iK ben al meerdere keren gestopt en de laatste keer was 4 weken. Toch wel heel wat! Nu wil ik het helemaal volhouden. Mijn motivatie zit nog niet helemaal lekker en mijn delen vinden dat 1 januari fijner is.... ik heb het 3 dagen aangekeken en sinds vrijdag niet meer gerookt maar ik werd gek.
Daarom liever een goed gekozen tijdstip - in overleg en er dan voor gaan.
Mijn voordelen zijn dat ik dan beter kan ademen want ik heb astma. Ook is roken een vlucht om emotionele dingen niet aan te gaan. Ben erg uitgeput nu er komt nog meer :)
Hoe meer ik er over nadenk hoe meer excuses erop komen. Waarom wachten tot Janurai. Nee ik ha het voortouw nemen. Ik stop vanavond!
He Kitty,
Wat goed van je zeg! Maar je bent wel de eerste die in deze bus plaats heeft genomen (of ga je naar de decemberbus terug!?). Waar je ook aansluit: je besluit is een goed besluit als je het neemt met je hart en je verstand! Voor jou een dikke knuffel! ff1
Alls stoppers van januari wens ik nu alvast een goede reis!
Ik had al een nieuw topic geopend, maar zag dat deze wat weg gezakt was en doe hem maar uppen dan.
Alle januari stoppers kunnen zich hier melden door te posten.
ik had ook al een topic geopend met de titel 1januari stoppen maar niet veel mensen hebben gereageerd?......
en werd verwezen naar deze topoic..............
kitty wat goed dat je ook gaat stoppen op nieuwjaarsdag!!!!!....................ga je ct...of neem je andere hulpmiddelen???..............ik ga pleisters nemen...........en wil het dit keer echt volhouden............ben echt zat dat gerook de hele tijd!!!!!!!!!!!!!...................mijn knopje is nog niet helemaal om...........maar toch wil ik graag gaan stopppen...........
hopelijk kunnen we elkaar steunen.........
hoop dat er meer mensen zijn die zich gaan aanmelden dd5 ................
Het maakt helemaal niet uit wanneer je stopt als je maar stopt.
Ik ben vorig jaar 2 januari gestopt en dus bijna een jaar rookvrij dus.
Het heeft me achteraf weinig moeite gekost terwijl ik ook al tig pogingen gedaan had.
Je moet er gewoon klaar mee zijn met het roken en dat was ik.
Het is gewoon een kwestie van anders denken. Als je denkt dat je iets ontnomen wordt en dat je iets gaat missen dan zul je waarschijnlijk niet gaan stoppen.
Waarom rook je? Omdat het lekker is? Nee, rook maar eens 2 dagen niet en je valt bijna om als je er een opsteekt.
Je DENKT dat een peuk lekker is omdat je daarmee de ontwenningsverschijnselen van de vorige peuk opheft.
Zo werkt nou net de verslaving en als je dat eenmaal doorhebt stelt het stoppen niet zo veel meer voor.
Ik ben dan ook cold turkey gestopt en de eerste week was even lastig maar daarna gaat het al rap beter.
Denk juist dan ook vooral aan de voordelen van stoppen. Alles smaakt veel beter, reuk wordt veel beter, je conditie gaat met sprongen vooruit, 's morgens geen gepiep en gekraak in je luchtwegen meer enz.
Nogmaals, het grootste deel van de verslaving zit in je hoofd.
Tis een kwestie van anders denken en de verslaving begrijpen.
Ik zie dat er vaak veel te zwaar aan getrokken wordt aan het hele gebeuren.
Doe ik :) vandaag een redelijke dag gehad.
Vanmiddag geslapen en al een appelflap op hihi. :NNN En twee oliebollen morgen alleen nog brood halen want ze hadden mijn 'mijn merk' niet in de schappen... :?
Vanmorgen ge-aquaraleerd. Mijn cheeta afgemaakt en een beer met haar jong gemaakt. Ik tril nogal door de medicijnen dus soms denk ik 'nou dat had wel wat vaster gekund'.
Verder vanavond bammetje eten en morgen macaroni maken. En dan feesie bouwen. :zon z120
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 14:58
Lid sinds 21 sep 2011
iK ben al meerdere keren gestopt en de laatste keer was 4 weken. Toch wel heel wat! Nu wil ik het helemaal volhouden. Mijn motivatie zit nog niet helemaal lekker en mijn delen vinden dat 1 januari fijner is.... ik heb het 3 dagen aangekeken en sinds vrijdag niet meer gerookt maar ik werd gek.
Daarom liever een goed gekozen tijdstip - in overleg en er dan voor gaan.
Mijn voordelen zijn dat ik dan beter kan ademen want ik heb astma. Ook is roken een vlucht om emotionele dingen niet aan te gaan. Ben erg uitgeput nu er komt nog meer :)
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 15:26
Lid sinds 21 sep 2011
Hoe meer ik er over nadenk hoe meer excuses erop komen. Waarom wachten tot Janurai. Nee ik ha het voortouw nemen. Ik stop vanavond!
