Het duurde even voordat ik groenlicht kreeg om te gaan hardlopen. 23 augustus heb ik mijn eerste 4 km in 30 min gelopen. Nu opvoeren in kleine stapjes naar de 5 en daarna 7,5. Echt blij dat ik weer mag hardlopen!
Ga al mooi richting de 8 maanden....maar toch bekruipt me de laatste tijd weer zo'n onbestemd gevoel. Heb inmiddels voor de tweede keer longontsteking gehad terwijl ik afgezien van een verkoudheid nooit ziek was. Ben nog steeds niet 100% hersteld van de laatste longontsteking, bovenste luchtwegen blijven irriteren en geven bij vlagen een benauwd gevoel. Nu wilde de huisarts me een pufje voorschrijven..maar dat weiger ik!! Heb verdorie 40 jaar gerookt zonder dat ik dergelijke middelen nodig had en dan zal ik nu, nu ik gestopt ben met roken inhalers gaan gebruiken?? dacht het toch niet!
10 jaar 3 maanden geleden gestopt met Cold Turkey.
HaiLolly,
ik begrijp je helemaal, maar weet je wat het nou is, roken verdoofd op de een of andere manier alles, maskeren is een beter woord. De doorbloeding is slechter. Heb vertrouwen dat het t juiste is wat jou arts verteld!
Er zijn puffers die ontstekingen tegen gaan, misschien wilde hij jou die wel geven.
12 jaar 11 maanden geleden gestopt met Lasertherapie.
Lolly,
Ik begrijp het niet, je bent benauwd en hebt geirriteerde luchtwegen - een puffer heeft als eigenschap dat het de luchtwegen verwijdt, waardoor je het minder benauwd hebt. En wat Yvon zegt - er zijn ook ontstekingsremmende puffers.
Heeft jouw dokter de puffer voor altijd voorgeschreven, of voor nu om te proberen de klachten op te heffen?
Voor kort of lang gebruik - ík zou ze in beide gevallen nemen ! Ik gebruik mijn Spiriva-puffer elke dag en de salbutamol-puffer als het nodig is en ik ben érg blij dat ze bestaan!
'k Ken ook mensen die zeggen, nou ik gebruik die puffer alleen als het nodig is.
En dát heeft nou dus geen nut. Pas wanneer je ze volgens voorschrift gebruikt, ga je het effect en de voordelen ervan merken.
O ja, en denk vooral niet dat je klachten overgaan als je weer gaat roken
allemaal veel sterkte!
@Roemer, hoe gaat het met
Geplaatst door Marjan79 op 31/08/2015 - 19:48
Lid sinds 13 jan 2015
@Roemer, hoe gaat het met jouw?
@Nairam78, Met vakantie, heerlijk!!
Het duurde even voordat ik groenlicht kreeg om te gaan hardlopen. 23 augustus heb ik mijn eerste 4 km in 30 min gelopen. Nu opvoeren in kleine stapjes naar de 5 en daarna 7,5. Echt blij dat ik weer mag hardlopen!
Fijn dat het met jullie zo
Geplaatst door Yvondv op 31/08/2015 - 19:54
Lid sinds 01 feb 2014
Fijn dat het met jullie zo goed gaat! Lekker door blijven gaan zo!
Lekker hoor dat je weer mag
Geplaatst door roemer op 01/09/2015 - 18:36
Lid sinds 15 jan 2015
Lekker hoor dat je weer mag hardlopen :)
hier gaat het verder goed, vandaag weer eerste dag werken na weekje vrij
meteen weer deuk druk
af en toe komt de en nu een peuk gedachte naar boven
moet er vaak om lachen haha
Goedzo Mandy, lach het
Geplaatst door Yvondv op 01/09/2015 - 18:47
Lid sinds 01 feb 2014
Goedzo Mandy, lach het weg!!!
he waar is je foto?
Oh ik had een nieuwe
Geplaatst door roemer op 01/09/2015 - 21:55
Lid sinds 15 jan 2015
Oh ik had een nieuwe geplaatst dat was blijkbaar niet goed gegaan
nu wel weer als het goed is :)
Ja ik zie hem! Leuke foto,
Geplaatst door Yvondv op 02/09/2015 - 05:53
Lid sinds 01 feb 2014
Ja ik zie hem! Leuke foto, ben jij een motorrijdster?
Je heb een supermooie ticker Mandy, 8 maanden staat erop!
