Geplaatst door Chanel op 29/11/2011 - 20:48
Lid sinds 02 nov 2011
c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13
30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
12 november - hetty - pleisters
13 november - shunter - Zyban
13 november - ilsebas - cold turkey
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - Jade83 - peisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - janenjeannette
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
28 november - xxgucci94xx - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
28 november - Ramon - cold turkey
Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...
Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl
Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:
http://www.forumticker.nl. Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen
Re: De novemberbus rolt verder deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:01
Lid sinds 20 jun 2011
Ik loop ook nog in hoog tempo naar de 12e verdieping van een flatgebouw en doe 10 km op de hometrainer.
Dan is de conditie wel goed en dat is belangrijk bij COPD.
Nu zijn die blaastestjes momentopnamen en zeggen niet alles.
Belangrijk is dat de progressie van COPD een halt wordt toegeroepen.
Dat doe je met stoppen en sporten.
Ik zou ook vragen om de longarts, heb ik ook gedaan.
Daar wordt veel accurater naar bepaalde zaken gekeken.
De uitslagen heb ik donderdag.
Zeker met de score die jij hebt gehaald geen overbodige luxe denk ik.
Gewoon doorgaan met stoppen.
Het kan alleen maar verbeteren in principe.
Hou je haaks.
Manus
Re: De novemberbus rolt verder deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:01
Lid sinds 29 nov 2011
welvretewel is nierokennie hea mam z116
Re: De novemberbus rolt verder deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:04
Lid sinds 02 nov 2011
dd12 Proficiat vandaag dd12
Ex Smokey 4 weken
Odilia 2 weken
Chanel 1 week
Re: De novemberbus rolt verder deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:32
Lid sinds 01 nov 2011
Jee deel 8 alweer, gaat snel allemaal. Gelukkig ook als ik naar mijn tickertje kijk....ha bijna 1 maand alweer. Volgens de experts moet het nu wat soepeler gaan allemaal...ben benieuwd.
Chanel: goed van je dat je niet opgeeft z145 , kan het me zo goed kunnen voorstellen dat je dat wel zou doen, met zulk nieuws. Hopelijk klopt er iets niet met die meting en valt het allemaal mee..zal voor je duimen.
Je hebt in ieder geval veel support van thuis met 3 stoppende dochters c13 c13
Trouwens al zou je willen..je kan helemaal niet stoppen..zie je het voor je: een bus vol niet rokers met een paffende chauffeur!!! c7 c7 c7 :NNN
Trouwens futiliteitje (mooi woord, schrijf je dat zo?? c11 ) misschien, maar officieel ben ik gestopt op 2 nov.
Maakt mij niet uit hoor, die ene dag, maar krijg ik straks al die maandfelicitaties 1 dag te vroeg :NNN :NNN :NNN
Er zijn er een paar, sorry weet niet meer precies wie, die wat lastig kunnen poepen c3 c3 (ja zeg het maar gewoon hoe het is, toch?? :CCC :NNN ). Ik heb dat de 1e 2 weken ook gehad, 3e week kwam het iets op gang en nu loopt alles weer als een tierelier z127 z127 , als vanouds. Dus het komt goed...
Manus goed dat je weer af en toe ingrijpt, jij houdt de boel hier tenminste een beetje scherp :PPP dd3 dd3
Ineke en zeeuws meisje, zijn jullie er allebei weer helemaal bij??? Kom op he, ben zelf ook gestruikeld in het begin dus weet wat het is...gewoon weer opstaan en vol goede moed verder :bang .
Groetjes weer Alex
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 21:41
Lid sinds 21 nov 2011
Hallo iedereen in deze bus,
Ik heb hier maar even ingezeten en stap nu weer uit.
Niet dat ik weer begin met roken want ik weet zeker dat ik daar klaar mee ben, ik ga NIET meer roken!!
Ik denk niet dat dit helemaal bij mij past.
Ik wens iedereen heeeeeeeeeeeeeel veel succes met het niet meer roken!!!!!
En VOLHOUDEN allemaal!!!!!
lieve groet,
Alie
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 29/11/2011 - 22:27
Lid sinds 07 nov 2011
Djzee, niet goed opgelet: alweer een nieuwe bus'rit. Ik kan het bijna niet bijbenen. Maar ik stap weer op en neem mijn vorige berichtjes maar even mee:
Chanel schreef:
Nou terug van de longfunctietest, ben eigenlijk wel erg geschrokken. COPD fase 2 longinhoud van 53 % voor inhalatie en 58 % Na inhalatie....Ben dr ff stil van...
