5 maanden 17 uren geleden gestopt met Cold Turkey.
Goedemorgen allen.. Dat was weer een onrustig nachtje... Lig al een uur naar het plafond te staren;) ik kan me van me vorige stop poging niet herinneren dat ik zo slecht sliep... mijn man en ik liggen de hele nacht te draaien en om de haverklap wakker... Maar goed hopelijk wordt het gauw beter!! Dag 4 staat klaar om te beginnen!! Ik heb er zin in! Lekker een dagje werken!! Allemaal een fijne rookloze dag gewenst! En volhouden vandaag! Niet aan die stinkstok denken maar geniet van defrisse lucht die je nu binnenkrijgt!!
Goedemorgen, vannacht goed geslapen dankzij melatomatine....misschien ook iets voor jou Kim? Is een homeopathisch midden en moet je 2 uur voor het slapen 1 of 2 van pakken...Bij mij werkt het goed! Vierde dag vandaag..begin het moeilijker te krijgen...veel succes all.
Goedemorgen allemaal, dag 4 gaat beginnen, gaat nog steeds goed, ben gisteren zelfs uit eten geweest, even vreemd om na het eten niet meteen naar buiten te rennen, maar ook wel weer rustig, het slapen blijft een probleem, ik zat ook al aan Melatonine te denken, maar vraag me af of dat samen gaat met de Champix.... Ik wens jullie allemaal weer een fijne, rookloze dag!
5 maanden 17 uren geleden gestopt met Cold Turkey.
Is melatonine voor doorslapen of voor inslapen... Ik slaap nl super in want rond een uur of 10 savonds val ik om... Alleen ik word rond 1 uur wakker en dan heb ik alleen maar hazeslaapjes tot een uur of 4 en dan blijf ik wakker!
Goed van je Mirjam, ik weet ook nog van de vorige x dat uiteten veel relaxter was zonder roken!
Hoi....heb leuk gelunched in de stad met een paar lieve mensen van pastorale mederwerkers :) was al jaren niet meer in de stad geweest..:) Kerk was open en heb een kaars aangestoken en voor iedereen een gebedje gedaan, ok voor jullie...Nou Aad, dat mogen ze rustig doen....er zal me iemand moeten vermoorden wil ik nog één sigaret opsteken....Ik ben heel heel erg trots op ons en op mezelf...ben beetje nerveus, last van trillende handen ineens, dat zal er ook bij horen? Even rusten nou.
Stoffie handig die boodschappen service van de appie.. en het is inderdaad vies rot weer dus groot gelijk dat je binnen blijft ;) ik moet straks nog naar de fysio maar mooi dat ik in de auto stap. Hoeveel poezenbeesten heb je ? Ik heb zelf 2 van die eigenwijze beestjes
Monique bedankt! Het is me
Geplaatst door Sam80 op 11/01/2017 - 20:52
Lid sinds 21 jan 2013
Monique bedankt! Het is me gelukt. Succes dinsdag.
Dank je Sam! Slaap lekker
Geplaatst door Monique567 op 11/01/2017 - 21:01
Lid sinds 23 nov 2016
Dank je Sam! Slaap lekker allemaal...
Goedemorgen allen.. Dat was
Geplaatst door Kimmmm36 op 12/01/2017 - 05:20
Lid sinds 14 jan 2013
Goedemorgen allen.. Dat was weer een onrustig nachtje... Lig al een uur naar het plafond te staren;) ik kan me van me vorige stop poging niet herinneren dat ik zo slecht sliep... mijn man en ik liggen de hele nacht te draaien en om de haverklap wakker... Maar goed hopelijk wordt het gauw beter!! Dag 4 staat klaar om te beginnen!! Ik heb er zin in! Lekker een dagje werken!! Allemaal een fijne rookloze dag gewenst! En volhouden vandaag! Niet aan die stinkstok denken maar geniet van defrisse lucht die je nu binnenkrijgt!!
Goedemorgen, vannacht goed
Geplaatst door Monique567 op 12/01/2017 - 08:01
Lid sinds 23 nov 2016
Goedemorgen, vannacht goed geslapen dankzij melatomatine....misschien ook iets voor jou Kim? Is een homeopathisch midden en moet je 2 uur voor het slapen 1 of 2 van pakken...Bij mij werkt het goed! Vierde dag vandaag..begin het moeilijker te krijgen...veel succes all.
Goedemorgen allemaal, dag 4
Geplaatst door mirjam100 op 12/01/2017 - 08:26
Lid sinds 22 jan 2012
Goedemorgen allemaal, dag 4 gaat beginnen, gaat nog steeds goed, ben gisteren zelfs uit eten geweest, even vreemd om na het eten niet meteen naar buiten te rennen, maar ook wel weer rustig, het slapen blijft een probleem, ik zat ook al aan Melatonine te denken, maar vraag me af of dat samen gaat met de Champix.... Ik wens jullie allemaal weer een fijne, rookloze dag!
