Geplaatst door Astrid_J op 08/08/2013 - 10:56
Lid sinds 06 jul 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ok ik heb even een nieuw forum aangemaakt voor onze dieet ervaringen. Ik ga maandag beginnen en ben me nu aan het voorbereiden 
. Even kijken wie zich bij me aan gaan sluiten. Kom op meiden (en mannen natuurlijk). We kunnen het best wel. Als we dat roken kunnen laten moeten we ook die kilo's er weer af krijgen.
Ik ben nu inmiddels 5 kilo aangekomen en die wil ik er weer af hebben.
nou mies, je bent al op weg
Geplaatst door antoinet8 op 28/08/2013 - 17:23
Lid sinds 29 jul 2013
nou mies, je bent al op weg naar de 80!!! zet 'm op!
Ook hier voor iedereen een
Geplaatst door Michelle111 op 29/08/2013 - 10:23
Lid sinds 17 jul 2013
Ook hier voor iedereen een goedemorgen!
Hoe gaat het met iedereen? Ik heb het idee dat ik wel weer wat ben afgevallen (kleding begin al wat losser te zitten) dus ga me vanavond weer even wegen bij het sporten. Ben trouwens ook heel benieuwd wat eruit gaat komen als ze me gaan meten. Zal denk ik over 2 weekjes zijn.. Spannend spannend.
Iedereen weer veel succes vandaag! Ik ben vanochtend begonnen met een boterhammetje met rosbief (ipv ham) en een pakje chocomel light, heerlijk toch!
Hier nog ff verder
Geplaatst door mies2013 op 29/08/2013 - 11:45
Lid sinds 29 jul 2013
Hier nog ff verder mopperen.... gewicht is omhoog gegaan.. woog vanmorgen 87 kg... Kan het wel relativeren. Moet dit weekend ongesteld worden = meestal 0,5 tot 1 kg extra en heb al 2 dagen niet fatsoenlijk naar de wc gekund.... GRRRRR....
Hmm ja helaas spelen die
Geplaatst door Michelle111 op 29/08/2013 - 12:13
Lid sinds 17 jul 2013
Hmm ja helaas spelen die dingen altijd mee bij het gewicht.. Maar daarentegen zou het dus zomaar kunnen dat je volgende week weer flink bent afgevallen op de weegschaal! Dat is dan ook wel weer fijn!
inderdaad, bekijk het van de
Geplaatst door mies2013 op 29/08/2013 - 12:17
Lid sinds 29 jul 2013
inderdaad, bekijk het van de postieve kant.....
hihi
hoe is jouw dag???
Goedzo! Ik probeer ook steeds
Geplaatst door Michelle111 op 29/08/2013 - 12:25
Lid sinds 17 jul 2013
Goedzo! Ik probeer ook steeds meer dingen van de positieve kant te bekijken en moet zeggen dat dat me aardig begint te lukken en ik daar een stuk gelukkiger mee ben haha.
Mijn dag is goed! Vanochtend al aardig productief op het werk geweest. Zojuist even wat nieuwe sportkleding online besteld. Zin om vanavond weer te sporten en benieuwd of ik weer wat afgevallen ben! Leuke plannen voor het weekend aan het maken/bedenken en zo maar eens even lekker lunchen
Dus niks te klagen vandaag haha.
Alleen begint nu de motivatie voor werken weer iets in te zakken dus hopelijk komt ie dadelijk weer even terug en kan ik nog even knallen vanmiddag. Heb nog wel wat dingetjes die ik wil doen namelijk.
haha, die nieuwe sportkleding
Geplaatst door mies2013 op 29/08/2013 - 12:49
Lid sinds 29 jul 2013
haha, die nieuwe sportkleding had ik ook besteld, en gisteren binnen gekregen.. Ik ben er helemaal klaar voor...
ik hoop voor jou dat je zin nog terug komt, als je nog de hele dag moet....
Hier nog 1,5 uur te gaan.....
Ohh jij bent al weer lekker
Geplaatst door Michelle111 op 29/08/2013 - 14:55
Lid sinds 17 jul 2013
Ohh jij bent al weer lekker klaar Mies, fijne avond en geniet even heerlijk van je rust!
Mijn zin is/was gelukkig teruggekomen en heb nog even lekker kunnen knallen! Nu even pauze en straks nog even 2 uurtjes.
Ha meiden, Zou gisteren weer
Geplaatst door mndy1 op 30/08/2013 - 08:15
Lid sinds 04 jan 2013
Ha meiden,
Zou gisteren weer gaan lopen, maar had toch behoorlijk spierpijn in m'n liezen. Vanavond ga ik weer. Nu ik weer aan het werk ben, merk ik dat het met het eetpatroon ook wat makkelijker gaat. Gewoon een ontbijtje voor ik de deur uit ga, appeltje tussendoor, 's middags bruin brood of broodjes.. Moet mezelf alleen aanleren om water te drinken. Normaal gesproken drink ik alleen koffie op 't werk.
