Nou ik ben weer bijgelezen mensen! ben weer helemaal op de hoogte
Oja mamavantwee, als je nog lekkere koolhydrate recepten hebt hoor ik ze graag want ik wil ook zeer binnenkort een kilo of 10 kwijt en wil dat koolhydraat arm gaan doen maar heb geen idee hoe, wie wat en waar. vind het altijd zo ingewikkeld, dus wie weet kan jij mij een handje helpen...
Zit weer eventjes op de computerkamer boven. Ik heb vanmiddag twee stellingkasten gekocht om de zooi hier een beetje te organiseren. Het is hier flink rommelig geworden. Mooi weekendklusje. Wat een troep heeft een mens toch. Overigens al een tijdje Arrow Classic Rock op staan via internet radio. Lekker luisteren al die ouwe rockbands van vroeger. Echt top. Overigens is er morgen weer Parkpop in Den Haag. Zou best willen gaan, maar ik zit met Ien en ik zou me bezwaard voelen om in m'n eentje lol te maken. Dus ander keertje maar weer. Of niet.
@Tientje, leuk om te lezen dat je een fijne vakantie hebt gehad. Batterijtje weer opgeladen .
Op facebook (als je dat hebt) is een groep over koolhydraatarm eten (KHA). Ik volg dat ook. De resultaten zijn verbluffend, maar houd er rekening mee dat je dit moet blijven doen. Dus het wordt wel je manier van leven en dat kan even tegenvallen soms. Maar qua gewicht maak je enorme vorderingen.
Het komt er kort gezegd op neer dat je (vrijwel geen) koolhydraten meer eet. Geen pasta, rijst, aardappels en brood. En meer produkten waar koolhydraten in zitten. Koekjes enzo. Het gevolg is dat je geen koolhydraten meer verbrand, maar vet. Ketose noemen ze dat.
Je valt er flink van af. Maar pas op dat je niet terugvalt want het zit er zo weer aan. Maar de recepten zijn erg lekker en je komt echt niks tekort. Google maar eens op internet, er is genoeg te vinden. En anders wil ik je wel helpen zoeken. En het verdient aanbeveling, indien mogelijk, om het met een diëtiste te bespreken.
Nog even een wijntje gloepen & dan de hond maar eens een loopje doen. Laatste ronde.
het was nog steeds warm in bed dus ben er al een poosje uit, het regent hier nu balkon deur open dus nu frist het gelukkig weer op
Keet mijn man is hier in 66 uit Italie hier naar toe gekomen uit het zuiden vlakbij Napels.
Wij hebben elkaar ontmoet hier op de kermis in Enschede ik kende een vriend van hem zodoende we zijn in 1970 bij elkaar gekomen dus nu al een mooie poos samen.
Hij wou zijn vleugels uitslaan zijn 2 zussen en 4 broers zijn thuis gebleven en hebben het goed, hij heeft nooit spijt gehad en zou er beslist niet meer kunnen aarden
De film van Rocco Granata ken ik niet natuurlijk wel zijn grootse zang successen
Roel klinkt goed dat dieet maar hier zijn ze veel te gek op pasta dus let ik gewoon op elk pondje door mijn mondje voel me goed, fitnes en fiets,en het gewicht blijft nu na het stoppen aardig op peil
Goedemorgen allemaal, ik heb vandaag heerlijk uitgeslapen na gister een vermoeiende dag. Toen ik wakker werd lagen er 2 katten naast me en toen ze eenmaal door hadden dat ik wakker was begonnen ze te spinnen. Heerlijk toch?!
Roeld ik zal eens zoeken op facebook naar zo'n groep, wat ik me herinnerde was dat er zoveel groepen zijn, 1x heb ik het boek grip op koolhydraten gekocht maar men wat vond ik dat ingewikkeld...
Stoffie het was heerlijk! heel leuke dingen gedaan, binnenkort alle foto's maar eens op mijn computer zetten. Het weer was heerlijk. zo rond de 30/ 34 graden, maar veel beter te doen dan hier in Nederland. en precies op tijd weer naar Nederland want vanaf vandaag word het daar rond de 40 graden. Maar hier in nederland is het ook maar niks, wat een somber weer.
