Geplaatst door stoffeltje op 30/12/2012 - 13:44
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=Muppet]De Januari Stoppers!
Voor zover ik weet varen al deze kanjers nog mee op de januari cruiseschip. Mocht je niet meer op deze lijst willen staan, graag even een PB sturen. Reageer je te lang niet meer, en krijg ik na een tijd geen antwoord op mijn PB, dan word je van de lijst verwijderd.
De Stop lijst van januari 2013:
1 januari:
- Monkeysan
- Yellowbird
- Warddb
- Mmichel
- Petrazonnebloem
- Lennart74
- Mndy1
- Tamaratjuh
2 januari:
- Jur77
- Zoe
- Pipo
- Yvon1956
- Ingrid1959
- Marjo66
- Christel
- Hj76
3 januari:
- Fj
- Muppet
4 januari:
- Karentje
- Zwurrel
5 januari:
- Inge66
- Maartje1
- Franssie
- Tasja
- Wijwij
7 januari:
- Maddy77
8 januari:
- Natje79
- Marjo58
10 januari:
- Samboraa
12 januari:
- San83
- Rickrotterdam
- Sheel65
14 januari:
- Sherly182
- Kimmmm36
18 januari:
- Ingie
- Sal
- Supernaturalo3
19 januari:
- Alexandra
- Miekkk
21 januari:
- Scorpio14
23 januari:
- Keetje
26 januari:
- Mr.Smoque
28 januari:
- Mamadonna
- Elssie
31 januari:
- Anders
[/quote]
[quote=pepim]Even voor de duidelijkheid; dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst! Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden, stuur dan een mailtje naar me (pepim) hieplijstatquicknet.nl - at vervangen door @ ... [/quote]
Hoi Bobby, Ik heb de app
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 10:43
Lid sinds 02 jan 2013
Hoi Bobby,
Ik heb de app gezocht in de appstore, maar kan hem niet vinden. Nou ben ik ook niet zo handig met mijn telefoon hoor. Ik heb een samsung en die heeft volgens mij geen appstore maar een playstore. Kan dat?
Groetjes, Mariska
https://www.google.nl/url?sa=
Geplaatst door wil 10 op 03/01/2013 - 11:01
Lid sinds 02 mei 2011
https://www.google.nl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=1&cad=rja&ved=0CDMQFjAA&url=http%3A%2F%2Fwww.dedicateddesigns.com%2Fqk%2Fdownload.htm&ei=fVblUPD8JqWG0AWN74DAAQ&usg=AFQjCNFiqjcw8cV1QbYM_VtJifG-W2sqkw&sig2=hZA4Yn7d8hfKUf2UpAsSMQ
hoihoi, nou een mens
Geplaatst door stoffeltje op 03/01/2013 - 11:02
Lid sinds 29 feb 2008
hoihoi,
nou een mens dobbert wat af,eerst koffie!
jullie ook een bakkie?
heb hier zat,moet ff goed bijtrekken.
laters...
o"ja ducky hoe gaat het?
Dank je Wil10! Die is handig
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 12:22
Lid sinds 02 jan 2013
Dank je Wil10! Die is handig die quitkeeper!
Groetjes, Mariska
mmichel wrote: Dank je Wil10!
Geplaatst door wil 10 op 03/01/2013 - 12:29
Lid sinds 02 mei 2011
[quote=mmichel]
Dank je Wil10! Die is handig die quitkeeper!
Groetjes, Mariska
[/quoteje hebt hem,doe ik het weg,krijg ander op mijn falie van pepim.de link is te groot oef gaat niet meer
Goedemiddag Januari
Geplaatst door warddb op 03/01/2013 - 14:16
Lid sinds 02 jan 2013
Goedemiddag Januari stoppers,
Fijn om hier allemaal te lezen over hoe andere het vergaat!
Ik heb vanavond mijn eerste grote uitdaging na het sporten gaan we met de jongens altijd naar een café waar binnen gerookt mag worden. Maar ik ben er van overtuigd ik zal en mag niet roken.
Goedemiddag Warddb, Dat is
Geplaatst door mmichel op 03/01/2013 - 14:36
Lid sinds 02 jan 2013
Goedemiddag Warddb,
Dat is best een moeilijke opgave vanavond! Gezien je motivatie en je overtuiging dat het goed zal gaan, geloof ik daar ook in. Ik vind het knap! Ik weet niet of ik de 3e dag die uitdaging aan zou kunnen. Ik denk dat ik hem uit de weg zou gaan Je mag trots op jezelf zijn.
warddb wrote: Maar ik ben er
Geplaatst door Zwurrel op 03/01/2013 - 16:05
Lid sinds 29 feb 2008
[quote=warddb]
Maar ik ben er van overtuigd ik zal en mag niet roken.
[/quote]Kijk, dat is the spirit. Tja, dit soort ontmoetingen kun je niet uit de weg (blijven) gaan. Maar of ik het al aangedurft had.....
