Ik kom weer even langs om te melden dat ik nog heerlijk rookvrij ben en van plan ben dat te blijven! erg zware week gehad met weinig slaap, maar heb echt het gevoel dat ik het allemaal beter aankan nu ik gezonder ben door het niet roken..
Weer even een piepie vanuit de ziekenboeg. Birdy gaat het goed, want voor jouw doen lang geleden dat je hier was..
Ik ben op dit moment eigenlijk helemaal niet bezig met roken of niet/roken, maar meer met eigen herstel. Plak wel braaf nog steeds pleisters, want maak de kuur wel gewoon af. Gisteren voor het eerst weer gedouched (dat is lekker na 6 dagen!!!) en toen vergeten pleister weer op te doen, niks van gemerkt eigenlijk.
Hoop dat het met iedereen goed gaat, ik zit er nog niet zo in qua namen en verhalen enzo, maar dat komt wel weer als ik hier weer vaker ben. Volhouden in ieder geval allemaal!
ik ga nog steeds lekker. Vandaag mijn mannetje opgehaald van Schiphol, was voor 23 dagen een rondreis maken door USA. Dus die had even al mijn aandacht .
Ik zou niet te snel stoppen met plakken Woozie, ik heb soms ook last van "overmoedig zijn" en krijg dan van alle anderen advies niet te snel te willen. Enne herstel eerst maar van de operatie, niet teveel tegelijk .
Volgens mij kreeg je dat advies onder andere van mij.... Ben herintreder he...dus ken de valkuilen helaas maar al te goed..... Mei 2013 loopt niet echt....jammer....ik ben maar bij de buren (april en juni) gaan kijken....
Ja dat advies kwam geloof ook van jou . Tis hier inderdaad stil bij de meistoppers jammer het waren er genoeg toch, ben ook al bij juni gaan kijken. Fijne dag iedereen.
@pepim hieplijst heb ik me aangemeld hoor en heb er ook al in gestaan leuk thx.
Laatste week is 1 van contrasten. Aan de ene kant vond ik het de moeilijkste week. Ik ben me te vaak bewust van momenten waarop ik wel een sigaret zou willen opsteken. Aan de andere kant had ik gisteren pas 's-avonds door dat ik geen nicotine-pleistertje had geplakt. Kortom, stoppen met roken is vooral psychisch. De wil moet er zijn, en die is er wel. Het heeft tijd nodig om jezelf als niet-roker te zien. Zo ver ben ik nog niet, maar komend weekeinde wel 1 maand gestopt!
Conditioneel lijkt het wat minder te gaan. Maar de fut is er de afgelopen 2 weken ook niet. Waar ik normaal gesproken minstens 100km per week wegtrap op het fietsje, kom ik nu net tot de helft. Hartslag is ook wat te hoog in rust, ik zit tegen wat grieperigs of onstekerigs aan te hikken vrees ik.
Maar, het glas is halfvol. Waar mijn oorspronkelijke vizier op 1 week stoppen lag, zijn we inmiddels al bij 4 weken beland. Straks 1 maand, en dan op naar 5, 6, 7, 8 weken en 2 maanden. Zonder te roken. En wel veel tic-tacjes. :-).
Succes iedereen en hou vol, het gaat steeds beter en beter!
Dat klopt! Het wordt echt gemakkelijker naar mate je verder komt.
Stond gisteren bij de sigarenboer wenskaarten uit te zoeken. Bestelt iemand voor mij zo'n blik shag. Dacht echt even: o ja ik kocht hier vroeger ook wel eens peuken. Was gisteren helemaal niet met roken, niet roken, gestopt zijn bezi,g toen ik de winkel binnenstapte. Soms is het gewoon of dit nu gewoon is.
Ik weet alleen dondersgoed; dat er nooit meer eentje komt, want die ene bestaat (voor mij althans) niet!
Het lichamelijke slijt en het psychische ook echt wel; duurt alleen wat langer. Kwestie van volhouden en de juiste mindset hebben / houden!
Hey Kronkel leuk je weer eens te zien, je gaat toch hartstikke goed zeg. Tis niet vreemd dat je nog vaak aan een sigaret opsteken denkt, tenminste dat vind ik. Geen idee hoe lang je hebt gerookt, maar ik heb er ongeveer 38 jaar rookverslaving opzitten. Ik probeer me voor ogen te houden dat je dat niet eventjes uit vlakt. We weten het is een slechte gewoonte maar het was er wel een. Ik vind ik mag daar best aan denken en dat zal enige tijd in beslag nemen voordat het uit mijn denken is, zolang het bij denken blijft en ik tegen mezelf blijf zeggen ik doe het lekker niet. Ik rook niet meer!!!! Zal het met de tijd wel overgaan.