Roeld, als ik KHA invul bij facebook dan krijg ik geen groep maar alleen personen te zien... als ik zoek op koolhydraat arm zijn er mega veel groepen du ik heb geen idee bij welke groep jij zit?
Stoffie geen idee hoe ik hier foto's neer moet zetten maar ik heb een paar foto's en filmpjes op mijn facebook staan dus als je wilt geef dan via pb even je facebook door dan worden we vrienden ;)
Tien, fijn dat je weer veilig thuis bent! En zeker fijn dat je een fijne tijd hebt gehad in Griekenland! Ik kijk voor recept ideetjes regelmatig op koolhydraatarmrecept.nl of lowcarbchef.nl Als ik jou was, even googelen op koolhydraatarme recepten, dan komt er genoeg voorbij! Ik ben niet van de helemaal geen koolhydraten meer, maar probeer het flink te beperken. En dat werkt voor mij prima. Kom ook niet onmiddelijk aan als ik het een paar dagen niet doe, let ik overigens wel op wat ik eet.... Ben er bijvoorbeeld achter dat een keer frietjes eten geen kwaad kan, maar dat ik van twee boterhammen onmiddelijk aan kom. Het zal dus ook wel een beeetje persoonsgebonden zijn. Ben nu vanaf oktober ruim 24 kilo kwijt.
Gisteren gezellige middag / avond gehad bij mijn vader en voor het eerst sinds lange tijd weer een beetje familie gevoel gehad. Nu maar eens aan gaan kleden, heb het weekend verder gebruikt om even bij te tanken. Was even nodig na alle werk drukte. Zo te zien zal het volgende week rustig worden gezien het weer, ook wel even lekker.
Wat eet jij dan tussen de middag Mamavantwee? en smorgens? inplaats van brood? Ik ben dol op salades maar smiddags heb ik vaak echt nog geen trek in salades, terwijl ik er savonds van smul als avond maaltijd.
zzal het niet meer doen !
Geplaatst door stoffie op 24/06/2017 - 20:26
Lid sinds 27 dec 2015
zzal het niet meer doen !
we gaan slapen,oh ja de tas is van wekamp van daan bij leren schouder tassen <couwboy> dames hoor !
veel vakken en lekker groter ,er kan bijna een laptop in ,zit er echt van te genieten mag <3 weken P...>
en vakantie geld hij was ook 149.00,zou ik anders nooit doen!
ga een muizeslaap met stoffie houden om het goed te maken
tot morgen..
Hallo allemaal,
Geplaatst door Tientje31 op 24/06/2017 - 21:09
Lid sinds 27 jul 2010
Hallo allemaal,
Ik ben er weer. Heb een heerlijke vakantie gehad!! Erg moe van vandaag omdat we al om half 6 op moesten staan om het vliegtuig te halen.
Vanmiddag pas om 5 uur thuis gekomen. Toen boodschappen gedaan en gegeten en koffer uitgepakt. nu heerlijk op de bank met de poesjes
Vanavond of morgen lees ik dit topic even bij dan ben ik weer op de hoogte!
Nou ik ben weer bijgelezen
Geplaatst door Tientje31 op 24/06/2017 - 21:55
Lid sinds 27 jul 2010
Nou ik ben weer bijgelezen mensen! ben weer helemaal op de hoogte
Oja mamavantwee, als je nog lekkere koolhydrate recepten hebt hoor ik ze graag want ik wil ook zeer binnenkort een kilo of 10 kwijt en wil dat koolhydraat arm gaan doen maar heb geen idee hoe, wie wat en waar. vind het altijd zo ingewikkeld, dus wie weet kan jij mij een handje helpen...
Goeienavond allen.
Geplaatst door roeld op 24/06/2017 - 23:01
Lid sinds 13 sep 2010
Goeienavond allen.
