Geplaatst door Chanel op 02/04/2012 - 10:13
Lid sinds 02 nov 2011
30-03-2012- Taina - Champix
01-04-2012 - Jan-Groningen - Cold Turkey
01-04-2012 - Inger - Zyban
01-04-2012 - Marja4 - Champix
02-04-2012 -Simoontje - Allen Carr/Cold Turkey
02-04-2012 - Gert75 - Cold Turkey
02-04-2012 - Miranda - Cold turkey
03-04-2012 - Josje1006 - Cold Turkey
03-04-2012 - PEV - Laser
04-04-2012 - Nori - Pleisters
05-04-2012- Ojee - Zuigtabletjes
06-04-2012 - Krekeltje - Pleisters
07-04-2012 - Bart65 - CT ?
10-04-2012 - Katrien - Pleisters
12-04-2012- Never Again - CT
16-04-2012 - Plukk13 - Champix
pepim wrote:
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... hieplijst@ikstop.nl :wink:
Lief Chanel, maar ik sla
Geplaatst door Plukk13 op 10/04/2012 - 10:24
Lid sinds 06 jun 2011
Lief Chanel, maar ik sla over, heb genoeg gevroten het afgelopen weekend
Hoi Kartrien, Je bent nog
Geplaatst door Marja4 op 10/04/2012 - 11:44
Lid sinds 01 mrt 2008
Hoi Kartrien,
Je bent nog niet los van je verslavingsgedachte.
Zijn er mensen die bij jou in aanzien dalen omdat ze toevallig niet roken? Ik weet zeker van niet. Jij zal dus werkelijk niet in aanzien dalen bij je vrienden, ze bewonderen je of ze zijn jalours.
(de jalourse mensen gaan jou overhalen om "niet zo ongezellig" te doen en er ééntje mee te roken, want dat kan geen kwaad.
Née eentje kan geen kwaad, maar we weten allemaal dat dit zo niet werkt natuurlijk.
Hou vol!! Slaap je slecht vraag iets aan je huisarts. Dit is tijdelijk maar kan wel héél slopend zijn.
Als wij héél lang elke dag zoveel sigaretten hebben weggerookt, iets wat je tientallen jaren van je leven zou kunnen kosten, dan moet je relativeren en niet moeilijk doen over een slaappilletje, toch? (Volgens mij doe jij daar niet moeilijk over, mijn net stoppende zwager wel)
Ik ben ook gestopt met champix, de misselijkheid is verdwenen en ik ben nu heel tevreden. Ik slaap prima met melatonine 2mg en Ik voel me prima uitgerust. geen angst ook voor rokersaangelegenheden. Totaal niet. Hier roken 2 van mijn zonen.
Succes Katrien
Groetjes Marja
Goede morgen, ik snap die
Geplaatst door inger op 10/04/2012 - 11:59
Lid sinds 31 mrt 2012
Goede morgen, ik snap die gedachten ook hoor. Ik ben ook bang vooral voor t eerste feestje... pfffff en ik krijg t alleen maar moeilijker ipv makkelijker. T ging vorige week zo goed maar nu, ik heb er zon zin in :( maar ik wel helemaal niet.... Ik ga zo maar ff n rondje lopen. Succes allemaal!
Hey kanjers, het wordt echt
Geplaatst door Marcel1964 op 10/04/2012 - 12:07
Lid sinds 21 feb 2012
Hey kanjers, het wordt echt minder hoor. Ik ben zelf nu 7 weken gestopt en natuurlijk zijn er nog steeds moeilijke momenten en soms zelfs dagen, maar het is niet te vergelijken met die eerste weken. Probeer het jezelf niet te moeilijk te maken door over gebeurtenissen in de toekomst na te denken. Je hebt het met het stoppen zelf al moeilijk genoeg en kunt er niets bij hebben. Leef van dag tot dag en beperk je tot gisteren en vandaag.
Gisteren is het je gelukt om niet te roken
, vandaag wil je niet roken en morgen zie je wel weer verder...
Heel veel succes vandaag, jullie kunnen het.
Ja, dat is zeer zeker ook een
Geplaatst door Marja4 op 10/04/2012 - 12:23
Lid sinds 01 mrt 2008
Ja, dat is zeer zeker ook een goede instelling.