Hier ook nog steeds on the road, dus gaat goed. Nou heb ik ook geen mogelijkheid tot aanvoer want ben voorlopig afhankelijk van anderen voor mijn boodschappen. En die zijn zwaar antiroken, dus kopen dat niet....
Zien jullie trouwens hoe achterlijk veel geld ik al bespaard heb (ik verrookte echt 7 euro/dag), dat is toch eigenlijk ook te bezopen voor woorden..... En zoveel geld heb ik niet dus sloeg nergens op...
Hey everybody! Ik kom weer
Geplaatst door Woutertje op 11/06/2013 - 16:02
Lid sinds 28 jan 2010
Hey everybody!
Ik kom weer even langs om te melden dat ik nog heerlijk rookvrij ben en van plan ben dat te blijven! erg zware week gehad met weinig slaap, maar heb echt het gevoel dat ik het allemaal beter aankan nu ik gezonder ben door het niet roken..
Groetjes en zet hem op! wouterje
he Woutertje miste je al
Geplaatst door krekeltje op 11/06/2013 - 16:06
Lid sinds 04 jul 2011
he Woutertje
miste je al bere goed joh al 13 dagen
Hoe gaan de ruggetjes bij
Geplaatst door Birdy op 11/06/2013 - 19:46
Lid sinds 09 mei 2013
Hoe gaan de ruggetjes bij Anne en Linda? Hoop beter. Woutertje gaat ook goeeedddd zeg! Hou vol.
Weer even een piepie vanuit
Geplaatst door woozie op 12/06/2013 - 17:24
Lid sinds 14 mei 2013
Weer even een piepie vanuit de ziekenboeg. Birdy gaat het goed, want voor jouw doen lang geleden dat je hier was..
Ik ben op dit moment eigenlijk helemaal niet bezig met roken of niet/roken, maar meer met eigen herstel. Plak wel braaf nog steeds pleisters, want maak de kuur wel gewoon af. Gisteren voor het eerst weer gedouched (dat is lekker na 6 dagen!!!) en toen vergeten pleister weer op te doen, niks van gemerkt eigenlijk.
Hoop dat het met iedereen goed gaat, ik zit er nog niet zo in qua namen en verhalen enzo, maar dat komt wel weer als ik hier weer vaker ben. Volhouden in ieder geval allemaal!
Hey Woozie en mede
Geplaatst door Birdy op 12/06/2013 - 18:13
Lid sinds 09 mei 2013
Hey Woozie en mede meistoppers,
ik ga nog steeds lekker. Vandaag mijn mannetje opgehaald van Schiphol, was voor 23 dagen een rondreis maken door USA. Dus die had even al mijn aandacht
.
Ik zou niet te snel stoppen met plakken Woozie, ik heb soms ook last van "overmoedig zijn" en krijg dan van alle anderen advies niet te snel te willen. Enne herstel eerst maar van de operatie, niet teveel tegelijk
.
Greetz Inge
Volgens mij kreeg je dat
Geplaatst door woozie op 13/06/2013 - 16:29
Lid sinds 14 mei 2013
Volgens mij kreeg je dat advies onder andere van mij....
Ben herintreder he...dus ken de valkuilen helaas maar al te goed..... Mei 2013 loopt niet echt....jammer....ik ben maar bij de buren (april en juni) gaan kijken....
ik zie hier ergens een
Geplaatst door pepim op 13/06/2013 - 22:17
Lid sinds 29 feb 2008
ik zie hier ergens een maandlijstje staan, maar jullie kunnen je ook opgeven voor de hieplijst;
even een mailtje met je nick en stopgegevens naar
hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com [url=http://www.cosgan.de/smilie.php][img]http://www.cosgan.de/images/smilie/...
Hey Woozie Ja dat advies kwam
Geplaatst door Birdy op 14/06/2013 - 07:01
Lid sinds 09 mei 2013
Hey Woozie
Ja dat advies kwam geloof ook van jou
. Tis hier inderdaad stil bij de meistoppers jammer het waren er genoeg toch, ben ook al bij juni gaan kijken. Fijne dag iedereen.
@pepim hieplijst heb ik me aangemeld hoor
en heb er ook al in gestaan leuk thx.
