan! Baal er zo van...was ooit 5 jaar gestopt en nu lukt het me op één of andere manier niet meer om langer dan 6 dagen te stoppen.Ben dus afgelopen tijd meerdere malen gestopt en steeds op de 6e dag weer begonnen. Als het dus weer dag 6 is sluit ik me op en blijf hier de hele dag op het forum zodat ik er gewoon geen één kan pakken, haha! Ik heb het eens gedaan, moet het toch weer kunnen?!
Ik zie hier wat oude bekenden voorbij komen, leuk!
Miele, lees net dat je ook een terugval gehad hebt, wat goed dat jij er nu ook weer voor gaat, en zo te lezen ga je goed!
Marvel, nog steeds gestopt, echt super hoor!
Goed mensen ik zou zeggen tot woensdag dan stop ik definitief, en voor iedereen hier veel succes!!!
By the way, leuke naam de safari!
[/quote]
Spontaan een lach op mijn gezicht...
Dan gaat het dit keer gewoon lukken Kenja!
Fijn:-)
Hey Marvel! Hier ook een lach
Geplaatst door Kenja op 17/02/2014 - 18:49
Lid sinds 12 apr 2013
Hey Marvel!
Hier ook een lach :-)
Kan jullie gewoon niet missen, haha!
En ja dit keer gaat het lukken!
Maar die 6e dag hè....nemen jullie dan vrij om me in de gaten te houden? ;-)
Kenja wrote: Jij gaat goed
Geplaatst door Karin260370 op 17/02/2014 - 18:55
Lid sinds 12 feb 2014
[quote=Kenja]
Jij gaat goed hoor, al 5 dagen!
[/quote]
Dank je.
Kenja, wanneer is je zesde
Geplaatst door marjan49 op 18/02/2014 - 11:01
Lid sinds 01 aug 2011
Kenja, wanneer is je zesde dag? We slepen je er wel doorheen hoor! Ik ben nu twee weken gestopt en neus dagelijks wat af op dit forum. En ik moet zeggen....het helpt me echt wel om te blijven stoppen!
Ik droom ook wel veel, lees dit ook wel hier. Geen idee of het van het afkicken komt of van de Champix. Maar het zijn wel grappige dromen. Ben al heel vaak zwanger geweest en m'n collega's ook. Wel lachwekkend allemaal. Verder heb ik af en toe nog wel heel veel zin in een peuk. Maar ik merk nu wel dat m'n smaak beter wordt en dat roken een vervelende rotverslaving is. Ik bedoel was...haha!
Verder merk ik dat ik eerder wakker word 's morgens en me ook fitter voel. Dat is echt een groot verschil. Voor mij toch wel een goede reden het nu vol te houden. Morgen weer een rondje hardlopen, zal toch wel snel gaan merken dat ik meer lucht heb. (hoop ik)
Een beetje laat bericht, normaal gesproken lig ik allang te pitten. Maar net een late dienst gehad, meestal zat ik dan te roken hier, maar in plaats daarvan zit ik nu op dit forum te typen.......goed alternatief toch?
Iedereen maar veel succes gewenst!
YEH, Succes Kenya, dit keer
Geplaatst door Elbertina op 18/02/2014 - 13:04
Lid sinds 06 okt 2010
YEH, Succes Kenya, dit keer gaat het je lukken!
Yesss, Kenja weer terug!
Geplaatst door Miele op 18/02/2014 - 17:02
Lid sinds 06 jan 2014
Yesss, Kenja weer terug! Welkom, en niet te streng zijn voor jezelf he! Dit keer gaat het vewoon lukken! Vol frisse moed weer verder!
ik heb het vandaag even iets minder makkelijk dan anders. Ik zag al een paar dagen wat slechter, nu blijkt er na een aa tal laserbehandelingen van mijn ogen wat slechte genezing te zijn, vocht onder mn netvlies en lekkende bloedvaatjes :s nu met spoed naar Nederland vliegen, en morgenochtend gaan ze er in het ziekenhuis wat aan doen.. Meer laseren en met een naald in mn oog dat vocht weghalen ofzo. Had na die diagnose enorm de neiging om een pakje te halen, maarja, wordt het daar minder kut van? NEE! Dus gelukkig niet gedaan... Nou ik moet boarden, tot morgen en succes allen!
Sterkte Emiel!
Geplaatst door whoopiee op 18/02/2014 - 17:10
Lid sinds 13 mei 2011
Sterkte Emiel!
Sterkte Miele, en goed van je
Geplaatst door Karin260370 op 18/02/2014 - 17:33
Lid sinds 12 feb 2014
Sterkte Miele, en goed van je dat je geen sigaretten gehaald hebt.
Hey Safari gangers, jullie
Geplaatst door Jos R op 18/02/2014 - 18:48
Lid sinds 13 aug 2013
Hey Safari gangers, jullie gaan goed......blijf maar positief denken dan komt het wel goed.
Miele sterkte met je oogen, niet meer denken aan die rot sigareten want dat lost toch niets voor je op.
Jos
Ja Jos, hij gaat lekker. Met
Geplaatst door Karin260370 op 18/02/2014 - 19:24
Lid sinds 12 feb 2014
Ja Jos, hij gaat lekker. Met jou ook zo te zien. Op naar een maand voor jou, voor mij een week.
Volhouden Karin, jij komt ook
Geplaatst door Jos R op 18/02/2014 - 19:47
Lid sinds 13 aug 2013
Volhouden Karin, jij komt ook aan de maanden, blijf maar denken...Yes I Can...
Kon even een aantal dagen
Geplaatst door nursie op 18/02/2014 - 20:42
Lid sinds 25 jun 2009
Kon even een aantal dagen niet op het forum komen, maar supergaaf om te zien dat er steeds meer op safari zijn meegegaan, geeft de burger weer moed!
Sinds 1 feb gestopt en het gaat super!! de lichamelijke drang is helemaal weg, geestelijk gaat het best goed op wat mindfuckmomentjes na zeg maar.......een ex roker vertelde mij eens dat je elke setting die je ooit MET peuk hebt meegemaakt nog een keer moet meemaken ZONDER peuk om zo die associatie los te koppelen, zit wat in merk ik!
Ubertrots op ons allemaal, hou vol!!we willen niet meer afhankelijk zijn van die stinkstokkies!
Reactie toevoegen