Geplaatst door Hopje op 30/11/2016 - 17:22
Lid sinds 13 nov 2016
7 jaar 2 weken geleden gestopt met Nicotinepleisters.
Ik open dit topic omdat ik gerookt heb en morgen cold turkey verder ga. Mijn laatste gerookt. I will & I can. Who's gonna join me?
Geplaatst door Marja Sanna op 22/12/2016 - 01:02
Lid sinds 16 nov 2016
Nee, Hopje kan het niet. Het spijt me om te zeggen maar dit werkt niet erg motiverend om steeds te moeten lezen dat iemand weer begint met roken en een dag later weer stopt. Het lijkt wel een spelletje. Het lijkt me dan ook beter dat Hopje pas terug komt op dit forum als ze voldoende gemotiveerd is om echt te stoppen met roken. Niet een dag wel en een dag niet.
Hallo allemaal, mijn stopdag
Geplaatst door Marjanne op 22/12/2016 - 12:11
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo allemaal, mijn stopdag is inmiddels bekend. Morgenavond 23-12-2016 om half 7 staat de afspraak voor hypnotherapie en daarna ga ik niet meer roken. Toch wel weer spannend en als ik er aan denk wil ik gek genoeg meteen een sigaret. Belachelijk wnat ik hoest me een slag in de ronte en ben ook echt wel blij dat het besluit weer is genomen. Ik weet van Januari dit jaar dat ik het kan en dat het zelfs wel meevalt allemaal. Ga weer veel water drinken, even geen koffie meer en lekketr met de honden wandelen.
Iedereen een fijne rookvrije dag gewenst
Succes Marianne, ben benieuwd
Geplaatst door alida op 22/12/2016 - 15:23
Lid sinds 08 nov 2016
Succes Marianne, ben benieuwd of hypnitherapie het makkelijker maakt. Ieder geval succes!
Succes Marjanne!
Geplaatst door Roos39 op 23/12/2016 - 11:14
Lid sinds 03 feb 2012
Succes Marjanne!
Groetjes Roos.
gelukkig nieuwjaar allemaal.
Geplaatst door tantenettie op 01/01/2017 - 10:50
Lid sinds 01 mrt 2008
gelukkig nieuwjaar allemaal. Ik hoop dat jullie allemaal rookloos het nieuwe jaar in zijn gegaan. Veel gezondheid gewenst.
Dank je
Geplaatst door Marjanne op 01/01/2017 - 14:04
Lid sinds 05 feb 2016
Dank je
Hallo allemaal, ja
Geplaatst door Marjanne op 01/01/2017 - 14:08
Lid sinds 05 feb 2016
Hallo allemaal, ja tantenettie, gelukkig is het goed gegaan. Jullie ook allemaal een gezond 2017 gewenst.
Ik zal mijn stopdatum nog even aanpassen naar 23 december. Vond het gisteravond eerlijk gezegd wel moeilijk maar ben blij dat ik niet gezwicht ben
(Geen onderwerp)
Geplaatst door tantenettie op 01/01/2017 - 19:30
Lid sinds 01 mrt 2008
Gestopt met champix. Gaat
Geplaatst door hannah21 op 08/01/2017 - 21:27
Lid sinds 21 dec 2016
Gestopt met champix. Gaat best redelijk. Afgelopen week wel zwaar geweest, maaaaar. Geen cigaretje aangeraakt!!! Trots op mezelf !
1 december gestopt. Tot
Geplaatst door Mart op 10/01/2017 - 09:44
Lid sinds 15 apr 2013
1 december gestopt. Tot anderhalve week geleden ging het vrijwel moeiteloos.
Nu sinds anderhalve week ben ik volledig ontregeld. Maag van streek. Misselijk Soms hol gevoel soms alsof er een baksteen op ligt. Darmen doen maar wat. Heb van de HA wel vezels gekregen.