Groetjes Inge
Hier kronkel, nog steeds
Geplaatst door Kronkel op 14/06/2013 - 12:03
Lid sinds 16 mei 2013
Hier kronkel, nog steeds gestopt!
Laatste week is 1 van contrasten. Aan de ene kant vond ik het de moeilijkste week. Ik ben me te vaak bewust van momenten waarop ik wel een sigaret zou willen opsteken. Aan de andere kant had ik gisteren pas 's-avonds door dat ik geen nicotine-pleistertje had geplakt. Kortom, stoppen met roken is vooral psychisch. De wil moet er zijn, en die is er wel. Het heeft tijd nodig om jezelf als niet-roker te zien. Zo ver ben ik nog niet, maar komend weekeinde wel 1 maand gestopt!
Conditioneel lijkt het wat minder te gaan. Maar de fut is er de afgelopen 2 weken ook niet. Waar ik normaal gesproken minstens 100km per week wegtrap op het fietsje, kom ik nu net tot de helft. Hartslag is ook wat te hoog in rust, ik zit tegen wat grieperigs of onstekerigs aan te hikken vrees ik.
Maar, het glas is halfvol. Waar mijn oorspronkelijke vizier op 1 week stoppen lag, zijn we inmiddels al bij 4 weken beland. Straks 1 maand, en dan op naar 5, 6, 7, 8 weken en 2 maanden. Zonder te roken. En wel veel tic-tacjes. :-).
Succes iedereen en hou vol, het gaat steeds beter en beter!
Dat klopt! Het wordt echt
Geplaatst door L@yla op 14/06/2013 - 17:37
Lid sinds 16 feb 2013
Dat klopt! Het wordt echt gemakkelijker naar mate je verder komt.
Stond gisteren bij de sigarenboer wenskaarten uit te zoeken. Bestelt iemand voor mij zo'n blik shag. Dacht echt even: o ja ik kocht hier vroeger ook wel eens peuken. Was gisteren helemaal niet met roken, niet roken, gestopt zijn bezi,g toen ik de winkel binnenstapte. Soms is het gewoon of dit nu gewoon is.
Ik weet alleen dondersgoed; dat er nooit meer eentje komt, want die ene bestaat (voor mij althans) niet!
Het lichamelijke slijt en het psychische ook echt wel; duurt alleen wat langer. Kwestie van volhouden en de juiste mindset hebben / houden!
Klopt helemaal Layla
Geplaatst door whoopiee op 14/06/2013 - 18:37
Lid sinds 13 mei 2011
Klopt helemaal Layla !!
ja helemaal mee eens!!!
Geplaatst door Juul op 14/06/2013 - 19:24
Lid sinds 29 mei 2012
ja helemaal mee eens!!!
Hey Kronkel leuk je weer eens
Geplaatst door Birdy op 14/06/2013 - 20:14
Lid sinds 09 mei 2013
Hey Kronkel leuk je weer eens te zien, je gaat toch hartstikke goed zeg. Tis niet vreemd dat je nog vaak aan een sigaret opsteken denkt, tenminste dat vind ik. Geen idee hoe lang je hebt gerookt, maar ik heb er ongeveer 38 jaar rookverslaving opzitten. Ik probeer me voor ogen te houden dat je dat niet eventjes uit vlakt. We weten het is een slechte gewoonte maar het was er wel een. Ik vind ik mag daar best aan denken en dat zal enige tijd in beslag nemen voordat het uit mijn denken is, zolang het bij denken blijft en ik tegen mezelf blijf zeggen ik doe het lekker niet. Ik rook niet meer!!!! Zal het met de tijd wel overgaan.
Gr. Inge
Hier ook nog steeds on the
Geplaatst door woozie op 14/06/2013 - 20:23
Lid sinds 14 mei 2013
Hier ook nog steeds on the road, dus gaat goed. Nou heb ik ook geen mogelijkheid tot aanvoer want ben voorlopig afhankelijk van anderen voor mijn boodschappen. En die zijn zwaar antiroken, dus kopen dat niet....
Zien jullie trouwens hoe
Geplaatst door woozie op 14/06/2013 - 20:27
Lid sinds 14 mei 2013
Zien jullie trouwens hoe achterlijk veel geld ik al bespaard heb (ik verrookte echt 7 euro/dag), dat is toch eigenlijk ook te bezopen voor woorden..... En zoveel geld heb ik niet dus sloeg nergens op...
Reactie toevoegen