Wat leuk, wat updates te lezen. Enne, januari was echt een topmaand om te stoppen dus. Ik hoop dat iedereen die gestopt is, dat nog steeds is.
Ik ben echt reuze benieuwd naar Marlies, Henk, Apostroof, Margarethe (deze namen springen even nu in mijn gedachten, omdat ze zo actief waren), en de rest van deze club.
Ik ben dus ook nog steeds gestopt. Bevalt me prima. Gelukkig kan ik wel meepraten over heel veel voordelen. Betere huid, beter slapen, betere conditie, meer uithoudingsvermogen, maar bovenal VEEL MEER RUST. Ik voel me zo rustig nu ik gestopt ben, geniet ook meer van dingen. Meer levensvreugde zou je het kunnen noemen misschien. Ik ben ook inmiddels 4 kilo afgevallen; gewoon door het beter voor mezelf zorgen. Wel drink ik meer (alcohol), dus dat is wel een puntje waar ik attent op moet zijn, want ik heb geen zin om de ene verslaving door de ander te vervangen. Ondanks dat ik af en toe echt mijn lastige momentjes heb, kan ik alleen maar zeggen dat stoppen met roken echt een hele goede beslissing is geweest voor mij.
En nu met z'n allen op naar de 6 maanden ! Wat een mijlpaal, hadden jullie dat gedacht te halen ? Ik niet hoor ;-)
denk de laatste dagen veel aan roken en peukbehoefte... Prima te weerstaan hoor, daarvoor intussen lang genoeg gestopt, maar heb er ineens weer zin in, terwijl dat wel echt weg was dacht ik.
nee, ook slechts eentje kan niet. Is mijn lijfspreuk deze dagen.
hoe gaat het met jullie in deze zomerse vakantie periode? Meer die de verhoogde behoefte herkennen??
Tijdje geleden alweer maar nog steeds geen sigaret aangeraakt! ik vond het wel steeds makkelijker worden maar toen ik het er laatst met iemand over had merkte ik wel dat op sommige momenten het nog wel trekt, maar idd ik doe het ook niet 1! want ik ken mezelf en 1 word 2 en verdubbeld zo verder en dan ook nog de vraag waarom zou ik er 1 roken? ik ben er nu helemaal vanaf en na 1 begin je weer helemaal opnieuw. In het begin miste ik het wel als ik dan een lekker drankje had, peuk erbij.. maar nu mis ik het niet op die momenten meer.
Ik ben er ook nog steeds. herken het verhaal over de kilo's wel. Zelfs van water komje aan. Maar veellopen en fietsen. Zaterdag maar weer een ritje van 80 kilometer. Maar niet roken is zo veel relaxter. Ik wens iedereen veel succes. en volhouden he! !!!
wat leuk om te horen dat het zoveel van de januaristoppers gelukt is!! Ik denk een hoog slagingspercentage onder ons!
lolly, ook ik had de afgelopen weken het niet heel makkelijk. Ineens heb ik dan zin in een peuk, met name op het terras of bij een feestje. Ik laat het maar binnen komen, het is ook snel weer weg en niet heel moeilijk te weerstaan.
Afgelopen tijd ook regelmatig een sigaret aangeboden gekregen, hadden nog niet door dat ik niet meer rookte en voelt goed om te zeggen dat ik al meer dan een half jaar niet meer rook ☺️!
maar.... Ik ben wel helemaal klaar met de extra kilo's, 10 gegroeid in dit half jaar, ik was te mager, dus mocht iets bij, maar wil toch eigenlijk wel 3-4 kwijt nu. Kortom ik ga nu echt aan de slag met afvallen! Iemand nog tips?
fijne avond en fijne vakantie voor wie nog weggaat!
allemaal veel sterkte!
Super Zenegroen! Leuk dat
Geplaatst door Yvondv op 22/06/2015 - 13:40
Lid sinds 01 feb 2014
Super Zenegroen!
Leuk dat jullie je nog even laten horen, op naar het halve jaar!
Wat leuk, wat updates te
Geplaatst door Lieve op 22/06/2015 - 14:23
Lid sinds 06 jan 2015
Wat leuk, wat updates te lezen. Enne, januari was echt een topmaand om te stoppen dus. Ik hoop dat iedereen die gestopt is, dat nog steeds is.
Ik ben echt reuze benieuwd naar Marlies, Henk, Apostroof, Margarethe (deze namen springen even nu in mijn gedachten, omdat ze zo actief waren), en de rest van deze club.
Ik ben dus ook nog steeds gestopt. Bevalt me prima. Gelukkig kan ik wel meepraten over heel veel voordelen. Betere huid, beter slapen, betere conditie, meer uithoudingsvermogen, maar bovenal VEEL MEER RUST. Ik voel me zo rustig nu ik gestopt ben, geniet ook meer van dingen. Meer levensvreugde zou je het kunnen noemen misschien. Ik ben ook inmiddels 4 kilo afgevallen; gewoon door het beter voor mezelf zorgen. Wel drink ik meer (alcohol), dus dat is wel een puntje waar ik attent op moet zijn, want ik heb geen zin om de ene verslaving door de ander te vervangen. Ondanks dat ik af en toe echt mijn lastige momentjes heb, kan ik alleen maar zeggen dat stoppen met roken echt een hele goede beslissing is geweest voor mij.