Jeetje Chanel, wat een k-nieuws! Heel veel sterkte voor onze sterke buschauffeur! Je bent in ieder geval gestopt en hebt gelukkig niet veel klachten. Dikke knuffel, een groot blik met de alleralleraller lekkerste boterbabbelaars en een fijne nacht toegewenst van dit busgenootje!
zeeuws meisje
**
Berichten: 74
Geregistreerd: 07 Nov 2011, 10:31
E-mail zeeuws meisjeOmhoog
--------------------------------------------------------------------------------
Bericht wijzigenMeld dit berichtReageer met citaatRe: De novemberbus 2011 deel 7
door zeeuws meisje » 29 Nov 2011, 22:14
Kitty schreef:
Kruimel wat jij hebt met stoppen met roken heb ik vandaag met stoppen met Haldol, ben zo schigtig als een Arabische renpaard Ik overweeg om een rustgevertje te nemen.
Niet gerookt, zit aan de brandnetelthee en ff op het forum. Donderdag met ontslag!
He Kitty,
ik zie dat mooie Arabische renpaard helemaal voor me
Maar meid, wat doe je het goed! In deze omstandigheden doorgaan met stoppen vind ik echt een groot compliment waard, bij dee zeeuws meisje
**
Berichten: 74
Geregistreerd: 07 Nov 2011, 10:31
E-mail zeeuws meisjeOmhoog
--------------------------------------------------------------------------------
Bericht wijzigenMeld dit berichtReageer met citaatRe: De novemberbus 2011 deel 7
door zeeuws meisje » 29 Nov 2011, 22:18
marietta schreef:
Hallo allemaal,
De golf van afkicken slaat goed toe deze morgen. Niet eens dat ik trek heb in een sigaret maar mijn lijf zegt iets heel anders. Mijn hoofd trekt een soort van vacuüm met nog maar een heel klein kokertje waardoor ik kan kijken en dat zegt: Rook nu maar het maakt allemaal niet uit." Affijn, ik snel naar het forum voor afleiding. Heb ook zo'n leuke teller gemaakt, dat ging zo maar goed in 1 keer. Ook ik kan niet af ( om het maar netjes te zeggen ). Ik drink warm water met citroen, eet kiwi, neem twee lepels lijnzaadolie maar geen resultaat. Het is natuurlijk nog maar twee dagen dus ik wacht het nog maar even af.
Mijn valkuil ligt op de loer als ik kwaad word. Dan grijp ik altijd naar die sigaret. Die geeft me dan toch iets van: Ik en m'n sigaretje samen tegen de boze wereld. Nou ja, ik voel het allemaal maar en span me in om er niet in mee te gaan. Ga maar een beetje boven mezelf hangen en kijken wat ik doe. Ziet er van bovenaf erg komisch uit dat geworstel.
Ik ben heel blij dat ik op het forum ben gegaan. Het geeft me hoop dat het deze keer wel gaat lukken!
Een fijne dag allemaal!
Hoi Marietta, heel herkenbaar, jouw verhaal. Sterke emoties roepen de behoefte aan een sigaret meer dan ooit op. Maar weet je wat wel heel leuk is: die perioden van sterke behoefte zijn er zeker nog wel na drie weken, maar het is al echt minder dan in de eerste week. Grappig eigenlijk, daar had ik nog niet bij stilgestaan. Stemt mezelf ook gelijk vrolijk. meid, zet'm op: je hebt immers een supermotivatie: je wil stoppen, blijft stoppen en je kunt stoppen. Veel succes: het gaat je lukken zeeuws meisje
**
Berichten: 74
Geregistreerd: 07 Nov 2011, 10:31
E-mail zeeuws meisjeOmhoog
--------------------------------------------------------------------------------
Bericht wijzigenVerwijder berichtMeld dit berichtReageer met citaatRe: De novemberbus 2011 deel 7
door zeeuws meisje » 29 Nov 2011, 22:22
Ticka schreef:
Hallooooooooooooo lieve busgenoten.
Daar gaan we weer,op naar de volgende rookvrije dag.
