De novemberbus rolt verder 2011 deel 8

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Chanel op 29/11/2011 - 20:48

Lid sinds 02 nov 2011

c13 c13 November 2011 (s)Toppers: c13 c13

30 oktober – Tara67 – Champix
30 oktober – Janet 2011 – cold turkey
31 oktober - chunky - Zyban
1 november - ex-smokey – Champix
2 november – Alex – pleisters
2 november – marisss - pleisters
3 november - mathea - pleisters
4 november - pietepeet - Zyban
7 november - zeeuws meisje - cold turkey
7 november - Ineke1966 - cold turkey
7 november - Reginagr - Champix
8 november - klootje1969 - cold turkey
9 november - Anna1965 - pleisters
9 november - Ticka - cold turkey
9 november - Janz - Champix
10 november - henniedr - Champix
12 november - hetty - pleisters
13 november - shunter - Zyban
13 november - ilsebas - cold turkey
14 november - gaby - champix
14 november - panda - cold turkey
14 november - Jade83 - peisters
15 november - Odilia - cold turkey
17 november - Nathalie074 - Laser
18 november - Roberto68 - pleisters
20 november - JohanG - cold turkey
20 november - Flettepet - cold turkey
21 november - ciska - pleisters
21 november - Wenneke - Ti Ji pleisters
21 november - susanne - Champix
22 november - Chanel - Champix
22 november - BabyChanel - cold turkey
23 november - Kitty - pleisters
25 november - janenjeannette
26 november - zonnestraal2 - Champix
27 november - marietta - cold turkey
28 november - xxgucci94xx - cold turkey
28 november - Joannes - Champix
28 november - Ramon - cold turkey

Mocht je naam ten onrechte uit het lijstje verdwenen zijn, stuur me dan even een mailtje...

Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst!

Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar hieplijst@ikstop.nl

Wil je een teller onder je bericht?
Er zijn meerdere gratis tickersites, bijvoorbeeld:

http://www.forumticker.nl.
Daar kies je "Roken en geld" of "Stoppen met roken" vul alle gegevens en klik vervolgens op "Generate".
Nu kun je de code onder het vakje "BBCode" kopieren naar je onderschrift.
Dit doe je in:
1. Gebruikerspaneel
2. Profiel
3. Onderschrift wijzigen

afbeelding van pietepeet

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:22

Lid sinds 12 nov 2011

13 jaar 2 weken geleden gestopt

Ja dat herken ik ook heel erg kitty en johang! Het wordt alweer gewoon...dus extra alert blijven. En inderdaad, trots zijn op jezelf is een hele goeie! :duim

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:32

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
zeeuws meisje wrote:
Ineke1966 wrote:
Tijdens de reclame van TVOH ff aan het loeren of m,n dagmaat al langs geweest is...........

......... :? helaas............. 't baart me toch wel zorgen hoor.
dd5 Babbel waar ben je.

Heeeeee, lief maatje!!! We houden vol, hoe vond je Charley?

Tsja, daar is-ze-weer! Druk gehad, maar.... niet met roken!!!!
We zijn er nog bij lieverds en dan te bedenken dat de decembermaand gestart is. Dus mijn eigenste dagstopmaatje, de andere maatjes van het eerste uur en de maatjes van de 2e maand: echt trots vanavond.

Veel te lezen zeg! Ik heb even een beetje achterin de bus zitten ronken, maar blijf er wel bij hoor, als dat mag!

:love

:rollende Gelukkig daar is ze........
Goed weer wat van je te horen babbelaar...... :grin:

Oh Yeah hij was goed die Charley.

fijn weekend en tot lees'

:love :DDD

afbeelding van Chanel

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:33

Lid sinds 02 nov 2011

Manus en Whoopie bedankt voor jullie tips. dd3

Ik kreeg zojuist nog een mailtje van bas en ilse, nog steeds gestopt maar druk aan het verbouwen..

Kitty gevaar goed getrotseerd !!

c12 Mensen fijn weekend c12

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:36

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Ramon wrote:
Vanmorgen even een zwaar momentje gehad, maar dat zijn maar enkele minuten. Als je naar buiten kijkt is het echt zeikweer momenteel. Voorheen had ik buiten gestaan met mn peukie... Wat een rare gewoonte.
Ik ben Cold Turkey gestopt. Pleisters, laseren, electrische sigaret etc. vind ik persoonlijk niet de juiste oplossing. De nicotine is verslavend en is binnen enkele dagen uit je lijf. Roken zit allemaal tussen de oren, gewoontes die je jezelf hebt aangeleerd in de periode dat je rookte. Ik heb het er best zwaar mee, maar ik denk dat de stoppers die pleisters of andere "hulpmiddelen" gebruiken het net zo zwaar hebben. Koud douchen, veel sporten, afleiding zoeken en jezelf TROTS voelen helpt mij enorm. De meesten van ons voelen ons misschien zielig omdat ze een maatje kwijt zijn. Dit gevoel moet je proberen om te turnen naar een trots gevoel. Ik ben gestopt en ik ben trots op mijzelf. Als je dit elke keer herhaald voor jezelf op de moeilijke momenten dan wordt je ook "trots" en sterk.
Voor mij help het, misschien voor jullie ook. Een fijne dag allemaal en een fijn weekend. Groeten Ramon sunn11

c13 dd3 GOED ZO RAMON dd3 c13
THAT'S THE SPIRIT!

