Geplaatst door ytje op 18/02/2016 - 20:33
Lid sinds 01 feb 2014
Hier gaan we dan weer verder! Het vervolg van:
http://ikstop.nl/januaristoppers-2016
Jullie zijn van harte welkom, om steun te krijgen of gewoon voor een gezellige babbel!
Hoop dat er weer heel veel mensen gaan stoppen en we zorgen ook dat ze gestopt blijven!
15 December, uitgegleden en weer opgestaan 1 januari Tol81*
29 December Mupke* 22-05-2016 nog rookvrij
30 December Ronald V* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Jette* 22-05-2016 nog rookvrij
1 januari Meintje
1 januari Sparkel
1 januari liesjeleertlopen
2 januari Kwitter* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari EllenGestopt* 22-05-2016 nog rookvrij
2 januari Sprokkel
2 januari ManGroningen
2 januari Silly82*
3 januari Mevrouwdehaas
3 januari JoeriC
4 januari Magda*
4 januari Butterfly*
4 januari Casper1966
4 januari Nicasing (Nicole)
7 januari Nathaliek*
9 januari Sambo*
11 januari Knaltie* 22-05-2016 nog rookvrij
11 januari Dvora
12 januari Gernr01* 22-05-2016 nog rookvrij
13 januari Markelena
20 januarie Paul123 22-05-2016 nog rookvrij
22 januari Roos39
23 januari Nouck*
24 januari Steovit
25 januari Marjanne*
25 januari Wilj@nneke
27 januari Ludovic 22-05-2016 nog rookvrij
* recent gehoord 14-02
Dit is een maandlijstje, hiermee komen jullie niet automatisch op de hieplijst.
Als je op de hieplijst wilt en met je mijlpalen gefeliciteerd wilt worden,
stuur dan een mailtje met je nick (gebruikersnaam) en stopdatum naar hieplijst@quicknet.nl of hieplijst@cs.com
goejemorgen iedereen
Geplaatst door ludovic op 01/05/2016 - 10:37
Lid sinds 15 mrt 2016
goejemorgen iedereen
het is inderdaad na 3 maand ni gedaan de strijd !
donderdag nog naar huisarts geweest om bloed te laten nemen , alles bleek gelukig in orde
ma nog steeds bijwerkingen hier slecht slapen dus ni uitgerust overdag , maag en darmen die zich laten voelen gelukkig is het met de keel wa aant beteren
en ... nog steeds geen enkele zin om te roken (al weet ik ni zeker of ik daar blij om moet zijn)
ma ..... volhouden zeker he
Hoi Ludovic,
Geplaatst door Paul123 op 01/05/2016 - 12:39
Lid sinds 04 mrt 2016
Hoi Ludovic,
Jouw bloed is in orde, je keel is aan het beteren en geen zin om te roken!
Positief denken :)
We steunen elkaar hier!
Wat een heerlijke weer
Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 01/05/2016 - 19:49
Lid sinds
Wat een heerlijke weer vandaag zeg. Lekker buiten geweest en helemaal niet aan een sigaret gedacht ofzo. Dus die klote gevoel is gelukkig weer weg. Morgen 4 maanden al. Mijn persoonlijke record!!
Hi Kwitter, volgens "ikstop"
Geplaatst door Jette op 01/05/2016 - 19:53
Lid sinds 05 jan 2016
Hi Kwitter, volgens "ikstop" heb je er al 4 rookvrije maanden opzitten: Gefeliciteerd! Het was echt super-weer - eindelijk eens. Ik heb mijn Syrische familie een beetje in de tuin geholpen. Zij weten niet altijd, wat onkruid en wat goede planten zijn omdat ze onze planten niet allemaal kennen.
Ja 2 januari ben ik gestopt
Geplaatst door Kwitter (niet gecontroleerd) op 01/05/2016 - 21:21
Lid sinds
Ja 2 januari ben ik gestopt dus morgen is het 4 maanden. Ach het gaat om het idee. Het weer was zeker lekker. Komt je humeur wel ten goede :-) al mogen we niet klagen over de zachte winter. Volgende week zie ik al 23 graden staan. Mooie vooruitzichten om heerlijk te gaan sporten en de longen nog meer te belonen :-)
Goedemorgen allemaal, ik kom
Geplaatst door Jette op 02/05/2016 - 08:33
Lid sinds 05 jan 2016
Goedemorgen allemaal, ik kom net van de dokter: ook mijn bloedwaarden zijn allemaal goed. Waar komt dan toch dat gevoel vandaan dat iets niet in orde is? Is het psychosomatisch? Ik heb geen idee....
