11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen kanjers,
Anne en Ine gaat lekker bij jullie hè en nou doorgaan jullie twee en never en nooit meer roken.Jullie hebben zo mooi steun aan elkaar en dan volgend jaar rond deze tijd zitten jullie ook samen op een terras in Utrecht te nelen hoe het ook al weer was toen jullie eindelijk definitief stopten.
Was reuzegezellie je hebt echt heel wat gemist Anne !!
Geniet van het mooie weer en van het niet roken al zullen sommige van jullie het daar best nog moeiljk mee hebben .Maar houd vol het is het echt zooooooo waard!!!
11 jaar 9 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Tjee das waar ook weet je dat ik het nu zelf pas zie hahahaha gaat zo lekker dat ik er niet eens op let.Voel me toppie had het er nog met Roel over zaterdag dit wil ik niet meer kwijt voel me echt te goed omdat ooit nog te laten schieten.Gaat jullie ook echt wel lukken ben ik van overtuigd.!!
Direct nog twee maanden Anne en dan zit mijn eerste jaar erop en dat er nog maar heel veel mogen volgen en dat gun ik jullie ook allemaal van harte!!
Update: Inmiddels op weg naar 3 weken, nog steeds gestopt! Inmiddels zie ik een Krekeltje, een Kriebel. Leuke namen :-).
Voor een ieder die ervaring zoekt met de pleisters, die ik dus ook gebruik, ik plak inmiddels bijna 3 weken de zwaarste pleister. Aangezien ik 30 jaar lang best flink heb gerookt, was ik wel van plan om 6 weken de zwaarste te plakken. Ik ervaar eigenlijk weinig bijwerkingen. De 1e nacht werd ik vroeg wakker en kon toen ook slecht weer inslapen. Ik heb steeds nog wel dat ik midden in de nacht (rond 4 uur, half 5) een keer bewust wakker wordt. Maar, dan draai ik me om, en slaap ik eigenlijk zo weer in.
De 1e weken plakte ik braaf om 09.00 de sticker, sinds vorige week merk ik dat ik het regelmatig "vergeet". Lijkt mij een goed teken. Desalniettemin ga ik dus de volle 10 weken plakken. Kwestie van winkansen optimaliseren zeg maar.
Van mij ook even update, gaat nog steeds goed nu 4 weken gestopt met roken. Slik nog steeds 1 Zyban per dag en ook
dat gaat goed, geen last meer van bijwerkingen. Duizeligheid is sinds vorige week ook verdwenen, slapen gaat goed wordt
1 keer wakker draai om en pit verder. Volgende week weer controle bij p.o. ik overweeg dan om de dag te gaan proberen, of zou dat te snel zijn?
Ook al lekker 1 1/2 kilo aangekomen voor mij zeer gunstig ( ik ben dus blij met die extra kilo's). Afgelopen zaterdag op een reunie van mijn lagere school, natuurlijk de vraag wie gaat er mee roken en dan zo trots en blij kunnen zeggen, NEE ik niet, ik rook NIET meer yes!!!
Af en toe is het nog wel even moeilijk maar dat wordt iedere week minder en das 4/5 minuten en dan is het over.
Ik zou het gewoon nog even doorslikken Birdy... als je verder geen bijwerkingen hebt van de zyban (dat had ik wel). Ik ken het gevoel dat je het zo snel mogelijk zonder hulpmiddelen wilt doen, maar je kunt beter de gewone standaardtijd aanhouden, die is niet voor niets verzonnen..en waarom zou je risico nemen nu het net zo goed gaat?
Ik zou het gewoon nog even doorslikken Birdy... als je verder geen bijwerkingen hebt van de zyban (dat had ik wel). Ik ken het gevoel dat je het zo snel mogelijk zonder hulpmiddelen wilt doen, maar je kunt beter de gewone standaardtijd aanhouden, die is niet voor niets verzonnen..en waarom zou je risico nemen nu het net zo goed gaat?
[/quote]Thx voor de support Woozie. Tja inderdaad waarom risico nemen. Wil het zo snel mogelijk zelf kunnen. Ga hier eens goed over nadenken.
Het is je wilt zo graag bewijzen dat je het kunt. Maar ik wil nooit meer roken dus misschien inderdaad gewoon netjes afmaken de kuur. Terugvallen is het laatste wat ik wil.
Je hebt de rest van je leven om je te bewijzen.Trouwens, stoppen met een hulpmiddel is echt niet minder waard hoor. Als jij straks na een jaar nog gestopt bent, behoor je ook tot die exclusieve 5-7 % die na een jaar nog steeds niet gerookt heeft, mét of zonder hulpmiddel.