En nu met z'n allen op naar de 6 maanden ! Wat een mijlpaal, hadden jullie dat gedacht te halen ? Ik niet hoor ;-)
Groetjes,
Lieve
Hier ook nog steeds heerlijk
Geplaatst door roemer op 22/06/2015 - 21:01
Lid sinds 15 jan 2015
Hier ook nog steeds heerlijk gestopt
heb het niet moeilijk maar het popt af en toe in mijn hoofd omhoog
merk nu het gevaar van laks worden
maar nog geen echte aandrang gehad
Wat fijn om te lezen dat
Geplaatst door lolly op 22/06/2015 - 22:06
Lid sinds 26 jan 2015
Wat fijn om te lezen dat jullie er ook nog zijn!!
Wat een rust op het januari
Geplaatst door Marjan79 op 24/06/2015 - 22:18
Lid sinds 13 jan 2015
Wat een rust op het januari 2015 forum!!
Hopelijk allemaal nog gestopt.
Op naar een half jaar!! :)
En het half jaar is
Geplaatst door Nairam78 op 05/07/2015 - 22:16
Lid sinds 06 jan 2015
En het half jaar is gehaald!!
denk de laatste dagen veel aan roken en peukbehoefte... Prima te weerstaan hoor, daarvoor intussen lang genoeg gestopt, maar heb er ineens weer zin in, terwijl dat wel echt weg was dacht ik.
nee, ook slechts eentje kan niet. Is mijn lijfspreuk deze dagen.
hoe gaat het met jullie in deze zomerse vakantie periode? Meer die de verhoogde behoefte herkennen??
hallo allemaal! Tijdje
Geplaatst door Blossom81 op 06/07/2015 - 13:48
Lid sinds 28 jan 2015
hallo allemaal!
Tijdje geleden alweer maar nog steeds geen sigaret aangeraakt! ik vond het wel steeds makkelijker worden maar toen ik het er laatst met iemand over had merkte ik wel dat op sommige momenten het nog wel trekt, maar idd ik doe het ook niet 1! want ik ken mezelf en 1 word 2 en verdubbeld zo verder en dan ook nog de vraag waarom zou ik er 1 roken? ik ben er nu helemaal vanaf en na 1 begin je weer helemaal opnieuw. In het begin miste ik het wel als ik dan een lekker drankje had, peuk erbij.. maar nu mis ik het niet op die momenten meer.
goed van jullie zeg een half jaar!! mooi getal.
Ja zo zijn we weer een half
Geplaatst door roemer op 08/07/2015 - 07:38
Lid sinds 15 jan 2015
Ja zo zijn we weer een half jaar verder!
hoop dat de niet reageerders ook nog gestopt zijn!
wat een toppers allemaal!
goedenavond allemaal, Ik ben
Geplaatst door Henk 55 op 09/07/2015 - 23:01
Lid sinds 05 jan 2015
goedenavond allemaal,
Ik ben er ook nog steeds. herken het verhaal over de kilo's wel. Zelfs van water komje aan. Maar veellopen en fietsen. Zaterdag maar weer een ritje van 80 kilometer. Maar niet roken is zo veel relaxter. Ik wens iedereen veel succes. en volhouden he! !!!
Gr. Henk
Ben nog steeds gestopt, maar
Geplaatst door lolly op 11/07/2015 - 09:08
Lid sinds 26 jan 2015
Ben nog steeds gestopt, maar wow! de demotivatie is hoog!!
Hai Lolly, super dat je nog
Geplaatst door Yvondv op 11/07/2015 - 09:12
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Lolly, super dat je nog rookvrij ben, maar het bijna halve jaar ga je toch niet weggooien!
Wees trots!
Wat zijn de moeilijke punten
Geplaatst door roemer op 12/07/2015 - 08:56
Lid sinds 15 jan 2015
Wat zijn de moeilijke punten waar je nu tegen aanloopt lolly?
Hai Mandy, Alles goed met
Geplaatst door Yvondv op 12/07/2015 - 09:10
Lid sinds 01 feb 2014
Hai Mandy,
Alles goed met jou?
Hoi hoi, wat leuk om te horen
Geplaatst door Nairam78 op 12/07/2015 - 21:27
Lid sinds 06 jan 2015
Hoi hoi,
wat leuk om te horen dat het zoveel van de januaristoppers gelukt is!! Ik denk een hoog slagingspercentage onder ons!
lolly, ook ik had de afgelopen weken het niet heel makkelijk. Ineens heb ik dan zin in een peuk, met name op het terras of bij een feestje. Ik laat het maar binnen komen, het is ook snel weer weg en niet heel moeilijk te weerstaan.
Afgelopen tijd ook regelmatig een sigaret aangeboden gekregen, hadden nog niet door dat ik niet meer rookte en voelt goed om te zeggen dat ik al meer dan een half jaar niet meer rook ☺️!
maar.... Ik ben wel helemaal klaar met de extra kilo's, 10 gegroeid in dit half jaar, ik was te mager, dus mocht iets bij, maar wil toch eigenlijk wel 3-4 kwijt nu. Kortom ik ga nu echt aan de slag met afvallen! Iemand nog tips?
fijne avond en fijne vakantie voor wie nog weggaat!
Hai Yvonne het gaat goed
Geplaatst door roemer op 13/07/2015 - 07:30
Lid sinds 15 jan 2015
Hai Yvonne
het gaat goed hier!
wn bij jou?
ik zag toevallig apostroof in de julistoppers langs komen
top dat hij er weer voor gaat!
Reactie toevoegen