Hoeraaaaaaaaa voor Zeeuwsmeisje dat weer lekker babbelt in de bus
Bedankt voor de bolus heerlijk heerlijk.
Nu nog even wachten op Ineke,ze komt vast wel hoor.
Of ze is opgepakt gister op haar werk omdat ze ilegaal op het forum was
He gelukkig heeft Kruimel ook weer wat geslapen .
Geef het maar even de tijd Kruimel het komt echt weer goed,geduld is een schone zaak .
Manus ik heb je geprint onder het bikkelen lees ik het zo nu en dan,geeft echt die oppepper die soms zo hard nodig is.
Haaaaaaaaaaaaa morgen ben ik 3 weken rookvrij ben echt ontzettend blij.
Gewoon lekker doorgaan het wordt echt iets makkelijker nu,slaap ook beter.
Hoewel ik afgelopen nacht dacht dat ik iets naars had,kon moeilijk ademen druk op de borst
Schrok raar wakker hoor hahahaaaaaaaaaaaaaaa wat denken jullie lag mijn kleine lapjeskatje op m.n borst te slapen.
Ze is niet zo zwaar een kilotje of twee maar dat voel je wel.
Dus niks ernstigs gewoon een slapende kat
Kanjers zet hem op vandaag we gaan allemaal niet roken.
Knuffel van Ticka
Ha lieve Ticka, zo'n mooie warme druk op je borst.... alleen maar een poes en nooit meer door het roken. Ik heb sinds een klein half jaar ook zo'n heerlijk in ons geval zwart poesje. Althans, poesje.... hij weegt inmiddels met nog geen 6 maanden meer dan 3 kilo. En ik heb altijd kleine poezen gehad, dus effe wennen. Het is echter een schat, maar als hij op m'n borst komt liggen is er al bijna geen sprake meer van druk, maar van moord
En aangezien we niet meer dood gaan aan het roken, gaat de kat op dieet
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 00:16
Lid sinds 26 nov 2011
Yes, mijn derde dag rookvrij! Vandaag heb ik het niet makkelijk gehad doch dat ik niet heb gerookt geeft me veel vertrouwen voor de dag van morgen!!! Slaap lekker allemaal, ontspan, en slaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaap.......
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 04:04
Lid sinds 25 nov 2011
Goedemorgen allemaal.
30ste alweer vandaag.
November loopt ten einde, bus zal gewoon doorgaan.
Dag zes begint hier een beetje hoesterig, en geen droge hoest.
Denk dat mijn longetjes de bende eruit willen hebben, ik geef ze geen ongelijk.
Voor de rest gaat het goed, als een blok geslapen, niet lang uiteraard (what else is new) weer tot twee uur, eigen schuld ook, ik droomde dat het veel later was, ga ik eruit om de wekker te checken, tsja dan is het voorbij hé.
Ook voelt mijn lichaam aan alsof ik 7 ronden met Mike Tyson in de ring heb gestaan, spanning van gisteren.
Nog mijn excuses daarvoor.
Heb na gister ook besloten niet zo veel meer te schrijven.
Al die drama/paniek kan nooit goed zijn voor de nieuwkomers.
Ik laat het maar allemaal over me heen komen (zegt ze nu heel stoer) schijnt dat week 1 de moeilijkste is en het daarna weer wat makkelijker gaat.
Zal je zien dat dat ook BS is natuurlijk, ach ja we modderen gewoon door.
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 08:08
Lid sinds 12 nov 2011
goeie morgen allemaal ja deel 8 al heb dus veel moeten lezen ,heb het erg druk gehad .Maar hier gaat het goed lees dat er meer zijn die het weekend moeilijk vinden gaat over hoor bij mij word het ook al minder . En in mijn hoofd is het ook een heel stuk rustiger HEERLIJK .Alleen heb ik nu 1 of keer per dag ECHT zin in een peuk maar ook dat is maar een paar min , vind het wel gek want dit had ik eerst niet .Was toen alleen maar met die dingen in mijn hoofd bezig .IK hoop dat jullie het een beetje snappen . En misschien dat iemand anders dit ook had of heeft .Groetjes aan iedereen in de bus WE KUNNEN HET CHUNKY dd3 dd3
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 08:14
Lid sinds 20 jun 2011
Dat is niet waar, duurt 8 dagen :wink: :NNN
Vooral alles van je af blijven schrijven, dat is een goede uitlaatklep en daar is het forum voor bedoeld.