Eigenlijk nog een paar dagen, de vijfde gestopt, dus ticker werkt niet helemaal goed!
Maar ik ga je alvast feliciteren voor ik het vergeet!
Een fijne rookvrije dag vandaag!
Haha ja in hart en
Geplaatst door roemer op 02/09/2015 - 20:14
Lid sinds 15 jan 2015
Haha ja in hart en nieren
nog even en dan idd 8 maanden zo onwerkelijk nog steeds
dankje! :)
Ja je heb het echt gedaan
Geplaatst door Yvondv op 02/09/2015 - 20:28
Lid sinds 01 feb 2014
Ja je heb het echt gedaan hoor, richting het hele jaar ga je!
Ga al mooi richting de 8
Geplaatst door lolly op 09/09/2015 - 13:36
Lid sinds 26 jan 2015
Ga al mooi richting de 8 maanden....maar toch bekruipt me de laatste tijd weer zo'n onbestemd gevoel. Heb inmiddels voor de tweede keer longontsteking gehad terwijl ik afgezien van een verkoudheid nooit ziek was. Ben nog steeds niet 100% hersteld van de laatste longontsteking, bovenste luchtwegen blijven irriteren en geven bij vlagen een benauwd gevoel. Nu wilde de huisarts me een pufje voorschrijven..maar dat weiger ik!! Heb verdorie 40 jaar gerookt zonder dat ik dergelijke middelen nodig had en dan zal ik nu, nu ik gestopt ben met roken inhalers gaan gebruiken?? dacht het toch niet!
HaiLolly, ik begrijp je
Geplaatst door Yvondv op 09/09/2015 - 13:53
Lid sinds 01 feb 2014
HaiLolly,
ik begrijp je helemaal, maar weet je wat het nou is, roken verdoofd op de een of andere manier alles, maskeren is een beter woord. De doorbloeding is slechter. Heb vertrouwen dat het t juiste is wat jou arts verteld!
Er zijn puffers die ontstekingen tegen gaan, misschien wilde hij jou die wel geven.
heel veel succes, laat nog eens wat horen!
Lolly, Ik begrijp het niet,
Geplaatst door whoopiee op 09/09/2015 - 14:16
Lid sinds 13 mei 2011
Lolly,
Ik begrijp het niet, je bent benauwd en hebt geirriteerde luchtwegen - een puffer heeft als eigenschap dat het de luchtwegen verwijdt, waardoor je het minder benauwd hebt. En wat Yvon zegt - er zijn ook ontstekingsremmende puffers.
Heeft jouw dokter de puffer voor altijd voorgeschreven, of voor nu om te proberen de klachten op te heffen?
Voor kort of lang gebruik - ík zou ze in beide gevallen nemen ! Ik gebruik mijn Spiriva-puffer elke dag en de salbutamol-puffer als het nodig is en ik ben érg blij dat ze bestaan!
'k Ken ook mensen die zeggen, nou ik gebruik die puffer alleen als het nodig is.
En dát heeft nou dus geen nut. Pas wanneer je ze volgens voorschrift gebruikt, ga je het effect en de voordelen ervan merken.
O ja, en denk vooral niet dat je klachten overgaan als je weer gaat roken
Noem me maar eigenwijs maar
Geplaatst door lolly op 09/09/2015 - 16:01
Lid sinds 26 jan 2015
Noem me maar eigenwijs maar ik blijf bij mijn standpunt...ben niet gestopt met roken om vervolgens aan een puffer te gaan
Dan zal je je er bij neer
Geplaatst door whoopiee op 09/09/2015 - 18:06
Lid sinds 13 mei 2011
Dan zal je je er bij neer moeten leggen dat je klachten waarschijnlijk chronisch en/of steeds terugkerend zullen zijn.
... en ik ben niet gestopt
Geplaatst door whoopiee op 09/09/2015 - 18:07
Lid sinds 13 mei 2011
... en ik ben niet gestopt met roken om iets meer dan een maand later toch een long te moeten inleveren ... maar ook dat is gebeurd.
Balen van de longontsteking
Geplaatst door roemer op 09/09/2015 - 21:05
Lid sinds 15 jan 2015
Balen van de longontsteking lolly,
ik zou idd nog eens navragen of het niet een tijdelijke puf is
het zou zonde zijn als je nu iets sloopt terwijl het niet nodig is
Reactie toevoegen