Gestopt :)

Geplaatst door Fresh2020 op 20/06/2018 - 17:03

Lid sinds 02 jan 2018

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi, mijn naam is Alicia en ik ben op 22 mei gestopt. Nou ja ''gestopt'' de eerste 2 weekenden weer lekker stom geweest, tijdens een gezellig avondje uit toch een aantal sigaretten gerookt en het weekend erop ook nog 2 sigaretten gerookt op een festival (alcohol involved haha). Beide keren enorm gebaald de dag erna. Waarom nou?

Maar goed vanaf 4 juni dus echt niet meer gerookt! Dus ipv bijna een maand 0 sigaretten gerookt te hebben, nu 2,5 week echt niets gerookt (een maand klonk beter!).
Het valt me nu gelukkig allemaal wel mee, het begin vond ik nog wel lastig (zoals blijkt), maar merk dat het steeds makkelijker gaat. In het begin was het steeds van; O ik ben wakker, normaal zou ik nu gaan roken. O het is 12:30 normaal zou ik nu naar buiten lopen en een sigaret opsteken etc.. Dit gebeurt gelukkig steeds minder. Vaak vergeet ik het ook gewoon, maar het is nog wel zo, dat ik er minimaal nog 2 keer per dag aan denk. Af en toe zit er ook een daggie bij waarop ik totaal niet te genieten ben, maar uit eindelijk zijn die dagen ook weer verleden tijd. 

Ik weet zeker, dat ik vanaf nu (of eigenlijk vanaf 4/6 al) niet meer de mist in ga! Om me zo nu en dan toch een kleine aanmoediging te gunnen (want ik geloof dat ik dat zeer zeker nog wel een paar keer nodig zal hebben) heb ik met aangemeld op deze website :).

 

afbeelding van suus6

Geplaatst door suus6 op 20/06/2018 - 22:45

Lid sinds 04 nov 2017

2 jaar 8 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.

Goedzo Alicia!! Die twee missers, tja jammer maar stoppen gaat met vallen en opstaan. En je kunt het gebruiken als leermoment, je weet nu waar je valkuilen liggen ;-)
Nu dus al ruim twee weken rookvrij, ga zo door! Wees trots op jezelf, en schrijf of lees hier op t forum als het even moeilijk wordt. Succes!

afbeelding van Lon10

Geplaatst door Lon10 op 21/06/2018 - 21:23

Lid sinds 17 nov 2017

2 jaar 10 maanden geleden gestopt met Tabex.

Ja shit happens, we kennen het allemaal. Je bent zelf zo eerlijk om te zeggen dat je eigenlijk 'pas' 2,5 week gestopt bent. Zo zou ik het zelf in elk geval ook zien. Niet roken is niks roken. Maar hee, inmiddels goed op weg! Lekker doorgaan zo.

afbeelding van Essie

Geplaatst door Essie op 25/06/2018 - 15:41

Lid sinds 27 jun 2008

12 jaar 3 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.

wat goed dat je gestopt bent met roken,het stoppen is niet zo moeilijk maar het volhouden is weer een ander verhaal.Alle begin is moeilijk maar als je het echt wil dan lukt het je ook! er zullen ook tijden zijn dat je helemaal niet blij bent en niet lekker in je vel zit maar dat is logisch,laat het gewoon over je heen komen en vecht er niet teveel tegen.

Heb je je al aangesloten bij een maandgroep?Want als je het moeilijk krijgt kan je daar je verhaal doen,er ziten daar ook mensen die net gestopt zijn dus die weten precies wat je doormaakt en die je er wel doorheen slepen,dat was bij mij in ieder geval wel zo.

Ik wens je heel veel succes en sterkteyes

Geplaatst door AliciaN op 27/06/2018 - 11:48

Lid sinds 02 jan 2018

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Hi Essie,

Thanks voor de tip! Had nog niet in de gaten dat ze ook maandgroepen hadden smiley

 

Geplaatst door AliciaN op 27/06/2018 - 11:52

Lid sinds 02 jan 2018

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Thanks! smiley
Heb er wel weer vertrouwen in. Afgelopen weekend een festival gehad, géén 1 keer gerookt en er zelfs bijna niet aan gedacht! 

Geplaatst door AliciaN op 27/06/2018 - 11:54

Lid sinds 02 jan 2018

8 maanden 2 weken geleden gestopt met Cold Turkey.

Bedankt voor je aanmoediging! Dat had ik echt nodig. Op t moment is het gelukkig wel weer goed te doen!

Reactie toevoegen