Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Wij zijn gewoon goed! Ludovic
Geplaatst door Jette op 02/03/2016 - 23:30
Lid sinds 05 jan 2016
Wij zijn gewoon goed! Ludovic, jij ook proficiat met je 5 weken.
Goeie ludovic! Super! Het
Geplaatst door EllenGestopt op 02/03/2016 - 23:57
Lid sinds 05 jan 2016
Goeie ludovic! Super! Het gaat gewoon per dag .
Ik ben vandaag echt trots merk ik nu de avond vordert. Dit had ik 1 januari 2016 niet kunnen verzinnen dat ik vandaag 2 maanden ex-roker ben.
Goedemorgen,
Geplaatst door Yvondv op 03/03/2016 - 05:47
Lid sinds 01 feb 2014
Goedemorgen,
Jullie zijn super, ben echt trots op mijn geopende januari groep!
Ikhebspijt stoppen met die troep, het is nooit te laat om te stoppen! Ook jij kan het!
We knokken ons er gewoon
Geplaatst door Ronald V op 04/03/2016 - 14:02
Lid sinds 19 jan 2016
We knokken ons er gewoon doorheen. Gisteren verloor ik rond 17 uur de pleister en besloot ik voor die dag geen nieuwe op te doen. Eerst flink duizelig (kan ook aan iets anders gelegen hebben) en daarna ging het eigenlijk wel. Vanmorgen weer een nieuwe geplakt want ik heb geen zin in experimenten met het risico de mist in te gaan nu ik al zover gekomen ben.
Het geld dat ik bespaar zet ik niet opzij. Ik vind het al heerlijk dat ik met het boodschappen doen in de supermarkt een stuk minder hoef af te rekenen!
Hallo mannen, jullie doen het
Geplaatst door Jette op 04/03/2016 - 16:19
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo mannen, jullie doen het heel goed met je pleister, vind ik. Alleen, probeer niet te knokken, maar het stoppen met roken van een positieve kant te bekijken. Dan hoeft er ook minder geknokt te worden. Een positief element kan de financiele kant zijn, maar ook als je je iets beter voelt, of je bedenkt dat je longen heel blij en dankbaar zijn.
Gert, gaat het vandaag met je 7 mg al beter dan gisteren?
Jette, je hebt wel gelijk.
Geplaatst door Ronald V op 05/03/2016 - 12:57
Lid sinds 19 jan 2016
Jette, je hebt wel gelijk. Het 'niet roken' beheerst net iets te veel mijn leven dat ik een beetje uit het oog verloren ben waarom ik ook al weer gestopt was: benauwd en een slechte conditie. Nu ik weer meer lucht heb en een aantal maanden verder ben, ga ik aan het feit voorbij hoe fijn dat is in vergelijking met vorig jaar en kijk ik op dit moment te veel naar de zogenaamde geluksmomenten van een sigaret. Grote onzin natuurlijk. En daarom ga ik vandaag weer genieten van opnieuw een rookvrije dag! Al hoop ik wel dat er een dag komt dat ik totaal niet meer bezig ben met het fenomeen roken.
Fijn weekend allen!
Hallo Ronald, soms is het
Geplaatst door Jette op 05/03/2016 - 13:16
Lid sinds 05 jan 2016
Hallo Ronald, soms is het moeilijk om weer in de positieve spiraal te gaan zitten. Maar ik ben blij dat je hem weer gevonden hebt! Net was ik bij een (nog) rokende vriendin. Zij roken in de garage. Ik ben nu maar weer eens meegegaan een "garagetje pakken", zonder te roken, natuurlijk. Als ik dan het ritueel van shaggie draaien en roken zie, zie ik ook dat het roken een illusie is. Het wordt er niet gezelliger door, het is eerder tegenwoordig conspiratief gedrag. En dat heeft wel natuurlijk wel iets, alleen: Ze rookt niet omdat ze roken wil, maar omdat ze roken MOET. En dat is precies waarom ik ook heel blij ben: Ik moet niet meer moeten roken. Ik heb heel veel vrijheid teruggewonnen.
Overigens: Vannacht heb ik over roken gedroomd: Droomde dat ik na 2 maanden best wel eens eentje kan opsteken - ik ben er immers vanaf. Het was een enorme strijd vannacht, maar - ook in mijn droom heb ik uiteindelijk niet gerookt. Waarschijnlijk is het mijn angst om weer te beginnen.
