De Oktober toko 2013

afbeelding van Redaktie

Geplaatst door Redaktie op 12/09/2013 - 08:51

Lid sinds 06 nov 2015

11 jaar 6 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

 

Hallo 

Aan mij de eer dit oktober topic alvast te te openen, dit omdat ik zelf op 1 oktober ga stoppen maar me vast een beetje voor wil bereiden tot die tijd.

Ik hoop dat er nog meer mensen in de toko bij komen die ook in oktober gaan stoppen , zodat we er ons samen door heen kunnen slepen , en er een gezellige toko van maken, ook de andere maanden zijn  hier van harte welkom .

 

gr Jara

de oktobertoko

Jara 30 september

Axelle 1 oktober

Chriske 30 september

Vincent 30 september

Cuppie- stopt 27 september

maaike s 1 oktober

dine 1 oktober

mathje

 

doodle 1 oktober

annemarie 8 oktober

atty

miss e

paris

camille 17 oktober

piennie

yuri

caja

Meike

valkjuh 16 oktober

ernake 7 oktober

wendy 258 13 oktober

sanne m 15 oktober

vallesca 14 oktober

binmar 21 oktober

peter 2013 12 oktober

boomuil 9 oktober

afbeelding van Vallesca

Geplaatst door Vallesca op 27/01/2014 - 23:26

Lid sinds 19 okt 2013

Ff een kusss voor kimmmm hihihihi 

hou vol meid het duurt een tijdje maar deze periode gaat over ik zie en hoor dat overal 

ik hou me daar zelf ook aan vast 

kusjeeeeeeeeeee val 

afbeelding van Camille

Geplaatst door Camille op 29/01/2014 - 16:07

Lid sinds 10 okt 2013

9 jaar 6 maanden geleden gestopt

Hai allemaal,

Geen idee wat te schrijven, niet echt lekker in mijn vel. Heb zin in actie, spanning, avontuur. Maar ja, wat...
In elk geval rook ik niet:D En jullie ook niet, toch?:D

Liefs,

Camille

 

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 29/01/2014 - 17:37

Lid sinds

Lekker sporten misschien?  Een cake bakken? Naar de film? In bad? 

Alles best als je maar niet rookt idd.

Ik ben vandaag officieel 3 maanden gestopt. Geweldig! Ik ben er ieder dag blij om. 

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 29/01/2014 - 18:24

Lid sinds 04 nov 2010

Van harte Gia!!!

neem er een lekkere borrel op vanavond! Weer een mijlpaal erbij voor je!

Gr.Lia

afbeelding van Edgar

Geplaatst door Edgar op 29/01/2014 - 22:25

Lid sinds 20 nov 2013

[quote=Gia]

Ik ben vandaag officieel 3 maanden gestopt. Geweldig! Ik ben er ieder dag blij om. 

[/quote]

 

Supergoed, gefeliciteerd!!!

afbeelding van Philippa Morris

Geplaatst door Philippa Morris op 30/01/2014 - 00:25

Lid sinds 05 aug 2013

10 jaar 6 maanden geleden gestopt met Nicotinepleisters.

Ja van mij ook van harte, jullie zijn met vlag en wimpel door de dip heengekomen! yesVoor mij is het over twee weken zover...

afbeelding van AsjeQueen

Geplaatst door AsjeQueen op 30/01/2014 - 19:20

Lid sinds 28 okt 2013

10 jaar 6 maanden geleden gestopt met Champix.

Gia gefeliciteerd met je 3 maanden. Ga zo door he.

Nou ik zit hier dus alsof ik kan ontploffen, kan zo n sigaret opsteken (maar doe het niet)

Heb slaaptabletten gekregen om mijn slaapritme weer terug te krijgen en ik vermoed dat die ermee te maken hebben maar ik voel me zo opgefokt en kan de hele dag wel janken en heb t gevoel alsof ik ieder moment overspannen kan raken. Vanavond maar zonder proberen hopelijk gaat het me weer lukken ben moe genoeg van een drukke dag vandaag.

Wens iedereen n fijne avond en tot horens weer.

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 30/01/2014 - 20:10

Lid sinds

Vanmorgen een heel bericht geschreven, maar dat is dus weer eens niet geplaatst. Zucht.

Bedankt voor de felicitaties.

Asjequeen.... ik vind het rot om te lezen dat ze zo gespannen bent. Lichamelijk ben je al heel lang clean. Je worstelt nu met een veel gemenere vijand.

Ik denk dat je de sigaret, de stank in je kleding, in je haar, in je mond,, de kosten, de grauwe huid, het rochelende kuchje ophemelt. 

Oww... hou nog ff vol tot ehh.......21 maart. Ik noem maar ff wat. Dan begint een nieuw seizoen.  Als je dan nog steeds denkt dat de sigaret je leven beter maakt, kun je op dat moment overwegen om weer te gaan roken.

Kom op.... we gaan door. Jij gaat door.

