Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
Klopt, Ellen, zonder dit
Geplaatst door Jette op 07/03/2016 - 19:52
Lid sinds 05 jan 2016
Klopt, Ellen, zonder dit forum was het mij vrijwel zeker niet gelukt.
Dat is voor mij hetzelfde.
Geplaatst door Marjanne op 07/03/2016 - 20:53
Lid sinds 05 feb 2016
Dat is voor mij hetzelfde. Hallo allemaal, ik heb jullie gemist het weekend. Ik heb voor het eerst gewerkt op de trein als host. Vrijdag vertrokken richting Oostenrijk en Zondagmiddag teruggekomen. Absoluut nergens tijd voor gehad en zeker niet om op mijn telefoon te kijken. Tjonge wat is dat verschrikkelijk hard werken. Ik ga dit komende zomer ook doen maar dan op de auto/nacht trein naar Italie. Wat eventjes enorm tegenviel was de trek in roken na al dat werk. Heb het er even heel erg slecht mee gehad. Ook het slikken van de Champix ging echt heel vreemd ivm de vreemde tijden van eten en slapen. Maar ik heb het weer gered. Vanacht bijna 12 uur geslapen en toen moest ik werken op stal. Morgen een sollicitatie. Pfffff het houdt niet op hahahaha.
Woensdagochtend is het zover. Om 7.45 uur melden bij de kliniek voor de operatie aan mijn sleutelbeen. Toch 1 van de redenen dat ik gestopt ben met roken en een behoorlijke stok achter de deur. Daarna kan ik nog wel met jullie kletsen maar wat moeilijk met 1 hand. Maar, ga zeker contact houden.
Blij om te lezen dat het goed gaat hier. Met mij dus ook behalve dat ik nog steeds veel trekmomenten heb die op het moment alleen maar erger lijken te worden. Is mijn mindset dat weet ik zeker. Ik wil eigelijk roken en ben soms zelfs jaloers op rokers. Tegelijkertijd ben ik echt heel blij dat ik nu vrij ben van de verslaving. Heel dubbel allemaal.
Dat is voor mij hetzelfde.
Geplaatst door Marjanne op 07/03/2016 - 20:54
Lid sinds 05 feb 2016
Dat is voor mij hetzelfde. Hallo allemaal, ik heb jullie gemist het weekend. Ik heb voor het eerst gewerkt op de trein als host. Vrijdag vertrokken richting Oostenrijk en Zondagmiddag teruggekomen. Absoluut nergens tijd voor gehad en zeker niet om op mijn telefoon te kijken. Tjonge wat is dat verschrikkelijk hard werken. Ik ga dit komende zomer ook doen maar dan op de auto/nacht trein naar Italie. Wat eventjes enorm tegenviel was de trek in roken na al dat werk. Heb het er even heel erg slecht mee gehad. Ook het slikken van de Champix ging echt heel vreemd ivm de vreemde tijden van eten en slapen. Maar ik heb het weer gered. Vanacht bijna 12 uur geslapen en toen moest ik werken op stal. Morgen een sollicitatie. Pfffff het houdt niet op hahahaha.
Woensdagochtend is het zover. Om 7.45 uur melden bij de kliniek voor de operatie aan mijn sleutelbeen. Toch 1 van de redenen dat ik gestopt ben met roken en een behoorlijke stok achter de deur. Daarna kan ik nog wel met jullie kletsen maar wat moeilijk met 1 hand. Maar, ga zeker contact houden.
Blij om te lezen dat het goed gaat hier. Met mij dus ook behalve dat ik nog steeds veel trekmomenten heb die op het moment alleen maar erger lijken te worden. Is mijn mindset dat weet ik zeker. Ik wil eigelijk roken en ben soms zelfs jaloers op rokers. Tegelijkertijd ben ik echt heel blij dat ik nu vrij ben van de verslaving. Heel dubbel allemaal.
Marjanne ik denk dat je hier
Geplaatst door EllenGestopt op 07/03/2016 - 21:08
Lid sinds 05 jan 2016
Marjanne ik denk dat je hier even doorheen moet. Ik denk dat, heel diep van binnen, jij helemaal niet jaloers bent op de mensen die roken en jij wil roken. Je hebt het gewoon moeilijk.
En het rookmonster zegt ff hele vervelende dingen tegen jou!!! Stuur weg dat kreng!!!
Je doet zo veel moeite om van het roken af te komen. Dat doe jij echt niet voor niks. Dus. Ga er doorheen en zet die knop weer even om.
O ik drukte te snel de text
Geplaatst door EllenGestopt op 07/03/2016 - 21:10
Lid sinds 05 jan 2016
O ik drukte te snel de text weg. Als ik er naast zit Marjanne laat maar weten.
Ha Marjanne, fijn je weer te
Geplaatst door Jette op 07/03/2016 - 21:10
Lid sinds 05 jan 2016
Ha Marjanne, fijn je weer te lezen! Had me al afgevraagd hoe je werk als host op de trein naar Össieland zou zijn (Beiers voor Oostenrijk, hihihi).