Slapen gaat nog steeds beroerd. En nu sinds anderhalve week de zenuwen erbij gekregen. Vaag schrik achtig gevoel in onderbuik. Alsof je constant over een verkeersdrempel rijdt. Van die vreemde golven. Beetje vreemd verhaal maar ballen kruipen dan volledig strak tegen lichaam aan. Heel irritant gevoel. Soms lijkt het op vlinders soms lijkt het op stress.
Dan psychisch volledig van het pad af. Angst (spierpijn is zelfs eng), paniek af en toe, het gevoel ergens schreeuwend naar buiten willen rennen en vooral vreemde emoties die ik niet snap. Zelfs af en toe de tranen die in mijn ogen springen. Ook geen enkele lol in dingen, geen uitwegen meer zien, wanhoop. Het schommelt de hele dag door tussen al deze vreemde gevoelens. Dit duurt wel een tijdje maar neemt wel af na een stuk wandelen komt dan soms weer terug. Zo tegen een uur of 11 in de avond lijk ik weer een beetje mezelf te zijn.
Ik snap er niks meer van. Het is dat ik het forum (van Paul123) las anders had ik er helemaal niet bij stil gestaan dat dit misschien door het stoppen zou kunnen komen. Mijn vriendin is gelijk met mij gestopt en heeft nergens last van.
Maar mijn god wat voel ik me raar, vreemd, niet mezelf, wat denken jullie? Zijn dit verlate (na 5 weken) afkickverschijnselen?
Herkent iemand deze freaky rollercoaster?
gr
Mart
Hoi Mart, Ik heb niet
Geplaatst door Sal op 10/01/2017 - 11:35
Lid sinds 21 jan 2013
Hoi Mart, Ik heb niet precies hetzelfde, maar herken het wel. Sinds 2 weken voel ik me echt niet fijn. Ik barst zomaar in tranen uit zonder aanleiding. Heel de dag een vervelend onderbuik gevoel. Ik heb gisteren met de praktijkondersteuner gebeld. Zij heeft me doorverwezen naar de huisarts, omdat ik de champix niet meer slik, dus zou het daar niet aan liggen. Vrijdag heb ik een afspraak staan. Heel erg vervelend! Ik snap je gevoel. Vandaag voel ik me weer beter. Het schommelt continu. Misscien moet je ook maar even een afspraak maken met de huisarts??
Hoi Sal,
Geplaatst door Mart op 10/01/2017 - 11:52
Lid sinds 15 apr 2013
Hoi Sal,
Wat vervelend voor je dat je het herkent (en heel egoistisch gezien wat prettig voor mij) want het is echt vervelend en niet te volgen. Ik heb ooit ook Champix gebruikt en reageerde daar helemaal niet goed op. Schrok er toen zo van dat ik het heb opgegeven. Nu gebruik ik heel af en toe een niquitin zuigtabletje. (2 op een dag gemiddeld). Grappig is wel dat het tot voor kort echt briljant ging en ik dacht is dit alles?
Ik ben geen doktor maar dit is mijn theorie:
Champix is een soort antidepressiva. Anti depressiva zijn eigenlijk vervangende neuro transmitters. Jij bent gestopt met die champix en ook met roken. Ergo we missen momenteel wat geluksmakende stofjes (endorfine en serotonine) en dat schopt nu alles hartstikke in de war. Klinkt dat enigszins logisch?
Ben benieuwd wat je huisarts zegt.
Dank je wel voor de reactie en heel veel succes met stoppen. We komen hier vast en zeker doorheen ook al lijkt het soms hopeloos. Volgens mij had Paul123 er zo'n beetje 100 dagen last van voor het minder werd.
Als iemand Paul123 spreekt? Hoe is het er nu mee.
Oh ja Sal en ik weet niet of je het al gelezen heb maar kijk eens bij FORUM - en dan afkickverschijnselen naar de post van Paul123 (8ste van boven ofzo). Misschien herken je daar ook een en ander van?
Gr
Mart
Hoi Hanna21, Goed bezig! Je
Geplaatst door Mart op 10/01/2017 - 11:54
Lid sinds 15 apr 2013
Hoi Hanna21, Goed bezig! Je mag trots zijn !
Reactie toevoegen