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:40

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Kitty wrote:
Het begint gewoon te worden dat stoppen - dan komt het duveltje weer 'ah eentje'.... sta ik net bij de aldi "ow kijk ze hebben zelfs aanstekers... zal ik? NEE!" :NNN

dd5 NIET DOEN HÉ !!!!!!!!!!!!
BLAAS DIE :KAT DUVEL :KAT VAN JE SCHOUDER AF HÉÉÉÉL HARD PPPPPPPPPFFFFFFFFFFFFF

GOED GEDAAN KITTEKAT dd12

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:41

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
JohanG wrote:
Kitty wrote:
Het begint gewoon te worden dat stoppen - dan komt het duveltje weer 'ah eentje'.... sta ik net bij de aldi "ow kijk ze hebben zelfs aanstekers... zal ik? NEE!" :NNN

Wat bekend, de lichamelijke ongemakken van het stoppen zijn voorbij. Dat vechten tegen dat duveltje zal nog wel even duren, maar we zijn sterk en geven hem geen kans dd12 dd12

:bang :bang :bang OH YEAH.... :bang
:gitaar :gitaar LET'S DO IT :bang :bang

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:44

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
pietepeet wrote:
Wat leuk, nog net 1 nieuwe reiziger in de bus gesprongen! Welkom Ramon. Gefeliciteerd dd12 allemaal, we zijn november niet rokend uitgegaan! :bang En we gaan zo door, hoppa!
Ja leuk, ik ben altijd wel in voor een feestje. doe mij maar een rode wijn.mmmm

jij gaat echt als een speer hé Pietepeet c12 c12
GEWELDIG zo'n turbo in de bus, gaan we mss wel sneller dd12 c13 c13 c13

afbeelding van Ineke1966

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 10:53

Lid sinds 06 nov 2011

12 jaar 10 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
Chanel wrote:
Manus en Whoopie bedankt voor jullie tips. dd3

Ik kreeg zojuist nog een mailtje van bas en ilse, nog steeds gestopt maar druk aan het verbouwen..

Kitty gevaar goed getrotseerd !!

c12 Mensen fijn weekend c12

:love :love :love :love Lieve

Jij ook een mooi weekend enne....bedankt voor alle goede zorgen hier de afgelopen maand!
Op naar december. :love
:love :love :love :love

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 12:00

Lid sinds 26 nov 2011

Ja voor mij is het ook al gewoner dat ik niet rook. Wel komt ie regelmatig en vooral onverwacht langs.
Poepen kan ik nog steeds niet. Om de drie dagen neem ik dan maar Cozovit. Dat is magnesiumperoxide specifiek middel bij obstipatie en winderigheid. Hopenlijk gaat mijn lijf het binnenkort weer zelf doen.
Een bijkomend effect van het stoppen is dat ik ook minder trek heb in alcohol. Ik heb veel meer tijd. Beloon mezelf nu met lekker lezen, ( heb weer een abonnement op de Volkskrant genomen ) koppie thee enz ipv met wijntje/sigaretje. En heb ook de hele tijd dat trotse bijna niet te geloven gevoel van:Ik rook echt niet!!!!!

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 12:13

Lid sinds 25 nov 2011

marietta wrote:
Ja voor mij is het ook al gewoner dat ik niet rook. Wel komt ie regelmatig en vooral onverwacht langs.
Poepen kan ik nog steeds niet. Om de drie dagen neem ik dan maar Cozovit. Dat is magnesiumperoxide specifiek middel bij obstipatie en winderigheid. Hopenlijk gaat mijn lijf het binnenkort weer zelf doen.
Een bijkomend effect van het stoppen is dat ik ook minder trek heb in alcohol. Ik heb veel meer tijd. Beloon mezelf nu met lekker lezen, ( heb weer een abonnement op de Volkskrant genomen ) koppie thee enz ipv met wijntje/sigaretje. En heb ook de hele tijd dat trotse bijna niet te geloven gevoel van:Ik rook echt niet!!!!!

Dat niet naar de wc kunnen heb ik ook last van...heb de huisarts gebeld en movicolon ervoor gekregen, ben een week niet geweest en slik dit middel nu al bijna 3 dagen en eindelijk vanmorgen naar het toilet, ik blijf dit maar even gebruiken, want vind dit erg vervelend, mijn hele buik is ook opgeblazen , niet normaal, lijk wel 5 maanden zwanger :? Hoop dat het snel weer allemaal normaal verloopt.....

