Geplaatst door Astrid_J op 08/08/2013 - 10:56
Lid sinds 06 jul 2013
11 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ok ik heb even een nieuw forum aangemaakt voor onze dieet ervaringen. Ik ga maandag beginnen en ben me nu aan het voorbereiden 
. Even kijken wie zich bij me aan gaan sluiten. Kom op meiden (en mannen natuurlijk). We kunnen het best wel. Als we dat roken kunnen laten moeten we ook die kilo's er weer af krijgen.
Ik ben nu inmiddels 5 kilo aangekomen en die wil ik er weer af hebben.
hey hoi!! Ik vind het wel
Geplaatst door mies2013 op 30/09/2013 - 16:59
Lid sinds 29 jul 2013
hey hoi!!
Ik vind het wel gezellig om te kletsen hoor.... wil helemaal niet afbouwen... moet ergens mijn gezeur kwijt kunnen,....
en wat betreft het weekend; je hebt iets minder streng en je hebt' jezelf laten gaan'.... 3 x raden welke voor mij geld????
Ben er ook nog, maar ik heb
Geplaatst door mndy1 op 01/10/2013 - 10:29
Lid sinds 04 jan 2013
Ben er ook nog, maar ik heb wat afvallen betreft het doorzettingsvermogen van een vloeitje.. pff..
Haha Mies, ik denk dat ik het
Geplaatst door Michelle111 op 01/10/2013 - 10:57
Lid sinds 17 jul 2013
Haha Mies, ik denk dat ik het wel weet
Maar ook dat mag af en toe. Heb ik op vakantie ook gedaan hahaha
En mndy, best herkenbaar... waarom kunnen we wel stoppen met roken? Nu inmiddels voor jou al 9 maanden en voor ons 2 a 3 maanden, maar is het lastiger om het lijnen vol te houden? Ik heb ook meer moeite met het lijnen dan met het stoppen met roken... is toch erg!
Maargoed.. gaan er maar weer vol tegenaan toch?
Succes!!
@mndy, ook met het stoppen
Geplaatst door mies2013 op 01/10/2013 - 15:41
Lid sinds 29 jul 2013
@mndy, ook met het stoppen met roken ben ik eerst tig keer op mijn bek gegaan hoor!
weet je wat het probleem is; je kunt wel zonder sigaretten, maar niet zonder eten.... je kunt het dus gewoonweg niet verbannen uit je systeem.....
oh en michelle, jij mag niet
Geplaatst door mies2013 op 01/10/2013 - 15:42
Lid sinds 29 jul 2013
oh en michelle, jij mag niet meer raden;-)
Haha oke sorry...
Geplaatst door Michelle111 op 02/10/2013 - 09:49
Lid sinds 17 jul 2013
Haha oke sorry...
We gaan er zeker gewoon
Geplaatst door mndy1 op 02/10/2013 - 16:32
Lid sinds 04 jan 2013
We gaan er zeker gewoon tegenaan. Gisteren braaf les 3 van Evy gedaan en heb meteen spijt dat ik niet gewoon netjes 2 x per week gegaan ben, want wat viel het tegen zeg!
gisteren sportschool was geen
Geplaatst door mies2013 op 02/10/2013 - 20:37
Lid sinds 29 jul 2013
gisteren sportschool was geen succes..... manlief ging voor 4 dagen naar engeland, dus moest eigenlijk.nog van alles gebeuren een wilde natuurlijk liever nog ff thuis zijn....
maar toch ben ik er afgevallen.... 3 kg... sinds het begin eind augustus (wanneer zijn we begonnen hier???).... en 10kg nu sinds het begin.van dit jaar!
helemaal blij....de eerste mijlpaal van 85 kg is bereikt!!
Wauw Mies, wat goed!! Mag je
Geplaatst door Michelle111 op 03/10/2013 - 10:16
Lid sinds 17 jul 2013
Wauw Mies, wat goed!! Mag je trots op zijn hoor!! En omdat het geleidelijk gaat ook een veeeeel grotere kans dat het er ook af blijft dus dat is ook mooi meegenomen!
Mndy, ook goed bezig dat je het weer oppakt en verder gaat. En bizar he, hoe snel je merkt als je even niet geweest bent. Ik ben vorige week (vanwege mijn vakantie) ook niet gaan sporten en pff wat heb ik het deze week zwaar gehad. Spieren voelde meteen heel zwaar aan, wat meer spierpijn dan normaal... Wel een goede motivator om ons dus wel aan onze "afgesproken" keren te houden haha.
