@Tientje, 's morgens eet ik zelfgemaakte granola (www.laurasbakery.nl) met kwark. Is niet echt koolhydraatvrij, maar ik hou het er prima op vol tot de lunch zonder rare glucose schommelingen. Daarnaast heb ik gewoon in de ochtend weinig tijd om veel tijd te spenderen aan mijn eigen ontbijt. Als lunch eet ik ook vaak salade, kaas, gerookte kipfilet of een (blikje) vis of ei er bij. Kost wel even tijd om te maken, maar wel heerlijk. Maar op de website koolhydraatarme recepten staat een lekker recept voor een Foccacia van Amandelmeel, ook heerlijk, toch een soort broodje. Lekker met cottage cheese en rauwkost. Als tussendoortje maak ik ook regelmatig Granola repen (www.kemwoodclub.nl) met allerlei noten, ook hierin geldt: niet koolhydraatarm maar wel verantwoord als je het binnen de perken houdt. Neem ook weleens een appeltaart havermoutmuffin (ook eerst genoemde website)
Nog een leuke en heerlijke website is www.voedzaamensnel.nl, je kunt hier heel goed zelf keuzes maken. En dat geldt in alles: volg je eigen weg en kijk vooral waar jou gewicht positief op reageert!
Zo dan, iedereen gelijk op de hoogte van mijn eet gewoonten , geniet er van en doe er je voordeel mee. En voor degene die niet hoeven lijnen gewoon genieten van wat je eet en wie weet zien ook jullie een lekker receptje voorbij komen wat je eens uit willen proberen.
hoi morgen,nou het bed heb ik wel gezien ,stoffie intussen een harebal eruit gegooit en op mijn nachtkastje me steeds aan zitten staren,nou dan er maar uit!
allemaal al wakker of nog op 1 oor? weer ziet er wel lekker uit maar wat grauw.
tien weer gewend samen met katten gesnor in eigen bed?
wow wat een werk die dieeten,je kan dan niet gewoon een broodje of knackebroodje kaas of jam nemen?
je moet dan wel goed kijken wat wel en niet mag he!
gelukkig hoef ik me niet aan zoiets te houden ,ze wilden me wel naar dieeetist hebben voor cholistrol.
ow zit zo te genieten van mijn tas heb hem voor me op tafel gezet ah de zon komt door..laters
@ stof, fijn dat je zo geniet van je tas! Groot gelijk hoor om jezelf eens te verwennen! Had Stoffie last van de warmte omdat ze ongedurig was vannacht? Hier geslapen als een blok, voel echt tegen toen de wekker om half zeven af ging! Ga nog ff aan de poets, straks om half een weer werken.
Mamavantwee, net wat boodschappen gedaan om foccacia te gaan maken, op diezelfde site ook een recept voor "zoete" broodjes gevonden, dus dat ga ik ergens van de week een sproberen te maken, kijken of ik dat lekker vind. Omdat ik sla smorgens en smiddags niet echt lekker vind.
Moest ik toch opeens heel aparte dingen allemaal kopen (kokosolie, kokosmeel, amandelmeel, pakpoeder winsteen) Maar ik heb het in huis dus word vervolgd.
Stoffie ik ben alweer helemaal gewend hoor en de katten ook, al laten ze me geen minuut alleen
Anne, wat een lekker bordje pasta heb je neergezet!, hier ook echte pastaliefhebbers, maar we zijn echt wel te dik, hopelijk raken we nu wat kwijt met al dat gedoe van verhuizen (wat een ramp is het toch!). Dus je man is als enige van zijn familie naar hier gekomen, wat een moed!, en wat frappant dat hij niet meer terug zou willen, maar dat is wel gelukkig natuurlijk want heimwee kan goed knagen.
Tientje, ik ben ook benieuwd wat je allemaal nog meer gaat maken met die aparte ingrediënten, behalve die foccacia dus, ik zou niet weten waar we hier bv. amandelmeel zouden kunnen kopen, veel sukses ermee.
Beth, lekker weertje vandaag hè, de warmte is weer een beetje terug, ik houd er ook wel van..
Mv2: tjonge, 24 kilo kwijt, wat een prestatie!, je hebt dan zeker wel een kompleet nieuwe garderobe moeten aanschaffen! Ik ga me ook eens wat meer verdiepen in koolhydraatarme voeding. Als ik het zo lees, van jou en van Roel oa., moet je wel aardig consequent zijn wil je een goed resultaat halen..
Oh, Stof, wat moest ik weer lachen om je, tas op tafel gezet en maar kijken..
allemaal fijne avond gewenst en groet vanuit een zonnig Zeeland.
Garderobe aanpassen gaat stapsgewijs gelukkig! Dingen ook gewoon een tijdje te groot dragen bijvoorbeeld. En gelukkig heb ik leren omgaan met een naaimachine, dus ook regelmatig wat aanpassingen gedaan. Maar ja, het is wel een dure tijd qua kleding, gelukkig rook ik niet meer!