Is melatonine voor doorslapen
Geplaatst door Kimmmm36 op 12/01/2017 - 09:30
Lid sinds 14 jan 2013
Is melatonine voor doorslapen of voor inslapen... Ik slaap nl super in want rond een uur of 10 savonds val ik om... Alleen ik word rond 1 uur wakker en dan heb ik alleen maar hazeslaapjes tot een uur of 4 en dan blijf ik wakker!
Goed van je Mirjam, ik weet ook nog van de vorige x dat uiteten veel relaxter was zonder roken!
Zet em op allen!
Ik heb heerlijk geslapen btw
Geplaatst door Hopje op 12/01/2017 - 10:33
Lid sinds 13 nov 2016
Ik heb heerlijk geslapen btw melatonine kan in principe geen kwaad
Ik heb heerlijk geslapen btw
Geplaatst door Hopje op 12/01/2017 - 10:33
Lid sinds 13 nov 2016
Ik heb heerlijk geslapen btw melatonine kan in principe geen kwaad
allemaal,bijna middag !
Geplaatst door stoffie op 12/01/2017 - 11:26
Lid sinds 27 dec 2015
hier klokje rond geslapen,ben eerder moe dan anders!
zo ff bij appie eten bestellen,oa. kattengrit en eten,weegt zwaar en even kijken wat er in de bonus is.
we gaan goed ondanks slecht slapen etc. hoop voor jullie dat het maar tijdelijk is.
ff bakkie ..laters
Goedemiddag allen, iedereen
Geplaatst door DeVi op 12/01/2017 - 12:48
Lid sinds 17 mrt 2016
Goedemiddag allen, iedereen is goed bezig. Keep up the good work.
Ik zelf heb ook problemen met doorslapen, erg vervelend. Ik hoop dat dit snel overgaat.
Hoi....heb leuk gelunched in
Geplaatst door Monique567 op 12/01/2017 - 14:27
Lid sinds 23 nov 2016
Hoi....heb leuk gelunched in de stad met een paar lieve mensen van pastorale mederwerkers :) was al jaren niet meer in de stad geweest..:) Kerk was open en heb een kaars aangestoken en voor iedereen een gebedje gedaan, ok voor jullie...Nou Aad, dat mogen ze rustig doen....er zal me iemand moeten vermoorden wil ik nog één sigaret opsteken....Ik ben heel heel erg trots op ons en op mezelf...ben beetje nerveus, last van trillende handen ineens, dat zal er ook bij horen? Even rusten nou.
Hoi allemaal goed om te lezen
Geplaatst door lizzy1982 op 12/01/2017 - 14:39
Lid sinds 24 aug 2012
Hoi allemaal goed om te lezen dat iedereen nog goed gaat!
Hier ook alleen super verkouden en energie is echt 0 ! Hopelijk wordt dat allemaal snel stuk beter.
Iedereen nog een fijne rookvrije dag verder.
brrrr,koud hier...
Geplaatst door stoffie op 12/01/2017 - 14:59
Lid sinds 27 dec 2015
vanavond maar een warm soepje,morgen komt appie de boodschappen brengen
hamsteren veel voor de prijs van 1en je krijgt er 2,fijn veel kattenvoer.
dat is het zware tilwerk oa.
we gaan de kou tegemoet dus denk een deken meer op bed!
lekker zoals het hier loopt,ben er niet uit geweest regen en kou,en moest toch nergens heen.
zie veeel paraplu"s hier voorbij gaan ,zit vlak bij een school !
we schuifelen rustig door naar de volgende dag. laters..
Stoffie handig die
Geplaatst door lizzy1982 op 12/01/2017 - 15:05
Lid sinds 24 aug 2012
Stoffie handig die boodschappen service van de appie.. en het is inderdaad vies rot weer dus groot gelijk dat je binnen blijft ;) ik moet straks nog naar de fysio maar mooi dat ik in de auto stap. Hoeveel poezenbeesten heb je ? Ik heb zelf 2 van die eigenwijze beestjes
heb er 1 en hij eet voor 2
Geplaatst door stoffie op 12/01/2017 - 15:54
Lid sinds 27 dec 2015
heb er 1 en hij eet voor 2,pikt zelfs mijn gehaktballetjes uit pan els ik de deur vergeet te sluiten,is dan wel mijn fout!
hij is mijn negende kat.
de service is wel duur ,hangt ook van de winkel af,maar met zwaare dingen ideaal.
verwarming hoger en nog koud..