De Novemberbus 2011 gaat voor een rookvrij 2012 deel 14

Geplaatst door Chanel op 05/01/2012 - 16:12

Lid sinds 02 nov 2011

  November 2011 (s)Toppers
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - Ineke1966 - cold turkey
9 november - Ticka - cold turkey
10 november - henniedr - Cold turkey
12 november - joy - pleisters
14 november - Jade83 - peisters
14 november - AlieK - Zyban
15 november - Odilia - cold turkey
20 november - JohanG - cold turkey
21 november - Lucy39 - pleisters
22 november - Chanel - Champix
22 november - krasser
25 november - Gerke
28 november - Joannes - Champix

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, meld het dan even...

pepim wrote:
even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Ik wil niemand teleurstellen, dus als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur me dan een mailtje ... [email protected] :wink:

Wil je een teller onder je bericht? Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld: http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate". Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift. Dit doe je in: 1. Gebruikerspaneel 2. Profiel 3. Onderschrift wijzigen

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 18:33

Lid sinds 06 aug 2009

odilia wrote:
Moeilijk is het soms wel hoor pfff. Soms heb ik zo'n zin in 'n peuk dan ben ik in staat om 'n paar km verder op naar het tankstation te fietsen. Maar effe later ben ik weer blij dat ik het niet heb gedaan :?

Heb ik ook vaak gehad tijdens mijn eerdere stoppogingen.
Of ik zat naar de klok te kijken. Nu is het nog geen 21 uur.. Nu zou ik eventueel nog..

Maar als het zover komt, dan is je stoppoging eigenlijk al min of meer verloren (tenminste als je al wat langer gestopt bent) Dat werkte bij mij zo tenminste. Bij elke stoppoging hield ik het zwiebelen minder lang vol.

Het is beter te zorgen dat je de zwiebels dit soort gevoelens niet zo ver laat komen. Je mag best soms denken "Nu zou ik wel een sigaret willen" maar leg het dan alsjeblieft bij je neer. Sluit die optie bij je uit, zodat je ook niet met jezelf in gevecht hoeft te gaan.

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:09

Lid sinds 01 nov 2011

4 jaar 6 maanden geleden gestopt
krasser wrote:

Heb ik ook vaak gehad tijdens mijn eerdere stoppogingen.
Of ik zat naar de klok te kijken. Nu is het nog geen 21 uur.. Nu zou ik eventueel nog..

Maar als het zover komt, dan is je stoppoging eigenlijk al min of meer verloren (tenminste als je al wat langer gestopt bent) Dat werkte bij mij zo tenminste. Bij elke stoppoging hield ik het zwiebelen minder lang vol.

Het is beter te zorgen dat je de zwiebels dit soort gevoelens niet zo ver laat komen. Je mag best soms denken "Nu zou ik wel een sigaret willen" maar leg het dan alsjeblieft bij je neer. Sluit die optie bij je uit, zodat je ook niet met jezelf in gevecht hoeft te gaan.

Hai Krasser,

Wat een herkenning! Ja dat is het precies, dat "zwiebelen". Het maakt dat je gaat twijfelen..en als je dat vaker doet ga je uiteindelijk voor de bijl. Want twijfelen is vechten met jezelf en dat verlies je uiteindelijk.

Ik probeer dan ook heeel bewust niet na te denken over het niet roken, ik doe het maar gewoon, leg me er bij neer, maak er maar geen punt van. Anders zou ik het niet redden.
Eigenlijk is dat misschien ook bij de mensen hier die het wat lastiger hebben (gehad), zij zijn constant in gevecht met zichzelf. Toch een kwestie van de knop omzetten dan, denk ik.

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:48

Lid sinds 12 nov 2011

6 jaar 6 maanden geleden gestopt

Ja krasser en alex,
Ik denk inderdaad dat dat de beste manier is. Wat ik hier ook vaker hoor, , nee=nee! roken is geen optie! De knop om is de enige manier. \niet dat het dan makkelijker wordt, maar je maakt het jezelf makkelijker. Je hoeft niet te vechten, alleen "maar" erbij neerleggen.. z127

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 19:57

Lid sinds 21 nov 2011

erbij neerleggen...ja dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan....
Ik heb nooit gedacht en nu ga ik naar de winkel om sigaretten te kopen...maar heb wel miljoen keer gedacht oef wat heb ik zin in een sigaret.....
Thuis heb ik het nog altijd moeilijk...wat me nu doet doorzetten is wel dat ik dit NOOIT weer wil meemaken, dat ik zeker weet dat als ik in het bejaardencentrum zit ik niet zo'n ouwetje met een sigaret wil zijn :-) en dat ik complimentjes krijg over dat ik er een stuk beter uitzie....heb gewoonweg de hele dag een fris kleurtje ipv een grauwe kleur en daar ben ik echt heel erg blij mee.....