Keet, Amandelmeel kun je vaak ook kopen bij een drogist. Die heeft het bij de reformartikelen staan, maar zag het pas ook bij een grotere supermarkt in het reform vak. Koop het zelf per kilo online bij de notenshop, is het goedkoopst als je t vaker gebruikt. Kokosolie verkoopt de aldi tegenwoordig ook, maar ik gebruik gewoon ouderwets roomboter
Tien, wat goed van je! Gelijk de daad bij het woord gevoegd! Hou je ons op de hoogte? Succes, het gaat vast lukken! We hebben het rookmonster ook overwonnen, dus dit kunnen we ook. Niet omdat het moet, maar omdat het kan Roeld, heb jij nog recepten voor ons?
Ik ga zo stampot rauwe
Geplaatst door Tientje31 op 25/06/2017 - 17:50
Lid sinds 27 jul 2010
Ik ga zo stampot rauwe andijvie maken, heerlijk!
met spekkies ,kom bij je
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 18:18
Lid sinds 27 dec 2015
met spekkies
,kom bij je eten!
mag heel vroeg muizen
Geplaatst door stoffie op 25/06/2017 - 19:52
Lid sinds 27 dec 2015
allemaal een welteruste ...
@Tientje, 's morgens eet ik
Geplaatst door mamavantwee op 25/06/2017 - 20:58
Lid sinds 09 nov 2015
@Tientje, 's morgens eet ik zelfgemaakte granola (www.laurasbakery.nl) met kwark. Is niet echt koolhydraatvrij, maar ik hou het er prima op vol tot de lunch zonder rare glucose schommelingen. Daarnaast heb ik gewoon in de ochtend weinig tijd om veel tijd te spenderen aan mijn eigen ontbijt
. Als lunch eet ik ook vaak salade, kaas, gerookte kipfilet of een (blikje) vis of ei er bij. Kost wel even tijd om te maken, maar wel heerlijk. Maar op de website koolhydraatarme recepten staat een lekker recept voor een Foccacia van Amandelmeel, ook heerlijk, toch een soort broodje. Lekker met cottage cheese en rauwkost. Als tussendoortje maak ik ook regelmatig Granola repen (www.kemwoodclub.nl) met allerlei noten, ook hierin geldt: niet koolhydraatarm maar wel verantwoord als je het binnen de perken houdt. Neem ook weleens een appeltaart havermoutmuffin (ook eerst genoemde website)
Nog een leuke en heerlijke website is www.voedzaamensnel.nl, je kunt hier heel goed zelf keuzes maken. En dat geldt in alles: volg je eigen weg en kijk vooral waar jou gewicht positief op reageert!
Zo dan, iedereen gelijk op de hoogte van mijn eet gewoonten
, geniet er van en doe er je voordeel mee
. En voor degene die niet hoeven lijnen gewoon genieten van wat je eet en wie weet zien ook jullie een lekker receptje voorbij komen wat je eens uit willen proberen.
goedemorgen ,ook zo goed
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 07:18
Lid sinds 27 dec 2015
goedemorgen ,ook zo goed geslapen,hier hooguit 2 uurtjes ..
dus voel me net als een leeg gelopen ballon,strek me zo nog even maar dan heb ik mijn bed wel genoeg gezien!
ben zelf zo een ''die eet" figuur,waar ik trek in heb.
wel erg vroeg als je niet geslapen hebt ,ga nog ff plat ,laters..
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 09:44
Lid sinds 27 dec 2015
hoi morgen,nou het bed heb ik wel gezien ,stoffie intussen een harebal eruit gegooit en op mijn nachtkastje me steeds aan zitten staren,nou dan er maar uit!
allemaal al wakker of nog op 1 oor? weer ziet er wel lekker uit maar wat grauw.
tien weer gewend samen met katten gesnor in eigen bed?
wow wat een werk die dieeten,je kan dan niet gewoon een broodje of knackebroodje kaas of jam nemen?
je moet dan wel goed kijken wat wel en niet mag he!
gelukkig hoef ik me niet aan zoiets te houden ,ze wilden me wel naar dieeetist hebben voor cholistrol.
ow zit zo te genieten van mijn tas heb hem voor me op tafel gezet
ah de zon komt door..laters
@ stof, fijn dat je zo
Geplaatst door mamavantwee op 26/06/2017 - 10:03
Lid sinds 09 nov 2015
@ stof, fijn dat je zo geniet van je tas! Groot gelijk hoor om jezelf eens te verwennen! Had Stoffie last van de warmte omdat ze ongedurig was vannacht? Hier geslapen als een blok, voel echt tegen toen de wekker om half zeven af ging! Ga nog ff aan de poets, straks om half een weer werken.
Fijne maandag allemaal!
stof had ik geloof ik meer
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 10:19
Lid sinds 27 dec 2015
stof had ik geloof ik meer last van die harebal ,zo zielig dat kokhalsen dan!
lastig zo een streng eruit te werken,overgeven is gemakkelijker.
denk ook de warmte ,hij zat me steeds op het kastje me aan te staren,maar"ja ik draaide nog al veel!
valt tegen zo een wekker
werk ze vanmiddag!