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 17:25
Lid sinds 02 sep 2011
He Kitty,
Wat goed van je zeg! Maar je bent wel de eerste die in deze bus plaats heeft genomen (of ga je naar de decemberbus terug!?). Waar je ook aansluit: je besluit is een goed besluit als je het neemt met je hart en je verstand! Voor jou een dikke knuffel! ff1
Alls stoppers van januari wens ik nu alvast een goede reis!
Sas :R
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 17:58
Lid sinds 02 nov 2011
He Kitty wat is dat nou, terug naar de Novemberbus jij hoppa.....
Ik zie je er vanavond gewoon weer afgesproken ?? dd5
:love Chanel
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 27/12/2011 - 18:23
Lid sinds 09 nov 2011
Hahaha owwwwwwwwww hier zit je.
Ik was je al kwijt dd12 dd12
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 00:51
Lid sinds 20 jun 2011
up
Ik had al een nieuw topic geopend, maar zag dat deze wat weg gezakt was en doe hem maar uppen dan.
Alle januari stoppers kunnen zich hier melden door te posten.
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 10:48
Lid sinds 21 sep 2011
Omdat ik het cold turkey doe voelt het of ik helemaal opnieuw begin vandaar dat ik hier post!
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 29/12/2011 - 21:32
Lid sinds 26 dec 2011
hallo allemaal.......
ik had ook al een topic geopend met de titel 1januari stoppen maar niet veel mensen hebben gereageerd?......
en werd verwezen naar deze topoic..............
kitty wat goed dat je ook gaat stoppen op nieuwjaarsdag!!!!!....................ga je ct...of neem je andere hulpmiddelen???..............ik ga pleisters nemen...........en wil het dit keer echt volhouden............ben echt zat dat gerook de hele tijd!!!!!!!!!!!!!...................mijn knopje is nog niet helemaal om...........maar toch wil ik graag gaan stopppen...........
hopelijk kunnen we elkaar steunen.........
hoop dat er meer mensen zijn die zich gaan aanmelden dd5 ................
groetjes..........sara
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 10:10
Lid sinds 20 feb 2011
Hiernogmaals mijn berichtje.
Het maakt helemaal niet uit wanneer je stopt als je maar stopt.
Ik ben vorig jaar 2 januari gestopt en dus bijna een jaar rookvrij dus.
Het heeft me achteraf weinig moeite gekost terwijl ik ook al tig pogingen gedaan had.
Je moet er gewoon klaar mee zijn met het roken en dat was ik.
Het is gewoon een kwestie van anders denken. Als je denkt dat je iets ontnomen wordt en dat je iets gaat missen dan zul je waarschijnlijk niet gaan stoppen.
Waarom rook je? Omdat het lekker is? Nee, rook maar eens 2 dagen niet en je valt bijna om als je er een opsteekt.
Je DENKT dat een peuk lekker is omdat je daarmee de ontwenningsverschijnselen van de vorige peuk opheft.
Zo werkt nou net de verslaving en als je dat eenmaal doorhebt stelt het stoppen niet zo veel meer voor.
Ik ben dan ook cold turkey gestopt en de eerste week was even lastig maar daarna gaat het al rap beter.
Denk juist dan ook vooral aan de voordelen van stoppen. Alles smaakt veel beter, reuk wordt veel beter, je conditie gaat met sprongen vooruit, 's morgens geen gepiep en gekraak in je luchtwegen meer enz.
Nogmaals, het grootste deel van de verslaving zit in je hoofd.
Tis een kwestie van anders denken en de verslaving begrijpen.
Ik zie dat er vaak veel te zwaar aan getrokken wordt aan het hele gebeuren.
Succes!
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 11:08
Lid sinds 21 sep 2011
IK ben vandaag al gestopt op 30 December maar ik rijd mee in deze bus! c12 Het gaat goed.
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 13:48
Lid sinds 02 sep 2011
Goed zeg! Ga zo door!
Sas :R
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 16:29
Lid sinds 21 sep 2011
Doe ik. :love Rookvrij het nieuwe jaar in!
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 16:42
Lid sinds 28 jul 2011
Kitty,
Rookvrij het nieuwe jaar in :duim
Heel goed besluit van jou c13
100% er voor gaan dd12
Laat zien wie de baas is z145
Groetjes Janet
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 17:14
Lid sinds 21 sep 2011
Doe ik :) vandaag een redelijke dag gehad.
Vanmiddag geslapen en al een appelflap op hihi. :NNN En twee oliebollen morgen alleen nog brood halen want ze hadden mijn 'mijn merk' niet in de schappen... :?
Vanmorgen ge-aquaraleerd. Mijn cheeta afgemaakt en een beer met haar jong gemaakt. Ik tril nogal door de medicijnen dus soms denk ik 'nou dat had wel wat vaster gekund'.
Verder vanavond bammetje eten en morgen macaroni maken. En dan feesie bouwen. :zon z120
Re: Januari 2012 (s)Toppers ~alvast voorbreiden
Geplaatst door Anoniem op 30/12/2011 - 18:02
Lid sinds 30 dec 2011
Ook ik ga stoppen en wel per 2 januari, aangezien nieuwjaarsdag een hoop vrienden komen die allemaal roken.
Zet em op allemaal, we kunnen het !
Groetjes Claudia
Reactie toevoegen