Wel voorzichtig zijn met de drankjes. Tenminste als daar procentjes van het een of ander inzitten. Succes!
hoihoi, alcohol en een peuk
Geplaatst door stoffeltje op 03/01/2013 - 16:13
Lid sinds 29 feb 2008
hoihoi,
alcohol en een peuk staan dicht bij elkaar.
neem een sapje met wat knabbels ofzo!
het zijn 2 verslavingen,en het maakt de drempel lager.
maar sommige kunnen het hoor.
er staan 2 dagen onder mij
Geplaatst door stoffeltje op 03/01/2013 - 16:15
Lid sinds 29 feb 2008
er staan 2 dagen onder mij maar dat is vanavond pas.
Warddb, succes vanavond! Ik
Geplaatst door Pipo op 03/01/2013 - 16:32
Lid sinds 01 jan 2013
Warddb, succes vanavond!
Ik zou het ook erg moeilijk vinden zo snel al.
Gelukkig is het winterstop en hoef ik mijn cluppie nog niet te gaan aanmoedigen, aardige valkuil!
Hier was het vandaag iets lastiger, maar nog prima te doen.
Zoek ik mijn sleutels, kom ik ineens een bijna vol pakje sigaretten tegen in mijn tas.
Sinds dat moment spoken de sigaretten door mijn hoofd, zal ik wel of zal ik niet?
Ik weet nog wel hoe zo'n sigaret dan smaakt, niet lekker, en proef dat direct weer evenals het wazige gevoel na een tijdje niet gerookt te hebben. Dus gelukkig geen opgestoken! Wil nu wel de hele tijd blijven eten.. Iemand tips?? Het is niet de bedoeling (veel) aan te komen!
eerst die sigaretten onder de
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 03/01/2013 - 16:38
Lid sinds
eerst die sigaretten onder de kraan en dan geef ik je de tips
Maar wel doen hoor, je moet de kat niet op het spek binden..........dat eten komt doordat je de sigaret vervangt door snoep of eten, toen ik daar achterkwam heb ik eerst een zak ricola suikervrij en antiflu suikervrij gekocht en op het moment dat ik trek kreeg en krijg neem ik er daar eentje van. Ook helpt het om jezelf te dwingen bij elke keer dat je trek krijgt een slok water te nemen.
gr. Bobby
Haha, dat is een goede ja
Geplaatst door Pipo op 03/01/2013 - 16:45
Lid sinds 01 jan 2013
Haha, dat is een goede ja onder de kraan, maar zo zonde aiaiai.. Vriend is binnen een uur thuis, dus dan kan hij ze weg leggen voor iemand anders. Moet het nog wel een uur vol kunnen houden.. ;)
Ja, suikervrije dingen zijn wel goed ja. Ik heb net gezonde snacks meegenomen, en zal een slok water proberen als ik trek krijg. Eigenlijk stom ook, want iedere keer krijg ik na het eten zin in een sigaret. Dus stel het moment eigenlijk gewoon steeds uit! Misschien dat deze gedachte ook wel wat wil meewerken. Heb je dat suikervrije spul gewoon bij de supermarkt gekocht?
Hoezo zonde die sigaretten
Geplaatst door Bobby (niet gecontroleerd) op 03/01/2013 - 16:50
Lid sinds
Hoezo zonde die sigaretten onder de kraan, niet weg leggen want echt geloof me.......er komt een moment dat jij het even niet zit zitten door wat dan ook en dan weet je waar ze leggen, echt waar
En zonde kom op roken is zonde van je gezondheid, je bent gestopt, gooi weg die zooi!
En ja die snoepjes kun je gewoon bij de supermarkt kopen, het gaat erom dat je even iets in je mond hebt, om de afleiding.
maar dat kan ook een mandarijn zijn, of komkommer alleen vond ik dat zo'n gedoe, onderweg enz.
Ook ik heb na het eten nog steeds trek, daarom blijf ik niet zitten maar ga gelijk afruimen, opruimen en mijn vaatwasser vullen.
warddb wrote: Goedemiddag
Geplaatst door Eetje op 03/01/2013 - 16:59
Lid sinds 02 aug 2012
[quote=warddb]
Goedemiddag Januari stoppers,
Fijn om hier allemaal te lezen over hoe andere het vergaat!
Ik heb vanavond mijn eerste grote uitdaging na het sporten gaan we met de jongens altijd naar een café waar binnen gerookt mag worden. Maar ik ben er van overtuigd ik zal en mag niet roken.
[/quote]
Als je motivatie goed genoeg is.......... Ik ging ook na drie dagen alweer naar de kroeg waar gerookt mocht worden, ik heb alleen geen alcoholische versnapering genomen en ik had de mazzel dat ik de lucht zoooooooo vies vond.
Maar doe het wel alleen als je heel zeker van jezelf bent, er zijn er al vele gestruikeld die te vroeg dachten dat het allemaal wel kon.