Jette, ik heb bewondering
Geplaatst door stefan1971 op 06/03/2016 - 00:53
Lid sinds 09 jan 2015
Jette, ik heb bewondering voor je strijdbare karakter. Laatst hoorde ik van iemand die wakker werd in het besef dat er iets verschrikkelijks gebeurd moest zijn, maar wat ook al weer, ik lig hier in bed, niks aan de hand, wat zou er moeten wezen? oh ja klote, kut ik rook weer.
https://www.youtube.com/watch?v=xplKpL59sPg
Hallo allemaal :-)
Geplaatst door Sambo op 06/03/2016 - 17:44
Lid sinds 11 jan 2016
Hallo allemaal :-)
Weet je waar ik me op verheug?!De dag dat ik niet aan roken of iest wat er dan ook maar mee te maken heeft denk.
Merk de laatste dagen dat ik weer moeilijkere momentjes heb!!!Het lijkt bijna topsport,stoppen met roken.
Waar ik van schrik!Dat ik al
Geplaatst door Sambo op 06/03/2016 - 17:47
Lid sinds 11 jan 2016
Waar ik van schrik!Dat ik al 1155 sigaretten niet gerookt heb.Waar heb ik de tijd vandaan gehaald om ze op te roken?
Sambo, het komt er misschien
Geplaatst door Jette op 06/03/2016 - 17:57
Lid sinds 05 jan 2016
Sambo, het komt er misschien op aan, hoe je aan het roken denkt: Al 1155 stuk niet gerookt - dat is toch fijn om er op die manier naar te kijken? En misschien komt er een dag dat wij er helemaal niet meer aan denken, maar het kan ook zijn dat het denken aan roken een deel van ons wordt. Dat het altijd weer eens oppopt, maar dat wij ook dagen / weken zullen hebben zonder aan roken te denken. Misschien is het ook van mens tot mens verschillend. Ik ga er in elk geval vanuit dat het ex-roken mij de rest van mijn leven meer of minder intensief zal begeleiden. Natuurlijk kan ik mij vergissen en komt het roken helemaal in het vergeethoekje terecht - wij zullen zien.
Ger, ik denk dat je het roken
Geplaatst door Jette op 06/03/2016 - 23:34
Lid sinds 05 jan 2016
Ger, ik denk dat je het roken zo behandelen moet als de hoofdpersoon in de film "A beautiful mind". Heb je die gezien? Is een waar gebeurd verhaal over een wetenschapper die schizofreen is. Hij ziet personen die er niet zijn. Toen hij erachter kwam, dat ze niet realistisch waren, zag hij ze nog wel, maar ignoreerde ze. Ik denk dat wij moeten leren om zo met het roken om te gaan (als het idd onderdeel van ons leven blijft): vaststellen dat het er nog is en ignoreren. Ik denk dat het bij mij zo zou kunnen lukken. Ook al droom ik nu nog van roken.
Goedemorgen,
Geplaatst door Yvondv op 07/03/2016 - 07:37
Lid sinds 01 feb 2014
Goedemorgen,
Weet je wat het is, iedereen op deze site weet wat stoppen met roken inhoud, ieder heeft z'n moeilijke momenten, de een wat moeilijker dan de ander, dat is zeker waar!
Maar begrijpen doen we het allemaal, het is gewoon een rotverslaving.
De langgestopte hebben de lange reis waar jullie mee bezig zijn al doorstaan en zijn beland in het volgende stadia, waar jullie naar toe onderweg zijn en proberen jullie mee te helpen om het doel te gaan bereiken.
Het is super wat jullie aan het doen zijn, ben ook heel trots op iedere gestopte, want die doet het maar weer mooi!
Ik heb een heel goed rookvrij
Geplaatst door EllenGestopt op 07/03/2016 - 19:42
Lid sinds 05 jan 2016
Ik heb een heel goed rookvrij weekend gehad. Gemantelzorgd bij mijn vader. Die rookt overigens wel. Maar dat maakt mij niks uit. Ik krijg er geen trek van. Ik ben blij dat ik niet meer hoef. En ik vind het stinken. Jaja .....Met vader ligt in een deuk dat ik rustig met hem koffie zit te drinken zonder een peuk.
En moeilijke momenten zullen er altijd blijven denk ik , maar ach ze gaan ook weer weg. En ik denk dat het een verademing is als je er niet meer zo vaak aan denkt. In het begin werd ik er gek van. De hele dag denken aan niet roken. Maar het wordt nu echt minder en dat vind ik heel fijn
En dit forum helpt mij heel
Geplaatst door EllenGestopt op 07/03/2016 - 19:47
Lid sinds 05 jan 2016
En dit forum helpt mij heel erg omdat ik me er niet alleen voor voel staan. En mensen hebben hier verstand van zaken. Want hoe ik het ook wend of keer het stoppen met roken is toch een hele onderneming. Want we zijn exht hartstikke verslaafd en met een verslaving om te leren gaan en met roken gestopt blijven is niet niks. Maarrrrrrr het is te doen en fijn dat het zovelen lukt hier. super!!!