Had volgens haar schema
Geplaatst door mndy1 op 04/10/2013 - 08:04
Lid sinds 04 jan 2013
Had volgens haar schema gisteren weer gemoeten, maar de spierpijn in m'n liezen doen van de keer ervoor was nog behoorlijk! Vanavond ga ik les 4 doen.
Wat goed Mies! Moet super fijn voelen!
Had me ook graag bij dit
Geplaatst door Anja1960 op 24/11/2013 - 10:03
Lid sinds 30 okt 2013
Had me ook graag bij dit groepje willen aan melden om af te vallen.
maar zie dat jullie er niet meer zijn. Jammer.
ben al 7 kilo aangekomen in een bijna 4 weken te zijn gestopt met roken.
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-5/aa-roken-1/2013-10-28/35864/366/MyB3ZWtlbiAmIDYgZGFnZW4gZ2VzdG9wdCBtZXQgcm9rZW4u/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
Anja1960 wrote: Had me ook
Geplaatst door Lous op 24/11/2013 - 12:30
Lid sinds 25 okt 2013
[quote=Anja1960]
Had me ook graag bij dit groepje willen aan melden om af te vallen.
maar zie dat jullie er niet meer zijn. Jammer.
ben al 7 kilo aangekomen in een bijna 4 weken te zijn gestopt met roken.
[url=http://www.ikstop.nl][img]http://www.forumticker.nl/tickers2/tickers/image/stoppen_met_roken/a-roken-5/aa-roken-1/2013-10-28/35864/366/MyB3ZWtlbiAmIDYgZGFnZW4gZ2VzdG9wdCBtZXQgcm9rZW4u/stoppen_met_roken.png[/img][/url]
[/quote]
Anja, dan gaan we hier toch door! Ik ben nog niet aangekomen maar heb er meteen de rem op gezet toen ik vorige week stopte.
Hoi Anja en Lous, Ik ben
Geplaatst door Philippa Morris op 15/12/2013 - 16:11
Lid sinds 05 aug 2013
Hoi Anja en Lous,
Ik ben ook aangekomen. Ik hou me niet in, maar ik heb ook geen vreetaanvallen. Het is jammer dat ik nog niet kan hardlopen vanwege heuppijn en een soort ischias. Maar ik doe 2 x per week yoga en ga naar de sportschool en kijk dan met heimwee naar de loopband.
Ik doe nu buik en rugspieroefeningen. En dat begin je nu toch te zien. Nu heb ik vorige week het bilspiertoestel gevonden en ik hoop dat ik de theeezakjes wat meer soeplesse kan geven. Ik heb een operatie gehad in 2011 en er daana niks meer aan gedaan en dat zie en merk ik. Ook zit ik teveel voor m'n studie. Als ik er niet uitkom dan blijf ik te lang doorgaan en dus achter m'n bureau zitten. Dat is ook zo slecht gebleken. Ik ga dus toch alles aanpakken nu. Het tij is gekeerd...Verder ik heb dus geen vreetaanvallen meer zoals ik vroeger wel kon hebben. Maar ik kan me niet goed aan m'n anti- obstipatie dieet houden. Als ik nu een inzinking heb, dan sla ik door in 'normaal' eten. Zie verder topic: bijverschijnsel
Ik zit nog steeds onder mijn
Geplaatst door Lous op 15/12/2013 - 21:06
Lid sinds 25 okt 2013
Ik zit nog steeds onder mijn begingewicht maar hou alles goed bij. Philippe, bewegen is natuurlijk ook goed voor de spijsvertering, heb jij al pruimen geprobeerd? Ik heb het niet op die kwakzalvermiddeltjes.
Ja pruimen werkt goed, maar
Geplaatst door Philippa Morris op 16/12/2013 - 20:06
Lid sinds 05 aug 2013
Ja pruimen werkt goed, maar ik moet bijna alles van die voedsellijst eten. Als ik dat dan 3 dagen doe dan gaat het goed. Als ik weer normaal ga eten dan niet. Ik las ergens anders dat jij 40 kilo was afgevallen. Klopt dat? Dat moet mentaal ook wel een hele grote verandering zijn geweest
Reactie toevoegen