Zit weer eventjes op de computerkamer boven. Ik heb vanmiddag twee stellingkasten gekocht om de zooi hier een beetje te organiseren. Het is hier flink rommelig geworden. Mooi weekendklusje. Wat een troep heeft een mens toch. Overigens al een tijdje Arrow Classic Rock op staan via internet radio. Lekker luisteren al die ouwe rockbands van vroeger. Echt top. Overigens is er morgen weer Parkpop in Den Haag. Zou best willen gaan, maar ik zit met Ien en ik zou me bezwaard voelen om in m'n eentje lol te maken. Dus ander keertje maar weer. Of niet.
@Tientje, leuk om te lezen dat je een fijne vakantie hebt gehad. Batterijtje weer opgeladen
.
Op facebook (als je dat hebt) is een groep over koolhydraatarm eten (KHA). Ik volg dat ook. De resultaten zijn verbluffend, maar houd er rekening mee dat je dit moet blijven doen. Dus het wordt wel je manier van leven en dat kan even tegenvallen soms. Maar qua gewicht maak je enorme vorderingen.
Het komt er kort gezegd op neer dat je (vrijwel geen) koolhydraten meer eet. Geen pasta, rijst, aardappels en brood. En meer produkten waar koolhydraten in zitten. Koekjes enzo. Het gevolg is dat je geen koolhydraten meer verbrand, maar vet. Ketose noemen ze dat.
Je valt er flink van af. Maar pas op dat je niet terugvalt want het zit er zo weer aan. Maar de recepten zijn erg lekker en je komt echt niks tekort. Google maar eens op internet, er is genoeg te vinden. En anders wil ik je wel helpen zoeken. En het verdient aanbeveling, indien mogelijk, om het met een diëtiste te bespreken.
Nog even een wijntje gloepen & dan de hond maar eens een loopje doen. Laatste ronde.
goedemorgen
Geplaatst door krekeltje op 25/06/2017 - 08:27
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
het was nog steeds warm in bed dus ben er al een poosje uit, het regent hier nu balkon deur open dus nu frist het gelukkig weer op
Keet mijn man is hier in 66 uit Italie hier naar toe gekomen uit het zuiden vlakbij Napels.
Wij hebben elkaar ontmoet hier op de kermis in Enschede ik kende een vriend van hem zodoende we zijn in 1970 bij elkaar gekomen dus nu al een mooie poos samen.
Hij wou zijn vleugels uitslaan zijn 2 zussen en 4 broers zijn thuis gebleven en hebben het goed, hij heeft nooit spijt gehad en zou er beslist niet meer kunnen aarden
De film van Rocco Granata ken ik niet natuurlijk wel zijn grootse zang successen
Roel klinkt goed dat dieet maar hier zijn ze veel te gek op pasta
dus let ik gewoon op elk pondje door mijn mondje voel me goed, fitnes en fiets,en het gewicht blijft nu na het stoppen aardig op peil
fijne zondag allemaal
hey tien ,blij je weer te
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 09:53
Lid sinds 27 dec 2015
nog leuke dingen gedaan ? en hoe was het weer?
vroeger deden we een sap dagje van fruit en water best goed ook!
de nacht was idd. nog klam ,en dan nog een kat boven op je .
tien lekker geslapen,is toch altijd lekker in je eigen bed weer!
die foto kan ik volgens mij wel op facebook zetten .
parkpop zou ik wat eng vinden <is niet nodig maar ben een poepert> ivm. die aanslagen overal.
krekel je kent je man dan ook al flink lang,heeft hij ook recepten van pasta"s
ow ff koffie bijvullen..
Goedemorgen allemaal, ik heb
Geplaatst door Tientje31 op 25/06/2017 - 11:31
Lid sinds 27 jul 2010
Goedemorgen allemaal, ik heb vandaag heerlijk uitgeslapen na gister een vermoeiende dag. Toen ik wakker werd lagen er 2 katten naast me en toen ze eenmaal door hadden dat ik wakker was begonnen ze te spinnen. Heerlijk toch?!
Roeld ik zal eens zoeken op facebook naar zo'n groep, wat ik me herinnerde was dat er zoveel groepen zijn, 1x heb ik het boek grip op koolhydraten gekocht maar men wat vond ik dat ingewikkeld...