Per ongeluk bij de maartse
Geplaatst door Bart65 op 10/04/2012 - 13:10
Lid sinds 10 apr 2012
Per ongeluk bij de maartse bikkels een reactie geplaatst, lekker slim!
Met pasen gestopt!
Om precies te zijn vrijdag de 6e om 22:00 uur.
Gaat best aardig, heb zeker ook mindere momenten (gisteren, pfftt).
Nu voel ik me weer top, ben blij dat ik samen met m'n partner de stap heb gezet!
Trots, nu volhouden!
Goedemiddag inmiddels,
Geplaatst door Taina op 10/04/2012 - 13:15
Lid sinds 03 apr 2012
Goedemiddag inmiddels, verbazend hoe die champix werkt, ik denk er amper over na. Niet die allesoverheersende trek die ik me herinner van vorige pogingen. Alsof ik vergeten ben dat ik rookte! Bijna dan, af en toe komt dat stemmetje wel langs, eentje maar, een paar trekjes kan geen kwaad... maar dat kan het wel! En doen we dus niet!
De misselijkheid is maar even als ik net een tabletje genomen hebt en als ik meteen erna eet is dat ook over.
Ik vraag me wel af waar die valkuil zit....blijft het zo (betrekkelijk) makkelijk als je straks stopt met de champix?
Die pauzes op het werk mis ik inderdaad ook nog het meest, even ontstressen en een babbel met andere rokende collega's. Het is zo'n gewoonte!
Ik wil stoppen, maar het idee nooit meer roken is ook beangstigend. Die sigaret was ook een soort maatje, in stress/verdriet/blijdschap...ja eigenlijk vierden we alles samen
Maar ik probeer er zo in te staan als Marcel1964 hierboven schreef. Elke dag meer is mooi meegenomen en maakt de drempel om terug te vallen kleiner.
Taina en Bart ook jullie
Geplaatst door Chanel op 10/04/2012 - 13:32
Lid sinds 02 nov 2011
Taina en Bart ook jullie staan op het lijstje....Succes !!
Dit is het lijstje tot nu toe...
30-03-2012- Taina - Champix
01-04-2012 - Jan-Groningen - Cold Turkey
01-04-2012 - Inger - Zyban
01-04-2012 - Marja4 - Champix
02-04-2012 -Simoontje - Allen Carr/Cold Turkey
02-04-2012 - Gert75 - Cold Turkey
02-04-2012 - Miranda - Cold turkey
03-04-2012 - Josje1006 - Cold Turkey
03-04-2012 - PEV - Laser
04-04-2012 - Nori - Pleisters
05-04-2012- Ojee - Zuigtabletjes
06-04-2012 - Krekeltje - Pleisters
07-04-2012 - Bart65 - CT ?
10-04-2012 - Katrien - Pleisters
16-04-2012 - Plukk13 - Champix
hoi mensen zit hier ff
Geplaatst door krekeltje op 10/04/2012 - 13:35
Lid sinds 04 jul 2011
hoi mensen
zit hier ff illegaal jullie berichtjes te lezen op mijn werk.
klein advies van mij zou zijn de 1e paar weken rookplekken vermijden maak het je zelf niet moeilijker als nodig is
en iedereen met een beetje hersens zal begrijpen dat je het moeilijk hebt en zal daar een beetje rekening mee houden.
groetjes
Anne
Wat Anne zegt Katrien, de
Geplaatst door Ojee op 10/04/2012 - 14:41
Lid sinds 30 okt 2010
Wat Anne zegt Katrien, de eerste tijd alle rookplekken vermijden.
Niemand lacht je uit hoor en als ze dat toch doen zijn het een stelletje zielige dommerikken.
Bach bloesem remedie kan je kopen bij een reformhuis.
Je moet dan wel Rescue hebben.
Je kunt wat druppels oplossen in water en het drinken of je kunt het zo innemen, wat jezelf het prettigst vind.
Zoek het even op, op internet.
Bart welkom hier bij de april sToppers.