Ja, ik denk dat je gelijk hebt: het stoppen met roken heeft veel met mindset te maken. Ik heb het geluk dat die van mij positief is, ik heb daarom wel zo nu en dan een trekmomentje, maar leg dat momentje naast mij neer. Hoort niet meer bij me. Het zijn natuurlijk allemaal psycho-trucjes, maar mij helpt het. Heb begrepen dat je met Champix bent begonnen? Onze Champix-afkicker hier op het forum gaat het er goed mee: hopelijk helpt het dat je rustiger wordt.
Verder hoop ik dat de operatie goed verloopt en dat je snel weer met beide handen hier op het forum bent en: succes met je sollicitatie!
Mooi gesproken, Ellen! Je
Geplaatst door Jette op 07/03/2016 - 21:12
Lid sinds 05 jan 2016
Mooi gesproken, Ellen! Je hebt helemaal gelijk!
Thx . En Jette, zonder dit
Geplaatst door EllenGestopt op 07/03/2016 - 21:38
Lid sinds 05 jan 2016
Thx . En Jette, zonder dit forum was het mij denk ik ook niet gelukt. Hoe is het met de vluchtelingen?
Ik heb uitsluitend met
Geplaatst door Jette op 07/03/2016 - 21:46
Lid sinds 05 jan 2016
Ik heb uitsluitend met statushouders te maken. Ze zijn heel blij om hier te zijn maar haast allemaal willen ze zo snel mogelijk terug naar Syrie (zodra vrede is). Hier blijven wil haast niemand. Hoe het met de Eritreers is, weet ik niet. Zij zijn nog niet zo ver met Nederlands. Mijn Syrisch bevriend echtpaar leert Nederlands aan het taleninstituut van de RUG (rijksuniversiteit Groningen). Dat gaat van dik hout...! Ze studeren ongeveer 4 uur per dag en hebben een 3-jarig dochtertje.
Nee Ellen, je zit er niet
Geplaatst door Marjanne op 08/03/2016 - 08:55
Lid sinds 05 feb 2016
Nee Ellen, je zit er niet naast. Jette, ik gebruik vanaf het begin al Champix alleen tijdens het weekend op de trein was het moeilijk ze op tijd te slikken, vandaar. Trouwens mooi om te horen hoe het zo gaat met de vluchtelingen vanuit iemand die er mee werkt. Grappig, ik heb me vanuit gemeente Hilversum ook een tijdje beziggehouden met asielzoekers maar dat is al jaren geleden en was meer administratief en beleidsmatig.
Dank jullie wel voor de feedback en de steun. Ik ga me nu maar even concentreren op de sollicitatie vandaag. Niet heel erg spannend hoor. Is vrijwillig en ik zie dit gesprek ook echt als een stuk info voor mijzelf en of het me leuk lijkt om te doen.
Fijne dag allemaal
Ahh, Marjanne, dat met de
Geplaatst door Jette op 08/03/2016 - 10:11
Lid sinds 05 jan 2016
Ahh, Marjanne, dat met de champix wist ik niet: ik zag bij jou hypnose staan, dus ik dacht dat je uitsluitend met hypnose gestopt was. Het is wel jammer dat je maar 1 methode kunt aangeven. Ik heb ook een combi gebruikt: zuigtabletten en e-sigaret, maar moest ook bij de methode een keuze tussen die 2 maken. Ach en uiteindelijk maakt het niet uit, hoe je stopt, alleen dat je stopt!
Hier ook weer een berichtje
Geplaatst door Knaltie op 08/03/2016 - 10:30
Lid sinds 03 jan 2016
Hier ook weer een berichtje van mij. Qua champix ben ik in overleg met huisarts terug gegaan naar 1 mg. Dus twee halfjes per dag. Eind van deze maand is het op en slik ik niet meer. Ik heb vrij weinig gemerkt van de halvering van de dosis. Met andere woorden niet meer trekmomenten dan normaal. De ochtend blijft standaard, voor de rest krijg ik trek in een peukkie op de gekste tijdstippen en plekken....Zal er wel bij horen. Ik moet zeggen als ik zo teruglees dat er best wat mensen het goed volhouden. Top! Dat bewijst dat iedereen kan stoppen en dat ruggengraat tonen de boventoon is, met of zonder hulpmiddelen.
Leuk om te lezen en te weten
Geplaatst door EllenGestopt op 08/03/2016 - 16:58
Lid sinds 05 jan 2016
Leuk om te lezen en te weten Jette. Ik wilde je eerder antwoord geven maar kreeg mijn berichtje niet verzonden. Nu is ie weg. Brrrrr
Goed Mupke! Fijn dat je nu
Geplaatst door Jette op 08/03/2016 - 19:31
Lid sinds 05 jan 2016
Goed Mupke! Fijn dat je nu hulpmiddelen-vrij bent! Ja, de rustmomentjes. Heb je een mogelijkheid om die anders in te vullen? Een ander ritueel ervan te maken? Mijn trekmomentjes zijn nu meestal alleen nog maar vlagen, gaan heel gauw over. Alles komt goed, wij zijn gewoon heel goed bezig! En leuk dat wij toch een vast groepje doorzetters hebben!
Vandaag alweer 66 dagen
Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 08/03/2016 - 20:08
Lid sinds
Vandaag alweer 66 dagen gestopt. Kreeg een melding dat ik 1000 sigaretten niet heb gerookt. Heerlijk gevoel dit. Sta er niet veel meer bij stil en totaal niet mee bezig. Op naar de 90 dagen!!!
Roken is een illusie. Het geeft je niks.