Heb je hier op dit forum al sommige dagboeken gelezen van mensen die het zooo moeilijk hadden? Een aantal vam hen heeft het gered. Jij kunt een van hen zijn! Net zo makkelijk / moeilijk.

Je mist die stinkende kankerstok niet. Je mist een steuntje in de rug, een maatje misschien.

Kunnen we nu iets voor je doen zodat je niet opgeeft? 

 

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 30/01/2014 - 22:58

Lid sinds 04 nov 2010

Asjequeen, ik herken helemaal het gevoel wat je omschrijft! Ik heb die zelfs nog drie weken terug of zo gehad.Huilbuien, trek in roken,  zielig zijn, de wereld een stuk donkerder zien, geen enkele zin om wat te doen, alles willen uitstellen, chagerijnig, somber......noem het maar op. Is dat door het niet roken of door de winter of gewoon omdat je somber even bent? Ik weet het niet maar het is echt een kwestie van volhouden en door zetten. Wordt je echt te somber dan is daar ook nog medicatie voor te krijgen, via de drogist of via de huisarts maar nicotine is niet de medicatie die je moet willen nemen!!!!

Geef jezelf de tijd om je down te voelen, de tijd om er zelf weer uit te kruipen, geef jezelf tijd......!!!!! 

Kop op!!!!!

Lieve groet Lia

afbeelding van Valkjuh

Geplaatst door Valkjuh op 31/01/2014 - 18:02

Lid sinds 13 okt 2013

Hallo allemaal!

Ik zie dat het nog steeds goed gaat hier? Ben een tijdje niet geweest maar...ik rook niet!

weet ook niet zo goed wat ik verder nog moet zeggen...alleen dit....

VOLHOUDEN allemaal He? Groetjessssssssss.....XXX

afbeelding van AsjeQueen

Geplaatst door AsjeQueen op 31/01/2014 - 20:50

Lid sinds 28 okt 2013

10 jaar 6 maanden geleden gestopt met Champix.

Nou Gia en Lia wat lief maar laten jullie me nog bijna huilen ook pfffff vandaag gaat het n stukje beter hoor gelukkig maar ik wil ook helemaal niet meer roken en deze valkuil ben ik weer bijna voorbij dan hopelijk.

Maar inderdaad zou het ook best aan die verslaving kunnen liggen, had vandaag de dokter gebeld en gezegd dat ik me al 2 dagen zo opgefokt voelde en die zei dat t niet aan de slaaptabletten kon liggen en beter nog ff door kon gaan om mijn ritme weer terug te krijgen maar dat het kon zijn dat ze uitgewerkt waren overdag en ik dan mij zo  gestrest voelde, nou ik was al dagen zo rustig en dacht weinig aan roken en was helemaal niet gestrest maar nu valt het kwartje denk ik en zal ik het inderdaad aan die verslaving kunnen wijten. Maar ik doe nog steeds mee hoor ik ga door, scheelt me n hoop geld en iedereen ziet en hoort dat t hoestje weg is al heb ik nog wel regelmatig n kikker in mijn keel maar dat was de vorige keer ook zolang nog nadat ik was gestopt. Fijn weekend allemaal en tot horens.

afbeelding van Lia 1960

Geplaatst door Lia 1960 op 31/01/2014 - 21:13

Lid sinds 04 nov 2010

Vandaag vier volle weken Asjequeen!!! Gefeliciteerd!

Tuurlijk hou je vol! Ik heb ook nog steeds stress dagen, gespannen spieren en onrust in mijn lijf maar dat laten we toch geen excuus zijn? Er komt een dag.........

En daar werken we naar toe, uur voor uur, dag voor dag, week voor week, maand voor maand en dan jaar voor jaar!!!!

Lia

afbeelding van AsjeQueen

Geplaatst door AsjeQueen op 31/01/2014 - 23:39

Lid sinds 28 okt 2013

10 jaar 6 maanden geleden gestopt met Champix.

umm lia het zijn er wel ietsjes meer hoor dan 4 weken ;-) 100 dagen morgen jippieeeee

Geplaatst door Gia (niet gecontroleerd) op 01/02/2014 - 10:31

Lid sinds

100 dagen. Die wil je toch niet opgeven?

Ik heb gisteren gemerkt dat ik redelijk ver ben. Mijn vader is gisteren opgenomen in het ziekenhuis met een hersenbloeding, longontsteking en een ernstige urineweginfectie.  Ik reed naar het ziekemhuis en dacht ondertussen aan wat er allemaal kan 

 gebeuren.  Ook dacht ik aan sigaretten en ik overwoog of dit een reden zou kunnen zijn om te gaan roken. Het gevoel was heel helder: nee. Ondanks de enorme stress en zorgen. Ik wil mijn 3 maanden niet opgeven.

 

 

 

afbeelding van whoopiee

Geplaatst door whoopiee op 01/02/2014 - 10:34

Lid sinds 13 mei 2011

13 jaar 1 week geleden gestopt met Lasertherapie.

Heel veel sterkte met je vader Gia en goed dat je er niet aan toegeeft yes

 

Reactie toevoegen