Jullie gaan goed zie ik!!!
Goedemorgen! Gisteren weer
Geplaatst door Michelle111 op 30/08/2013 - 08:56
Lid sinds 17 jul 2013
Goedemorgen!
Gisteren weer heerlijk gesport en... tadaaa... In totaal -5 op de teller!!! Echt heeeel erg blij mee!! Doet me goed en motiveert me alleen maar meer! Het strenge lijnen + sporten werpt dus echt zijn vruchten af.
Over 1.5 week meten, ook heel erg benieuwd naar!
Mndy, fijn dat het eetpatroon nu wat makkelijker gaat! Ik merk ook dat ik het er makkelijker mee heb doordeweeks dan wanneer het weekend is. Je hebt dan toch een ander patroon en is voor mij in ieder geval dan ook lastiger dan doordeweeks. Succes in ieder geval!
Verder iedereen fijne dag vandaag! Staan er nog leuke dingen op het progamma voor het weekend bij iedereen?
He dames hoe is het hier -
Geplaatst door Astrid_J op 30/08/2013 - 17:39
Lid sinds 06 jul 2013
He dames hoe is het hier - allemaal boos op de weegschaal? NOU IK WEL HOOR.
Stomme Sonja - ze ze gisteren lasagna op het menu. Nou dat is natuurlijk helemaal fout. Vind ik namelijk erg lekker dus heb me niet in kunnen houden. En de weegschaal vanmorgen? Ja idd zo weer een pond er bij. Maar goed ik moet eerlijk zeggen dat ik op het ogenblik niet helemaal streng doe hoor als jullie het niet erg vinden. Heb van de dokter nieuwe medicijnen ERBIJ gekregen. Het wordt nu allemaal zo veel dat ik vind dat ik er wel behoorlijk bij moet eten. Maar goed als het werkt ben ik er blij mee. Nu is het ook niks.
Verder iedereen druk aan het sporten :-) - Ik wens iedereen veel plezier er mee hoor. Ik pas even tot nader order haha.
prettig weekend allemaal - moet nog even kijken wat er op het menu staat. Echter vanavond moet ik barbecuen bij mijn dochter dus dat gaat het weer niet worden.
Goeiemorgen dames.. Ben er
Geplaatst door Carla77H op 31/08/2013 - 07:47
Lid sinds 26 jun 2013
Goeiemorgen dames..
Ben er weer even....druk druk druk gehad, geen sonja deze week, kon t heel moeilijk combineren met mn werk want was feest en druk..dus was steeds snelle opwarmhap (bami enzo)...
Maandag begin ik weer vol goeiemoed....zou leuk zijn als ik mn tricker aan zou kunnen passen hahaha...hoe is het hier verder??? Lieve mensjes ik wens jullie een super weekend..
Liefs
vanochtend voor de tweede
Geplaatst door antoinet8 op 01/09/2013 - 10:23
Lid sinds 29 jul 2013
vanochtend voor de tweede keer onder de 79 maar durf de ticker nog niet aan te passen!! vanavond bij vrienden en eten en morgenavond ouderavond... en heb de woendag mijn weegmoment gemaakt. spannend dus!!!
net al bijna een uur gelopen met de honden
zet 'm op dames!!
Hallo allemaal... Wat goed
Geplaatst door mies2013 op 01/09/2013 - 14:21
Lid sinds 29 jul 2013
Hallo allemaal...
Wat goed Antoinet... Dat punt komt Echt een keer hoor... dus als het er op staat, geloof het dan maar!
Carla, soms moet je het even laten vieren om er weer vol tegen aan te kunnen toch?! Succes morgen weer!!
@iedereen die het Lidl boek van Sonja heeft, Kan iemand inscannen en mailen? hier overal uit verkocht...
Ik ben vanmorgen naar de sportschool geweest... Wat is dat lekker op zondag! Je begint de dag dan heeeeeel anders:-) En had van morgen de fittest, uitsllag volgt volgende week... Maar het leuke was wel dat de weegschaal niet veel verschil gaf met die van mij thuis... Thuis zonder kleding vanmorgen 86,1 kg en daar met kleding en sportschoenen 86,7... (dus ik denk dat ik misschien al wel onder de 86 zit, aangezien die schoenen zo zwaar zijn) maar goed ik ga uit van mijn eigen weegschaal....
Gisteren naar de Dierentuin geweest, en smiddags trots op mezelf geweest, iedereen aan de vette hap en ik heb netjes een salade met gerookte kip genomen... S avonds een pannenkoek, maar goed, dan heb je ook de hele dag gelopen, vond dat dat wel kon :-)
Straks nog ff op visite ergens en dan lekker 'veilig'thuis eten...
Fijne dag allemaal...!
au, au au!!! IK heb
Geplaatst door mies2013 op 02/09/2013 - 08:39
Lid sinds 29 jul 2013
au, au au!!! IK heb SPIERPIJN!!!
Reactie toevoegen