Stoffie het was heerlijk! heel leuke dingen gedaan, binnenkort alle foto's maar eens op mijn computer zetten. Het weer was heerlijk. zo rond de 30/ 34 graden, maar veel beter te doen dan hier in Nederland. en precies op tijd weer naar Nederland want vanaf vandaag word het daar rond de 40 graden. Maar hier in nederland is het ook maar niks, wat een somber weer.
fijne dag allemaal
hoi tien ,wees blij dat je
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 11:45
Lid sinds 27 dec 2015
hoi tien ,wees blij dat je die warme dagen hier niet mee gemaakt hebt ,zo benauwd!
hier ook grijs en somber maar niet zo benauwd meer,als je het lukt wat foto"s hier?
zalig weer bij je katjes he,ze zullen ook genieten dat je er weer bent!
in welk land was je ook al weer?
Roeld, als ik KHA invul bij
Geplaatst door Tientje31 op 25/06/2017 - 12:16
Lid sinds 27 jul 2010
Roeld, als ik KHA invul bij facebook dan krijg ik geen groep maar alleen personen te zien... als ik zoek op koolhydraat arm zijn er mega veel groepen du ik heb geen idee bij welke groep jij zit?
Stoffie geen idee hoe ik hier foto's neer moet zetten maar ik heb een paar foto's en filmpjes op mijn facebook staan dus als je wilt geef dan via pb even je facebook door dan worden we vrienden ;)
oke,leuk vriendjes worden,kan
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 12:21
Lid sinds 27 dec 2015
oke,leuk vriendjes worden,kan ik mijn tas er ms. ook op zetten
ik heb 260 vriendjes hoor,van allemaal spelletjes!
heb pb"tje gestuurd voor
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 12:26
Lid sinds 27 dec 2015
heb pb"tje gestuurd voor facebook
Tien, fijn dat je weer veilig
Geplaatst door mamavantwee op 25/06/2017 - 12:48
Lid sinds 09 nov 2015
Tien, fijn dat je weer veilig thuis bent! En zeker fijn dat je een fijne tijd hebt gehad in Griekenland! Ik kijk voor recept ideetjes regelmatig op koolhydraatarmrecept.nl of lowcarbchef.nl Als ik jou was, even googelen op koolhydraatarme recepten, dan komt er genoeg voorbij! Ik ben niet van de helemaal geen koolhydraten meer, maar probeer het flink te beperken. En dat werkt voor mij prima. Kom ook niet onmiddelijk aan als ik het een paar dagen niet doe, let ik overigens wel op wat ik eet.... Ben er bijvoorbeeld achter dat een keer frietjes eten geen kwaad kan, maar dat ik van twee boterhammen onmiddelijk aan kom. Het zal dus ook wel een beeetje persoonsgebonden zijn. Ben nu vanaf oktober ruim 24 kilo kwijt.
Gisteren gezellige middag / avond gehad bij mijn vader en voor het eerst sinds lange tijd weer een beetje familie gevoel gehad. Nu maar eens aan gaan kleden, heb het weekend verder gebruikt om even bij te tanken. Was even nodig na alle werk drukte. Zo te zien zal het volgende week rustig worden gezien het weer, ook wel even lekker.
Wat eet jij dan tussen de
Geplaatst door Tientje31 op 25/06/2017 - 13:27
Lid sinds 27 jul 2010
Wat eet jij dan tussen de middag Mamavantwee? en smorgens? inplaats van brood? Ik ben dol op salades maar smiddags heb ik vaak echt nog geen trek in salades, terwijl ik er savonds van smul als avond maaltijd.
Ik ga eens googlen op jouw linken dankjewel!
Goeiemiddag
Geplaatst door beth op 25/06/2017 - 13:59
Lid sinds 20 aug 2014
Goeiemiddag
Heel wat frisser ondertussen, snak alweer naar de zon hoewel mijn longen er niet goed tegen kunnen.
Keet ademen gaat nu veel beter.
Tientje welkom terug van de reis.
Nog een mooie zondag.
mama2 ,heerlijk zo een fam.
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 15:34
Lid sinds 27 dec 2015
mama2 ,heerlijk zo een fam. gevoel he,geniet er zelf ook altijd van.
vanavond ook hier witlof salade met appel ui ham etc. sausje erbij en klaar is klara!