Voel me niet veel beter...hoe ik het ook wend of keer...vage rot klachten blijven...jammer genoeg :-(

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 05/01/2012 - 20:41

Lid sinds

Lieve novemberbus, het gaat over, ECHT ! Sinds gisteren kreeg ik voor het eerst een blij gevoel dat ik gestopt
was met roken d8

Een kennis had mij dit verteld dat dit ging gebeuren, maar ik geloofde het nog steeds niet, stom he ?

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 21:14

Lid sinds 28 jul 2011

6 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Is er ook iemand die Chanel kan steunen bij de forumbel?

Geplaatst door Anoniem op 05/01/2012 - 21:17

Lid sinds 01 nov 2011

4 jaar 6 maanden geleden gestopt
Marijke_1955 wrote:
Lieve novemberbus, het gaat over, ECHT ! Sinds gisteren kreeg ik voor het eerst een blij gevoel dat ik gestopt
was met roken d8

Een kennis had mij dit verteld dat dit ging gebeuren, maar ik geloofde het nog steeds niet, stom he ?

Dat is dus met 4 maanden, 1 week en 3 dagen, dat duurt nog langer dan 1 maand! ....pffff zolang bikkelen nog :LLL :shock:

Knap Alie, dat je het volhoudt als je je nog steeds niet 100 % voelt. c13

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 07:39

Lid sinds 06 nov 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
AlieK wrote:
erbij neerleggen...ja dat is gemakkelijker gezegd dan gedaan....
Ik heb nooit gedacht en nu ga ik naar de winkel om sigaretten te kopen...maar heb wel miljoen keer gedacht oef wat heb ik zin in een sigaret.....Precies Alie, dat is het steeds maar weer. Die vreselijk zin in een peuk. Je wil het misschien niet geloven maar mij loopt soms het water in de mond als ik er aan denk.
Thuis heb ik het nog altijd moeilijk...Thuis is het aller aller moeilijkst!!! Daar moet "het systeem" naar mijn idee het meest "gereset"worden. Kon het maar gedelete worden :wink: wat me nu doet doorzetten is wel dat ik dit NOOIT weer wil meemaken, Heb ik ook, vooralsnog wil ik deze shit nooit meer meemaken. Als ik denk aan de minuten van strijd. dat ik zeker weet dat als ik in het bejaardencentrum zit ik niet zo'n ouwetje met een sigaret wil zijn :-) en dat ik complimentjes krijg over dat ik er een stuk beter uitzie....heb gewoonweg de hele dag een fris kleurtje ipv een grauwe kleur en daar ben ik echt heel erg blij mee.....Klopt, daar krijg ik ook steeds meer reacties op en da's wel erg leuk moet ik zeggen. :grin:

Voel me niet veel beter...hoe ik het ook wend of keer...vage rot klachten blijven...jammer genoeg :-(

Dat is heel erg vervelend voor je. Wat heb je nog voor klachten dan.....?

Kom Alie, we gaan saampjes gewoon door met bikkelen, we zijn sterker dan de drang naar een peuk, een sigaret die maakt het leven niet leuker alleen maar complexer.
Iedere roker wil stoppen en wij zijn al lekker ver!!!!
:love :DDD

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 07:41

Lid sinds 06 nov 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Marijke_1955 wrote:
Lieve novemberbus, het gaat over, ECHT ! Sinds gisteren kreeg ik voor het eerst een blij gevoel dat ik gestopt
was met roken d8

Een kennis had mij dit verteld dat dit ging gebeuren, maar ik geloofde het nog steeds niet, stom he ?

Dank je wel MArijke voor deze oppepper!!!!
Heerlijk dat er soms iemand komt zeggen dat het echt beter wordt!
Want soms geloof je er niet meer in.....toch?