Trouwens, bewijzen,waar hebben we het over. Daar doe je het niet voor toch.
Inderdaad gewoon netjes afmaken, kans zo groot mogelijk maken dat je die gore stinkstokken nooit meer aanraakt!!
nog liefhebbers die, behalve
Geplaatst door pepim op 02/06/2013 - 23:39
Lid sinds 29 feb 2008
nog liefhebbers die, behalve op een maandlijstje ook op de [url=http://www.ikstop.nl/forum/viewforum.php?f=5][color=blue][u]hieplijst![/... willen staan?
stuur dan een mailtje naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com met je stopgegevens [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
de hieplijst is overigens de dagelijkse felicitatiedienst van ikstop, voor het broodnodige steuntje in de rug [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
goedemorgen mensen de
Geplaatst door krekeltje op 03/06/2013 - 08:03
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen mensen
de week toch maar met frisse moed beginnen
de weersverwachtingen zijn veelbelovend yeahh
eindelijk begint het ergens op te lijken
wens iedereen een heel fijne maandag en natuurlijk rookvrij
groetjes
Goedemorgen kanjers, Anne en
Geplaatst door linda1960 op 03/06/2013 - 08:19
Lid sinds 14 aug 2012
Goedemorgen kanjers,
Anne en Ine gaat lekker bij jullie hè en nou doorgaan jullie twee en never en nooit meer roken.Jullie hebben zo mooi steun aan elkaar en dan volgend jaar rond deze tijd zitten jullie ook samen op een terras in Utrecht te nelen hoe het ook al weer was toen jullie eindelijk definitief stopten.
Was reuzegezellie je hebt echt heel wat gemist Anne !!
Geniet van het mooie weer en van het niet roken al zullen sommige van jullie het daar best nog moeiljk mee hebben .Maar houd vol het is het echt zooooooo waard!!!
he Linda thnx voor de goede
Geplaatst door krekeltje op 03/06/2013 - 08:43
Lid sinds 04 jul 2011
he Linda
thnx voor de goede wensen komt goed hoor
had graag meegegaan maar zou in de 1e plaatst niet goed voelen heb toch aardig zitten dampen en jullie niet
en had ivm met mijn rug regelmatig een ommetje moeten maken kan niet zo lang zitten staat zo raar he
jij morgen 300 dagen yeahhh een mijlpaal waar je U tegen zegt
xx
Tjee das waar ook weet je
Geplaatst door linda1960 op 03/06/2013 - 08:51
Lid sinds 14 aug 2012
Tjee das waar ook weet je dat ik het nu zelf pas zie hahahaha gaat zo lekker dat ik er niet eens op let.Voel me toppie had het er nog met Roel over zaterdag dit wil ik niet meer kwijt voel me echt te goed omdat ooit nog te laten schieten.Gaat jullie ook echt wel lukken ben ik van overtuigd.!!
Direct nog twee maanden Anne en dan zit mijn eerste jaar erop en dat er nog maar heel veel mogen volgen en dat gun ik jullie ook allemaal van harte!!
Dag Allemaal, Update:
Geplaatst door Kronkel op 03/06/2013 - 11:46
Lid sinds 16 mei 2013
Dag Allemaal,
Update: Inmiddels op weg naar 3 weken, nog steeds gestopt! Inmiddels zie ik een Krekeltje, een Kriebel. Leuke namen :-).
Voor een ieder die ervaring zoekt met de pleisters, die ik dus ook gebruik, ik plak inmiddels bijna 3 weken de zwaarste pleister. Aangezien ik 30 jaar lang best flink heb gerookt, was ik wel van plan om 6 weken de zwaarste te plakken. Ik ervaar eigenlijk weinig bijwerkingen. De 1e nacht werd ik vroeg wakker en kon toen ook slecht weer inslapen. Ik heb steeds nog wel dat ik midden in de nacht (rond 4 uur, half 5) een keer bewust wakker wordt. Maar, dan draai ik me om, en slaap ik eigenlijk zo weer in.
De 1e weken plakte ik braaf om 09.00 de sticker, sinds vorige week merk ik dat ik het regelmatig "vergeet". Lijkt mij een goed teken. Desalniettemin ga ik dus de volle 10 weken plakken. Kwestie van winkansen optimaliseren zeg maar.