Oh ja, nog even iets, ging gister avond op de weegschaal en vanmorgen...en scheelde 2 kilo!!!! was gisteravond 2 kilo zwaarder dan vanmorgen, dat is toch wel heel erg raar of niet....

Fijn weekend allemaal (ondanks het vieze weer)

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:12

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Dat is de strong die je kwijt bent, hihi.... ik heb er ook last van hoor!

En nee ik heb Natasha flink toegesproken dat we niet roken en ik ben trots op haar! dd12 Morgen sinterklaas vieren met mijn alters.... :NNN schoen zetten vanavond en krant erin (ingepakt) en chocoletter. En ik hoorde net al een een alter zeggen tegen mijn beneden buurvrouw 'ik krijg cadeautje van evelien' :NNN niet van de sint dus.

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:13

Lid sinds 03 nov 2011

ik kan nog vrij normaal naar de wc, is eigenlijk niet anders dan vroeger. alleen de geur=anders...zou dat daarvan kunnen komen?? :NNN :NNN (andere geur zonder roken? of mijn neus=gewoon beter nu?? geen idee)

maar mijn koffie-inname is ook nog hetzelfde, nou miss iets minder.

maf hoe verschillend dat allemaal uitpakt voor idereen

Vandaag kan ik mijn rust niet zo vinden. ben steeds bezig, in de keuken...taart is klaar, dan weer de pc, dan wat schoonmaken, dan dit dan dat. ik ga nu maar even de zaterdagkrant lezen.

vorig weekeinde had ik erg veel moeite met niet-roken (of was dat alweer 2 weken geleden?).
daarbij vergeleken is de onrust van vandaag een makkie :duim
wat vergeet ik dat snel eigenlijk, want ik baal wat van de onrust terwijl ik beter kan denken;

WAT HEB IK AL VEEL BEREIKT EN GROTE STAPPEN GEMAAKT

pff meid, alsof je na een maand al overal overheen bent! wat een arrogantie en snelle gewenning eigenlijk. dus; terug naar af en mijn zegeningen tellen. c13 (af en toe dagboek lezen werkt wsch ook)

Deze tekst maar ff kopieren ook naar mijn dagboekje

en nu weg hier en naar de nrc :zon c12 dd12 :duim
daarna naar oudste zoon die morgen jarig is. mijn ex zal daar ook zijn, zie ik die ook weer es. (eh voor t eerst rookloos wsch..maf zeg, ooit stopte ik voor hem, wat natuurlijk mislukte. hij vond dat roken echt heel erg. en nu ben ik voor mezelf gestopt. dondert ook niet wat hij ervan vindt. ik zeg niks, wsch merkt hij het niet eens.. :NNN )

nou he he doei!!
d5 d5 z118 d5 d5

d5 d5 d5 d5

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:17

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Ik was eergistere avond overgegaan naar stap 2 maar aangezien ik sinds donderdag middag al veel trek had in een peuk heb ik besloten om niet door te zetten met mijn 'korte kuur', ik ga gewoon nog twee weken stap 1 plakken. Het verschilt per merk hoeveel weken je stap 1 moet plakken de een zegt 3 weken het andere zegt 6 weken. Vanmorgen was ff een gevaarlijk moment met Natasha die een boze bui had / of een ander deel.... dus ik plak liever nog ff wat langer stap 1. Maandag toch ff bellen voor een vergoeding!

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:20

Lid sinds 03 nov 2011

Kitty wrote:
Ik was eergistere avond overgegaan naar stap 2 maar aangezien ik sinds donderdag middag al veel trek had in een peuk heb ik besloten om niet door te zetten met mijn 'korte kuur', ik ga gewoon nog twee weken stap 1 plakken. Het verschilt per merk hoeveel weken je stap 1 moet plakken de een zegt 3 weken het andere zegt 6 weken. Vanmorgen was ff een gevaarlijk moment met Natasha die een boze bui had / of een ander deel.... dus ik plak liever nog ff wat langer stap 1. Maandag toch ff bellen voor een vergoeding!

zit ik ook over te denken, ik doe iedere stap 6 weken. het is nu zo na ruim n maand toch OOK wel fijn om wat meer effect in de portemonnee te voelen. hoeft niet maar= wel leuk!

ik ga dus maandag de stopcoach van de huisarts bellen, dat is een praktijkverpleegkundige. in 2008 heeft ze mij ooit tevergeefs geprobeerd van het roken af te krijgen, ik heb nog steeds een boek van haar, dat kan ik dan meteen teruggeven. volgend jaar wordt niks meer vergoed, miss kan ik even een recept regelen voor de rest vd kuur. :duim

afbeelding van Evelyn3

Geplaatst door Anoniem op 03/12/2011 - 14:43

Lid sinds 21 sep 2011

10 jaar 11 maanden geleden gestopt

Ik dacht stap 2 en 3 maar 2 weken per stap :)

Reactie toevoegen