Geplaatst door Anoniem op 06/01/2012 - 07:45

Lid sinds 06 nov 2011

6 jaar 4 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

z125 Dank je wel allemaal voor de bloemen en feli's.

Nou had ik van m,n ubercoach toch weleen klein z144 verwacht........ :sad:

60 dagen is toch niet niks, en hoe zullen we maar zeggen.
Tropendagen zijn het geweest.
:wink:

Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 06/01/2012 - 09:11

Lid sinds

Ineke1966 wrote:
Marijke_1955 wrote:
Lieve novemberbus, het gaat over, ECHT ! Sinds gisteren kreeg ik voor het eerst een blij gevoel dat ik gestopt
was met roken d8

Een kennis had mij dit verteld dat dit ging gebeuren, maar ik geloofde het nog steeds niet, stom he ?

Dank je wel MArijke voor deze oppepper!!!!
Heerlijk dat er soms iemand komt zeggen dat het echt beter wordt!
Want soms geloof je er niet meer in.....toch?

Het is fijn om soms een beetje rond te neuzen en ook de andere bussen te stimuleren. En zulke herkenbare buien en korte lontjes en geirriteerd. Ik kan nu zeggen dat dat allemaal weer weg is, achteraf weet ik gewoon dat ik KWAAD, KWAAD, WOEDEND op mijn sigaretje was, omdat ik hem niet meer mocht roken. Maar ik wilde het nog één kans geven, ik was er eigenlijk weer van overtuigd dat dit tot verdoemen zou leiden. Dankzij de Champix zijn de scherpste randjes er van af gegaan, en de geestelijke ? Heel veel schoongemaakt, bij mijn zoon, dochter, bezig blijven, afleiding zoeken. Alleen maar bezig zijn, huishouden, boodschappen doen, werken, vroeg naar bed.

Ik kan nu echt zeggen: IK GA NOOIT MEER ROKEN dd5 Ga me geestelijk en psychisch steeds beter voelen, alsof de "rook om je hoofd is verdwenen" van dat bekende liedje van Boudewijn de Groot z127 z127

Geplaatst door alex op 07/01/2012 - 01:59

Lid sinds 01 nov 2011

4 jaar 6 maanden geleden gestopt

Nou zeg wat een toestand....het hele forum gewoon helemaal kwijt!!!!  

Uiteindelijk het vernieuwde forum gevonden..moest ik weer inloggen. Ja leuk als je je gegevens niet meer weet  (ik stond altijd ingelogd), moest allemaal opnieuw aangevraagd. 

Berichtjes die ik vanmiddag heb gestuurd staan er niet meer op,  de smily's zjin allemaal pleite en moet echt ff zoeken nu naar hoe wat waar wie. Pfff zou er bijna van gaan roken ;(

Ga eerst maar 'es slapen.
Alex

Geplaatst door Ticka op 07/01/2012 - 09:04

Lid sinds 09 nov 2011

6 jaar 1 maand geleden gestopt met Cold Turkey.

Phoeheee
Helemaal opnieuw inloggen alles kwijt natuurlijk,tikcer pleite.
Maar ok mensen ik ben er weer .
Wennen aan al het nieuwe hier :)
Ow ja zeg ook dit is weer gelukt een plaatje plakken.
Fijn weekend allemaal.

Geplaatst door JohanG (niet gecontroleerd) op 07/01/2012 - 10:28

Lid sinds

Even alles opnieuw ingesteld en daar gaan we weer.
Forum werkt wel lekker, ben alleen niet zo kapot van de achtergrond, lijkt wel zo'n oorlogskerhof met al die kruisjes in het gelid.

Geplaatst door AlieK op 07/01/2012 - 11:23

Lid sinds 21 nov 2011

Goedemorgen,

Met een nieuw wachtwoord weer present......Ik denk dat velen van ons even zitten te worstelen :-)
Het is allemaal nog niet even overzichtelijk maar dat komt vast en zeker wel als je maar één keer gewend bent.
Achtergrond vind ik ook niet mooi, veel te onrustig....
Zal de boel eens even goed gaan bestuderen :-)

Fijne dag allemaal!!!
                              
Gr.
Alie

Reactie toevoegen

Pagina's