Mamavantwee, net wat
Geplaatst door Tientje31 op 26/06/2017 - 15:42
Lid sinds 27 jul 2010
Mamavantwee, net wat boodschappen gedaan om foccacia te gaan maken, op diezelfde site ook een recept voor "zoete" broodjes gevonden, dus dat ga ik ergens van de week een sproberen te maken, kijken of ik dat lekker vind. Omdat ik sla smorgens en smiddags niet echt lekker vind.
Moest ik toch opeens heel aparte dingen allemaal kopen (kokosolie, kokosmeel, amandelmeel, pakpoeder winsteen) Maar ik heb het in huis dus word vervolgd.
Stoffie ik ben alweer helemaal gewend hoor en de katten ook, al laten ze me geen minuut alleen
hoy tien ,het klinkt heel
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 15:58
Lid sinds 27 dec 2015
hoy tien ,het klinkt heel apart,nog nooit gegeten!
heb me bij buuv.nl aangemeld daar zijn mensen die vrijwillig dingen willen doen b.v. eruitgaan,hoop dat het lukt
.
ben benieuwd wat je er van bakt tien ,wintsteen heb nooit van gehoord. laters..
Anne, wat een lekker bordje
Geplaatst door Keet op 26/06/2017 - 17:24
Lid sinds 25 jan 2013
Anne, wat een lekker bordje pasta heb je neergezet!, hier ook echte pastaliefhebbers, maar we zijn echt wel te dik, hopelijk raken we nu wat kwijt met al dat gedoe van verhuizen (wat een ramp is het toch!). Dus je man is als enige van zijn familie naar hier gekomen, wat een moed!, en wat frappant dat hij niet meer terug zou willen, maar dat is wel gelukkig natuurlijk want heimwee kan goed knagen.
Tientje, ik ben ook benieuwd wat je allemaal nog meer gaat maken met die aparte ingrediënten, behalve die foccacia dus, ik zou niet weten waar we hier bv. amandelmeel zouden kunnen kopen, veel sukses ermee.
Beth, lekker weertje vandaag hè, de warmte is weer een beetje terug, ik houd er ook wel van..
Mv2: tjonge, 24 kilo kwijt, wat een prestatie!, je hebt dan zeker wel een kompleet nieuwe garderobe moeten aanschaffen! Ik ga me ook eens wat meer verdiepen in koolhydraatarme voeding. Als ik het zo lees, van jou en van Roel oa., moet je wel aardig consequent zijn wil je een goed resultaat halen..
Oh, Stof, wat moest ik weer lachen om je, tas op tafel gezet en maar kijken..
allemaal fijne avond gewenst en groet vanuit een zonnig Zeeland.
hoi keet , wat een werk he
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 18:29
Lid sinds 27 dec 2015
hoi keet , wat een werk he ,hou er zelf ook niet van ,opeens zie je hoeveel spullen je hebt !
meestal gooi ik dingen die ik niet nodig heb weg,scheeldt weer. keet ook een pretttige avond..
Keet ik heb het bij Holland
Geplaatst door Tientje31 op 26/06/2017 - 19:50
Lid sinds 27 jul 2010
Keet ik heb het bij Holland and Barret gekocht (vroeger heette dat De tuinen)
he "de tuinen"die ken ik nog
Geplaatst door stoffie op 26/06/2017 - 22:25
Lid sinds 27 dec 2015
he "de tuinen"die ken ik nog ,een tijd geleden!
heb je al wat gemaakt?
mama2 24 kilo kwijt? oef dat is veel ,een hele nieuwe gardarobe idd.
hoop dat ik wat slaap ,ga er wat later in,voor stoffie bale daar gaan zijn muize slaapjes truste..
Garderobe aanpassen gaat
Geplaatst door mamavantwee op 26/06/2017 - 22:37
Lid sinds 09 nov 2015
Garderobe aanpassen gaat stapsgewijs gelukkig! Dingen ook gewoon een tijdje te groot dragen bijvoorbeeld. En gelukkig heb ik leren omgaan met een naaimachine, dus ook regelmatig wat aanpassingen gedaan. Maar ja, het is wel een dure tijd qua kleding, gelukkig rook ik niet meer
!
Keet, Amandelmeel kun je vaak ook kopen bij een drogist. Die heeft het bij de reformartikelen staan, maar zag het pas ook bij een grotere supermarkt in het reform vak. Koop het zelf per kilo online bij de notenshop, is het goedkoopst als je t vaker gebruikt. Kokosolie verkoopt de aldi tegenwoordig ook, maar ik gebruik gewoon ouderwets roomboter
Tien, wat goed van je! Gelijk de daad bij het woord gevoegd! Hou je ons op de hoogte? Succes, het gaat vast lukken! We hebben het rookmonster ook overwonnen, dus dit kunnen we ook. Niet omdat het moet, maar omdat het kan
Roeld, heb jij nog recepten voor ons?
Slaap lekker allemaal!