in de sigaret zitten ook
Geplaatst door petra1969 op 02/05/2016 - 10:29
Lid sinds 21 apr 2014
Zo even niet gekeken op het
Geplaatst door Knaltie op 02/05/2016 - 11:30
Lid sinds 03 jan 2016
Zo even niet gekeken op het forum....heb met dan 120 berichten gemist. Ga ze niet allemaal bijlezen hoor. Zie dat de meeste van jullie het niet roken volhouden....Bij mij is dat ook. Krijg wel klachten van mijn omgeving dat ik blijkbaar een beetje edgy reageer...Heb het zelf niet door en ervaar dat zelf niet zo eigenlijk. Ondanks dat de aandrang weg is zit het blijkbaar nog zwaar in mijn systeem. Ik zal het verhaal van de Serotonine en dopamine eens verder uitpluizen. Thx voor de tip
Hoi Lucovic ik snap iets niet
Geplaatst door Twijfelaar op 02/05/2016 - 13:45
Lid sinds 27 apr 2016
Hoi Lucovic ik snap iets niet je schijft nog steeds geen enkele zin om te roken al weet ik ni zeker of ik daar blij om moet zijn.
Ma bedoel je maandag mss? en dan volhouden zeker he
hoe kan t dat je niet blij ben omdat je geen zin om te roken heb dit is toch voor mensne die willen stoppen met roken al zie ik ook veel wat niet met roken heeft te maken is het stoppen niet de reden dat je hier komt wel toch? maar volhouden is toch geen meoite als je toch geen enkele zin heb om te roken ik snap je bericht niet
als je bruikbare informatie
Geplaatst door petra1969 op 02/05/2016 - 13:46
Lid sinds 21 apr 2014
Petra ik weet niet zeker of
Geplaatst door Twijfelaar op 02/05/2016 - 14:29
Lid sinds 27 apr 2016
Petra ik weet niet zeker of je zo bedoelt maar mijn arts zei ook je moet zelf die stofjes weer aan gaan maken en dat je die vooral krijgt van sport, of eten of knuffelen met een partner of je kind. Hij zei ga elke dag in de weer tot je echt flink zweet van inspanning met sport dan haha en lekkere dingen koken ben je ook weer bezig. Nu nog iemand om te knuffelen want ik heb geen partner haha maar ik ga wel weer sporten binnenkort.
Hij zei best maak je het zelf aan zonder medicijnen. Veel kruiden zijn niet goed onderzocht hij zij drink gewoon veel thee pas op met dure kruiden die soms kwaad kunnen bij veel gebruik zoals fenegriek kamille zoethout st janskruid etc. onschuldig is het niet en het lijkt of je dik word van het niet roken maar het is de fenegriek die vet helpt opslaan en nog veel meer.
Gezond eten zonlicht bewegen is gezond en je maakt de stofjes snel zelf aan. dit omdat je anders toch afhankelijk blijft van pillen vertrouw op je eigen lichaam komt goed!
Hoi twijfelaar, Rhodiola mag
Geplaatst door petra1969 op 02/05/2016 - 15:49
Lid sinds 21 apr 2014
Hoi twijfelaar, Rhodiola mag nooit door zwangeren in genomen worden, en tijdens borstvoeding, en niet bij gebruik van iedere soort van anti depressiva, en Sint Janskruid nooit bij aanleg psychose en bipolair, dat lukt een manie uit namelijk! Ik ben op hoogte door zes jaar studie Natuurgeneeskunde
Veel sporten deed ik toen ik nog rookte, helaas heb ik een Auto imuunziekte van de Schildklier en is normaal Sporten onmogelijk hierdoor geworden, dit kwam twee maanden naar stoppen naar boven. Maar voor iedereen die stopt na veel jaren roken, luister Nasr je lichaam, en verwacht niet dat 35 jaar roken , na een paar maanden hersteld is vanbinnen, onmogelijk! Mentaal maak je wel enorme sprongen....dat is ook iets waar ik heel dankbaar voor ben.
enne knuffelen doen wij hier
Geplaatst door petra1969 op 02/05/2016 - 15:52
Lid sinds 21 apr 2014
Hoi Petra1969,
Geplaatst door Paul123 op 02/05/2016 - 16:42
Lid sinds 04 mrt 2016
Hoi Petra1969,
Ik denk dat ik ook een 'moeilijk geval' ben. Na 38 jaar roken is het inderdaad onrealistisch om te verwachten dat op mentaal gebied binnen een paar maanden alles weer koek en ei is. Ik ga er dan maar gewoon een jaar voor uit trekken, dan valt het ook niet tegen :)
Wat bedoel je precies met 'mentaal maak je enorme sprongen'? Het verschil tussen gestopt zijn en roken na volledig afgekickt te zijn, of juist tijdens het afkicken??? Dat laatste merk ik dus zeer beslist niet, integendeel...
@Petra: Dat bedoel ik niet.
Geplaatst door Jette op 02/05/2016 - 16:52
Lid sinds 05 jan 2016
@Petra: Dat bedoel ik niet. Ik stel vast dat hier toch een aantal mensen naar de dokter is geweest om bloed te laten testen omdat ze zich niet goed voelden (fysiek, niet mentaal) en ik vraag me af, nadat iemand echt iets had, op deze fysieke problemen psychosomatisch zijn of dat het echt een fysieke oorzaak in het niet meer roken heeft.