Goeie beslissing geweest om te stoppen.
hoi het is superleuk om
Geplaatst door Katrien op 10/04/2012 - 16:29
Lid sinds 24 jul 2010
hoi
het is superleuk om reacties te krijgen als je met iets zit echt waar!!!!!!!!!!!!!!!!!
BEDANKT ALLEMAAL
en idd, als het slapen niet makkelijker wordt ga ik naar mijn huisarts!!!
groetjes
Katrien
PS deze voormiddag heel moeilijk, nu gaat het wel !!!
ik zet door !
XXXXXX
En zo zit er alweer bijna een
Geplaatst door Plukk13 op 10/04/2012 - 16:43
Lid sinds 06 jun 2011
En zo zit er alweer bijna een dag op Katrien!
Hoi verse
Geplaatst door hyacinth op 10/04/2012 - 17:00
Lid sinds 30 jan 2011
Hoi verse stoppers!
Geweldig dat jullie allemaal dat harstikke goede besluit hebben genomen!
Ikzelf ben jullie voorgegaan, zo'n 15 maanden geleden en ik ben zooooooooooooo blij met die beslissing en ik ben zooooooooo blij dat ik, ondanks alle vervelende bijwerkingen als janken, boos zijn, slecht slapen, onrustig zijn, aankomen etc. heb doorgezet.
Ik als inmiddels doorgewinterde stopper kan jullie zeggen dat 't ''t allemaal meer dan waard is. Men zegt weleens dat 't stoppen met roken 't mooiste kado is wat je jezelf kunt geven..................... nu willen jullie daar nog niet aan, maar ik kan jullie zeggen dat dat ECHT zo is.
Heerlijk dat frisse gevoel, die mooiere huid, 't gezonde tandvlees, geen onrust meer als de sigaretten bijna op zijn, niet meteen hoeven denken waar en wanneer je weer mag roken. 't Is echt geweldig.
Wel moeten jullie even door de zure appel heenbijten en dat duurt geen twee weekjes, nee dat duurt maanden, helaas, maar wat zijn die paar maanden op een mensenleven?
Ik gun jullie allemaal dat fijne gevoel dat ik nu heb. 't Enige wat jullie moeten doen: doorzetten!!!
Wens jullie heel veel sterkte, 't is 't dubbelendwars waard!
Groetjes, Hyacinth
Wat leuk zeg, al die
Geplaatst door Bart65 op 10/04/2012 - 17:26
Lid sinds 10 apr 2012
Wat leuk zeg, al die reactie's en advies!
Ik ben net terug van een stukje joggen, moest er even uit.
Wilde ook de chemo kwijt, vanmorgen m'n 3e blaasspoeling gehad, 6 maart is er een kwaadaardige tumor verwijderd, (soms zit het tegen)
. Moest eerst erg wennen aan het idee, kwam echt in een dip te zitten, samen met m'n vrouw besloten (op dringend advies van de chirurg) om te stoppen, nu dus sinds een paar dagen. Een van de oorzaken was dus roken. Nog 6 spoelingen te gaan... Heb niet echt veel last van de chemo. Hoop dat de K wegblijft, schijn ondanks de chemo toch bij meer dan 50% weer terug te komen. Blijf in ieder geval onder controle, zijn er dan dus optijd bij. Ik heb denk ik geluk gehad, als het hierbij blijft is het enige wat ik opgeef de peuk, makkie! Ik kan onze kinderen nog groot zien worden en genieten van alles!
Kom op Kanjers, volhouden! We laten ons niet kisten (haha)!
Hoi Kanjers Bart wat heftig
Geplaatst door krekeltje op 10/04/2012 - 17:48
Lid sinds 04 jul 2011
Hoi Kanjers
Bart wat heftig verhaal van jou, petje af hoor. fijn dat je niet zo veel last hebt van de chemo. in jouw geval is het een grote stok achter de deur.
Ik hoop en duim samen met jou dat het wegblijft.
Heb zelf ook een leuk stokje achter de deur heb copd nog in de 1e fase maar dat wil ik dan ook graag zo houden.
Wens jou en je vrouw heel veel succes.
Aan alle kanjers natuurlijk veel sterkte gewenst met deze toch wel heel moeilijke verslaving.
groetjes
Anne
Reactie toevoegen