Zet 'm op allemaal!
groeten
Kronkel
Hoi alle meistoppers/
Geplaatst door Birdy op 03/06/2013 - 13:26
Lid sinds 09 mei 2013
Hoi alle meistoppers/ toppers,
Van mij ook even update, gaat nog steeds goed nu 4 weken gestopt met roken. Slik nog steeds 1 Zyban per dag en ook
dat gaat goed, geen last meer van bijwerkingen. Duizeligheid is sinds vorige week ook verdwenen, slapen gaat goed wordt
1 keer wakker draai om en pit verder. Volgende week weer controle bij p.o. ik overweeg dan om de dag te gaan proberen, of zou dat te snel zijn?
Ook al lekker 1 1/2 kilo aangekomen voor mij zeer gunstig ( ik ben dus blij met die extra kilo's). Afgelopen zaterdag op een reunie van mijn lagere school, natuurlijk de vraag wie gaat er mee roken en dan zo trots en blij kunnen zeggen, NEE ik niet, ik rook NIET meer yes!!!
Af en toe is het nog wel even moeilijk maar dat wordt iedere week minder en das 4/5 minuten en dan is het over.
Fijne dag verders succes groetjes Inge
Ik zou het gewoon nog even
Geplaatst door woozie op 03/06/2013 - 20:43
Lid sinds 14 mei 2013
Ik zou het gewoon nog even doorslikken Birdy... als je verder geen bijwerkingen hebt van de zyban (dat had ik wel). Ik ken het gevoel dat je het zo snel mogelijk zonder hulpmiddelen wilt doen, maar je kunt beter de gewone standaardtijd aanhouden, die is niet voor niets verzonnen..en waarom zou je risico nemen nu het net zo goed gaat?
woozie wrote: Ik zou het
Geplaatst door Birdy op 03/06/2013 - 20:48
Lid sinds 09 mei 2013
[quote=woozie]
Ik zou het gewoon nog even doorslikken Birdy... als je verder geen bijwerkingen hebt van de zyban (dat had ik wel). Ik ken het gevoel dat je het zo snel mogelijk zonder hulpmiddelen wilt doen, maar je kunt beter de gewone standaardtijd aanhouden, die is niet voor niets verzonnen..en waarom zou je risico nemen nu het net zo goed gaat?
[/quote]Thx voor de support Woozie. Tja inderdaad waarom risico nemen. Wil het zo snel mogelijk zelf kunnen. Ga hier eens goed over nadenken.
Als je er geen last van hebt
Geplaatst door Axelle op 03/06/2013 - 22:38
Lid sinds 12 mei 2013
Als je er geen last van hebt zou ik er ook nog niet mee stoppen hoor Birdy. Beter nu wat langer slikken dan terug hervallen toch?
goedemorgen ben ik het ook
Geplaatst door krekeltje op 04/06/2013 - 08:40
Lid sinds 04 jul 2011
goedemorgen
ben ik het ook mee eens pas op dat je niet te snel stopt met wat voor een hulpmiddel dan ook
heb mensen te vaak weer de boot in zien gaan mezelf incluis.
en natuurlijk een rookvrije
groetjes
Dank voor alle goede raad ik
Geplaatst door Birdy op 04/06/2013 - 20:38
Lid sinds 09 mei 2013
Dank voor alle goede raad ik neem dit zeker aan
.
Het is je wilt zo graag bewijzen dat je het kunt. Maar ik wil nooit meer roken dus misschien inderdaad gewoon netjes afmaken de kuur. Terugvallen is het laatste wat ik wil.
Je hebt de rest van je leven
Geplaatst door Juul op 04/06/2013 - 20:42
Lid sinds 29 mei 2012
Je hebt de rest van je leven om je te bewijzen.Trouwens, stoppen met een hulpmiddel is echt niet minder waard hoor. Als jij straks na een jaar nog gestopt bent, behoor je ook tot die exclusieve 5-7 % die na een jaar nog steeds niet gerookt heeft, mét of zonder hulpmiddel.
Trouwens, bewijzen,waar hebben we het over. Daar doe je het niet voor toch.
Inderdaad gewoon netjes afmaken, kans zo groot mogelijk maken dat je die gore stinkstokken nooit meer aanraakt!!
Zet m op he!!!
O, dat over dat exclusieve,
Geplaatst door Juul op 04/06/2013 - 20:43
Lid sinds 29 mei 2012
O, dat over dat exclusieve, dat zei laatste iemand tegen mij toen ik een jaar gestopt was. Je moest eens weten hoe trots ik was haahahaahahahahahha!
Ja maar dat mag dan ook JUUL
Geplaatst door Birdy op 04/06/2013 - 20:49
Lid sinds 09 mei 2013
Ja maar dat mag dan ook JUUL heel trots
Liefs Inge
Reactie toevoegen