Ieder die in deze periode zit heeft zo zijn moeilijke momenten om van zich af te schrijven.
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 09:41
Lid sinds 02 nov 2011
Goedemorgen mensen, voor het eerst sinds ik aan de Champix ben heerlijk en zover ik weet droomloos geslapen dd12
Alie succes het gaat je goed.
Kruimel juist wel veel blijven schrijven ook dit soort gevoelens kunnen er bij horen en vanaf morgen gaan de nieuwkomers toch naar een andere bus dus die kun je er niet mee afschrikken ;) :NNN
Ineke nog gezien ??
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 10:08
Lid sinds 02 nov 2011
Waarschijnlijk hebben jullie wel gezien dat het lijstje sinds een paar dagen geleden flink ingekort is, er zijn 16 mensen verdwenen, mensen van wie we niks meer horen en die ook niet reageren op email, waarschijnlijk hebben die de eindstreep November niet gehaald....Ik hoop dat de resterende mensen stevig in hun gordel blijven zitten....Zelfs bij scherpe bochten want ook die zullen er ook nog zat komen... :bang
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 10:14
Lid sinds 25 nov 2011
Sorry mensen.
Ik stap de bus uit.
Ik weet dat velen mijn rede gaan zien als een excuus om te gaan roken, maar voor mij is dat het zeker niet.
Ik heb al meer dan 20 jaar straatvrees en een hyperventilatie (uiteraard met de nodige paniekaanvallen)
Ik kom wel op straat trouwens maar alleen met begeleiding.
Ik wou echt stoppen met roken maar ik trek het geestelijk niet.
De laatste dagen waren meer dan een hel voor me, ik ging de hele dag door de paniekaanvallen heen, de hyperventilatie was niet meer onder controle te krijgen en ik stond echt op instorten, plus dat ik al 5 dagen niks door mijn keel kreeg etenswijs.
Voor mij is dat de reden om mijn eerste poging op te geven, ik ben juist dit jaar weer een beetje beter na een terugval van 3 jaar.
Ik kan het niet riskeren weer terug te vallen en weer jaren opgesloten te zitten in mijn huis.
Dit betekend niet dat ik niet stop met roken, oh nee, ik GA stoppen, ik WIL stoppen.
Alleen is dit niet de manier voor mij waarop ik het moet doen.
Ik ga Vrijdag naar mijn huisarts en kijken of er andere mogelijkheden zijn, misschien stoppen met behulp van een psycholoog.
En misschien een ander hulpmiddel want heb niet het gevoel dat de pleisters mijn afkickverschijnselen verminderde, misschien was de 14 MG toch te laag als dosis.
Maar goed dit is dus geen einde, absoluut niet.
Ik ga me weer voorbereiden op een nieuwe stoppoging, en nu goed want ik heb me totaal niet voorbereid, voor iemand als mij erg slecht dus.
Ik kom wel weer eens zwartrijden hier als ik in een andere bus stap.
En jullie absoluut niet opgeven hé.
Ik blijf zoiezo mee lezen.
Want al zat ik maar 5 dagen in de bus, de steun is ongelovelijk.
Bedankt allemaal voor alle steun, I'll be back.
:R
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem (niet gecontroleerd) op 30/11/2011 - 10:15
Lid sinds
Hoera mijn ticker heeft dubbele cijfers.
Moet eerlijk zeggen dat het mij tot nu toe heel erg meevalt.
Ik slaap weer normaal, hoest bijna niet meer, maar eet nog een hoop fruit.
Behoefte aan een sigaret heb ik bijna niet meer. Moet er alleen nog aan wennen dat ik zo'n hoop tijd over heb.
Re: De novemberbus rolt verder 2011 deel 8
Geplaatst door Anoniem op 30/11/2011 - 10:23
Lid sinds 02 nov 2011
Tja kruimel wat kan ik zeggen Jammer....De eerste stoppoging slaagt meestal zelden...Ik hoop dat je snel mbv je huisarts de juiste wijze weet op te pakken, zit bij jou aan Zyban te denken maar goed ik ben geen huisarts.
Succes in ieder geval !!!
Reactie toevoegen